学打乒乓球削球_学打乒乓球削球视频
下面，我将以我的观点和见解来回答大家关于学打乒乓球削球的问题，希望我的回答能够帮助到大家。现在，让我们开始聊一聊学打乒乓球削球的话题。
1.乒乓球台内削球的实战技巧
2.乒乓球横拍削球技术
3.如何提高乒乓球削球技术
4.打乒乓球削球有什么好处？
5.乒乓球横拍削球好不好练
6.乒乓球削攻类型及基本战术
乒乓球台内削球的实战技巧
乒乓球台内削球的实战技巧乒乓球的台内削球处理能力无疑是乒乓球技术水平的主要指标。台内削球的处理更能展现乒乓球细腻，多变的运动特点。下面是我为大家带来的乒乓球台内削球的实战技巧，欢迎阅读。
1.台内摆球：
台内快搓短球。由于力量较小，有些像平时人们轻轻摆放东西的感觉而得名。具有击球时间早，出手速度快，球不出台的特点，使对手难于上手拉攻，较好地为下一板进攻创造机会。动作方法是： 在来球的上升期，击球中下部，以向前下方发力为主，略带向侧的力量。击球时，手腕瞬间有一较小的制动动作，在自己发力的基础上，适当借对方来球的力量，在过网的前提下，可减少球向前平动的距离，摆出高质量的短球。
个人心得：初学者一定要注意，击球时期和发力方向，手指注意放松，多体会触球时手指的感觉。另引拍不易过高。
2.台内挑球：
一种进攻台内短球的方法。按种类划分，属攻球技术。具有动作小，出手突然，主动意识强的特点。动作要领是：在来球的高点期，击球中后侧部，向前上或前上侧方(根据挑球的线路而定)发力。击球时，以前臂发力为主，上臂适当靠近身体，重心略向前倾，这可增加手对球感觉的准确性.在练习时，要处理好摩擦和击打的关系。初学时，为了保证击球的准确性，可适当多一点摩擦，待水平有一定提高时，就可以增加击打的比重，以使球的速度更快，挑出的球质量更高。这也是目前在事实践中，人们常把此项技术称为“挑打”的原因。
个人心得：主要用来回接下旋类发球，如果对方发的是纯下旋，可以利用避转的方法提高回球命中率，(既触球靠近旋转轴线回击，也就是通常所说的，逢直变斜，逢斜变直);如果对方发的是侧下，可以利用借侧旋的方法提高回球威胁和命中率。(既触球靠强旋转区回击，也就是通常所说的侧接，这样回去的球向相应的.方向拐弯，如回右侧下，球会向对方反手位拐，使他很难侧身。增加对手的进攻难度和失误)
3.台内点打：
正手近台攻下旋球，其用法和作用近似正手突击，但是比突击的力量小一些，准确性更容易把握。击球特点是：出手比较快，动作小，突然性强，如能配合较好的落点，常常能起到出其不意的效果。动作方法是： 站位靠近球台，向后引拍拉手不要过大，板面保持稍稍竖直，在来球的高点期击球的中部，以向前发力为主，略带向上摩擦，以制造能够保证球上台的弧线。在对付第一板下旋球时，可以练习“点打”为主，逐步过渡到与“点拉”相结合。
个人心得：注意身体敢于进入台面且迅速，利用手腕爆发力，整个前臂动作，先铲下去在翻起来，感觉类似正手侧身抖动式发球的动作。
4.台内晃接：
包括晃搓和晃挑。它是指侧身位用正手挑或搓左侧旋的方法，接左方台内短球，至对方反手底线长球的技术。特点是隐蔽性强，击球线路外撇，产生大角度回球，使对方不易发力上手抢攻。
个人心得：我通常在准备侧身抢拉出台球时，突然发现球不出台时，由拉变抹的，也许击球时期晚了，但通过回球到对方反手且线路深，一样能压住对方。如果是横板反手还可以结合挑和晃拉。
5.台内抹球：
类似滑板和带的综合技术。其中最常用的一种是，横板在回接反手位短球时，在球的高点期，接触来球的正面并向左上方摩擦，回到对方反手。要求动作突然且弧线低。
;乒乓球横拍削球技术
直拍反面抽球
乒乓球运动攻球的一种。主要用于攻击位于反手大角度的机会球。动作要点是：（1）站位时左脚稍前或两脚并行站立，手臂向后引拍至左腰部，借助腿和腰部等力量向右前方挥拍，身体重心随之从左脚移至右脚；（2）击球时，食指放松，拇指和中指配合用力。球拍反面的拍面略前倾，在来球的高点期或下降前期击球的中上部。特点是动作快捷，攻击性强。
扣杀
乒乓球运动攻球的一种。动作要点是：击球时，拍面和击球约成直角，前臂和手腕同时下压，等球弹到高点时击球的中上部，要求最大限度地发挥整个手臂的力量，并配合转腰和蹬地的力量。特点是动作大，力量重，攻击力强。是还击半高球时得分的重要手段。
滑板攻球
