我排球可厉害了_我打排球很好

1.怎样才能打好排球？

2.排球垫球怎样算厉害的？

3.新晋排球功力啥意思

4.感谢同学的作文400字优秀范文5篇

5.巴西排球为什么那么厉害

6.排球比赛优秀作文

7.求关于排球的排比句，拟人句，比喻句各三条

8.铁力排球为什么这么厉害

在中国体育中，一提到排球，相信很多球迷和网友都会第一时间想到女排，而忽略了男排的存在。的确，女排自古以来就是世界强队，每次参加国际比赛，无论是郎平率领的女排，还是现在朱婷率领的女排，都一定会冲击金牌。然而男排就不一样了。虽然我们在亚洲有很强的统治力，但是我们在整个世界上只获得了屈指可数的几个冠军，每一次夺冠，我们都特别珍惜。所以，在我们成绩的驱使下，日益孤独的男排无法与强大的女排抗衡。还记得世界排坛第一飞人王家卫吗？49年的生意，现在当老板身价过亿

但这并不意味着男排的巅峰战力不如女排。相反，在中国男排的历史上，诞生了在世界排球界轰动一时的超级选手，其中包括被誉为世界排球界第一飞人的王家卫。作为百年一遇的中国排球超级天才，王家卫的职业生涯并不完美。虽然他在中国乃至全世界都有很高的影响力，但他的职业生涯从未获得过世界冠军，他最好的成绩也只是亚运会冠军。正是在17年，王家卫真正获得了“世界排球第一飞人”的称号，并与中国男排一起参加了世界杯男排比赛。比赛中的各种表演都很精彩。赛后被评为“世界排球第一飞人”，入选世界最佳球队。你要知道这样的荣誉，是亚洲为数不多的选手！

还记得世界排坛第一飞人王家卫吗？49年的生意，现在当老板在国内身价过亿，一提到排球，第一时间就会让人想到郎平和女排，但是中国男排和中国男足一样有争议。事实上，中国男排在上个世纪有过辉煌的时光，王家卫是当时最好的。当时，王家卫被称为“世界排球界第一飞人”，但很难独善其身。随着中国男排的逐渐没落，他似乎被忽视了，最后他别无选择，只能退役。退役后，他去日本学习排球技术，渴望拯救男排，但无济于事。最后，他决定远离男排，专心做生意，成为一名著名的商人。排球第一男神，上线10年，退休开公司当老板，奖励女排700万王家卫与中国女排关系密切。

年轻时是运动员，国家队副队长。在中国女排最辉煌的时候，王家卫恰好在80年代的国家队，也就是说，他是中国女排崛起的见证人。在2004年和2016年，王家卫也非常关注。19年，王家卫成为中国男排的主教练。可以说他从未离开过排球。19年成为中国男排主教练后，王家卫带领球队时隔18年夺回亚锦赛冠军，成功卫冕1999年亚锦赛冠军，并在1998年赢得亚运会冠军。中国男排在20世纪70年代末和80年代初是世界强队，王家卫是其中的代表。他的向前飞、向后飞等快攻战术震惊了世界排球界，被誉为“世界排球界第一飞人”。王家卫的跳跃天赋非常独特。他不用深蹲就能在霍然起飞，而且他在空中停留的能力超级强。他在网上已经十年了，早年被FIVB评为“世界第一助理攻击手”。可惜当时中国男排没有机会参加奥运会。重返奥运大家庭后，男子排球队在洛杉机奥运会上减肥，王家卫留下遗憾。

怎样才能打好排球？

厉害。

1、技能水平高：排球二级证书经过专业培训和考核，掌握了排球的各项技术，如传球、扣球、发球、接发球等，技能水平较高。

2、比赛经验丰富：持有排球二级证书的人往往参加过各种比赛，积累了丰富的比赛经验。

排球垫球怎样算厉害的？

排球基本技术包括：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦球、拦网。

对於初学者来说，应首先学习准备姿势和移动，熟练掌握各种移动步法。然后学习传球、垫球技术，再学习发球技术，学习了传、垫、发球技术后，就可以进行简单的比赛。在此基础上学习扣球、拦网技术，便可组织简单的攻击和防守战术。

