体育比赛过程_体育比赛过程描述

1.学生体育游戏活动方案

2.体育比赛的主要方法

3.在体育比赛中冲刺环节重要吗？怎样做撞线动作？

4.举重作为一个体育项目，它的规则有哪些呢？

5.“体育比赛”的名词解释？

6.体育过程的类型

体育比赛的主要方法有循环赛、淘汰赛、分组比赛、表演赛等。

1、循环赛：所有参赛队在比赛中均相遇一次，最后按各队在比赛中的得分多少、胜负场次来排列名次。这种方法使得每队都有机会与其他队伍竞争，更能体现出公平公正的竞争精神。同时也保证了比赛的观赏性，因为每场比赛都可能影响最终的名次。

2、淘汰赛：比赛中失败的队伍会被淘汰出局，直到最后只剩下一支队伍胜出。这种方法使得每场比赛都充满悬念和紧张感，因为输掉一场比赛就意味着被淘汰出局。观众可以在这种比赛中看到高水平的对抗和决战，体验更加刺激和紧张的比赛氛围。

3、分组比赛：将参赛队伍分成若干组进行比赛，各组优胜者再进行决赛。这种方法可以在较短的时间内完成大量的比赛，同时也增加了比赛的层次感和悬念。观众可以在小组赛中看到各队的实力对比，预测决赛的可能结果。

4、表演赛：这类比赛项目主要是以观赏和性为主，比如花样滑冰、艺术体操等。这种方法注重的是运动员的表演技巧和艺术的融合，评判标准也主要是技术和艺术的结合。这类比赛项目不仅可以展示运动员的高超技艺，同时也能带给观众美的享受。

体育比赛的意义：

1、促进身体健康

首先，体育对于身体健康的促进作用是显而易见的。通过参与各种体育运动，我们可以提高心肺功能，增强肌肉力量，改善身体协调性，从而提高身体素质。运动还有助于心血管健康，降低罹患心脏病和高血压的风险。此外，运动还能有效提高免疫力，帮助我们更好地抵抗和细菌的侵害，减少生病的机会。

2、培养意志品质

参与体育运动不仅可以锻炼身体，还可以培养意志品质。在运动中，我们需要克服困难、挑战自我、不断突破自己的极限。这个过程有助于培养我们的毅力、勇气和自信心。当我们面对困难时，运动让我们学会坚持和拼搏，这种精神品质也会对我们的学习和生活产生积极的影响。

3、增强团队协作能力

很多体育项目都需要团队协作，例如篮球、足球等团队竞技运动。在这些运动中，我们需要学会与队友沟通、互相配合、共同为团队的目标而努力。这个过程有助于培养我们的团队协作能力、领导力和沟通能力。这些能力对于未来的工作和生活都非常重要，因为我们需要与他人合作、共同解决问题，实现共同的目标。

学生体育游戏活动方案

注意事项

1、对比赛规则不清楚者对比赛规则进行学习，在比赛时不懂比赛规则者取消比赛资格，并判对方2:0胜。

2、比赛发生辱骂冲突及不服从判罚者取消比赛资格判对方3:0胜并上报团总支。

3、对损害公共设施，无正当理由中断比赛者给予警告，严重者给予赔偿上报团总支。

4、当球在空中摇摆飞行不稳定时才允许换球。

(二)比赛规则

1、参赛者须按时到达比赛场地并签字，在比赛开始时做弃权处理并判对方球队以2：0处理。

2、正式比赛开始之前，在裁判员的主持下，通过由裁判员抛硬币确定首先发球的一方。硬币决定的胜者具有挑选发球权或场地的优先权。

3、发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球；发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。

4、接发球员违例或因球触及接发球员场区内的地面而成死球，发球员就得一分，随后，发球员再从另一发球区发球；发球员违例或因球触及接发球员场区内的地面而成死球，发球员即失去发球权，随后，接发球员成为发球员，接发球员得分。

5、在每局打到10平时，则率先拿到11分的一方获胜。

6、每局之间允许有不超过120秒的间隙，运动员之能在间隙时间喝水、擦汗。

7、双打比赛一方只有一次发球权，发球时上场零和双数在右发球区，单数在左发球区。运动员只有在本方发球得分时才交换发球区，除此之外运动员继续站在上一回合的原发球区不变，以保证运动员间发球的交替。