乒乓球运动攻球的一种。动作要点是：击球前先做扣杀动作，在触球前的一瞬间突然调整拍面方向，改变挥拍速度和击球路线。特点是角度大，带侧旋，迷惑性强。在扣杀时结合运用，能起到声东击西的作用，增加对方的回球难度，为进攻创造条件。
提拉球
乒乓球运动技术名词。是攻球运动员对付下旋球时常用的技术之一。动作要点是：击球时，球拍从右下方朝左前立方加速挥动，拍面接近垂直，在来球的下降期击球的中部或中下部。特点是落点活，球路稳健，并带有一定的主旋力。比赛中，双方处于相持阶段时用此过渡，常能为扣杀创造机会。
正手突击
又称“低球起板”。乒乓球运动攻球的一种。动作要点是：（1）左脚稍前站立，上臂带动前臂向身体右后下方引拍的同时腰向右转，将身体重心移至右脚。球拍的位置低于击球点，拍面稍后仰；（2）击球时，右脚蹬地，腰向左转，前臂加快收缩并旋内，手腕转动摩擦球，在来球的高点期击球的中下部。特点是出手快，突然性强。
正手快点
乒乓球运动攻球的一种。动作要点是：（1）站位靠近球台，来球在右方右脚上步插入台下，来球在中路或左方时左脚上步，上体前俯，上臂带动前臂伸进球台迎球；（2）击球时，根据来球的旋转调节拍面和触球部位。回接上旋球或不转球时，拍面稍前倾，触球的中上部，用前臂和手腕向前发力为主。接下旋球时，拍面稍后仰，摩擦球的中下部，手臂和手腕向前上方发力。击球时间一般都在高点期。特点是站位近，动作小，主动性强，有利于对付近网短球。
快带
乒乓球运动攻球的一种。在正手位运用较多。动作要点是：（1）站位离台较近，左脚稍前，手臂自然弯曲，前臂内旋使拍面前倾；（2）击球时，手臂将球拍引至身体右前方，腰部迅速左转，手腕固定，拍面前倾，在来球的上升期击球的中上部；（3）借助来球的反弹力量击球。特点是出手快，弧线低，落点活。常在相持阶段或在被动向主动进攻过渡时运用。
正手中远台攻球
乒乓球运动攻球的一种。动作要点是：（1）身体离台约1米，左脚在前，随着腰部向右转动，手臂大幅度向右移动，将球拍引至身体右后方，身体重心移至右脚；（2）击球时，右脚蹬地，腰部向左转，执拍手臂向左前上方挥动，拍面接近垂直，在下降前期击球的中部并向上摩擦；（3）以上臂带动前臂的发力为主，并借助蹬地和甩腰的力量，动作结束时的身体重心在左脚。特点是动作大，力量重，站位较远。常在对攻或在防御反击时使用。
正手杀高球
乒乓球运动攻球的一种。动作要点是：（1）身体离台略远，左脚在前，随着腰部大幅度向右转动，执拍手臂在向身体右后方引拍的同时尽量伸展，以增大球拍与来球间的距离；（2）击球时，随着右脚蹬地和腰部向左转动，整个手臂加速向左前下方挥动。拍面前倾，在下降期击球的中上部。击球点在肩部的水平位置之上。如在上升期使用此攻球技术，手臂的动作方向则以向前为主；（3）以整个手臂的发力为主，腰、腿配合用力。两脚的间距较大，以维持身体重心的稳定。特点是动作大，力量重，杀伤力强。
放高球
乒乓球运动技术名词。是防守时采用的一种战术。正、反手均可运用。动作要点是：（1）左脚在前，站位离台远。击球前，前臂下沉将球拍引至身体右后下方；（2）击球时，上臂向前上方挥动，前臂随之向上拉起。拍面稍前倾，在来球跳至下降后期摩擦球的中上部；（3）以整个手臂的发力为主，身体重心从右脚移至左脚。特点是弧线高，落点远，上旋力强。在被动防御时使用，能消耗对方体力，为调整战术赢得时间，也能增大对方的接球难度或使之失误，起到以守为攻的作用。
搓球
乒乓球运动技术名词。是近台还击下旋球的一种技术。种类较多，根据击球时间、落点和旋转的不同，分快搓、慢搓、转与不转搓球、侧旋搓球等。一般在左半台使用较多。动作要点是：球拍在体前，击球时，上臂前伸，拍面稍后仰，利用上臂前伸和旋外的力量，将球拍向前下方送出，在来球的下降期摩擦球的中下部。特点是动作小，弧线低，落点活，旋转变化多等，可以牵制对方的攻势，并为抢攻或抢拉创造机会。
快搓
乒乓球运动搓球的一种。正手和反手均可运用。当来球在身体左侧时，可运用反手快搓。动作要点是：上臂带动小臂迅速前伸，拍面稍后仰，在上升期触球的中下部。当来球在身体右侧时，可运用正手快搓。动作要点是：身体稍向右转，手臂向右前上方弓；拍，然后前臂和手腕向前下方将球拍送。出，在来球的上升期击球的中下部。特点是动作幅度小，节奏变化快。常能起到干扰对方攻势、争取主动的作用。
侧旋搓球