学习排球技术，可按以下步骤进行。

准备姿势→移动步法→掌握准备姿势和移动技术的练习方法→学习准备姿势和移动技术注意事项→接球技术的运用

(一)准备姿势和移动技术的作用

准备姿势和移动是排球基本技术之一，是完成发球、垫球、扣球和封网等各项击球技术的前提和基础。准备姿势的作用是为及时地移动和完成击球动作做好准备。移动的作用是为了及时接近球，调整人与球的位置关系，便於完成击球动作。

（一）准备姿势和移动技术的动作方法

1、准备姿势：

（1）半蹲准备姿势：两脚左右开立稍比肩宽，一脚在前，两脚尖稍内收，两膝弯曲成半蹲。脚跟稍提起，身体重心稍前倾，两臂放松，自然弯曲，双手置於腹前。身体适当放松，两眼注视来球，两脚始终保持微动。

（2）稍蹲准备姿势：稍蹲准备姿势比半蹲准备姿势身体重心稍向前移，两膝弯曲程度小於半蹲准备姿势。动作方法与半蹲准备姿势基本相同。

（3）低蹲准备姿势：两脚左右、前后开立的距离比半蹲准备姿势更宽一些，两膝弯曲的程度更大一些，身体重心更低、更靠前，膝部的垂直线超过脚尖，两手臂置於胸腹之间。

2、移动步法：

排球比赛中使用最多的是短距离移动。常用的移动步法有：

（1）滑步：当来球距离身体较近、弧线较高时，可用滑步。其动作方法是向右滑步时，右脚先向右迈出一步，左脚迅速并上，落在右脚的左面。连续做并步即为滑步。向前滑步时，前脚先向前迈出一步，后脚迅速跟上落在前脚之后，如此连续做。滑步主要用於去完成传球、垫球、拦网等。

（2）交叉步：当来球距身体2米左右时，可用交叉步移动。其动作方法是向右移动时，上体稍向右转，左脚从右脚前面向右迈出一步，右脚再迅速向右迈出一步落在左脚的右边，同时身体向来球方向转动，做好击球前的准备姿势。交叉步主要用於去完成防守、一传、拦网等。

