气排球品牌排行榜_气排球品牌排行榜前十名
1.五人制气排球规则
2.桂林旅游学院的社团有些啥？
3.拍气排球如何设置速度及光圈
4.2019柳州角水上狂欢节活动节目内容烟花+表演活动
体育创新视角下的气排球运动
摘要：从体育创新视角，研究由我国首创的、平凡而新奇的气排球。作为“排球家族”新成员的气排球，它具有丰富
的技术内涵与优化的特色规则，它将健身、竞技、、观赏融为一体，值得进一步认识和开发。
关键词：体育创新；气排球；技术要素
篮、排、足三大球在国内体坛中影响最为广泛，
其中排球历来成绩最好。排球运动以其强有力而准
确的空中击球，快速而多变的隔网对抗，激烈而有序
的团队斗智斗勇，成为校园师生喜欢的大球项目之
一。但是，初学者捡球时间可能多于练球时间，并有
不时被挫伤手指的恐惧感，使排球显得难学、难教，
排球运动愈来愈趋低迷。许多年轻人更乐于在电视
上观赏排球比赛而不去打排球，中、老年人更难能问
津了。然而，随着文化、休闲健身的需要，人们开
发出了让普通人喜欢又更容易掌握要领的新型排
球。这里面，主要有近年来我国新兴的气排球，它可
谓目前唯一的国产大球运动品牌，值得进一步认识
与开发[1]。
1气排球的发端
发端于年的气排球，系呼和浩特集宁铁路
分局体协首创，用来组织离退休职工在球场上打特
制的气球。随后他们参照排球规则制定了简单的比
赛规则，并将这种球命名为“气排球”。这一成功的创
举，开创了世界排球家族新成员———气排球的先河。
1991年，我国开始在铁路系统推广气排球。
1993年3月4日在北京召开会议，成立了中国火车
头老年人气排球协会。从此，我国气排球活动率先在
铁路系统进入了有组织、有、有领导的开展阶
段。随后，这项运动不但在全铁路逐步发展与提高，
而且还普及到了铁路系统外。
1999年中国老体协审定了《老年人气排球竞赛
规则》，并委托中国火车头老年体协在郑州举办了全
国老年人气排球教练员、裁判员培训班。当年4月，
由中国老体协与中央电视台《夕阳红》栏目共同录制
了“老年人气排球运动”的专题教育片，共5集，于当
年5月份连续播放1个月。这两个举措，把气排球运
动推向全国，起了播种机的作用。2003年10月，据
国家体育总局有关领导指示，排球管理中心发文，委
托浙江省老体协修订《老年人气排球竞赛规则》，这
是国家体育总局排管中心首次介入气排球项目指导
工作。
无独有偶，气排球和排球都是为中老年人设计
的不太激烈的锻炼项目，但发展到后来，受众均大众
化、全民化了。
2名人与气排球
1995年5月16日，世界乒乓球锦标赛期间，国
际奥委会萨马兰奇由天津来到北京，在国家体
委、体育总局、铁路总工会、北京铁路局领导的陪同
下，来到了铁道科学研究院和北京铁路局，观看了气排球的表演，当听到有关人员介绍气排球球体大、重
量轻、球质软、不伤人及所开展活动的简况后，萨马
兰奇很感兴趣，当即表示气排球很好，既适合老年人
也适合中年人与青少年。铁道科研院送给他一个气
排球，他请求再给一个，提出要带回去研究一下。同
时，他还关切询问该项比赛向国际排联申报的情况，
看完铁道科研院、北京铁路局群众体育活动后，他对
我方把工作与体育有机地结合起来的做法充分赞
许，指出：“我们正处于体育运动的黄金时代。我们国
际奥委会不能光搞竞技体育，也要搞全民体育和体
育教育。”萨马兰奇一般不轻易对一项新兴的体育项
目发表评论，但他在北京第一次观看气排球表演后，
就非同寻常地给予了很高的评价。
著名的水稻专家袁隆平院士年轻时喜欢参加排
球运动，现在则成了气排球迷。工作之余，他都能挤
出时间来参加气排球锻炼。为了方便群众气排球锻
炼，他甚至出资百万元建成了“袁隆平气排球馆”。
3气排球的创新竞赛方法、规则与基本技术研究
气排球运动是一种减重、减速、降低网高、缩小
场地、放宽规则又保持普通排球特性的新式排球项
目。气排球竞赛规则新颖，球体大而轻，使得技术动
作花样增多，在此基础上形成了气排球的基本技战
术要素，运用时要提高手感与控球的节奏感[2]。
3.1气排球特有的竞赛方法与规则
气排球比赛方法、规则简要介绍如下：
组织形式：一个队由7－8名队员组成，上场5