乒乓球运动搓球的一种。正手和反手均可运用。反手搓右侧下旋球时，球拍向身体的右侧挥动，使球拍从球的中下部向右侧下部摩擦。正手搓左侧下旋球时，球拍向身体的左前下方挥动，使球拍从球的中下部向左侧摩擦。搓球时拍面稍后仰，在来球的高点期或下降前期触球。以前臂和手腕的发力为主。 转与不转搓球
乒乓球运动搓球的一种。正手和反手都可运用。搓转与不转球，在于挥拍时作用力线与球心之间距离的远近。搓转球时，要适当延长引拍的距离，降低挥拍动作的加速度，加大拍面后仰的角度，用摩擦的方式击球。搓不转球时反之，并要降低挥臂动作的加速度，以向前托送的撞击方式击球，使作用力线接近或通过球心。
放短球
乒乓球运动技术名词。是借助来球反弹力击球的一种技术。有搓中放短球、拉中放短球、扣中放短球等之分。动作要点是：击球前，手臂前伸迎球，球拍击球后整个手臂及时停止向前挥拍。如接下旋球，拍面后仰，在上升前期击球的中下部；如接不转球，拍面应垂直，在上升前期击球的中部。特点是站位近，弧线低，落点短。能破坏对方的击球节奏，起到调动对方、争取主动的作用。
削球
乒乓球运动技术名词。是用于对付各种攻球和拉球的一种下旋球技术。主要用于中远台或远台。分正手削球和反手削球两种。正手削球的动作要点是：左脚在前，两脚间距较大，膝关节弯曲，身体重心较低。击球时，在腰部转动的同时上臂带动前臂向左前下方挥拍。拍面后仰，在下降后期摩擦球的中下部。球拍触球的瞬间，应配合作手腕下切和前臂旋外的动作，以增强旋转，调节弧线。击球后身体重心移至左脚，并迅速还原。反手削球的动作要点是：击球前右脚稍前站立，两脚间距较大，膝关节弯曲，身体重心基本置于左脚。腰部向左转，手臂向左上方引拍约与肩同高。击球时，在腰部转动的同时上臂带动前臂向右前下方挥拍。拍面后仰，在下降后期摩擦球的中下部。触球瞬间手腕下切，并辅以前臂旋外的动作，以调节弧线，增强旋转。击球后身体重心移至右脚，并迅速还原。特点是动作幅度较大，弧线低，旋转变化多，易于控制落点，能够破坏干扰对方的攻势，也能为削中反攻等创造条件。
推挡球
乒乓球运动技术名词。是以球拍推击球的一种技术。有挡球、快推、快拨、加力推、减力挡、推下旋、挤推、拱推等。特点是站位近，变化多，速度快，动作小，在相持或防御时使用能起到调动对方和助攻的作用。
挡球
乒乓球运动推挡球的一种。动作要点是：击球前，前臂与台面平行伸向来球。球拍触球时，前臂和手腕稍向前移动，借助来球的反弹力将球挡回。拍面接近垂直．在来球的上升期击球的中部。特点是力量轻，球速慢，动作简单易掌握。
减力挡
乒乓球运动推挡球的一种。动作要点是：在触球瞬间，球拍前移的动作骤然停止，也可将球拍稍微后移，以减弱来球的反弹力。根据来球力量和上旋强度的大小，调节好拍面角度，控制好触球瞬间球拍后移的幅度。特点是力量轻，落点短，节奏变化快，能起到干扰和调动对方的作用。
加力推
乒乓球运动推挡球的一种。动作要点是：引拍时，前臂向后上方屈收的幅度较大，使球拍的位置稍高一些，并根据来球的高度调整好球拍角度。击球时以手臂发力为主，借助右脚蹬地和转腰的力量。在来球的上升后期或高点期击球的中上部。特点是动作幅度较大，力量重，球速快。若结合落点变化，能增加一定的攻击力。
快推
乒乓球运动推挡球的一种。动作要点是：两脚平行站立，身体靠近球台。引拍时肘关节靠近身体右侧，前臂与台面平行。将球拍后引至左腹前，拍面垂直。击球时，前臂和手腕迅速前伸。食指用力，拇指放松使拍面稍前倾，在上升期击球的中上部。特点是出手快，动作灵活。若结合落点变化，能起到调动、控制对方的作用。
快拨
乒乓球运动推挡球的一种。动作要点是：站位靠近球台，两脚平行。引拍时手臂自然弯曲，前臂旋内并后引，将球拍引至腹前偏左位置。击球时，肘关节内收，前臂旋外向右前方挥拍，手腕伸展使拍面稍前倾，在上升期击球的中上部，并借助来球的反弹力将球拨出。特点与快推相似，但更便于回接弧圈球。
推下旋
乒乓球运动推挡球的一种。适用于对付上旋不强、力量不大的来球。动作要点与快推相似。其区别是：击球时，前臂向前下方推出的同时，手腕用力向下做推切动作，以加大球的向下旋转力量。在高点期或下降前期击球的中部偏下部位，拍面稍后仰。特点是球速较快且略带下旋，落点长，着台后的弧线下沉，易造成对方推击下网。
挤推
乒乓球运动推挡球的一种。动作要点与快推相似。其不同之处是：引拍时前臂上提，将球拍引至身体前上方。击球时，伸腕动作的幅度较大，在来球的上升期击球的左侧中上部，手臂向左前下方挥拍。特点是弧线低，角度大，且带有侧下旋，能加大对方的回球难度。是对付弧圈球的有效方法之一。