8、第一局比赛结束，双方应交换场地进行第二局的比赛。如前二局双方战成1比1时，双方应交换场地进行第三局的比赛。在第三局比赛中，当任何一方先得8分（15分为一局）或6分（11分为一局）时，必须再次交换场地后，方能进行余下比赛。

（三）比赛违例

1、比赛中，球拍未击中球。

2、发球时，球过网后挂在网上或停在网顶。

3、比赛中，球从网下或网孔中穿过或不过网。

4、比赛中，球碰房顶及场地四周以外的人或物体。

5、比赛中，球碰到运动员的身体或衣物，

6、比赛中，击球者球拍与球的击球点不在自己球网一方，而是过网击球。

7、比赛中，选手的球拍、身体或衣物碰网或网柱；选手的脚或球拍由网下侵入对方场区。

8、击球时，球夹在或停滞在球拍上，紧接着又被拖带。

9、一名球员两次挥拍，连续两次击中球，或是同一方的两名选手连续各击中球一次。

10、球触及球员的球拍后继续飞行并落在界外。

11、阻碍对方紧靠球网的合法击球。

12、比赛时选手故意扰乱、影响对方进行正常比赛的任何举动。

体育比赛的主要方法

学生体育游戏活动方案（通用6篇）

　为了保障活动顺利、圆满进行，常常需要预先制定活动方案，活动方案指的是为某一次活动所制定的书面，具体行动实施办法细则，步骤等。我们该怎么去写活动方案呢？以下是我精心整理的学生体育游戏活动方案（通用6篇），希望能够帮助到大家。

学生体育游戏活动方案1

　一、指导思想

　丰富学生校园文化、体育生活，促进亿万学生“阳光体育运动”的开展。办好家长学校，使家长和孩子更加了解、更加亲密、更加和谐。树立“每天锻炼一小时，健康工作三十年，幸福生活一辈子”的思想理念，让学生长大后能够成为合格的社会主义建设者和接班人。

　二、活动目标

　让家长走进学校与老师、学生共同参与活动、促进相互了解，建立和谐的学校，达到育人、育体、育智的教育效果。

　三、活动内容

　1、体育与健康知识问答

　2、趣味体育比赛

　四、参加人员

　本班学生及家长

　五、活动顺序

　1、体育健康知识问答

　2、趣味体育比赛

　六、比赛办法

　1、体育与健康知识问答：每班可派出5个家庭参加比赛，每个家庭必须回答一个问题（选择题、判断题）待抽签后20秒钟内必须作答，正确得1分，错误不得分，问答题待抽检后30秒钟内必须作答，正确得2分，错误扣1分。（只要答出要点即可）。以上比赛，即可由该家庭的家长回答，也可以由学生回答，原则上不与啦啦队商量。

　2、趣味体育比赛：

　（1）春播秋收：20个家庭按自己编排的顺序站在起跑线后，听到发令后，第一个学生手持5个乒乓球跑到对面（10米）盆子处，将球全部放在盆子里后跑回与自己的家长击掌后，家长再跑向盆子处用筷子将球一个一个夹出来，全部拿在手里跑回起点交给下一个学生。如此往返进行，直到最后一组完成。按先后顺序评出名次：第一名得8分，第二名得6分，第三名得4分，第四名的2分。

　（2）搬踩垫子过河：家长、学生两人一组，共20组，分成10组一边，分别站在相距10米的线后，听到发令后，第一组跨或跳到前面的垫子上，（两人都必须站在同一块垫子上），然后，只能用棍子将后面的垫子移动到前面。按次方法移动到另一边的起点，将棍子交给第二个家庭；第二个家庭照次方法完成，直到最后一个家庭完成。按完成的先后顺序决出一至四名。（分别计8分、6分、4分、2分）

　（3）背靠背夹球接力：将20组家长、学生，分成5组，一组分别站在相距10米的两边：听到发令后，第一组的家长、学生两人侧对跑道，手臂互挽，背靠背夹住篮球，用侧身跑或侧向滑步的方法移动到对面，将球交给下一组。如此往返进行，直到最后一个家庭完成。按完成的先后顺序决出名次。（分别计8分、6分、4分、2分）

