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打羽毛球时扣球的术语_打羽毛球时扣球的术语是什么

ysladmin 2024-05-20
打羽毛球时扣球的术语_打羽毛球时扣球的术语是什么       大家好,我是小编,今天我要和大家分享一下关于打羽毛球时扣球的术语的问题。为了让大家更容易理解,我将这个问题进行了归纳整理
打羽毛球时扣球的术语_打羽毛球时扣球的术语是什么

       大家好,我是小编,今天我要和大家分享一下关于打羽毛球时扣球的术语的问题。为了让大家更容易理解,我将这个问题进行了归纳整理,现在就一起来看看吧。

1.羽毛球运动专业术语

2.羽毛球有哪些专业术语?都是那些意思?

3.羽毛球的主要专用术语

4.怎样学习羽毛球的扣杀?

5.羽毛球最有力的扣杀技巧教学?

6.打羽毛球时应该怎么扣杀

打羽毛球时扣球的术语_打羽毛球时扣球的术语是什么

羽毛球运动专业术语

        羽毛球运动专业术语大全

        羽毛球运动非常受人们欢迎,很多人都会打羽毛球,还有很多羽毛球爱好者经常会观看一些著名的羽毛球比赛,但是对于球场上的一些专业术语就不是很了解了。下面我为您收集整理了羽毛球运动专业术语,希望对您有帮助!

       

        高远球

        用较高的弧线把球击到对方底线附近,以削弱对方的进攻威力,消耗对方的体力。

        吊球

        把对方击来的球,从后场轻巧地还击到对方网前地区,叫吊球。它是调动对方,打乱对方阵脚、配合战术的一种击球技术。

        杀球

        是把对方打过来的高球,尽量在高的击球点上用力扣压下去。这种球力量大、速度快,主要包括正手杀球、反手杀球和绕头杀球3种技术。

        放网前球

        是将对方的吊球或网前球,用球拍轻轻一托,使球一过网顶就朝下坠落。

        搓球

        是放网前球技术的一种发展。击球点大约与肩同高时,利用“搓”、“切”、“挑”的动作,摩擦球托底部,使球改变在空中的正常运行轨道,产生沿横轴翻滚或纵轴旋转越过网顶。

        推球

        是与网前假动作相配合,在引诱对手上网时,突然将球快速推到后场底角。

        钩球

        是在网前回击对角线的球。它和搓球、推球结合起来运用,常能达到声东击西的效果。

        扑球

        是双打中常用的一项进攻技术。当对方发网前球或回击网前球,球越过网顶时,弧度较高,即迅速上步在网前举拍扑杀。

        挑高球

        是把对方击来的吊球或网前球挑高,回击到对方后场去。这是在比较被动的情况下,采取的一项防守性技术。

        抽球

        是击球平飞过网的一种打法。抽击时,击球点在肩部以下的两侧,是下手击球速度较快的一项进攻技术,常用于双打。

        接杀球

        是转守为攻的打法,分为挡网前球,抽后场球和挑高球

        羽毛球技巧步骤

        1、羽毛球怎么拿都可以。发球的首要条件是在于精确,所以只要能够使球稳定,任何拿法都行。而通常拿羽毛球的方法可分为下列两种:以手指轻捏羽毛顶端,球托部分向下。或以五指轻握住球的球托上方,球托部分向下。不管用哪一种方式拿球,平时都要训练到能够在一定的位置击中球。

        2、握拍手尽可能保持放松,以便最大限度地发挥手腕的力量。

        3、力争在身体前上方击球,千万不要让球落至颈部以下高度,否则回击的球就没有攻击力。

        4、在单打时,除非扣球,千万不要把球打在对方的中场,尽可能打两角。

        5、击球时必须掌握力道,等能控制球后,找人练习自己由四个角落分别打向对面球场的四个角落,因为打四个角落能让对手跑最远的距离。

        由后方二角打长球至对面后方二角,放□球至前方二角。由前方二角挑对面后方二角,放前方二角小球,共可衍生四四十六式打法。

        6、单打发球要尽量高而远,双打发球要短,球的飞行路线要贴近球网的上缘,发球要多变。

        7、单打方面先看对手那方面的球路比较弱,便喂招使对方摭肘,一般对手打的好坏可看他的反手拍俐落与否,若对手各种球路擅长则看对方那种球路比较不稳,多引对手失误。

        8、准备杀球之前先侧身,左脚在前,两脚的脚尖着地,并且用快速的后退步伐后退,使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。