拱推
乒乓球运动推挡球的一种。使用直拍长胶的运动员运用较多。主要用于回接下旋球。动作要点是：击球时，拍面后仰或稍后仰，在来球的高点期或下降前期击球的中下部，向左前上方或右前上方发力（视击球路线而定），并有摩擦球的动作。特点是节奏变化快，能起到助攻的作用。
弧圈球
乒乓球运动技术名词。是将速度与旋转相结合的一种进攻技术。要求运动员使用反胶海绵球拍。击球时球拍前倾，击球的中部或中上部，依靠腿部、腰部和手臂等部位的协调发力完成动作。
加转弧圈球
又称“高吊弧圈球”。乒乓球运动弧圈球的一种。正手击球的动作要点是：引拍时，执拍手臂自然下垂，将球拍置于靠近臀部的位置，右肩略低于左肩。击球时，上臂带动前臂快速向前上方挥动，拍面垂直，在来球的下降后期摩擦球的中部或中下部。特点是上旋力强，弧线高，着台后突然下坠。适用于对付下旋力较强的来球。
前冲弧圈球
乒乓球运动弧圈球的一种。正手击球的动作要点是：击球前，将球拍引至身体右侧偏后，约于台面同高，拍面稍前倾。击球时，前臂在上臂的带动下迅速内收，手腕略微转动。手臂向前上方挥拍，在来球的高点期或下降前期击球的中上部。拍面前倾的角度较大，约为60度。特点是球速快，弧线低，前冲力和主旋力强。在对付上旋球或旋转较弱的下旋球时，可作为扣杀得分的手段。
反手弧圈球
乒乓球运动弧圈球的一种。多为横拍运动员所采用。动作要点是：击球前，将球拍引至腹前下方，腹部稍内收，肘部略向前伸出，手腕F垂，拍面前倾。拉加转弧圈球时，前臂迅速向上挥动并借助手腕转动的力策击球。拍面接近垂直，球拍在来球的下降期摩擦球的中部。作为抢先上手、争取主动的手段。拉前冲弧圈球时，手臂应向前上方发力，拍面前倾的角度大，在下降前期击球的中上部。在相持时使用，可作为进攻得分的手段。特点是动作较为稳健，旋转和速度容易控制。
正手右侧旋弧圈球
乒乓球运动弧圈球的一种。主要用于对付下旋球。动作要点是：执拍手的手腕内扣，使拍面向一侧偏斜。击球时，从球的右侧中部向左侧上部摩擦。腰部左转的幅度较大。特点是旋转性能混合（主旋加侧旋），飞行弧线偏拐，能加大击球的角度，增强节奏等变化。
直拍反面拉球
乒乓球运动技术名词。是直拍运动员使用球拍反面的覆盖物拉弧圈球的技术。有拉加转、前冲和快撕等之分。快撕主要用于相持阶段的对攻，而加转和前冲则用于抢拉位于左大角的下旋长球。动作要点基本与横拍反而拉弧圈球的各种技术相似。特点是动作幅度较小，与其他技术的结合较为灵活。
快攻型打法
乒乓球运动打法类型的一种。指站位近台、以速度为主、先发制人的打法。可分为左推右攻、两面攻和直拍横打等。特点是积极主动，以快为主，抢先上手，先发制人。以“快、狠、准、变、转”为技术风格。
左推右攻打法
乒乓球运动快攻型打法的一种。直拍运动员运用较多。比赛时，站位靠近反手一侧，以近台正手攻球为主要进攻手段，以反手推挡等技术进行防御和助攻。在回接反手位来球时，常采用侧身抢攻或抢拉技术争取主动。一般以单步、换步或跳步等方法来左右移位。
两面攻打法
乒乓球运动快攻型打法的一种。直拍和横拍运动员均可运用。特点是以正、反手两面进攻的技术作为得分的主要手段。在还击反手位来球时，较多采用反手进攻的技术，有时也进行侧身抢攻。一般采用单步进行前后移动，以滑步进行左右移动，以缩小照顾球台的范围。
直拍反打
又称“直拍横打”。乒乓球运动快攻型打法的一种。指直拍运动员使用球拍反面的覆盖物击球。特点是能增强拍面控制的灵活性，充分发挥前臂的力量。与传统的直拍快攻打法相比，这种打法的反手技术（如拉、抽、弹、拨、挑等）更为丰富多样，反手位的攻击力也更强。由中国运动员发明。
弧圈结合快攻打法
乒乓球运动打法类型的一种。指站位中近台至中台。以拉弧圈球为主要得分手段、结合快攻的打法。技术风格是“转、快、狠、变”。直拍和横拍运动员均可运用。直拍运动员的反手一般以快推和进攻为主。横拍运动员的反手则能拉能攻。特点是旋转强，速度较快，正、反手的攻势均较强。是匈牙利等运动员在学习吸取中国快攻和日本弧圈球打法的基础上形成的。
快攻结合弧圈打法
