在乒乓球比赛中如何发上旋球_在乒乓球比赛中如何发上旋球

1.乒乓球怎样打出弧圈上旋球

2.乒乓球怎样打出上旋球？上旋球有什么用？

3.乒乓球中如何发上旋球，通俗点儿，专业了看不懂

4.乒乓球拉上旋球和拉下旋球的动作要注意些什么？

乒乓球中上旋球与下旋球的主要区别：

一、产生的方法不同：

1、上旋球：拍面向前倾，触球中上部，向前同时向上方磨擦。?沉稳球路的是上旋或侧上旋。

2、下旋球：拍面向后仰，触球中下部，向前同时向下方磨擦。球路飘忽的一般是下旋或侧下旋。

二、产生的原理不同：

1、上旋球：当球上旋时，球上方空气流速慢，而下方快，根据空气流速大的地方压强小的原理，球的下方压强小，上方压强大，形成压强差，将球压向下，再加上球自身的重量，就形成了很明显的弧线，感觉球像是砸向球台一样。

2、下旋球：当球下旋时，球的下方空气流动速度变慢，上方较快，形成一个向上的力将球托起，但由于重力始终作用于球，而旋转力和前进的力量最终会被空气阻力所消耗，那么向下的力最终会大于上升力。

所以当球的旋转力降低向前的速度也变慢时球还是会向下掉，但弧线在这个过程已经被拉长了，甚至出现反弧线。

三、应对的方法不同：

1、上旋球：拍面稍前倾，上旋愈强，前倾愈甚。要注意发力的大小、方向。?

2、下旋球：拍面稍后仰，用攻、拉转成上旋球。?

四、所起的作用不同：

下旋球在乒乓中起到很多作用，多用于防守和过渡。而上旋球的作用多用与进攻。

扩展资料：

上旋球的优点：

打上旋球最大的优点是便于加力控制。是正拍击球中既能发力重大，又能控制进入场区减少失误的击球方法。

由于是在快速跑动调整精确的击球点很难，而上旋球者有较大的把握性，其他击法容易失误，另外，正拍上旋球的飞行路线呈彩虹状，过网后有急剧下降的特点，可以打出短的斜线球，把对方拉出场外回击取得主动。

上旋球还是破坏对方上网的有利武器。过网急坠的上旋球落在对方上网人的脚下，使其难以还击。

百度百科——上旋球

百度百科——下旋球

乒乓球怎样打出弧圈上旋球

首先，抛球抛得低一点，击球时球下落的速度慢就好打，手腕上挥拍的感觉不是斜向上的直线，也不是向前的直线，是斜向上的弧线，以增加对球的摩擦，这样打出去的球就会带强烈上旋。\x0d\\x0d\上旋强了，球就会向前蹦，威胁加大的同时，也会导致一些发球失误，直接蹦出界了。\x0d\为了解决这个问题，要注意发球时，球在自己球台上的第一落点要靠近自己。\x0d\具体做法是发球时站位靠后，或是靠手腕控制球的第一落点。\x0d\\x0d\自己先感觉下，再试着打打，有问题再问哈。

乒乓球怎样打出上旋球？上旋球有什么用？

1、握拍：

教科书上说发球应该用大陆式握拍或者东方式反手握拍，而我在发球的时候用的是比

东方式反手握拍角度更大的方式。简单的说，基本上是在东方式反手和西方式正手之间

的地方——就是如果从拍把跟部向前看，拍面在6—12点方向，那么虎口大概是对着10点

方向。这样的握拍可以很容易的发出上旋和侧旋球。

击球时手腕向后仰，与单手反手比较接近，手背与前臂约呈110度。这样一来可以让手腕

放松，因为放松是发力的前提；二来靠关节“锁”住手腕，避免或减轻运动伤害；另外

还可以为下一步发球时加力做准备，因为练习发球到一定程度后，为了加快球速势必会

通过手腕的旋转来加快拍头的速度（但请注意，刚开始练习的时候手腕一定不能“甩”