人，前排3人，后排2人。竞赛组别可分不同年
龄段。
场地与器材：比赛场地长12米、宽6米，每方场
区距离中线2米画的平行线称为2米限制线，球网
高度男子2米，女子1.8米，球的重量约125克。气
排球的手感优于软式排球。
特色规则：球员在2米线（含延长线，下同）外击
球，对方可以拦网。球员在2米线内击球过网，必须
让球有明显的向上弧度过网，此时对方不许拦网。气
排球其他技术规则相应地与普通排球规则基本
一致。
记分方法：用每球得分制，先得21分者胜一
局，决胜局15分，三局两胜制。球员发球1次即
轮换[3]。
3.2气排球的基本技术及动作要领
气排球的基本技术主要包括：传球、扣球、发球、
接发球、拦网等。
传球：又包括托传、垫传和特色技术捧传三种。
托传：两手张开，拇指与食指呈三角形，以手指、手腕
弹力传球。垫传：两臂平稳伸直，快速插入球下，用前
臂内侧垫击球。捧传：双手张开手心向上，捧触球的
底部，柔和地将球弹拨出去。传球还需注意预判、针
对不同性能的来球，以不同的发力方法传球：对速度
快、力量重的来球，传球时出手快、回力轻一些。对速
度慢、力量小的飘球，传球时出手慢、回力大一些。
扣球：扣球是鞭打动作，快速挥动手臂，不要像
棒子那样去敲砸球。正面扣球时，第一时间快速移动
到合适的位置，注意不踩两米线，使球处在自己的正
前上方。其次要掌握好起跳时间，使自己跳到最高点
时正好手腕找到球点，此时手腕稍微后仰，小臂与手
腕联动，击打或推打球的上半部，将球扣过网。遇到
对方拦网时，应适当改变扣球方向，或改为吊球。
发球：上手发球、侧身发球、勾手发球。动作要
领：平稳抛球，抛球不宜过高，击准发球部位，击球出
手快，挥臂发力平稳，在稳的基础上，加球的
力量。
接发球：对一般高球用托球；对中低球、慢球用
垫球；对低、快球用双手捧球。接发球要领：先预判并
移动到来球的位置，然后传球给二传手。
拦网：拦网分单人与双人。动作要领：人靠近网、
双手自然并排半上举做准备，先用眼睛的余光察看，
如果对方踩2米线了，不可以拦网。当对方球员在2
米线外起跳扣球时，可以拦网。拦网时，手不可以伸
过网或触网。遇到对方2米外的击球、垫球过网，均
可以拦网，但不能拦发球。拦网的口诀是：近网挥臂
是信号，远网击球再起跳。
气排球战术上提倡每球必攻、每球必拦、每球必
救；风格上提倡“小快灵”；技术运用上提倡“稳准
狠”；配合上提倡高举（传）高打、中举中打、低球快打
等多样并举，因球制宜。
学打气排球，必须顺序渐进，练好基本功，力求
使正确的技术动作经过泛化、分化，达到自动化境界[4]。
4气排球运动的发展前景及创编DVD
目前气排球运动已在国内二十多个省、市各行
业、院校中开展，前景看好。以福建省为例，气排球运
动开展得到许多地、市、单位领导重视和支持，参加
者从老年人推广到中、青年，各个年龄段的人都乐于
参加。气排球还进入海峡两岸体育交流，例如2006
年“三八”节，福建省政协、省妇联、省体育局联合举
办海峡两岸女同胞气排球联谊赛。2007年11月，海
峡两岸气排球邀请赛在福建省莆田市举行。气排球
的平凡在于它所用的球与场地都很普通，条件容易
具备；它的新奇在于一学就会，一打就着迷，越打越
想打，其精彩程度不亚于打传统排球。可以预期，气
排球之花，必将结出群体健身丰硕之果。气排球有望
走出国门，为国际体坛增加一个亮点项目。
为了直观地介绍排球项目，本课题创编了
ZZY0608《气排球基本技术与比赛》DVD教学光盘，
它完整地录制了一场气排球赛，作了字幕与配音合
成，DVD教学光盘具有气排球这一比赛项目的知识
性和观赏性，受到观众的好评。
参考文献：
[1]陈少坚.现代排球健康教程[M].厦门：厦门大学
出版社，2002.
[2]林峰，叶宝华.全民健身与体育文化视角下的气
排球研究[J].体育科学研究，2007，11（3）：24－26.
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究[J].漳州师院学报：自然科学版，2003，16（2）：84－
87.
[4]钟秉枢.跟专家练排球[M].北京：北京体育大学出
版社，1998.