乒乓球运动打法类型的一种。指站位中近台，以快攻为主，并配合拉弧圈球的打法。直拍和横拍运动员均可运用。技术风格是“快、转、狠、变”。 特点是以速度为主，旋转为辅，速度和旋转结合较好。比赛中，能近台快抽。快拨和抢冲，亦能中台拉弧圈球作相持或过渡，能攻能防。是当代乒乓球的主要打法之一。
削球型打法
乒乓球运动打法类型的一种。指站位中远台，以削球等多种技术的组合与变化为主，并配合反攻得分的打法。技术特点是“转、稳、低、变、攻”。分为以削为主、削中反攻、削挡拱攻结合、攻削结合等多种打法。
发球抢攻
乒乓球运动战术之一。是比赛中先发制人的一种战术。运动员利用发球的旋转、落点变化来控制对方，使其回球较高，然后再以有力的扣杀或用前冲弧圈球等技术进行攻击。常能取得主动或直接得分。主要方法有四种：（1）发加转球和不转球结合落点变化；（2）发侧上、下旋球结合落点变化；（3）发长、短球并结合旋转变化；（4）发旋转球为主结合发急球。具有速度快、威胁力强等特点。
接发球
乒乓球运动技术名词。指回接对方发球时使用的各种方法。技术要求是：首先根据对方发球时的位置来调整自己的站位，一般采用的是斜角对立的方法。再根据对方发球动作的挥臂方向、幅度和拍面的角度，以及球的飞行弧线、速度来判断其旋转、落点，尤其要看清对方球拍触球瞬间的触球部位和挥拍方向等情况，运用针对性的技术加以回击。主要战术有（1）以搓球、削球的旋转和落点变化来削弱对方的攻势；（2）用快搓、摆短球遏制对方的发力抢攻（拉冲）；（3）以快拨、推档和提拉等技术回接，争取形成对攻局面；（4）力争抢拉、抢攻在先，以免陷入被动挨打的困境。由于发球主动、多变，接发球已向全方位、多手段的方向发展。
搓攻
乒乓球运动战术之一。运动员利用搓球的旋转变化和落点变化来控制对方，为进攻创造机会。是进攻型打法的一项辅助战术。常用的配合有：（1）搓加转球和不转球为主，结合落点变化伺机进攻；（2）以逼对方反手大角为主，结合搓变正手伺机进攻；（3）以快搓短球为主，配合搓两请长球伺机进攻。具有变化多、速度慢、较为稳健等特点。
拉攻
乒乓球运动战术之一。运动员利用提拉、上旋球和弧圈球等技术过渡后伺机攻击。是进攻型打法对付削球打法的主要战术。常用的配合有：（1）拉对方较为薄弱的一角洞机袭击空档；（2）拉中路伺机袭击两角，或拉两角伺机袭击中路；（3）以拉长球为主，配合快搓短球伺机进攻；（4）变化拉球的旋转和力量伺机进攻。
如何提高乒乓球削球技术
乒乓球横拍削球技术大家会打乒乓球吗？知道乒乓球乒乓球横拍削球技术吗？下面是乒乓球横拍削球技术，欢迎参考！
乒乓球横拍削球技术
（一）正手削球：
1、右脚稍后，体略右侧，双膝微屈，拍形竖立（即与台面近似垂直），引拍至肩高附近。
2、在来球的下降前期（逼角还可在高点期），前臂在上臂的带动下，随身体重心的移动向下、向前、向左挥动，触球中下部，手腕控制好拍形并有一摩擦球的动作。
（二）反手削球：
左脚稍后，体略左侧，拍形竖立；前臂在上臂的带动下，腹身体重心向下、向前、向右挥动，在下降前期触球中下部；手腕控制好拍形并有一摩擦球动作。
（三）削追身球：
对方攻球至中路追身，因受身体妨碍削球此较困难。
具体削法有如下几种：
1、单步让位反手:来球在中路偏左的`位置，或本人善于用反手削中路球者，皆用此法。
①左脚向右后方撤半步或一步，腰带动身体略向左转。
②上臂靠近身体右侧，前臂上提引拍至胸高，拍形竖直，
③触球瞬间，上臂内旋、肘稍支出，前臂随身体重心向右下前方削出。
2、单步让位正手削：来球在中路偏右，或习惯于用正手削中路球者，皆用此法。
①右脚向左后方撤半步或一步，腰带动身体向右转动。
②上臂靠近身体，前臀向右上方提起，拍形竖直。
③触球瞬间，前臂随身体重心向下用力为主，手腕控制好拍形并有一摩擦球动作。
3、换步让位反手削：右足先向右移半步，左足再随之向右后方移半步或一步，腰带动身体略向左扭转，腾出位置用反手削。 此种让位方法比单步让位法腾出的空间大，利于手臂动作，但无单步让位快。
4、换步让位正手削：许多选手采用此法。因为正手削球调节的空间比反手大。
①移步方法：左足先向左跨半步，右足再随整个身体的右转向右后方移半步或一步。
②收腹含胸法：来球迅速，直冲中路，来不及移步让位时，可迅速收腹、含胸、提踵（有时甚至双足腾起）同时提拍上举，再向前下方用力将球削出。
（四）接突击球：
1、近台快截法：站拉近台，对方突然起拍（如：搓中突击、发球抢攻或轻拉中突然起拍）往往采用此法。