        9、杀球前身体后仰,基本成弓型,这样使你用上全身所有的力量。

        10、杀球前握拍一定要放松,手心和拍柄之间要有缝隙,这是最重要的,因为只有先放松才能用得出力量杀球,否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。

        11、在进行有力的正手或反手击球时,身体应向击球一侧转动以便站稳双脚。

        12、对于初学者来说,反手端线通常是其薄弱区域,应注意打其弱点。

        13、在前场回击高球时,应尽量采用扣球,扣球是重要的得分手段,但不要在底线处击出高而短的球,这通常是给对手杀球机会的。

        14、如果你正在得分,不要改变打法,如果正在失利,则应立即调整文质彬彬法,如果你的连续进攻没有奏效,可打一高远球,然后寻找战机重新发起进攻。

        15、在规则允许的范围内尽可能多用假动作迷惑对方,但事先不要流露自己的意图。

        16、在单打时,每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时则应回到与同伴平行的位置,而在双打进攻时则应与同伴保持前后的位置,在双打发球时,发一短球后应立即向前封网以防对手打短球回击。

        17、打高远球时,要准确地判断球的飞行方向,球要尽可能打得高而且接近对方底线。

        18、吊网前球时,球的路线要短,并尽可能靠近球网。

        19、扣球的应尽可能远离对手或直接命中对方的握拍手或肩。

        20、当你一时不知所措或需要短暂的喘息机会,可打一高远球,然后回到本场中心位置。

        21、许多运动员有自己的特有打法,因此要善于判断球的落点,及时进入适宜的.位置,但千万不要过早暴露自己的动向。

        22、杀球前手臂还要先回环引拍,杀球的瞬间靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆发力,就像抽鞭子一样,这也是羽毛球所有后场技术都注重的,和网球不一样,绝对不要靠甩大臂来发力,否则球过去后既没有速度又会使你受伤。

        23、杀球的瞬间靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆发力,就像抽鞭子一样,这也是羽毛球所有后场技术都注重的,和网球不一样,绝对不要靠甩大臂来发力,否则球过去后既没有速度又会使你受伤。

        24、在双打接发球时,要举起球拍迫使对方发低球,如果对方的发球过高,立即上前扑杀。

        25、如果你要想打出跳杀球,那么起跳的时候大概在球开始下落的时候,并且双腿要先保持微屈的姿势,靠脚尖蹬地的力量起跳杀球,杀球后立即转身,左脚在后且先着地,右脚落地后即回到场地中心位置。

        羽毛球运动简介

        羽毛球是一项室内,室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打,及新兴的3打3规则。羽毛球拍由拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的长度不超过680毫米,其中球拍柄与球拍杆长度不超过41厘米,拍框长度为28厘米,宽为23厘米,随着科学技术的发展,球拍的发展向着重量更轻、拍框更硬、拍杆弹性更好的方向发展。

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羽毛球有哪些专业术语?都是那些意思?

       技术名称:

       1、后场技术名称:高远球、平高球、吊球、杀球。其中吊球有软吊、劈吊、拦吊、突击吊,杀球有重杀、轻杀、点杀、劈杀、突击杀等等。此外所有后场技术按照击球的位置不同都可以分为正手、头顶、反手三中击球,例如正手杀球、头顶吊球、反手高远球等等。