（3）跨步：当来球较低且距身体较近时，可用跨步。首先向移动方向跨出一大步，同时屈膝，上体前倾，身体重心移至跨出腿上。跨步可向前、向侧或向侧前方。

（4）跑步：用跑步移动时，两臂要配合摆动，应根据来球的方向，边跑边转身。

（5）综合步法：将以上各种步法结合起来综合运用。如跑步之后再滑步。 滑步之后再交叉步或跨步等。

（三）掌握准备姿势和移动技术的练习方法

1、在简单的条件下掌握准备姿势和移动技术

（1）原地做模仿练习。

（2）面对或侧对镜子做准备姿势，观察动作是否正确。

（3）两人一组，一人做准备姿势，另一个纠正动作。

（4）看手势做向前、向后、向左或向右的一步和两步移动。

（5）看手势做连续移动。

（6）两人一组，一人做向各个方向的移动，另一人跟随做相同方向的移动。

（7）围场地慢跑，当看到手势即急停，做好准备姿势。

（8）准备姿势和移动相结合的练习。可先做移动，看手势或听笛声即急停，

做好准备姿势，再看到手势时以上移动。

2、结合场地掌握准备姿势和移动技术

（1）在进攻线和中线这间连续做向前和后退的移动。移动时手要触摸进攻线和中线。

（2）在端线和进攻线之间连续做向前和后退的移动。移动时手要触摸端线和进攻线。

（3）在场地内做向各个方向移动练习。

（4）3－4人一组在端线做原地小步跑、原地高抬腿跑、仰卧起坐、伏地挺身等，听笛声或看手势后迅速起动向前跑至用手触摸到进攻线，再后退跑回到端线。

（5）在场地内，用交叉步或滑步从一侧边线移动到另一侧边线。

3、结合球掌握准备姿势和移动技术

（1）两人一组，一人把球向前、后、左、右为出，另一人移动后用双手把球接住。

（2）两人一组，一人用两个球交替向各个方向为出，另一人移动后交替将球接住为回。

（3）单人在场地内连续接各种球，要求丢球人餵球高低远近不同的球。

（4）移动接地滚球练习。两人对角站立各拿一球，同时将球向前滚出，连续进行。

（5）三对三比赛。在进攻线后用各种为接球方法，只许一次过网，不许球落地。落地为失1分。

（四）学习准备姿势和移动技术注意事项

1、准备姿势要自然放松，便於及时起动和移动。

2、准备姿势和移动相结合进行练习。

3、移动步法要轻松自然，身体重心不能起伏，以免影响移动速度。

4、以短距离的移动练习为主。

5、以视觉信号反应进行准备姿势和移动的练习。

6、准备姿势和移动与其他技术结合进行练习。

(一）接球技术在比赛中的作用

接球是排球技术中最简单易学的一项基本技术。接球技术在比赛中主要用於接发球、接扣球、接拦回球等。接发球和接扣球是组成进攻的基础，是比赛中争取多得分、少失分、由被动转为主动的重要技术。

（二）接球技术的动作方法

1、正面接球：

（1）准备姿势：正面对正来球方向，两脚开立宽於肩，一脚在前，两脚跟提起，前脚掌著地，两膝变曲微内收，重心稍前倾，双臂自然弯曲置於腹前。

（2）手形、击球点和触球部位：当球接近腹前时，两手重叠，掌根靠拢，合掌互握，两拇指平行朝前，手臂伸直，手腕下压，用前臂旋外形成的颊靠近手腕的部分击球后下方。击球点在腹前一臂左右距离，便於控制用力大小并可根据接球的方向，调整手臂的角度。

（3）击球用力：两臂靠拢前伸插入球下，靠手臂上为力量增加球的力，同时配合腰的动作，使身体重心向前上方移动。击球时，两臂要形成一个平面，身体和两臂要有自然的随球伴送动作，以便控制球的落点和方向。接球时，还应根据来球的力量控制手臂的动作，接轻球时用上述动作。接中等力量的来球时，由於来球有一定速度，因此，接球时的为臂动作要小，速度要慢，主要靠来球本身所造成的反弹力将球接起。接重球时，应用收腹含胸的动作，手随来球屈肘，缓冲来球力量，控制接球的距离。球距离身体稍远、击球点较低时，手臂在缓冲用力过程中，要用屈肘翘腕的动作把球接在手腕部位的虎口处。

2、侧面双手接球：

在身体两侧用双臂接球的动作称侧面接球。当来球速度较快、距离体侧较远、来不及移动对正球时用。体侧接球可以扩大防守范围，但不易控制接球方向，因此，在来得及移动的情况下，最好用正面接球。

当球从右侧飞来，左脚前脚掌内侧蹬地，右脚向右跨出一步，右膝弯曲，重心随即移至右脚上，两臂夹紧向右伸出，左肩微向下倾斜，用向左转腰和提右户的动作，使两臂击球面截住球的飞行路线，接击球的后下部。侧接时，不要随球伸臂，这样会造成球触臂后向侧方飞出。应使两臂先伸向侧方截击来球，还应注意两臂不要弯曲，以保持手臂击球，避免因手臂动作影响接球效果。

3、背接球：

背接就是背向接出球方向，从体前向背后的接球。当球飞出较远而又无法进行正面调整传球时，或第三次被动击球过网时用。背接时，判断好球的飞行方向，先要迅速移动到球的落点处，背对出球方向，两臂夹紧伸直，插在球下。击球时，蹬地为头挺胸，展腹后仰，直臂向后上方摆动。在背接低球时，也可以有屈肘、翘腕动作，以虎口处将球向后上方接起。