五人制气排球规则
2022公司女神节活动总结（精选8篇）
一个热烈的活动已经结束，在这段活动中，一定有很多值得分享的体会吧，有了这样的机会，要好好记录下来。那么好的活动总结是什么样的呢？以下是我精心整理的2022公司女神节活动总结（精选8篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
2022公司女神节活动总结1
3月3日至3月7日，中铁武汉电气化局西安分公司开展了以“魅力女性· 快乐巾帼”为主题的系列活动，庆祝第xx个“国际劳动妇女节”的到来，活动以踏青游园、健康讲座、会议等形式丰富了公司女职工生活，体现了企业对女职工的关爱。
3月3日，西安分公司机关女职工通过连线观看了集团公司机关女工委举办的“魅力女性时装秀”。3月4日，公司工会组织驻地在西安地区的项目部、各基层公司机关和公司机关的32名女职工，游览了“马嵬驿民俗文化体验园”，带领大家体验关中民俗风情、品尝陕西特色美食、了解古驿文化传承。3月7日，公司工会特别邀请到了西安市中医院治未病科的专家来到公司机关驻地开展《关爱女性健康知识讲座》，通过讲座让女职工掌握了更多的女性健康知识，讲座过后专家针对女职工提出的问题进行了详细的解答。主题活动期间公司所属多个项目也结合实际开展了庆祝活动。
通过丰富多样的活动激发了广大女职工关爱自身、热爱家庭、忠诚企业的热情，凝聚广大女职工积极地投身到企业改革发展的各项工作之中，充分发挥“半边天”作用。
2022公司女神节活动总结2春回大地，在那鸟语花香，阳光明媚的3月我们迎来了三八国际劳动妇女节xx周年。为纪念这一具有历史意义的节日，xx公司营造浓郁的节日气氛，认真开展了丰富、简朴、务实的纪念活动，取得良好的效果，现把活动情况总结如下：
一、加强领导，积极营造浓郁的节日气氛
一直以来，公司领导对组织三八节活动高度重视，在2月份，领导班子会议把妇女节活动方案提上议程，制定了活动，从经费、活动安排等方面，都作了具体部署和安排。
二、开展了丰富多彩的活动
1、召开20xx年度妇女工作总结暨庆20xx年妇女节茶话会。3月7日上午，公司所有在职女职工，以及离退休女职工共56人参加20xx年度妇女工作总结暨庆20xx年妇女节茶话会，会议由冯坚副局长主持。首先，xx经理对20xx年公司妇女工作做了回顾总结和公司目前工作情况讲解，并向到会的全体女同志致以节日慰问。期间，为使大家之间关系更融洽，会议安排还新进单位的女同志做了自我介绍，让他们的心更欢畅，会上欢声笑语，气氛非常融洽。
2、健康休闲登山。为进一步增强姐妹们健康工作，快乐生活的理念，促进局队全体女职工的交流，营造和谐愉快的活动氛围，活动当天下午，举办姐妹登山健身活动。在这一次活动中，姐妹拉拉家常，说说心事，相互加深了解，既增进了感情，又增强统计娘子军团队的凝聚力。
虽然今年的三八纪念活动规模、经费投入较往年有所减少，但是活动的效果却一点也没有逊色，局队姐妹们过了一个快乐、健康、温馨三八妇女节。
2022公司女神节活动总结33月8日是国际劳动妇女节年纪念日。公司号召女职工热情投入到公司发展建设中，基层各单位结合实际开展节日庆祝活动，现将我公司“三八”期间开展活动总结如下：
一、关心关爱女职工，充分体现集团党委的温暖
集团党委以重视关爱女职工为前提，今年为集团公司437名在岗女职工发放了健康津贴，共计 元。
二、以开展各类庆祝活动为载体，增强妇女组织的凝聚力和影响力
建设集团工会于3月8日上午组织在岗女职工在一楼会议室举行了“关爱女职工自强自立”为主题的庆“三八”茶话会。工会副徐凤芝向广大女职工表示了节日的祝贺，并充分肯定了女职工在为企业的发展中做出的贡献和努力，并表示在今后的生活中，各方面都要给予女同志更多的温暖和关心，在工作上，要给予女同志更多的支持和帮助，希望大家再接再励，为企业的后续发展和人生的幸福再创新功!
各基层单位结合本单位特点，从实际出发，因地制宜地开展了形式多样、内容丰富、有益健康的活动。一分公司结合行业特点，组织了建筑、生活安全小常识抢答，安全谜语、诙谐幽默的笑话抢答等，员工争先恐后举手答题。之后分组开展了两项活动，跳棋比赛、比赛，员工争相参加，比赛气氛十分热烈。工业设备安装公司为每一位妇女同志发放了慰问金，并开展了妇女法制宣传教育活动，发放宣传单40余份。电器设备安装公司组织妇女开展了法律知识培训、“关爱女性健康”活动，发出考卷280余份，筹措资金1800元表彰奖励了本单位的先进女职工，还给每一位女职工发放了被套、床单。