       2、中场技术名称:平抽球和接杀球以及半蹲快打球,接杀球又可以包括挡网、挡对角、反抽、挑高球。每项技术又都有正手和反手之分,如正手平抽球、反手接杀球等等。

       3、网前技术名称:放网、搓球、推球、勾球、扑球、挑球。每项技术都有正手和反手之分,如正手推球、反手挑球。

       此外,所有技术按照球击出去的线路又有直线和对角线之分。如后场正手直线高远球、后场头顶杀对角、网前反手挑直线等等。

       另外,按照击球时握拍手的位置又可以分为高手位击球和低手位击球(它们的界限一般在肩部)。

       希望我的回答你能满意

羽毛球的主要专用术语

       一般来说有以下这些:劈吊, 它和吊球的一样的是都要用斜拍面去击球,击球时用和杀球一样的力量并稍微做一些和吊球一样的包切动作,使球过网后迅速下落,落点比纯吊球离网远一些但是速度接近杀球。但是用的是斜拍面击球,所以击球的一部分力量没有作用在球上导致球速还是比杀球慢一些,但是正因为如此它最好的优点就是落点更靠近边线(原因就是斜拍面击的球)。劈吊如果能和杀球结合好的话,能给对手簇不及防的效果! 滑板, 前期准备工作和引拍与头顶击高远球一样,只是击球时候采取由右向左抹击球托的方法。整个过程握拍放松,小臂由外旋至内旋,手腕由外展至内收。如果抹击球托后侧并且角度小一些则可以吊直线,如果抹击左后侧并且角度大一些则可以吊对角线。 下压, 下压比较难,用拍头压球毛,尾部尖端的地方,利用球自己的弹性形变跳到球拍上,或者把球压下,一直到球托向上立着,这样直接用拍框触碰球毛的侧面,球倒的时候重心向拍面,稍为控制球拍放平就可以了。死球:  ①球撞网并挂在网上,或停在网顶上。

        ②球撞网或网柱后开始在击球这一方落向地面。 ③球触及地面。过腰, 就是发球时(球碰到球的时候为准),位置高过腰部。差不多就是举的太高了吧,一般比赛这个判的不严格。重发, 对于有争议球或者站位站错的时候,可以重新发这个球。

       另外还有近网的戳球(放网前),滑板扑球\打后场,手上有个停顿,晃了对手一下。。。这些都是羽毛球中常见的专业术语

怎样学习羽毛球的扣杀?

        羽毛球的主要专用术语

        羽毛球运动非常受人们欢迎,很多人都会打羽毛球,还有很多羽毛球爱好者经常会观看一些著名的羽毛球比赛,但是对于球场上的一些专业术语就不是很了解了,今天就为大家介绍一些专业的羽毛球术语,及坚持打羽毛球的好处,希望这些知识能帮助大家更好的了解羽毛球运动。

       

羽毛球的主要专用术语

高远球

        用较高的弧线把球击到对方底线附近,以削弱对方的进攻威力,消耗对方的体力。

吊球

        把对方击来的球,从后场轻巧地还击到对方网前地区,叫吊球。它是调动对方,打乱对方阵脚、配合战术的一种击球技术。

杀球

        是把对方打过来的高球,尽量在高的击球点上用力扣压下去。这种球力量大、速度快,主要包括正手杀球、反手杀球和绕头杀球3种技术。

放网前球

        是将对方的吊球或网前球,用球拍轻轻一托,使球一过网顶就朝下坠落。

搓球

        是放网前球技术的一种发展。击球点大约与肩同高时,利用“搓”、“切”、“挑”的动作,摩擦球托底部,使球改变在空中的正常运行轨道,产生沿横轴翻滚或纵轴旋转越过网顶。

推球

        是与网前假动作相配合,在引诱对手上网时,突然将球快速推到后场底角。

钩球

        是在网前回击对角线的球。它和搓球、推球结合起来运用,常能达到声东击西的`效果。

扑球

        是双打中常用的一项进攻技术。当对方发网前球或回击网前球,球越过网顶时,弧度较高,即迅速上步在网前举拍扑杀。

挑高球

        是把对方击来的吊球或网前球挑高,回击到对方后场去。这是在比较被动的情况下,采取的一项防守性技术。

抽球

        是击球平飞过网的一种打法。抽击时,击球点在肩部以下的两侧,是下手击球速度较快的一项进攻技术,常用于双打。

接杀球

        是转守为攻的打法,分为挡网前球,抽后场球和挑高球。

要想提高羽毛球水平,必须纠正基本动作

        很多球友在打了多年的羽毛球后,突然会发现自己的羽毛球水平进入了一个平台期,怎么练习也没有明显的提高。这主要是基本动作不规范引起的。专业人士认为,下面几个方面是业余爱好者应该注意的。