，否则力量不可能传到球上，还会阻碍以后的进步）。

2、抛球：

正面面对球网，手持拍在面前画一个圆，球应该抛在12点到2点钟位置。一般发侧上旋球

的时候抛在1点到2点，发上旋的时候球的时候抛在12点到1点。而右手执拍在左区发外角

球的时候球可能会抛在头顶甚至更靠左的位置。抛球不宜太靠前，为了增加旋转甚至可

以抛在头顶后面一些。

抛球其他环节大致相同：身体侧对发球方向，用手指轻轻拿住球，手臂自然伸直向上托

起球，在高点将手指放开，球直线上升且不带旋转，抛球高度比举起的球拍顶略高。

3、引拍：

发球前身体侧对前方，两脚尖连线方向为发球方向。两手分别从身体前后同时展开，左

手从体前将球抛起，右手向后引拍做“挠背”动作——引拍时注意肘关节应高于肩。

引拍同时开始屈膝，身体下沉，后仰，成“反弓”状——这些非常重要，都是为了进一

步的发力以及让球产生旋转。

4、击球：

腿蹬地，身体向上拔起，用小臂挥拍，球拍击到球正后面，手腕外旋让球拍向前运动，

并继续“包”住球到球的两点钟位置。最后将球拍收到身体左侧完成发球。

上旋发球练习方法：

1、 掷球：

方法：找个空旷的地方，用力仍三种球：很高但是不远的球；很远很平的球；45度又高

有远的球。

练习目的：发球时腿、肩和手臂的协调。

2、 跪地发球练习：

方法：在发球线（不是底线）后，侧向球网，右膝单腿跪地发球。要求感觉球拍从球上

面“包”过去，让球产生上旋，并且球过网落在发球区里。

练习目的：抛球的稳定性；让球产生上旋的击球方法。

3、 重扣练习：

方法：站在底线后，身体侧对发球方向，两腿完全直立。将球抛起，手做小幅度引拍，

用肩的小幅度转动带动手臂做“鞭抽”动作，手腕内旋，将球用力扣在本方场地后跳过

网。

练习目的：抛球的稳定性；旋腕的动作；“鞭抽”的感觉。

上旋发球注意事项：

1、“上旋”不是靠拍子的摩擦产生的，而是靠整个大的动作产生的。一方面挥臂给球向

前的力，另一方面蹬腿给了球向上的力，而为了不让球飞太远，拍面相对其它发球扣得

更低一些。扣得低并不表示是把球向下拍，相反，我发出的球离开球拍时往往是向前并

略向上飞行的。

2、 手腕的内旋的目的是加快拍头的速度，让球速更快，所以刚开始并不一定要做到这

样。

3、 发球前，自己眼睛看的目标不是球网，而是对面的发球线。也就是说发球的目的不

是为了把球发过网，而是为了把球发在发球区内——或者说宁愿出界也不宁愿下网。球

过网的高度应该在0.5到1米左右，而发球和击球一样，球越深，威胁越大。

4、 蹬腿非常重要！我发球要是球不过网就会立刻提醒自己蹬腿动作没有做好。

乒乓球中如何发上旋球，通俗点儿，专业了看不懂

楼主你好；

1打出上旋球的方法简单地说就是球拍通过与球的摩擦或者反旋转（长胶）使乒乓球制造成向上旋转的都能打出上旋球来。例如常用的弧圈球（包括加转也叫高吊弧圈球）是球拍向前上方摩擦乒乓球（可以根据来球的球性摩擦1--5[用钟表的点位表示乒乓球上的位置]点的任何位置来实现；弧圈球主要是摩擦2--3点的位置）还有我经常发的动作上旋球就是摩擦球的下部5点位置向后上方斗碗摩擦球以后继续做向下的动作发出下的上旋球来，这就说明作用于哪个点位不重要，关键是出上旋就可以了。将来还会接触到左，右侧上旋转的球，那是后话了。

2上旋球有什么用？咱们打球就是为了使对手难受！自己好受。上旋球也不例外，尤其是把上旋球送到端线附近更加如此。上旋球是指球个体向前方旋转[相对于发球人]，球与桌面接触时有明显向前冲的趋势，所以使用上旋球对方接到易回球高；另外为了制造弧线克服短，矮下旋球的挑打拉前冲，高吊甚至于绝大多数的进攻都是由上旋球完成的。还有用在发球，削球防守中突然从下旋变一个上旋，你的机会就来了，怕不怕旋转是专业与业余的区别之一，相对来说，下旋球比上旋球好打。所以达到一定的水平从某种意义上来说-----就是制造，处理控制上旋球了。好了先写到这吧如果本题有什么不明白可以追问，如果满意记得纳 如果有其他问题请纳本题后另发点击向我求助，答题不易，请谅解，谢谢！( ^_^ )/~~拜拜！！