三、认真落实家庭助廉活动，开展普法宣传
公司女工委联合纪委部门下发了家庭助廉活动通知，基层各单位结合三八活动，开展了家庭助廉宣传，发放家庭助廉知识教育竞赛试卷共计400余份，在岗女工参试率达100%。
结合活动，女职工对《妇女权益保障法》的部分内容和有关计生方面的知识进行了学习，教育引导妇女做“四自”、“四有”新女性，树立正确的世界观、人生观和价值观，使广大妇女在学习中受到了启发教育。通过宣传学习进一步增强了妇女法律意识和自我保护意识。
节日期间，公司工会、妇联本着为女职工办好事办实事的原则，及时下发活动通知，安排各单位为每一位在岗妇女发放节日慰问金200元。为生活贫困的妇女家庭提供最低生活保障，通过实实在在地帮助，切实履行好妇联服务的工作职责。
四、存在的问题及今后的工作
由于妇女干部的工作能力和工作水平发展不平衡，开展活动形式过于单一，工作方法不够灵活，面对这些问题，在今后的工作中，我们将进一步加以解决。
2022公司女神节活动总结4在这个春光明媚的日子，我们迎来了第109个国际三八妇女节，为了让我们公司广大的女职工迸发出更为强烈的工作热情，为了丰富她们的业余生活，本公司举办了一场别开生面的三八妇女节活动，现将活动情况总结如下。
一、健康长发展
在公司我们的员工大多久坐，工作和生活中一些繁琐的事情占据了我们大部分的时间，让我们没有时间，也没有精力去锻炼我们的身体，关注我们的健康。因此，在本次活动中，我们安排了一次专门对女员工的全面体检，让她们了解自己，保证健康的基础上才能更好地进行工作。
除此之外，也让我们的员工适当的锻炼，本次的活动中首先在上午去往不远的一座小山，登山的过程都是依靠自己行走，在这中间大家说说笑笑，缓慢的有氧运动不仅锻炼身体，也让我们欣赏到沿途的风光，感受春季的色彩，洗涤了我们心灵。
二、拉近距离
在登山的过程中，大家一路上交流，间或合唱一首歌，让单调的行走变得丰富起来，同时加深了同事之间的交流。有同事有困难时，大家一起帮忙，拉近了彼此的距离，让我们公司女员工更加的团结，拥有更默契的合作。
登山之后，我们举行了一个小小的宴会，在宴会上，大家各展所长，将活动的气氛共同推向高潮。让我们看见我们的女同事虽然在工作上雷厉风行，但是在平时拥有自己的爱好，在生活中有着柔软的一面，而不同的才艺，则展示了公司的员工精神生活的富足，我们的员工能够很好地把握工作和生活的界限，调节自己的状态，以更认真的态度投入到工作中去。
总的来说这次的活动举办的相当成功，完美的达到了举办活动的.目的，而且员工都有所收获，对活动表达了高度的赞扬和肯定，但是也有一些没有注意到的地方，一些细节的准备工作没有到位。经过这次总结，希望下次的活动能够更加的完美。
2022公司女神节活动总结5为体现公司人文关怀，活跃公司文化氛围，值此“三八女人节”来临之际，xx公司精心策划开展系列活动，共庆20xx年“三八女人节”。
3月8日早上，xx公司召开特别早会，由分公司男职工一一为女神们献上公司精心准备的礼物、鲜花，并送上他们最美的节日祝福。
3月10日下午，歌唱比赛第二季在分公司十楼会议室正式拉开帷幕。本季歌唱比赛主题为“青春与感动”，来自分公司20位同事倾情演绎了14首歌曲，现场气氛热烈，令所有同事享受到了一场高品质的视听盛宴。经过近两个小时的激烈角逐，最终来自两核部的xx摘得桂冠，来自培训部的靳弘扬和办公室的李昕杨分别取得第二、第三名的优秀成绩。
本次“三八女人节”系列活动加强了分公司男女员工、分公司各部门之间的互动，为员工施展才艺提供了广阔平台，彰显了公司的人文关怀理念，深受员工的好评和喜爱。相信通过本次活动，分公司全体员工将以更饱满的热情投入到工作之中，而公司也将继续探索创新丰富多彩的文化活动，增添员工的工作乐趣。
2022公司女神节活动总结6在这春回大地、草长莺飞的季节，又一个“三八国际妇女节”翩然而至。3月8日，公司为激发企业女职工“主人翁”的意识，充分发挥妇女“半边天”的作用，让公司广大女职工享受到快乐和幸福，感受到公司对女职工的关心和爱护，组织开展了以“快乐工作、幸福生活”为主题的一系列庆祝“三八”妇女节活动。
由公司工会牵头主办，精心策划了“互动操”、“搭桥过河”、“长龙比赛”、“拉歌”、“听音乐抢凳子”、“兔子舞”、“男女混合足球比赛”等多项游戏活动。环卫女职工们都踊跃参加到活动中，在这个美丽的季节，大家展示了积极向上、美丽健康的精神风貌，收获了健康和快乐的好心情！