　七、名次录取及发奖

　（1）按各组参加知识问答，五个题的得分和参加三个趣味体育比赛的得分相加的总分，评定出1—4名。

　（2）家长、学生按得分总和分别发给纪念奖品。

学生体育游戏活动方案2

　设计意图：

　酸奶盒是日常生活中常见废旧物品，如何在体育活动中，发挥其特殊作用呢？本着环保的意识，废物利用的原则，我选择以“酸奶盒“为主题在大班开展体育活动。《纲要》中要求我们在开展体育活动时：既适合幼儿身心的现有水平，又有一定的挑战性”；“既符合幼儿的现实需要，又有利于其长远发展”；“既贴近幼儿的生活来选择幼儿感兴趣的健康和问题，又有助于拓展幼儿健康的经验和视野”。大班幼儿正处于想象力丰富的时期，基本动作发展的更为灵活，他们敢于尝试，创造欲望强烈，借此，让幼儿对盒子的玩法进行创意，在此基础上，与同伴合作探索盒子的多种玩法，以激发他们的想象思维。在活动中，培养幼儿的合作与竞争意识。

　活动目标：

　1、发展幼儿的创造性思维，激发探索欲望，在玩中感受体育活动的乐趣。

　2、引导幼儿有秩序的活动，提高幼儿的综合能力。

　3、充分发挥幼儿的主动性，由个体活动到集体活动，体现了同伴间的团结协作精神，培养幼儿初步的竞争意识。

　重点：激发幼儿与同伴合作的基础上创造出盒子的多种玩法难点：利用斜插方式组合成转盘活动准备：

　酸奶盒若干、音乐、Dvd

　活动过程：

　一、热身运动

　（1）孩子们，你们喜欢挑战吗？今天盒子王国要举行闯关比赛，你们想接受挑战吗？让我们动一动，跳一跳，准备出发吧！

　（2）让我们到盒子王国吧！

　二、幼儿单独玩盒游戏

　（1）幼儿探索盒子玩法

　这是什么？盒宝宝想和大家交朋友，玩游戏，怎样玩呢？请你想一想，行动吧！

　（2）与同伴分享盒子玩法

　你是怎样跟盒宝宝做游戏的，来跟大家分享一下吧！师依次提问，请幼儿演示，并给予肯定。

　（幼儿把盒子抛接、夹跳、顶盒平衡、原地旋转、跳盒、当小船等）

　三、自由结合探索玩盒游戏

　(1)结合同伴探索玩盒游戏

　盒宝宝想和你的好朋友一起玩游戏，我们来试一下吧！

　（2)与同伴分享盒子玩法

　你刚才是怎样和好朋友一起跟盒宝宝玩的？请你们来分享一下吧！

　（幼儿演示单腿走迷宫、跨栏、毛毛虫等游戏）

　四、盒子滚动的游戏

　（1）分组活动：怎样让盒宝宝滚动起来？

　刚才我们让盒宝宝会跳，会跑、会转、你们真能干，现在有更多的盒宝宝也来玩游戏，他们说，怎样让他们一起滚动起来呢？现在我们分成两组，大家共同来想办法，让盒宝宝滚动起来吧！（2）分享活动

　两组的小朋友都把盒宝宝组合在一起做成了一个大转盘，盒宝宝能滚动起来吗？我们来试试？（2）竞技活动

　我们来比一比，哪组的盒宝宝滚动的更快！二、结束语

　你们精彩的完成了挑战，你们都是最棒的，现在我们就可以到盒子王国做客了！

　活动点评：

　《会滚动的盒子》是一节大班体育游戏活动，本次活动层次分明，难易相间，循序渐进，在个体活动中充分发挥了孩子的创造力，激发了幼儿的探索欲望。让幼儿在自主探索中，发现了盒子的不同玩法；在自由组合活动基础上，发展幼儿跨、跳、抛接、平衡、手脚协调能力。在制作“转盘“活动中，以团队合作为主，共同动手动脑，培养了团队的协作意识，在竞赛活动中培养了幼儿的竞争意识。幼儿在本次活动中起主导作

　用，教师做为一个支持者、引导者，合作者的身份融入到游戏中，娱教，其乐融融。通过本次活动，是幼儿在体能和心智方面，得到了不同程度的提高，圆满的'完成了教学目标，达到了预期的活动效果。

学生体育游戏活动方案3

　活动目标：

　1、锻炼幼儿快速推车和骑车的技能。

　2、发展幼儿身体的平衡能力和协调能力。

　3、培养幼儿坚强的性格，以及克服困难和团结合作的精神。

　活动准备：

　手扶脚踏车4辆，小三轮车4辆，小推车4辆，平衡木4个。

　活动过程：

　（一）导入活动

　师：小朋友，你们在我们面前都看到了什么呀？

　幼：小车

　师：对了，我们今天就是要和小车做游戏，刘老师要先看看谁是最有礼貌的小朋友，谁能更好的和小动物打招呼，我们一起来做“动物模仿操吧”