1、击球点

        击球点要尽可能的高,这点很重要,很多羽毛球教练都会这样教学员,所以在打羽毛球的时候,击球都是上前迎击,而不要等到球已飞近身体时才挥拍击打。击中球瞬间应该是挥拍速度最快的瞬间,击球发力不能太早或太迟,发力时间与击球配合至关重要。

        业余球员常犯的错误是为追求快速击球,经常会过早发力或过早挥拍,从而不能在击球的瞬间发挥出最大的力量。

2、动作的协调性

        优秀的羽毛球运动员在打羽毛球的时候动作是非常协调的,而动作协调性是发力的关键,协调的动作可以调动身体各部位的力量,将腿部、腰部的、上肢的力量集中到拍子击球的点上。协调的动作同样来自于放松的身体,僵硬的身体会导致僵硬的动作,动作会过大或者变形,从而发力不充分。

3、动作一致性

        高手在击球的刹那间,可以变化出多种球路和落点,使对手在出球之前根本无从判断,这就是动作的一致性。动作一致性要求后场动作在拉球、杀球和吊球时挥拍准备动作要完全一致,只在击球的瞬间有所不同。网前的动作也是一样,抢在击球的高点,搓、扑、推、钩的动作都可以完成。动作的一致性是假动作的基础。

打羽毛球的好处

        (1)打羽毛球是一种全身运动,长期坚持打羽毛球能锻炼身体各个部位,效果非常好。无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的热身运动,都会加快全身血液循环,增强了心血管系统和呼吸系统的功能。

        (2)打羽毛球是可调节的运动,坚持打羽毛球能促进生长发育,适量的羽毛球运动可以增长身高,同时也达到出汗、弯弯腰、舒展关节的目的。从而增强心血管和神经系统的功能。

        (3)羽毛球具有娱乐性和欣赏性,参与者在球的对击过程中通过不停的奔跑和身体变化。让本身冲充满了丰富的乐趣。运动员打羽毛球的力与美,让观赏者浏览一副悦目的画,令人心旷神怡,流连往返。

        (4)羽毛球是激烈运动,且趣味性强。锻炼素质,放松心情。是一种全身性的综合运动,对运动者的协调性和体能都有很高的要求,所以是一项考验运动综合素质的项目,增强体质、抗病防衰、调节精神的作用。

        (5)羽毛球运动因其竞争性,对抗性,大强度等诸多因素的影响。培养遵纪守法精神,掌握正确的运动技术,在树立自信心的同时,培养团队精神。培养光明正大的作风。

        (6)羽毛球运动能够培养良好的心态,正确的人生观面对家庭、事业、荣辱等。培养兴趣爱好,陶冶情操。进攻锻炼反应能力,还可以培养应变能力,双打培养与人合作能力,增进感情,培养默契。综上所述,我们对羽毛球有了更深刻的了解。打羽毛球在于奔跑的时间长,这应该属于有氧运动。

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羽毛球最有力的扣杀技巧教学?