（1）迅速用单步或跳步（一般用反手削者多用跳步，用正手削者多用单步）后退，并提拍上举，拍形竖直。
（2）看准来球，前臂协同身体重心向下用力为主、下切快截。手腕控制好拍形，忌乱动。
2、远台前送法：站位离台较远，多在对方连续突击，或在拉中突击时运用。 因来球至身前时，速度与力量大减，并已至下降中后期，所以，整个动作是向前为主。
（五）削接加转弧圈：
当今，弧圈球打法风靡世界乒坛，所以，削球者如欲立足，则必须削好弧圈球。其中，削好加转弧圈球又更为基本。
1、过去，削接加转弧圈多在下降后期。现为了更好地完成下切动作，提倡在下降前中期触球。
2、拍形竖直（即与台面垂直）甚至引拍后还可略前倾拍形。
3、协同身体重心的力量，上臂带动前臂向下用力为主。触球瞬间有一先压后摩再依球调整推送的动作。手腕切忌晃动。
4、为提高控制弧圈球的能力和加大削球的旋转，应特别重视运用身体重心的力量（即腰、腹、髋、腿、膝等部位的协调配合）。
5、削接弧圈球时，应特别加强判断，以尽早移位选位、调整动作，争取在最佳击球点位置（一般在右腹前）触球。
（六）削接前冲弧圈球：
1、动作基本与接突击球相似。前冲弧圈球既快又转，所以，削接它时既要反应快、步法快、动作快，又要注意向下切削，拍形竖立。
2、自己在回球不转或较高时，对方常会来一板从上向前、向下直扫式的前冲球，此球弧线尤低、在削接这种球时应稍向前送，以防下网。
（七）使用反胶与长胶削球的区别：
用长胶削球时，应注意发力集中，在撞击时需注意对球的控制力，并力求借到对方来球的前进力； 用反胶削球时，需以自己发力为主，向前用力较多、摩擦球较多。
;打乒乓球削球有什么好处？
提高乒乓球削球技术的主要环节和训练方法1、接好弧圈球。削球运动员能否生存及成绩的好坏，很大程度上取决于能否过弧圈关，所以在这里作为重点详细谈一谈。削弧圈球时，要注意以下几点：（1）判断。一般来说，弧圈球的旋转有三种：强烈转、一般转和不太转。只有判断清楚了，才能对症下药。判断时，要从对方挥拍用力的大小，球在拍上磨擦时间的长短和来球的快慢来考虑板形用力大小。（2）击球时间。削强弧圈时，在下降期接球比较好。一是这时球的旋转弱了。二是击球点低，不易出高球。接一般转和不太转的弧圈时，可以在下降期或高点期击球。下降期削可以搞旋转，高点期削可以逼角，长胶不受上述限制。接强弧圈时，触球速度可快些，自己稍用点力即可〕（3）动作幅度。削弧圈球时，动作幅度可以大些，这样就能根据来球的旋转，使拍形及用力大小等有调节的余地，增加削加转弧圈的把握。如果对方的弧圈特别转，削球时应以控制拍形为主，碰撞来球，不要发力。削球是个先压再削后送的过程，削弧圈球时，可根据来球情况的不同，使这三部分有所侧重。削前冲弧圈球时，首先步法要到位，近台削时动作要小，远台削时用力大些，多往前送。如国家选手陈新华、王浩、童玲等接弧圈球都不错，他们的主要经验就是在“弧圈堆”中练，这样才能接好弧圈球。2、掌握多种击球技术。如：加大转与不转的旋转差距，合理运用削、攻、搓、拱等技术来击球。全面掌握这些技术难度比较大，但这是少出漏洞、扭转被动的手段，所以，必须练好。陈新华的削球就是典型例子，他在场上能根据情况，交替运用削、拱、挡、攻及反拉等技术，使对方不易找到破绽。3、顶重板。包括接前冲弧圈和大力扣杀。这一关能过，就能与攻球抗衡。不少削球手稳削不错，就是经不起猛扣，顶不住重板，这样就过不了攻球关，所以要多练习。顶重板时要注意，削球动作不要太大，根据自己站位的远近确定拍形是下压，还是前送，回球的弧线要尽量压低，不让对方连续进攻。4、提高主动进攻和连续进攻能力。攻球运动员打不死削球时，常采用稳拉战术来拖垮你。女子中这种情况要多些。因此，削球运动员必须加强进攻能力，在对方稳拉时，要积极搞旋转和落点变化。多球训练是提高削球技术最有效的方法。上述技术性问题和步法练习等都可以通过多球训练来提高和巩固。 在此还想谈些关于削球打法的创新设想：
乒乓球的发展史告诉我们，任何一种类型打法，只有不断创新，才能不断进步，才能登上世界乒坛的高峰。有关削球打法的创新，我有如下想法：（一）削球主要是以下旋球防守为主，能否与上旋球防守相结合？陈新华有时在位置不好时，常兜一板上旋，此时对方不易发力而轻挡，自己则可调整好位置进攻或削，效果不错。关于防守，我们还可借鉴一下波兰的格鲁巴和法国的塞克雷坦。 格鲁巴有先发制人，也有后发制人。能攻能防，多次获得欧洲冠军。塞克雷坦步法比较好，他常兜一板上旋给人打，自己在中、远方等着调动你，消耗你的精力和体力，然后伺机反攻。这种打法看起来是防守，但具有主动的因素。把上旋球与下旋球防守结合起来，虽然增加了削球的难度，但同时也给攻球手增添了回击的困难。相比之下，主动变化旋转总是优越一些。