　（二）游戏一《赛车》

　师：我们都是最棒的，现在刘老师把第一个游戏奖励给你们吧，赛车游戏。

　教师介绍游戏规则。（小朋友事先分为四组，在我们面前有手扶脚踏车，还有小推车。

　现在听到刘老师的开始声音，就踩上脚踏车，到圆点的地方换成小推车，到终点后按原路返回，先完成的对为胜利）

　师：现在我们请一个小朋友做个示范，我们看他们做的棒不棒！我们的小朋友师范的非常棒，现在老师强调踩在脚踏车的中间，那只脚在上面那只脚用力踩就可以走的更快。

　小朋友游戏一次，我们是不是累了呀！

　幼：不累

　游戏二：师：那我们就来玩第二个游戏吧，叫做“运粮食”

　师：老师告诉你们这个游戏要比第一个难，我们有没有信心呀！

　教师介绍游戏规则。（小朋友先骑车到小推车的地方，并推车走过平衡木到终点，按原路返回。第二个小朋友继续玩，先完成的对为胜利。）

　师：我们找一个小朋友做个示范，我们来讨论一下怎样才能最快的完成游戏？

　幼：以最快的速度骑车，以最快的速度推车。

　那我们就来进行游戏吧。

　（三）放松活动

　游戏结束来了，小朋友累了吧，我们就来放松一下吧，刘老师请你们吃一碗拉面吧。玩“抻拉面”的游戏放松。

　（四）结束

　带领孩子回教室。

学生体育游戏活动方案4

　活动目标：

　1、培养幼儿的追逐、躲闪能力。

　2、培养幼儿的应变能力。

　活动准备：

　平坦较大的活动场地

　活动过程：

　又称“老鼠老鼠一月一”。多个儿童手拉手向内围成一圈，一个儿童站在圈外扮“猫”，一个儿童在圈内扮“鼠”。游戏开始，大家齐唱“老鼠老鼠一月一，早来!老鼠老鼠二月二，早来!……”一直唱到“老鼠老鼠九月九，逮住老鼠咬一口!”此时，“鼠”自圈内窜出，“猫”趁势追捉。若“鼠”连钻数“洞”未被捉住，则轮换。若被捉住，停止游戏一次。

　跳房

　目标：

　1、初步培养幼儿双腿跳、单腿跳的技能。

　2、培养幼儿的协调能力和控制能力。

　准备：各种样式的方格

　过程： 玩法多样。一般先在地上划一“田”字形的“房”，在“田”字一端或几端划一半圆形(俗称“馍馍头”)。游戏时，把“瓦儿”(砖块、瓦块、石块等均可)掷于“馍馍头”内，玩者单脚跳入，并将“瓦儿”踢入下一格，依次转下一圈即可将“瓦儿”掷于第二格内，如此类推，跳完一圈便可“占房”一间。跳至自己的房内可双脚落地，别人则须跨过该“房”。玩时，不能另一脚落地、不能“压杠”(“瓦儿”压在划线上)、也不能“踩杠”(脚踩在划线上)，否则都算犯规，犯规者出局等待下一轮。最后，谁占的“房”多谁为胜者

　“剪子包袱锤”

　俗称“贼幺贼”、“将军宝”。玩时，食指与中指同时伸出代表“剪子”握拳代表“锤子”、五指伸开代表“包袱”。规则是：剪子胜包袱、包袱胜锤子、锤子胜剪子。游戏人数不限，大家一起喊：“将军……宝”或“贼幺……贼”，并同时伸手决出胜负。

　跳拉拉秧

　玩时，3人以上，先由两人相对而坐，脚板抵着脚板。其他人则跑步跳过，并唱：“一步拉拉秧，二步喝面汤，三步吃韭菜，四步摞起来。”每唱一句要跳四次完成一个过程，坐着的人就摞高一只脚，直到四只脚全摞起来高度仍能过去为胜，若跳者碰到坐者的脚，则轮换。