       一定要记住用手腕,击球,发力,不要用手臂,这样会越打越累!~手握在拍柄的最后[物理学中的力臂原理],手的虎口对准拍面的平行面!打的时候,不要把球拍抓得太老,因为挥拍的时候,可以通过不同的手指来助力[反手:大指,正手:食指,因人而议]!场地上的跑位,要注意有预判球的落点,有意识地向落点移动,但一定要注意击完后回位,不然会被别人打调球,受人牵制!所有选手一般都是反手弱,你可以选择攻击对手的反手位置,而新手最弱的是后场,你可以调对手的后场,然后再放短球!!战术还有许多,要靠自己琢磨!!~ 挥拍速度与力量的关系。力量在挥拍时很重要,但不是起绝对因素的。举个很简单的例子,搞投掷和举重项目的运动员他们的手臂力量比羽毛球运动员的手臂力量要大得多,但如果要他们来和羽毛球运动员比杀球的力量的话,结果,我就不必说啦。原因就在于挥拍的速度,挥拍的速度越快,产生的力量就越大。在很多比赛中,我们可以看到有些运动员身材单薄,但杀出的球势大力沉,球速象出膛的子弹一样。所以,有速度再加上力量是最完美的啦。 击球时球拍的角度和击球点的选择。击球时拍面选择不同的角度和击球点,从而达到你击球的目的,击出球的效果是不同的。在打高远球时,球拍面稍微向上,击球点在头上方,手臂向前上方发力。打平高球时,拍面向前,击球点稍微靠前,手臂向前上方发力。杀球时,击球点在前上方,球拍面在击球时向下,同时利用小臂、手腕和手指速度和力量向下挥动。打劈吊球时,手指控制球拍拍面,击打球托的右侧或左侧,手腕和手指下压,改变球的方向,同时要注意保持动作的一致性。 杀球是把对方击来的球在尽量高的击球点上斜压下去。这种球力量大,弧线直,落地快,给对方的威胁很大。 它是进攻的主要技术。杀球分为正手杀直线和对角线球。头顶杀直线和对角线球、正手腾空突击杀直线球和反手杀直线球。 正手杀直线球(侧身起跳):准备姿势和动作要领与正手击高球大体相同。步子到位后,屈膝下降重心,准备起跳。侧身起跳时,往右上方提肩带动上臂、前臂和球拍上举,以便向上伸展身体。起跳后,身体后仰挺胸成反弓 形。接着右上臂往右后上摆起,前臂自然后摆,手腕后伸,前臂带动球拍由上往后下挥动,这时握拍要松。随后凌空 转体收腹带动右上臂往右上摆起,肘部领先,前臂全速往前上挥动,带动球拍高速前挥。当击球点在肩的前上方时,前臂内旋,腕前屈微收,闪腕发力杀球。这时手指要突 然抓紧拍柄,把手腕的爆发力集中到击球点上。球拍和击球方向水平面的夹角小于90度,球拍正面击球托的后部,使球直线下行。杀球后,前臂随惯性往体前收。在回位过程中将球拍回收至胸前。 正手杀对角线球(侧身起跳):准备姿势和动作要领 与正手杀直线球相同。不同点是起跳后身体向左前方转动用力,协助手臂向对角方向击球。头顶杀直线和对角线球:动作要领和准备姿势与头 顶击高球相同。不同点是挥拍击球时,要集中全力往直线方向(图27)或对角方向(图28)下压,球拍面和击球方向水平面的夹角小于90度。

打羽毛球时应该怎么扣杀

       打羽毛球是一项很有乐趣的运动,它适合各个年龄段的人群。似乎很多人打羽毛球的运动者都在纠结这样一个问题。无可否认,扣杀是羽毛球中最为有利的武器。那么羽毛球怎样使扣杀更有力?以下是我为你整理的羽毛球最有力的扣杀技巧介绍,希望能帮到你。

        羽毛球最有力的扣杀技巧

       1、羽毛球怎样扣杀最有力

       1.1、跳杀

       选择站位:跳杀的位置大概在场地的四分之三处,过于靠后会造成力道减小、不利于前方防守。

       起跳:起跳时降低重心,蹬地起跳

       向后移动:在准备跳杀时要向后移动。

       跳杀:在跳起之后,拍子有头下部举过头顶,正手握拍,迅速用力击球。

       1.2、正手杀球

       选择合适的站位:站位一般要靠后,但不要超过后边线,并且侧身对网,两脚分开与肩膀同宽,右臂屈指上弯,使胸部展开,左臂伸直以保持身体平衡。

       做好准备动作:准备击球时先将右腿下弯,将重心移动到右腿以积蓄力量,并且手肘要指向上方,使拍头位于在脖子后方。

       杀球:首先收缩腹部,向前拉动身体,同时伸展手肘,外旋小臂,混动拍子。击球要干脆,动作要快。

       2、羽毛球杀球要领

       2.1、杀球有力

       杀球的动作通常以左肩开始引导,右肩,肘关节,手腕依次传递力量,象鞭子一样爆发力量。

       2.2、 杀球不是依靠力量

       最为重要的是配合挥动球拍的感觉。就像篮球运动员能闭着眼睛罚球那样,篮球框的高度,位置已经牢牢的记住在他们的意识里面。只要感觉到自己在什么位置,就能凭借感觉去投球。强有力的杀球不是依靠力量的。