乒乓球拉上旋球和拉下旋球的动作要注意些什么？

（一）正手发奔球

（1）特点 球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大。

（2）要点①抛球不宜太高；②提高击球瞬间的挥拍速度；③第一落点要靠近本方台面的端线；④击球点与网同高或稍低于网。

（二）反手发急球与发急下旋球

（1）特点 球速快、弧线低，前冲大，迫使对方后退接球，有利于抢攻，常与发急下旋球配合使用。

（2）要点①击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低；②注意手腕的抖动发力；③第一落点在本方台区的端线附近。

（三）发短球

（1）特点 击球动作小，出手快，球落到对方台面后的第二跳下不出台，使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。

（2） 要点 ①抛球不宜太高；②击球时，手腕的力量大于前臂的力量；③发球的第一落点在球台中区，不要离网太近；④发球动作尽可能与发长球相似，使对方不易判断。

（四）正手发转与不转球

（1）特点 球速较慢，前冲力小，主要用相似的发球动作，制造旋转变化去迷惑对方，造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。

（2）要点①抛球不宜太高；②发转球时，拍面稍后抑，切球的中下部；越是加转球，越应注意手臂的前送动作；③发不转球时，击球瞬间减小拍面后仰角度，增加前推的力量。

（五）正手发左侧上（下）旋球

（1）特点 左侧上（下）旋转力较强，对方挡球时向其右侧上（下）方反弹，一般站在中线偏左或侧身发球。

（2）要点：①发球时要收腹，击球点不可远离身体；②尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线，以增强侧旋强度。③发左侧上旋时，击球瞬间手腕快速内收，球拍从球的正中向左上方摩擦。④发左侧下旋时，拍面稍后仰，球拍从球的中下部向左下方摩擦。

（六） 反手发右侧上（下）旋球

（1）特点 右侧上（下）旋球力强，对方挡住后，向其左侧上（下）反弹。发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。

（2）要点 ①注意收腹和转腰动作；②充分利用手腕转动配合前臂发力；③发右侧上旋球时，击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦，手腕有一个上勾动作；④发右侧下旋球时，拍面稍后仰，击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦。

（七）下蹲发球

（1）特点 下蹲发球属于上手类发球，我国运动员早在50年代就开始使用。横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些，直拍选手发球时需变化握拍方法，即将食指移放到球拍的背画。下蹲发球可以发出左侧旋和右侧旋，在对方不适应的情况下，威胁很大，关键时候发出高质量的球，往往能直接得分。

（2）要点①注意抛球和挥拍击球动作的配合，掌握好击球时间。②发球要有质量，发球动作要利落，以防在还未完全站起时已被对方抢攻③发下蹲右侧上、下旋球时，左脚稍前，身体略向右偏转，挥拍路线为从左后方向右前方。拍触球中部向右侧上摩擦为右侧上旋；从球中下部向右侧下摩擦为右侧下旋。④发下蹲左侧上、下旋球时，站位稍平，身体基本正对球台，挥拍路线为从右后方向左前方。拍触球右中部向左上方摩擦为左侧上旋；从球中部向左下部摩擦为左侧下旋。⑤发左（右）侧上、下旋球时，要特别注意快速做半圆形摩擦球的动作。

（八）正手高抛发球

（1）特点 最显著的特点是抛球高，增大了球下降时对拍的正压力，发出的球速度快，冲力大，旋转变化多，着台后拐弯飞行。但高抛发球动作复杂，有一定的难度。

（2）要点：①抛球勿离台及身体太远。②击球点与网同高或比网稍低，在近腰的中右处（15厘米）为好③尽量加大向内摆动的幅度和弧线。④发左侧上、下旋球与低抛发球同。⑤触球后，附加一个向右前方的回收动作，可增加对方的判断（结合发右侧旋球，球，更有威力）。

拉上旋球：

1.击球时机：球的上升期。

2.球拍与桌面成45°左右，向侧上方引拍，朝着额头方向拉球。

3.注意击球点在球的上半部分

拉下旋球：

1.击球时机：球的下降初期

2.击球位置：球的中部

3.发力方向：正对来求方向，斜向上发力