在“听音乐抢凳子”环节，伴随着裁判员的一声令下，大家个个竖起耳朵，集中注意力，小心翼翼的绕着凳子走，生怕一不小心就抢不到凳子了，音乐声一停，有的抢到了，有的摔倒了，有的还没反应过来……整个比赛现场极为热烈，呐喊声、欢笑声响成一片，大家都沉浸在欢快、喜悦的气氛中。
除了开展以上活动，公司还在女职工中开展了以“引领女性阅读.建设文明家庭”为主题的读书征文活动，优秀的作品将推选上报到区工会。
公司开展这样的活动，让女职工过一个快乐、温馨、难忘而有意义的节日，也进一步丰富了公司女职工的业余文化生活，活跃了团队气氛，增进了大家的感情，凝聚了团队精神。活动结束后，大家纷纷表示：今后要用更加昂扬的斗志和充满的阳光心态投身到工作中去，为环卫的发展贡献出自己的光和热！
2022公司女神节活动总结7一、召开“三八”红旗手表彰会座谈
在集团公司正确领导下，过去的一年里，公司全体女工以高昂的热情和主人翁姿态，在各自的岗位上充分发挥聪明才智，为公司发展做出了“半边天”的贡献，成为推动公司经济发展以及和谐企业建设的一支重要力量。
为表彰先进，树立榜样，集团公司于“三八”国际劳动妇女节当天，在基地党员活动室召开20xx年度“三八”红旗手表彰会，会上授予黎倩等十一名女工集团公司20xx年度“三八”红旗手。集团公司副总裁洪流、工会袁彦林、工会副陈鉴雄、女工委主任林雨萍以及各单位女工代表出席了会议。
会上，洪流副总裁代表公司向全体女工致以节日的问候，充分肯定了女工们在各个岗位上的辛勤耕耘，自强不息的精神，以及为公司建设发展做出的贡献。
希望广大女工以受表彰的同志作为榜样，在未来的工作中，充分展示女性的时代精神和崭新风貌，再接再厉，在各自岗位上做出更大的贡献。
二、举行庆“三八”女工气排球比赛
为庆祝“三八”国际劳动妇女节，提高公司女工的身体素质，丰富女工的业余文体生活，进一步推进和谐东糖的建设，3月8日下午，公司在基地文体中心四楼举行了女工庆“三八”气排球比赛。
本次比赛得到广大女工的积极响应，共有十六支队伍参加比赛。比赛开始，球场上的队员们个个敢拼敢打，积极跑位救球，时而大力扣杀，时而飞身救球。场外的拉拉队们也格外投入，时而为赢得一分欢呼，时而又为丢失一分叹息，伴随着气排球的一起一落，欢呼声、加油喝彩声此起彼伏。精彩的传接配合、高潮迭起的比赛使得场上气氛十分热烈，展示了体育文化生活的风和女工们团结一致、积极向上的精神面貌。
经过紧张而激烈的角逐，制糖二队技高一筹，勇夺桂冠。淀粉糖一队、管理三(2)队分列第二、第三名。
在这充满欢乐的比赛中，笑容始终挂在每一个人的脸上，所有员工特别是女员工们都笑得那么灿烂!
三、明媚三月春意浓 女工乐游华侨城
三月，春光明媚，也是出游的好季节。在“三八”妇女节来临之际，为了让“半边天”过上一个快乐充实的节日，集团公司女工委组织全体女工共380多名分七批到深圳华侨城开展一场亲近自然、放飞心情的踏春游。 华侨城茶溪谷里，群山连绵起伏，高低错落;山间绿树环绕，响溪追随;花田鲜花如织、风景如画。女工们在山的怀抱中体会清幽，在水的足迹里追逐源头，在花的海洋里释放欢乐，在索桥的摇晃中表现勇敢。一天的时间，女工们欢乐的足迹遍布了湿地花园、茵特拉根小镇、茶翁古镇、三洲茶园各个角落。山野田园的清爽，异国风情的浪漫，令人不禁沉迷其中，流连忘返。夕阳西斜，大家恋恋不舍上了回家的大巴，意犹未尽……
“集团公司真心关怀我们女员工，每年除了各种文体活动，还有一次出游活动，真好!!!”女工们都表示，今后会抽时间多学习多钻研业务，用更出色的工作回报这个温暖的大家庭。
2022公司女神节活动总结820xx年3月6日，在第xx个国际三八妇女节来临之际，百年人寿公司陕西分公司个险管理本部力邀广大女性朋友，在华山国际大酒店召开“牵手百年-关爱女性健康”专题讲座，与在场的所有女性朋友们共迎佳节。
本次活动以“关爱女性健康 共建美好家园”为主题，以讲座的方式为在场的所有女性朋友们树立健康的生活理念，提升广大女性同胞们的生活品质。
活动于下午2：30准时开始，活动现场的气氛温暖祥和。在主持人声情并茂的开场后，由陕西分公司的优秀员工为大家带来了自编、自导、自排、自演的手语舞《感恩的心》。优美的舞姿象征着百年人寿公司对大家的关怀，现场的每一位观众都感受到了这份浓浓的爱意。
接下来的环节，是由全国著名粉红教父士的特约授权讲师、全国著名品牌推广专家陈波先生为现场的嘉宾带来女子健康必修课。陈波先生以ppt、、音乐等多种形式，生动的为大家展示了威胁女性健康的疾病，如何保障女性特殊部位的健康，体检的重要性，如何从生活中预防疾病，保险的必要性等内容。此外，陈波先生还现场教大家以“三指“的手法，判断疾病，调理女性身体。大家听得非常认真，并且积极的和陈波先生互动，在愉快的氛围中学到了健康知识，树立了健康理念。