（二）削球运动员要提高反手进攻能力。作为削球运动员，反手攻球必须人人掌握，这是很重要的。攻球运动员对付削球时，一般从反手位打起，因为正手位易被削球手反攻。这样，不少机会球就会出现在反手位，如果反手进攻能力差，勉强侧身，难度很大，正手空当也比较大。所以，要从小抓起，练好近台反手攻和远台反手拉。如果反手能在中远台反拉，在近台能起板、突击，正手攻球和反手攻球的威力做到基本相同，这样技术就全面了。球拍反面是长胶或防弧的运动员，应掌握倒拍后反手攻拉技术，这样，漏洞才会减少。（三）不断倒拍，削攻结合。这种打法除了搞旋转变化和用多种技术击球外，再加上经常倒拍。虽然球拍两面颜色有区别，但也要求对方有更多的判断和良好的手感，不然，要适应也不是一件容易的事。以前，陆元盛经常运用倒拍，尽管有些运动员能够判断出旋转，但毕竟是被动地应付，难以掌握主动。所以，这种打法也可以尝试一下。（四）由攻球改削球。因为先练削球后，容易保守，不敢进攻。我以前打过攻球，因此，在比赛到18平、20平时，总想攻一板。往往出其不意，效果较好。所以，挑选一些两面拉得不错，但很难打出成绩的运动员改练削球是有前途的，值得一试。引用资料: /pqjl/pingpangjishu/2010-09-07/2613.html
乒乓球横拍削球好不好练
在我看来，一般不出台的球，如果自己水平有限，没法台内挑打或者台内拉弧旋球的话，可以选择削短球过渡一板。然后我觉得削球可以让自己控制比赛的节奏，如果感觉和对方对拉弧旋球有些吃力，可以选择偶然削球，打乱对方的节奏。
最后，我觉得削球有时也可以用来进攻，这种进攻我理解为软进攻。就是削球可以削很转的球和不转的球或者有点转的球，这样给对方造成了判断上的困难，让对方主动失误造成直接得分或者为自己主动进攻获得更好的机会。
乒乓球削攻类型及基本战术
应该说不好练
首先，专业上削球选手取得优秀成绩比攻球选手更难，因为乒乓球运动规则鼓励进攻，削球相比攻球在规则上就是劣势。看历届世界冠军、全国冠军有几个是打削球的？屈指可数，打进前3名的都不多。
然后，你打削球需要进攻能力足够强的陪练，才能练出削球手打不死的防守能力，在业余条件下这很难，因为业余里面没有专业选手那样的爆发力与进攻能力，也就没人愿意跟你打，结果就是练不出来。
乒乓球直拍正手怎样削球
打乒乓球的好处有很多，相信大家都能说出个一二，比如强身健体，增强免疫力，加快新陈代谢等，那么想要让身体获得更多的益处就要掌握正确的乒乓球技巧，那么乒乓球战术都有哪些呢?以下是我为你整理的乒乓球削攻类型及基本战术介绍，希望能帮到你。
乒乓球削攻类型及基本战术
1、削攻结合以攻为主的战术模式，这是削球打法的基本战术模式之一
在比赛开始阶段，即前四板中，它突出积极上手抢攻的意识，以近网短球控制和通过球拍两面不同性能胶皮差异来加强变化，为进攻创造机会。
其次，在比赛转入相持阶段，即第五板以后，通过逼住对方反手位，和调动对方较大范围地移动，来遏制对方的进攻，同时为自己创造进攻机会或反攻机会。
(1)概念
①削攻战术即是指专门使用削球类型技巧的选手们在比赛战术的过程中使用上即为削又攻。
②以攻为主，即不把削球作为得分的主要手段，而是把进攻技术与削球技术结合起来运用，并且突出进攻技术的作用。
(2)战术运用阶段
在比赛开始阶段，可以采用进攻类型打法的以近网控制为主的战术模式。在相持阶段，则通过削球在旋转和落点上的变化，为进攻创造机会。
(3)实施战术的主要技术
发球、搓球、削球、劈长、挑打、拉(攻)。
战术模式的运用方法
发球和抢攻就是线路的落点、发球的方式、使用的条件、抢攻要点和使用的原则都与以近网控制为主的战术模式相同。
接发球及抢攻，线路落点、回接球方式、使用条件、抢攻要点和使用原则与以近网控制为主的战术模式相同。
相持中的削攻和对攻，线路落点是削攻和对攻中，要把球回击到对方进攻力量薄弱的方面。
回击球方式，削、搓、拉、扣杀。
使用条件