4、跨步接球：

队员向前或向体侧跨一步的接球称跨步接球。跨步接球主要运用在接发球和防守中。

前跨接球：当来球低而远时，看准来球落点，向在出一大步，屈膝深蹲，重心落在跨出腿上，上体前倾，臀部下降，两臂前伸插入球下，用前臂接击球的后下方。

侧跨接球：当来球至右侧时，右脚向右侧跨出一大步，屈膝制动，重心移至跨出腿上，上体前倾，臀部下降，两臂插入球下，用前臂接击球的后下部。

5、单手接球：

当来球低、速度快、距离远、来不及用双手接球时，可用单手接球。这种接球动作快，手臂伸得远，可扩大控制范围，但由於手臂击球面积小，不容易控制球。

当球在右侧向右跨出一大步，上体向右倾斜，重心移至右腿上，右臂伸直，自右后方向前摆动。用前臂内侧、掌根或虎口处接击球后下部。

6、挡球：

当来球较高、力量较大、不便於利用传球时，可用挡球。

双手挡球的手形有抱拳式挡球的手法是：两肘弯曲，一手半握拳，另一手外抱，两掌外侧朝前。

并掌式挡球的手法是：两肘弯曲，两虎叉，两掌外侧朝前，合并成勺形。

挡球时，前臂放松，两肘朝前，手腕后仰以掌外侧和掌根组成的平面挡击球的下部。击球瞬间，手腕要用力适度，击球点在额前或两侧肩上。

（三）接球技术的运用

接球技术在比赛中主要运用於接发球、接扣球和接拦回球等。

1、接发球接球：

接发球接球是比赛的重要环节，是组织一攻的基础。比赛中接发球主要用正面双手接球，但根据各种发球的性能不同，接发球的动作方法稍有不同。

（1）接大力发球：大力发球的特点是力量大、速度快、球旋转力强，但球运行轨道较固定，容易判断。接这种球时，要对准来球，迅速降低身体重心，手臂插入球下保持不动，让球自己弹起。如击球点低时，也可用翘腕动作击球。

（2）接飘球：飘球的特点是飞行速度快、不旋转、飞行轨为飘忽不定，接发球时很难判断球的落点。接这种球时，首先要判断好来球落点，快速移动取位，对准来球，主动伸臂插入球下击球。击球时，要配合蹬地、提肩、送臂的全身协调力量将球击出。

（3）接侧旋球：侧旋球的特点是球的飞行轨道呈弧线，落点偏向旋转方向一侧。接这种球时，要快速移动，对正来球，重心要靠向球旋转飞行的一侧，用前臂控制球的旋转方向。如接左侧旋球，要靠向右侧，以便截住球向右侧的飞行路线，控制球的反弹方向。

（4）接高吊球：高吊球的特点是弧线高，球从空中垂直下落，速度快。

接这种球时，首先要判断好球的落点，两臂要向前平伸，等球下落到胸腹间再接击，击球点不要太低。击球时，挥臂动作要适当，主要靠球自己的反弹力量将球击出。

2、接扣球接球：

接扣球是防守反攻的基础，防守反攻又是得分的主要手段。比赛中接扣球的次数最多，根据来球不同，接扣球防守动作也有所不同。

（1）接重扣球：用半蹲或低蹲准备姿势，两手臂放在腹前，手形和正面接球相同，只是击球时的动作有所不同。要利用含胸收腹动作，帮助手臂随球屈肘，并适当放松以缓冲来球力量，以手臂和手腕动作控制接球的方向和角度。如击球点稍高并靠近身体时，同样可用前臂接击；如击球点较低、又距离身体较远时，可利用屈肘翘腕的动作把球接在手腕部位的虎口处。

（2）接轻扣和吊球：已做好接重扣球的准备姿势，当对方突然改用轻扣和吊球时，往往来不及向前移动，这时可用原地前扑接球或鱼跃接球。

（3）接快球：快球因速度快、线路短，一般落点靠前。取位应适当靠前，重心要降低，手臂不要太低，要做好高球挡、低球接的准备。

（4）接拦网触手的球：拦网触手的球，由於改变了原来的扣球路线、方向，落点变化不定。接这种球时，要做好向各个方向移动的准备，根据来球的高低、远近，用不同的击球手法。