本次讲座经过近3个小时，现场的氛围无一不让大家感受到了家的温暖。在三八妇女佳节之际，本次的女性健康大讲堂不仅拉近了公司与客户之间的距离，还让大家深深地感受到了百年大家庭的关爱。与此同时，陕西分公司不仅为所有人传递了百年人寿公司优秀的企业文化，还展现了身为百年人积极进取的精神风貌，相信在场的所有人都会将这份代表爱意的祝福带到工作和生活中。
;桂林旅游学院的社团有些啥？
气排球规则
一、 场地
场地长12米宽6米。中线的中心线将场地分成长为6米宽6米的两个场区。每个场区多画一条距离中心线2米并与边线连接的平行的平行线叫限制线。
球网高度男子为2米，女子为1.8米。
二、比赛规则
１、比赛为三局两胜制。比赛双方报名为7人，比赛上场队员5人, 参赛队上场比赛队员中必须有一名以上女队员，如本单位原来无女队员的，两队可作特殊情况处理，同时派上5名男队员上场。
２、发球队员发球时，双方队员须在本场区内各站两排，当发球队胜一球时，则由下一轮次的队员继续发球。不准连续发球。比赛取每球得分制。
3、发球队员必须在裁判员鸣哨后五秒内将球发出，球被抛起发球队员未击球，球未触及发球队员而落地，裁判应再一次鸣哨继续发球。发球队员在裁判未鸣哨而发球的，发球无效，重发，不判对方得分，第二次则判犯规。发球方将球击入对方场区内任何位置均有效。
4、队员的一脚或双脚踏过中线不算犯规，但触及对方或影响对方的则判犯规。
5．某队赢得15分并超出对方2分时，或双方得分成16:16时，谁先得一分成17:16时，则该队胜一局。决胜局必须超出对方2分时，才能结束全场比赛。
6、任何队员可以对任何高度的球做进攻性击球。
7、拦网不算一次触球，还可再击球三次将球击入对方场区。
8、在对方发球时，前排队员不允许单手上手击球或拦网。
9、每局比赛有六人次换人，取消暂停。
10．第一局和决胜局由双方抽签决定发球权，第二局则由另一方发球。
11．每队最多击球三次（拦网除外）并将球回击过网进入对方场区。一名队员不得连续击球两次。
12．身体的任何部位都允许触球，并取消"持球"这个概念，队员只要不把球接住后再击入对方区不判犯规。
13．局间休息时间为三分钟，决胜局为五分钟。决胜局某一队先得8分时，两队交换场区，不进行休息。
14．一场比赛中，裁判员的判定是最终判决。
15．只有队长可以对裁判员的判罚当场提出询问或要求解释，裁判应及时予以解释。
16．申诉比赛队对裁判员判罚有争议，比赛时必须服从裁判员的判决，比赛后可向保裁委员会提出口头申诉。裁判员亦应向仲裁委员会提出口头报告。
17．如被红牌罚下者，不得再参加本场比赛，并停赛一场。
18．扣球线在限制线外，限制线内扣球及踩线扣球均判违例。
19.其他规则均按照排球比赛规则进行。
拍气排球如何设置速度及光圈
桂林旅游学院共有42个协会，由校级组织大学生社团联合会统一进行管理。
这42个协会分别是大学生心理健康协会，英语协会，书画协会，导游协会，舞蹈协会，烹饪协会，电脑爱好者协会，羽毛球协会，韩语协会，酒店实践交流协会，武术协会，音乐协会，摄影协会，茗香茶艺社，篮球协会，跆拳道协会，乒乓球协会，粤语协会，曦苑文学社，运营协会，大学生实践交流协会，辩论协会，狂热动漫协会，网球协会，轮滑协会，漓裳汉服社，排球协会，足球协会，会展协会，数学协会，气排球协会，高尔夫协会，乡村振兴协会，养生气功协会，手语协会，退伍军人协会，健身协会，青年研习会，创新创意协会，桂旅青年讲习所，楼顶乐队协会，休闲文化研究协会。
学院里最早成立的协会是大学生心理健康协会，于1996年成立，拥有独立的教室。
大学生社团联合会成立于2003年3月，以“服务社团，管理社团”为宗旨。每年都会组织各种活动。
每年9月开学初，各个社团开始招新，要交30块钱，不算太贵啦，这钱都会用到社团的发展上的，有社团联监督的哦~
加入社团后，各个协会会开始组织新生见面会，进行开课。
2018年10月底，我们有了第一届的社团文化节，在接下来的一个月里，各个协会都会开展活动，有些协会会组织比赛，有些协会会进行演出，有兴趣的同学也可以去看的。
社团文化节结束后，社团就要开始换届了，选出新任的会长。
换届后，社团联会根据社团开展文化节活动的情况，进行评优，评出“十佳社团”与“精品活动”两个奖项，奖品多多。
3月份，会进行会长的培训，4月份，开展体育文化节，5月19日，会有旅游日活动。