　丢手绢

　又称“丢手巾儿”。玩时，众人围圈向内坐，选一人拿手绢在圈外绕行，边走边与众人一起唱：“丢、丢、丢手绢，轻轻地放在小朋友的后边，大家不要告诉他，快点快点儿抓住他，快点快点抓住他!”行进中，悄悄将手绢丢于一人背后。如果此人发现应立即捡起手绢追逐丢手绢者。若追上，丢者需重丢；若追不上或丢者转一圈仍未被发现已将手绢丢下，则罚被丢者站在圈中唱一支歌或表演一个节目。然后，轮换再来。

　木头人

　“木头人” 参加者两人念儿歌，儿歌念完后，立刻静止不动，不说不笑地对视，谁先忍不住动或笑了，就算输。

　儿歌：山山山，爬高山，山上有个木头人，不许说话不许动。

　活动结束

　小朋友一起回教室。

学生体育游戏活动方案5

　活动目标：

　1．通过学习助跑屈膝跳的动作，使幼儿跳过30厘米宽和30厘米高的障碍物。

　2．发展幼儿的助跑屈膝跳和钻的能力。

　3．通过活动培养幼儿不怕困难的精神。

　活动过程

　一、开始部分

　1．组织幼儿集队，队列训练。

　2．准备活动：教师同幼儿一起边做动作边说儿歌：小青蛙呱呱呱，田里住水里划，看见害虫吃掉它，农民伯伯把我夸。（表演2—3遍）

　二、基本部分

　1．教师扮青蛙妈妈，以游戏口吻说：孩子们，农民伯伯的稻田里有许多害虫在吃庄稼，怎么办呀？（帮助农民伯伯捉害虫）师：你们真是乐意助人的好孩子，那么在去农民伯伯家的路上，我们会遇到很多困难，先和妈妈学习一些本领路上用。

　2．教师示范讲解助跑屈膝跳的动作。

　3．请能力强的幼儿示范动作。

　4．幼儿分组练习助跑屈膝跳，教师指导纠正跳的不正确的幼儿动作，并表扬跳的好的幼儿。

　5．游戏：《青蛙捉害虫》进一步巩固幼儿助跑屈膝跳的动作。

　玩法：把全体幼儿分成人数相等的四组，戴上头饰扮“小青蛙”站在“家中”，教师扮“青蛙妈妈”。

　游戏开始，“妈妈”说：“孩子们，你们的本领都练好了吗？一会儿我们就出发，路上我们会遇到一堵矮墙、一条小河和一座独木桥，你们一定用上学到的本领”。教师发出口令，每组第一名“小青蛙”越过各种障碍物，到’稻田”里捉一只小“虫子”，再按原路回来，把’小虫子”放到筐里，拍第二只“小青蛙”的手。最后，“青蛙妈妈”带领全体“小青蛙”到稻田里检查还有没有“小虫子”以进一步巩固幼儿助跑屈膝跳的动作。

　三、结束部分

　放音乐，全体“小青蛙”一起跳起快乐的舞蹈，做放松整理活动，教师小结游戏情况。

　大班体育活动设计：小转椅

　大班体育游戏活动：小兔运球

学生体育游戏活动方案6

　游戏名称：

　看谁先拿到红旗

　游戏目标：

　练习钻、跑、平衡的动作。

　游戏准备：

　拱形门两个(直径60厘米)，红旗两面，平衡木两条。

　游戏过程：

　一、游戏准备，教师：现在我们来准备准备，等等做游戏了哦。(扭扭你的小脖子，弯弯腰，踢踢腿，扭扭小屁股)

　二、交代游戏玩法，游戏规则：

　1、游戏玩法：

　幼儿分成人数相等的两队(或四队)，站在起跑线后。

　2、游戏开始：教师发出口令后，各队的第一个幼儿向前跑去。钻过"山洞"(拱门)，走过"独木桥"(平衡木)，绕过小红旗后直接跑回，站在队尾。当一个幼儿钻过"山洞"后，第二个幼儿就直接向前跑去。各队幼儿鱼贯地的进行，直至最后一名幼儿走过"独木桥"，把红旗拔起交给教师。以速度快的队为胜。