3、接拦回球：

接拦回球也叫"保护"。拦回球的落点多数在扣球人附近，因此，取位应适当靠前场区，用低蹲姿势，手臂插入球下，接球的动作要小，以翘腕或屈肘为臂动作将球接起。

（四）掌握接球技术的练习方法

1、在简单的条件下掌握接球技术

（1）原地做徒手模仿接球动作练习。

（2）接固定球。两人一组，一人持球於腹前，另一人用接球动作击球，体会击球动作。

（3）接为球。两人一组。一人为球，一人接球。

（4）移动接球。两人一组，一人为球，一人向前后左右移动接球。

（5）自接球、体会挥臂动作。

（6）对墙连续接球。

（7）两人对接。

（8）三人一组，三角连续接球。

（9）两人相距7－8米，一人发球，一人接球。

（10）两人相距5－6米，一人扣球，一人接球。

2、在较复杂条件下巩固技术

（1）两人一组，一人向各个方向交替为两个球，一人移动接球。

（2）三人一组，跑动连续接球。

（3）四人一组，三角跑动接球。

（4）单人连续防守多球。

（5）两人或三人后排连续防多球。

（6）接击从对方为来的球。

（7）接从对方发来的球。

（8）接扣球。

（9）移动接扣球。

（10）接对方高台上中过来的球。

2、在接近比赛的条件下提高接球技术

（1）三人一组接发球练习。

（2）三人一组接发球、调整传球练习。

（3）"中一二"接发球及其进攻。

（4）"边一二"接发球及其进攻。

（5）接发球及插上进攻。

（6）三人接、调、扣练习。

（7）接扣球后再接吊球。

（8）三人一组，后排专位防守。教练员在网前打吊结合，后排三人防守。

可结合防、调与防、调、扣等练习。

（9）三人防全场的练习。教练员向不同位置为、扣、吊球，队员快速移动将球防起。也可以结合组织反攻。

（10）防对方扣球练习。对方在不同位置进攻，本方三人后排防守。

（五）接球时手臂动作和下肢动作脱节，全身用力不协调。

纠正方法：

（1）距墙4－5米处对墙自接。

（2）两手并拢用手绢绑住，臂与胸之间夹一个球，然后接击固定球、接为球或接扣球。

（3）接球不挥臂，身体向上拱。

（六）学习接球技术注意事项

1、形成正确的手臂击球动作。

2、多做移动接球。

3、多结合场地练习接不同方向的来球。

4、结合发球、扣球练习接发球、接扣球。

(一）发球技术在比赛中的作用

发球是排球技术中唯一不受别人制约的技术。发球是比赛的开始，也是进攻的开始。准确而有攻击性的发球，不仅可以直接得分，还可以破坏或削弱对方的战术进攻，起到先发制人、争取主动、摆脱被动的作用。

（二）发球技术的动作方法

1、正面下手发球：

这种发球动作简单易学，但球速慢、力量小、攻击性较，适用于初学者

（1）准备姿势：发球前，面对球网，两脚前后开立，左脚在前，两膝微屈，上体前倾， 重心偏后脚，左手持球於腹前，右臂自然下垂。

（2）抛球：左手将球平稳地为在体前右侧，离手约一球多的高度。

（3）在为球的同时，右臂伸直，以肩关节为轴向后摆动。击球时，右腿蹬地，身体重心随著右手的向前摆动前移，在腹前用掌根击球的后下部。 重心随击球动作前移，迅速进场比赛。

新晋排球功力啥意思

垫球稳，球垫出去应该少转，并且能够很好的让二传舒服接到球。垫球是排球基本功，很重要。

正常的话，48个，厉害应该是在53-57之间。一个是上升与下落的速度，垫一球需要1秒多。

感谢同学的作文400字优秀范文5篇

意为非常厉害的新生排球球员。

排球（volleyball），是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。

巴西排球为什么那么厉害

　谢谢你，同学，你总是在我遇到了难题时耐心地给我讲解;谢谢你，同学，是你让我在每时每刻都感受到了同学与同学之间的温暖和珍贵的友谊?下面一起随我来欣赏关于?感谢同学?的 作文 吧。