反正一年下来，社团的活动精彩多多，不会让你觉得无聊，随时随地让你感受到丰富的校园文化生活，想了解详细情况还可以加一下社团联的官q哦~
2019柳州角水上狂欢节活动节目内容烟花+表演活动
体育摄影的目的在于能把比赛中高速运动的运动员和球体联系起来，以漂亮的构图、用光记录下定格永恒的瞬间，展现运动员在激烈的比赛当中精彩的的姿态，并具有一定的观赏性与趣味性。
这意味着除了要拥有精良的拍摄器材外，还要能熟练操作相机，更重要的是摄影师要有敏锐的感悟力以及抓拍能力，在不同环境中应对自如，还要能观察赛场、作好预判，在绝佳瞬间出现的前一刻按下快门。
技巧一：选择合适的拍摄位置
对体育拍摄者来说，拍摄位置至关重要。一个有利的拍摄位置和精彩的照片往往是紧密连在一起的，它直接影响到照片的质量和效果。要充分考虑到拍摄现场上的光线效果和背景对主题的烘托。
在选择拍摄位置时，要寻找那些动作高潮经常出现的地方和一定能出现的地方。例如排球网前或者发球落点。
技巧二：机身、镜头的选择
体育摄影或许是摄影领域中难度最大、不可测因素最多的一个题材。佳能是体育赛场上摄影器材曝光量最高的主力相机品牌，因为有完整的超长焦镜头群以及主导速度的数码单反机身，几乎就是体育摄影界的唯一选择，出现了白炮成群的景象。选用的机器不仅像素要高，还要有精准的对焦和高速连拍功能，常用的相机有佳能EOS-1D X，1D Mark IV，5D Mark III等。其他品牌不是不行，是在专业角度来说没佳能的镜头产品线丰富。
好相机自然要搭配好镜头，才能发挥最大战斗力。鉴于体育摄影的特殊性，体育摄影师往往须配齐从超广角到超长焦的所有镜头，以应付赛场瞬息万变的赛况。为职业体育摄影师所必备，对一般摄影爱好者而言，一支70-200mm也许更适合;至于超长焦的世界里，多使用种种怪兽级的定焦镜头，因体育摄影要求快速的对焦速度和精准锐利的焦点，变焦镜头往往难以胜任。
常用超长焦定焦镜头：EF 300mm f/2.8 IS USM、EF 400mm f/2.8 IS USM等
其它：EF 500mm f/4L IS II USM、EF 600mm f/4L IS II USM等怪兽级镜头。
技巧三：选用独脚架
由于体育摄影的器材重量较大，摄影师既要机动灵活，拍摄时又要有很好的稳定性，独脚架几乎是体育摄影师的必备单品。目前流行碳纤维材质，重量很轻且结实耐用，价格也贵一些; 如果不想在脚架上投入太多，合金材质的脚架也是不错的选择。
技巧四：选用正确的拍摄模式-快门优先模式
对体育摄影来说，快门速度是最重要的，因此使用快门优先模式拍摄是个好的开始。在光线条件较差的情况下，先将感光度设定为可接受画质的最大值，并将快门设定在高速状态，相机会根据曝光自动调节光圈，就可以在任何情况下确保影像清晰。快门优先模式还可以用慢速快门拍出特殊效果，这是其它模式没有的优势。
仅使用高速快门拍摄难免稍嫌单调，这时不妨换用慢速快门来拍摄有动感的画面。不过有身体接触的球类运动因为速度变化无常，不太适合此一技巧。慢速快门在体育摄影中大致有两种运用方式，一是固定相机，拍摄运动物体的运动轨迹;二是相机随被摄物体移动，使主体清晰而背景拖动状模糊。须注意的是，成功的慢速快门摄影必须要有非常清晰的部分，绝不能整个画面一片模糊。
快门一般设定在1/250以内，在比赛激烈的情况下要捕抓精彩画面可能要用到1/500以内。光圈在F4-F8之间选择，如需要描绘整个比赛场地的光圈要用F11。
技巧五：使用自动感光度功能
使用自动感光度Auto ISO功能，可以在自定最合适的光圈及快门条件下，自动选择最合适的感光度，获得最佳画质。这一细微区别在关键时刻也许就会影响成像品质。
技巧六：选择正确的对焦模式
拍摄运动物体须使用人工智能伺服对焦模式。拍摄时必须集中注意力，时刻追踪主体并半按快门维持对焦。发生时则以连拍捕捉完整，以确保最高拍摄成功机率。
柳州水上狂欢节将会在9月30日正式举办，据悉，在这次的狂欢节开幕式在夜间开启，尤其是开场的大型烟花秀，超级精彩。烟花表演将会在柳州角持续15分钟。点亮你国庆期的这样一场烟花表演，大家可不要错过。
开幕式烟花表演信息://.k1u/trip/51908.html
柳州水上狂欢
主题：“大庆华诞水上狂欢”
时间：从9月30日一直持续到10月13日，也将是2011年首次举办以来，活动最为丰富的一届。
地点：柳州角
活动预告：
今年的中国柳州国际水上狂欢节，共设置四大版块十项主题活动。有大型晚会、文化交流活动，有水上活动、森林音乐节、美食购物等，都有参与互动的机会。