　3、游戏规则：

　1钻"山洞"时不能碰拱形门，如门被碰倒，要扶起，放好再向前跑。

　2走"独木桥"时如摔下来，要排到队尾重新过桥。

　4、游戏注意事项：

　平衡木要放平稳，注意安全保护。

　三、进行游戏。

　现在我们就来玩游戏吧，让幼儿在轻松愉快的环境下进行快乐的游戏

在体育比赛中冲刺环节重要吗？怎样做撞线动作？

体育比赛的方法可以分成以下五点：1、直接淘汰法；2、循环赛法；3、积分制法；4、混合制法；5、抽签法。

1、直接淘汰法：

是一种简单但具有挑战性的比赛方法。在比赛中，参赛选手或队伍进行直接对决，胜者晋级，败者淘汰，直到决出最终的优胜者。这种方法的优点是简单明了，可操作性强，适用于大型比赛。

2、循环赛法：

是一种能够保证每个选手或队伍都有机会展现自己实力的比赛方法。参赛选手或队伍进行单循环或多循环比赛，即每两个选手或队伍之间进行一次比赛。这种方法的优点是能够展示更多选手或队伍的实力，适用于需要选拔出优胜者或排名的情况。

3、积分制法：

是一种能够全面评估选手或队伍表现的比赛方法。根据选手或队伍在比赛中的表现，给予相应的积分。积分越高，排名越靠前。这种方法的优点是能够综合考虑比赛的胜负、表现和稳定性等因素，适用于需要选拔出优胜者或排名的情况。

4、混合制法：

是一种将以上几种方法结合使用的比赛方法。例如，在直接淘汰法的基础上，增加循环赛和积分制的元素，使比赛更加全面和公平。

这种方法的优点是能够综合利用不同比赛方法的优点，提高比赛的观赏性和竞争性。但是，混合制法也存在缺点，需要设计合理的比赛流程和规则，确保不同比赛方法的有机融合。

5、抽签法：

是一种增加比赛随机性和观赏性的比赛方法。在某些比赛中，参赛选手或队伍通过抽签决定比赛对手和顺序。这种方法的优点是能够增加比赛的变数和悬念，提高观众的观赏体验。

然而，抽签法也存在缺点，可能会导致某些优秀的选手或队伍抽到相对较弱的对手，从而影响了比赛的公正性。

举重作为一个体育项目，它的规则有哪些呢？

有句成语叫。“功亏一篑”。 意思是办一件事情,眼看就要成功了，但到最后关头，由于只差一点，却失败了。这句成语对赛跑也是颇有意义的。赛跑时，即使起跑、途中跑都很顺利，如果到临近终点的最后冲刺没跑好，也往往会失败。从这个意义上说，在径赛项目中冲刺也是比较重要的。.一般讲冲刺就是在整个跑程的最后一段距离内的最后用力。这时要特别注意加强后蹬和摆臂,适当加大身体的前倾角度。为什么要这样呢？因为一般径赛到了最后一段距离内，运动员都比较疲劳，但要创造好的成绩，就必须克服困难，坚持到底，用全部力量跑完全程。如果不注意冲刺，本来跑在前面，稍一放松，常常就会“功亏一赛”,在最后几步或最后一步时被人超过。

冲刺到最后还要做“撞线动作”。规则规定：运动员躯干（不包括头、颈、臂、手、腿和脚）的任何部分触及终点线后沿的垂直面即判该运动员到达终点。我们经常在运动会上看到两名运动员成绩完全一样，但名次却先后不同，就是因为这两个人的撞线动作快慢、好坏不一样。

所谓撞线动作好，是指在接近终点的刹那间，躯千突然来个极度前倾，用胸部去碰撞终点带或终点线后沿垂直面。在做这个好象突然向前“栽”倒的撞线动作时,不要仰头，不要跳，而是腿用力后蹬，同时两臂伸直，用力向后摆振。过了终点，上体迅速抬起以防真的栽倒。

我国两名年青的女中长跑运动员，在第七届亚运会上的1500米比赛中，就是在冲刺阶段中以顽强的意志，较好的冲刺技术跑在前面，获得该项的第一、二名，为我们社会主义祖国取得了荣誉，使我国庄严美丽的五星红旗又一次在德黑兰运动场的上空冉冉升起。

“体育比赛”的名词解释？

一、举重竞赛总则

1．竞赛动作方式

（1）抓举：运动员将杠铃平行地放在两小腿前面，两手虎口相对撞杠，以一个连续动作把杠铃从举重台上举至两臂在头上完全伸直。

（2）挺举：运动员以一个连续动作把杠铃从举重台上提置肩际。两腿平行伸直保持静止状态。先屈腿预蹲，接着用伸腿伸臂动作将杠铃举起至两臂完全伸直，两腿收回平行保持静止。