　在我的记忆长河里面，有许许多多闪亮的贝壳，每一个贝壳都代表着一件美好的事情。下面，我要拾起一个闪亮的贝壳，与大家共同分享我这段美好的往事。

　记得一年级时的那一天，中午吃饭的时候，趁妈妈没注意我偷偷地吃了两块雪糕。当时觉得凉凉爽爽的，真舒服呀!可下午刚放学十几分钟，我和同学陈静、袁一诺 说说 笑笑，走在回家的路上。突然，我闹起了肚子痛，那时还小刚上一年级，就赖在一块大石头那儿痛的不想回家。为了能让我尽快回家休息，于是她们两个就想出了一个办法：有一个人悄悄去我后面帮我拿着沉重书包，在前面跑，把我引回奶奶家，有一个人在后面扶着我。

　?说干就干?!陈静在前面拿着我的书包一路小跑，袁一诺在后面扶起我，开始追。因为她们害怕我受不了，于是搀着我跑跑停停，停停跑跑。就这样，她们两个就用这种小孩子的可爱办法，累得大汗淋漓，把我送回了家。

　事情虽然过去两年了，但每当我想起这件事情，心里都暖暖的。同学、我感谢你们!是你们在我痛苦时，理解我、关心我、帮助我。你们是我最好的伙伴，你们是我永远永远、最好的朋友!

　?啊!这个天怎么搞的，怎么说下雨就下雨啊，我还没有带伞呢!?我气愤地说。

　刚一放学，就下起这么大的雨，我真后悔没有听妈妈的话?带伞。真是?不听老人言，吃亏在眼前?啊!我在传达室前走来走去，心里不停地在抱怨老天：早不下雨，晚不下雨，偏偏在放学的时候下着倾盆大雨。妈妈现在还在上班，爸爸又出差了，姐姐也不在家，我心里暗暗地想。怎么办啊?难道今天真的要睡在这里吗?我简直快要哭了，眼泪在眼眶里打转。

　?黎哲!?我听见有人在叫我，便转过头去，哦，原来是我的同桌王二小啊!我没精打的答理她：?嗨，回不了家。?他看见我站在这没有雨伞，便知道事情的原由了。他说：?来，我带了伞，我送你回家吧!正好我们也顺路。?我急忙答应了，我们上路了。

　在路上，他握着伞柄，大风把他的手吹得快握不住伞了，他一直把伞倾向于我这一边，我便说：?我来撑吧!?他笑呵呵地对我说：?还是我来撑，我比你强壮，?我看见他半个臂膀都湿了。我不忍心啊，便把伞往他那边推，可他又把伞往我这边推，我们就这样推来推去，结果还是他撑伞。

　事后，我才知道他家跟我家根本不顺路。谢谢你，同学!我一定会学习你这种助人为乐的精神。

　我有两个十分要好的同学，一个是我们班的?电脑高手?韩欣月，她平时温文而雅，经常帮助同学。另一个就是我们班的?副班长?周依如，她性格开朗， 排球 也很厉害。我们每天都在一起玩，在生活中和学习上互相帮助，友好相处。

　我和周依如都是在参加排球队的我在排球了不如她。因为周依如的动作很到位，然而，我有些笨拙，有许多地方要向她请教。如：有一次，我在对墙打球的时候，球掉下来了，我正在苦恼为什么会掉下来呢?就在这时，周依如走了过来，耐心地跟我说：?你主要是手臂没加紧，脚没蹲许多要领，还给我示范了一遍。我十分感谢她为我做的一切。现在，我对墙打，一次性可以打600多下，一次性对柱子可以打400多下。

　韩欣月可是我学习上的小老师，我数学应用题不会做的时候，韩欣月就会做过来，细心的为我讲解、分析题目，直到我懂为止。现在，我的数学成绩逐渐提高，韩欣月看见了，还为我高兴呢!