节目单庆祝新中国成立七十周年·2019中国柳州国际水上狂欢节暨水上休闲运动会开幕式时间：9月30日晚
地点：角
项目内容：
利用角的柳江夜景为展示平合，江面搭设舞合配以声光电效果，将建国七十周年庆典主题与开幕式相结合，通过专业艺术团体表演与水上舞美演艺回顾柳州七十年发展成就，以精彩演出为新中国华诞献礼。
狂欢工业文化交流季
时间：10月1日至3日
地点：柳州市东方梦工场柳空文化艺术创业园
项目内容：为突出展示柳州“工业元素”特色，围绕“工业旅游”、“新能源汽车”、“轻工业”等主题，通过现场实物展示、互动体验宣传推介、工业研学教育等活动形式，配套轻工产品展示销售以及时尚文化展示等活动，展现柳州的工业发展历程，展示工业研发成果，传递“柳人用柳货”的城市生活主张。
双城文化交流周
时间：10月1日至3日
地点：窑埠古镇
项目内容：与葡萄牙波尔图开展城市文化艺术交流活动，举办双城文化交流展、演艺互动、特色美食汇等丰富多彩的活动。
畅游嬉水狂欢周
时间：10月1日至5日
地点：卡乐星球、克里湾水乐园
项目内容：宣传推介柳州大型游乐项目，通过园区自有活动和票务折扣优惠的形式促进市民参与，切实让大家感受秋水狂欢的独特魅力与乐趣。
百里柳江畅游
时间：10月2日
地点：江滨公园至角水域
项目内容：面向全国邀请各地游泳爱好者参与活动，并在积极参与畅游柳江的外地泳友中综合评选出“龙城泳魁”奖项。
第八届柳州螺蛳粉美食节暨狂欢啤酒音乐节
时间：9月30日至10月5日
地点：柳州市东方梦工场一柳空文化艺术创业园(暂定)
项目内容：以“螺蛳粉+啤酒+音乐”为活动策划核心，将民众参与度高、关联性强的两个项目合并，形成多元化互动文化项目，积极促进三产经济发展。
缤纷狂欢购物节
时间：9月30日至10月7日
地点：柳州市区
项目内容：联动百货、超市、家电家居卖场、汽车销售等行业通过多业态、众品牌、上新品、低折扣等形式，为民众献场购物狂欢，促进商业经济发展。
金秋狂欢旅游季
时间：9月30日至10月7日
地点：柳州市区、各县
项目内容：整合柳州各县区文化旅游，举办特色风情旅游活动，并提前对外进行旅游推介，营造浓郁的节庆氛围。
线上狂欢全民参与
“水动龙城”狂欢打卡月
时间：8月至10月
地点：线上/线下
项目内容：以回顾柳州七十年峥嵘发展为主线拟定狂欢网红点，通过预热期网络互动，落地阶段结合市场化运作进行实景打卡的形式号召民众群众参与。活动拟围绕“山水龙城”、“美味龙城”、“工业龙城”、“狂欢龙城”四个主题，整合柳州旅游景点、非遗文化工业产品、餐饮美食以及水上狂欢节、水上休闲运动会系列项目，撬动市场活力。
第五届森林音乐节
时间：10月2日至3日
地点：君武森林公园
项目内容：延续森林自然风光与民俗音乐相结合的狂欢模式，结合传统民族乐器表演，打造独特的森林音乐节。
水上休闲运动会场场精彩
水上休闲运动会共设置五项主题活动，沙滩气排球、水上摩托、帆船、皮划艇等每个主题竞赛活动都异常精彩。其中皮划艇漂流大赛、SUP桨板漂流大赛两项国际赛事的业余组全民参与，并限额招募业余参赛选手。
百里柳江国际城市沙滩气排球赛
时间：9月1日至10月1日
地点：静兰水上运动中心
项目内容：喜欢气排球的民众可自由组队参赛，招募96支赛队(可男女混合组队)，每队10名队员，参赛人数960人。取分组淘汰赛制，比赛尽量安排在周末或节日。
百里柳江国际水上摩托公开赛
时间：9月26日至30日
地点：静兰水上运动中心
项目内容：邀请世界各地20多个国家，30多支赛队，200多条艇参赛，比赛项目分为坐式摩托、立式摩托、花式表演、动力
冲浪板表演。世界顶级摩托艇赛手逐浪柳江，呈现精彩水上盛宴。
百里柳江HOBIE16国际帆船公开赛
时间：10月5日至6日
地点：静兰水上运动中心
项目内容：赛事由来自世界各地20多支赛队参赛，分为场地竞速和拉力赛。帆船公开赛让滨海之船扬帆柳江，展现柳州多元水上运动之美。
百里柳江国际皮划艇漂流大赛
时间：10月11日至12日
地点：静兰水上运动中心前方水域(环绕2公里)
项目内容：来自世界各地及柳州本土参赛人员400多人，赛事由单人赛、双人赛组成。此项赛事分为专业组和业余组，专业组参赛人员有100多名;业余组全民参与，招募300名。
百里柳江国际SUP桨板漂流大赛
时间：10月12日至13日
地点：静兰水上运动中心
项目内容：来自世界各地及柳州本土参赛人员300多人，赛事分为专业组和业余组，其中专业组参赛人员有100多名;业余组全民参与，招募200名。