2．两种举式犯规动作：

（1）从悬垂状态提铃。

（2）提铃过程中有停顿。

（3）除两足外，身体任何部位触及举重台。

（4）在完成动作之时，两臂伸展不平均或不完全。

（5）伸展臂部过程中有停顿。

（6）用推举完成动作。

（7）起立之时臂有屈伸。

（8）在试举中离开举重台，即让两脚触及台外地方。

（9）在裁判员发令前将杠铃放下。

（10）在裁判员发令后杠铃从身后落下，或故意从身前摔下。

（11）未能使两足站在与杠铃和躯干的平面相平行的同一横线上来完成动作。

（12）放铃之时，未能使杠铃整体接触举重台。

（13）抓举之时，在完成动作中横杠触及头部。

（14）挺举翻铃转肘之前横杆触及胸部。

（15）翻铃之时肘、上臂触及大腿或膝部。

（16）上挺前两腿未伸直。

3．运动员条件

（1）凡发育健全并有一定专项训练基础的男、女运动员，均可参加竟赛。

（2）凡参加竞赛的运动员，必须经医生检查，并持有身体合格证明。

（3）青少年运动员须持有出生证明。

（4）女运动员须持有性别检查证明.?

（5）少年组年龄为13～17岁。

（6）青年组年龄为18～20岁。

（7）成年组21岁以上。

（8）男、女运动员年满15岁可参加全国比赛。

4．体重分级

男子举重竞赛可按运动员体重分为下列十级：

（1）54公斤级体重不超过54公斤

（2）59公斤级54．01～59公斤

（3）64公斤级59．o1～64公斤

（4）70公斤级64．01～70公斤

（5）76公斤级70．01～76公

（6）83公斤级76．01～83公斤

（7）gi公斤级83．01 ～91公斤

（8）99公斤级91．01 ～99公斤

（9）108公斤级99.01～108公斤

女子举重竞赛可按运动员体重分为下列九级：

（1）46公斤级体重不超过46公斤

（2）50公斤级46．01～50公斤

（3）54公斤级50．01～54公斤

（4）59公斤级54．01～59公斤

（5）64公斤级59．01～64公斤

（6）70公斤级64．01～70公斤

（7）76公斤级70．01～76公斤

（8）83公斤级76．01～83公斤

（9）83公斤以上级

体育过程的类型

体育比赛是指在裁判员的主持下，按统一的规则要求，组织与实施的运动员个体或运动队之间的竞技较量，是竞技体育与社会发生关联，并作用于社会的媒介。 体育竞赛是各种体育运动项目比赛的总称。按其规模和性质，可分为：综合性运动会、单项锦标赛、等级赛、联赛、邀请赛、通讯赛、选拔赛、表演赛等。

关于“体育过程的类型”如下：

按照体育目的划分

根据参与体育活动的目的不同，体育过程可以分为健身型、型、竞技型和社会型。

（1）健身型体育：目的是锻炼身体，增强体质，保持健康。例如，跑步、游泳、瑜伽等。

（2）型体育：目的是满足个人兴趣爱好，放松身心，享受运动带来的快乐。例如，篮球、足球、乒乓球等。

（3）竞技型体育：目的是参加比赛，争夺名次，获得荣誉。例如，田径、游泳、体操等。

（4）社会型体育：目的是促进社交，增进人际交往，培养团队协作能力。例如，团队拓展活动、体育俱乐部活动等。

按照体育内容划分

根据体育活动的内容不同，体育过程可以分为球类运动、体操运动、田径运动、水上运动、冰雪运动等。

（1）球类运动：包括足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球等。

（2）体操运动：包括竞技体操、艺术体操、蹦床等。

（3）田径运动：包括短跑、长跑、跳远、跳高、投掷等。

（4）水上运动：包括游泳、跳水、水球等。

（5）冰雪运动：包括滑雪、滑冰、雪地足球等。

按照体育场所划分

根据进行体育活动的场所不同，体育过程可以分为室内体育和户外体育。

（1）室内体育：在室内进行的体育活动，如羽毛球、乒乓球、健身房等。

（2）户外体育：在户外进行的体育活动，如跑步、游泳、徒步旅行等。

以上是几种常见的体育过程类型，它们在实践中有着广泛的应用和价值。不同类型的体育过程能够满足人们不同的需求和兴趣，促进身心健康和社交交往，提高人们的综合素质和生活质量。