       2.3、练习步法移动

       所有技术的基础是步法。 如果你的全场步法好,那样你能迅速的到达击球位置,而且击球时间早。有充分的时间做准备。

       3、羽毛球的杀球原则

       1、要坚持进攻,但不是见球就杀。

       2、不轻易杀球,杀球就要有一定的目的和效果。

       3、迫不得已的杀球,丢失重心的杀球等于自杀,千万别杀。

       4、多使用几种杀法,别只用单调的一两种办法蛮杀,被对手很快就适应。

       5、杀直线就杀长一点,斜线就短一点尖一点,这是一般情况下。

        打羽毛球注意事项

       1、练习前要做好准备活动,否则很容易受伤。

       2、要养成正确、灵活多变***正、反手***的握拍方法,坚决纠正“拳握法”和“苍蝇拍握法”。

       3、练每项手法技术都要采取多球训练的方法,这样才能强化技术。

       4、发球要从发高远球练起,熟练掌握后逐步练习其他

       5、后场技术也要把高远球掌握好再练习平高球、吊球和杀球,并且注意后退的过程一定要先侧身抬肘。

       6、一定要注意击球前握拍放松,否则使不出力量

       7、刚开始练后场球的时候先不要在场地内练***因为那时肯定打不到球或球托***,而是要先练吊线球——把球用绳子系在你握拍手伸直的高度,然后反复练习原地的高球,直到有一定的手感

       8、无论是后场还是前场球练习都要从原地练习到移动击球练习,从多球到一个球,移动的时候一定要用前脚掌着地而不能全脚掌着地,因为打羽毛球是不断移动的过程。

        打羽毛球的技巧

       1、力争在身体前上方击球,千万不要让球落至颈部以下高度,否则回击的球就没有攻击力。

       2、握拍手尽可能保持放松,以便最大限度地发挥手腕的力量。

       3、在单打时,每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时则应回到与同伴平行的位置,而在双打进攻时则应与同伴保持前后的位置,在双打发球时,发一短球后应立即向前封网以防对手打短球回击。

       4、在单打时,除非扣球,千万不要把球打在对方的中场,尽可能打两角。

       5、在进行有力的正手或反手击球时,身体应向击球一侧转动以便站稳双脚。

       6、单打发球要尽量高而远,双打发球要短,球的飞行路线要贴近球网的上缘,发球要多变。

       7、在规则允许的范围内尽可能多用假动作迷惑对方,但事先不要流露自己的意图。

       8、打高远球时,要准确地判断球的飞行方向,球要尽可能打得高而且接近对方底线。

       9、吊网前球时,球的路线要短,并尽可能靠近球网。

       10、扣球的应尽可能远离对手或直接命中对方的握拍手或肩。

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羽毛球扣球技巧图解

        导语:羽毛球扣杀就是跟拉后场一样,击球点靠前一点,手腕下压就行了。但没有力量的扣杀,反而常常使自己陷入被动,怎样才能打出有力的杀球呢?

?扣杀九部曲:

        1、引拍准备,侧身,右手大小臂成45度或稍大,左手在前保持平衡,眼睛盯住来球,判断高度速度落点。

        2、跳杀动作要求比较高。

        3、身体转动,后弓,如箭在弦上,球拍充分向后倒。

        4、换个方向看看,仔细看她的持拍手,已经从正手握拍动作(即食指稍在前的动作)换成了握拳动作(即食指已经收回了),不过这时手指还是松的,没有握紧发力。只有食指收回,手成握拳状,才能在击球一瞬间充分用上手腕动作和力量,许多人高远球(杀球)无力,一个关键错误就在此。?