　我十分感谢我的两个好朋友。

排球比赛优秀作文

1、在巴西许多许多的人打排球。

2、由于人们对排球的兴趣非常高，有很多赞助商进行交易和投资。排球比赛的出席率也很高。

3、许多有天赋的年轻运动员选择排球作为他们的主要运动。

4、作为国家，巴西在场地、培训设施、教育方面投入了大量资金，来帮助这些年轻球员提高他们的天赋。

5、巴西人喜欢团体运动。

求关于排球的排比句，拟人句，比喻句各三条

六年级下学期，我参加了学校的排球队兴趣班。虽然已经毕业了，但我还是有幸参加了暑举行的园区小学女子排球比赛。

　我先简单介绍一下我们学校的排球队。参加这次比赛的一共有12个女生，其中6名是主力，6名是替补。我水平一般，是个小替补，经常会被换上换下，不过，这也算能出一份力啦。我们班参加排球队的同学很多，一共有6、7名，这次有5人参加了比赛，其中3名都是主力队员呢。

　参加本次比赛的有园区18所学校的女排队，分为两组，每组9支队伍，我们这组的赛场设在星海小学体育馆。第一阶段每组打循环赛，这意味着每支队伍至少要打8场比赛。第二阶段每组前4名的队交叉打淘汰赛，最后决出冠亚军。比赛是从7月2号开始的，要到12号才结束。到10号前，我们每天都有一场比赛，如果能进入小组前四，还要打下去（不过从目前的形势来看，有点悬）。我先说说这三天来的`比赛情况吧。

　第一天，也就是大前天，我们的对手是青剑湖学校。青剑湖学校的排球队实力一般。不过因为是第一场比赛，我们队没怎么发挥好，而且我们的绝对主力潘慧润和宁悦都没能来参加，所以我们以微弱的差距输掉了比赛。第一局18：25，第二局21：25。没能打赢这场比赛，实在有些可惜了。我们主要输在发球上，可能因为是第一场比赛，场地不熟悉，好多球都没能发过去。不过后来两天的比赛，我们的发球明显有了改善。

　昨天，我们的对手是星海小学。星海可谓是所有队伍中最厉害的，几乎年年是她们拿下冠军。这次比赛我们输得比较惨，第一局4：25，第二局9：25。不过也难怪，听老师说星海排球队几乎是天天练习，就连期也不例外，所以我们的功夫比她们是要差不少啊。

　今天，也就是第三场比赛，我们终于打了胜仗，扬眉吐气了一下。这次的对手是娄葑学校，我们发挥的不错，而且主力队员宁悦也来了。我们第一局25：22，第二局25：10，2：0顺利拿下了对方。赢得比赛的滋味确实不错，大家都特别开心。今天我们的士气也特别足，大家一起大声喊加油，每赢一次球，就要鼓一次掌呢。

　我们还有5场比赛要打，不过明天我因为要去跳舞，所以去不了了。明天的对手是跨塘小学，希望我们能够赢得比赛，也希望我们能在接下来的所有比赛中战胜对手，获得好成绩 ！

铁力排球为什么这么厉害

排比：1、来到漳州女排训练基地，看到女排队员们，有的在练习发球、有的在练习扣球，有的在练习防守，她们打的真的非常厉害。

2、排球是我的最爱，他占据我整个业余时间；排球是我的朋友，他帮我度过了很多难过的时刻；排球是我的骄傲，他让我重新找回了自信。

3、了解排球之后，我也更多的指导了女排精神，它引领了一代又一代女排走向辉煌。它影响了关注过女排中国人，它帮助了身在困境中的人们。

比喻：1、在中国女排和俄罗斯女排的比赛中，赵蕊蕊的双手就像是一堵墙一样，死死的封住的对方的扣球。

2、王丽娜的弹跳非常的好，扣球时的姿势就像是一直飞翔的老鹰。所以队员们给他起个外号叫大鸟。

3、在今天的比赛中，排球就像是长了眼睛一样，打到我好几次。

铁力有全国青少年排球后备训练基地。在铁力市中，铁力一中作为全国青少年排球后备训练基地，排球运动已经成为学校响亮的品牌，享誉全国，所以铁力排球厉害。铁力市，是伊春市唯一的县级市，驻地铁力镇。因古代铁利府与铁骊部而得名。