如果对方防守能力比较差，可以增加进攻的频率;如对方步法移动能力差，可以多调动对方：如果反手弱，可以多控制其反手位。由此来获得较多地进攻机会。
进攻要点
相持中的进攻点可以在远台，也可以在中近台。如果有机会，就应当抢攻。
使用原则
在相持阶段中，用削球进行下旋相持的目的有两个，即通过逼开角度和旋转变化，造成对方直接失误和出机会球。在由下旋相持转成上麓相持时，则通过连续进攻力求得分。
2.削攻结合以旋转变化为主的战术模式
此项战术模式，也是削球打法的基本战术模式之一。在比赛开始阶段，即前四板中，它突出的是通过搓削在旋转上的变化，来造成对方击球失误，或出现明显的可以进行击的机会球。
以搓长短球、逼大角的方式，并且通过球拍两面不同性能胶皮差异，来加强旋转变化的威力。在比赛转入相持阶段，即第五板以后，通过旋转变化和调动对方较大范围地移动，来遏制对方进攻或造成对方进攻失误。
(l)概念
①削攻，是指削球类型选手在比赛战术使用上即削又攻。
②以旋转变化为主，即把削球在旋转上的变化作为得分的主要技战术手段，在出现机会球时，适时地进攻。
(2)战术运用阶段
在比赛开始阶段，利用搓球旋转的变化，和紧逼大角的方式，造成对方进攻失误，或出现可以进攻的机会球。在相持阶段，则通过削球在旋转和落点上的变化，来导致对方进攻或回接球失误。
(3)实施战术的主要技术
搓球、削球、挡(拱)球、球拉(攻)。
战术模式的运用方法
发球及抢攻，线路落点、发球方式、使用条件、抢攻要点和使用原则与以近网控制为主的战术模式相同。
接发球及抡攻，线路落点、回接球方式、使用条件、抢攻要点和使用原则与以近网控制为主的战术模式相同。
相持中的削与攻，线路落点是在削球过程中，把线路和落点控制与旋转结合起来，回击对方进攻力量薄弱的地方。
回击球方式，削、搓、拉、打。
使用条件，如对方步法移动能力差，可以多调动对方，如果反手弱，可以多控制其反手位。
旋转变化要点
相持中，即退台削球时，把旋转变化和削底线球结合起来，使球弧线变低，加大对方回击旋转球的难度。
把旋转变化和削开两个大角结合起来，通过移动增加对方出现技术动作错误的次数;把远台慢削和中台快削结合起来，通过节奏的变化，造成对方回击球失误。
使用原则
在相持阶段中，用削球进行下旋相持的目的有两个，即通过逼开角度和旋转交化，造成对方直接失误或出机会球。
在主动把用削球进行下旋相持转成上旋相持时，则是通过一两板的拉球实施上旋干扰，为削球在旋转交化上有效性，提供策略上的帮助。
打兵乓球的好处
1.培养良好的心理素质
乒乓球运动中，在全面提高身体素质的同时，也培养了人们勇敢顽强、机智果断、拼搏向上的精神，在参加活动时，成功和失败都会经历，参加的次数多了，心理承受力就会提高，而且还要观察对手的战术，对对手的战术进行揣摩，因此心理素质就得到锻炼了。
2、促进交流，增进友谊
在打乒乓时会认识到很多的朋友，他可能会成为你的好朋友，所以可以增加友谊。可以相互交流经验，切磋球技，达到相互学习，共同提高的目的，建立良好的人际关系，使我们在生理、心理、社会适应等方面都得到良好发展。
3、乒乓球运动是最佳的大脑运动
打乒乓球时，你会想我怎么接住这个球，怎么让对方接不住这个球等等问题，大脑就会不停的转动，这样可以促进大脑的血液循环，供给大脑充分的能量，具有很好的健脑功能。运动者在球台边进行运动时，大脑在短时间内，要对来自眼睛、耳朵的信 息进行思考分析与综合，调动视觉、听觉各感觉器官、运动中枢及全身肌肉快速工作，长期练习，可大大提高神经系统反应速度和综合协调能力。
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采用直板削球，要做到以下2点：
1、掌握直拍削球的握拍法
1）拍前：大拇指弯屈紧贴在拍柄的左侧，并用力压拍。
2）拍后：其他四指自然分开，托住拍的后面。
2、正手削球技术要点：
1）前臂旋后，使球拍后仰。
2）在来球的下降期，用胶皮摩擦来球的中下部，向前下发力。
好了，今天关于“学打乒乓球削球”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的介绍对“学打乒乓球削球”有更全面的认识，并且能够在今后的实践中更好地运用所学知识。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。