        5、整个手臂象甩鞭子一样,拍头就是鞭捎,手指在击球的一瞬间握紧发力,击球点在正手偏前方,注意右脚已经交换到前方,为上网作准备。有人戏说,做这个动作如果能看到肚皮,就说明做对了。?

        6、手臂内旋,迅速挥拍,下压(杀球),全身协调用力,加上转腰的力量。

        7、收拍?。

        8、如果是头顶击球,就是这个动作:身体后仰,右脚前摆,左脚在后支撑保持平衡,击球点在头顶偏中。?

        9、头顶击球在落地时,注意先用左脚内侧整体着地,然后过渡到全脚掌,不要用脚尖先着地,因为落地时冲击力量相当大,用脚尖着地会受伤。?

杀球的技巧:

        1、 正手杀直线球 :步子到位后,屈膝下降重心,准备起跳。侧身起跳时,往右上方提肩带动上臂、前臂和球拍上举,以便向上伸展身体。起跳后,身体后仰挺胸成反弓 形。接着右上臂往右后上摆起,前臂自然后摆,手腕后伸,前臂带动球拍由上往后下挥动,这时握拍要松。随后凌空 转体收腹带动右上臂往右上摆起,肘部领先,前臂全速往前上挥动,带动球拍高速前挥。当击球点在肩的前上方时,前臂内旋,腕前屈微收,闪腕发力杀球。这时手指要突 然抓紧拍柄,把手腕的爆发力集中到击球点上。球拍和击球方向水平面的夹角小于90度,球拍正面击球托的.后部,使球直线下行。杀球后,前臂随惯性往体前收。在回位过程中将球拍回收至胸前。

        2、 正手杀对角线球 :准备姿势和动作要领 与正手杀直线球相同。不同点是起跳后身体向左前方转动用力,协助手臂向对角方向击球。头顶杀直线和对角线球:动作要领和准备姿势与头 顶击高球相同。不同点是挥拍击球时,要集中全力往直线方向或对角方向下压,球拍面和击球方向水平面的夹角小于90度。

        3、 反手杀直线球 :准备姿势和动作要领与反拍击高球相同。不同点是击球前的挥拍用力要大,击球瞬间球拍与杀球方向的水平面夹角小于90度。

       羽毛球扣球技巧图解有:①展胸②挺腹③转肘④内旋⑤收胸⑥收腹。

1、展胸

       第一步,先把胸部这根橡皮筋充分的拉开,展胸,简而言之,是背肌收缩,胸肌展开,二者协同发力缺一不可,从动作角度来讲,展胸的过程就是大臂抬起、肩胛骨内收的过程。

2、挺腹

       把胸肌这根橡皮筋拉开还是不够,你还需要腹肌的这根橡皮筋,没有腹肌的球友不要担心,真相是你的腹肌隐藏在了肥肉下,关键时刻是可以拉出来用一用的,挺腹,需要挺肚子,挺直背部,以拉开腹部的肌肉,前两个流程完成后,架拍的过程就完成了!

3、转肘

       到了最关键的时刻了,做好准备,准备释放橡皮筋,强调下,是最后的准备,从挥拍动作来说,是从架拍到引拍的过程,此时,握拍手在脑后,手心朝向于斜后方,释放的瞬间,需要转肘。转肘时,肘部既不能太靠近身前,又不能太贴近脸,以保持肌肉的紧绷蓄势待发状态。

4、内旋

       内旋,是释放势能的瞬间,此时,手臂拉伸,快速向前内旋转至手背冲脸击球,手腕在击球过程中随手背弯曲。通过前臂和髋部的转动带动肘关节向前,同时重心后仰。

5、收胸

       现在就是要你收皮筋的时候了,这个时间就是卡在内旋发的同一时间,记住是同一时间,此时,肩胛骨外展,胸肌收缩,背肌展开。

6、收腹

       和收胸同理,此时腹部自然弯曲,后背部自然弯曲,杀球动作完成。

       好了,今天关于“打羽毛球时扣球的术语”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的介绍对“打羽毛球时扣球的术语”有更全面的认识,并且能够在今后的实践中更好地运用所学知识。如果您有任何问题或需要进一步的信息,请随时告诉我。