拉师傅没进欧洲杯怎么办啊_拉师傅没进欧洲杯怎么办
1.2017年欧洲杯哪一天开始？
2.如何考上清华大学？
世界杯有机会进决赛的(盘点2022世界杯五大夺冠热门：谁能在卡塔尔沙漠一统天下登上王座)
前言：作为梅西粉丝，本着赛前攒人品的基本原则，先将阿根廷队剔除出本篇文章的讨论范围。
掐指一算，四年一度的足球盛宴—世界杯，还有半年就要开打了。
作为国足球迷，中国队十二强赛爆冷出局所带来的隐痛随着时间的流逝逐渐烟消云散，日益浓重的世界杯火药味重新刺激了夏日的我们慵懒的神经，填补了我们感情的空白。
虽然国足无缘世界杯是世界足球难以估量的巨大损失，但是日子还得过不是吗？这几天，世界杯参赛球队正在通过欧国联，麒麟杯和各种热身赛试验装备，搞演习，力求在世界杯上有一番作为。
于是，一个历届世界杯开打前永久的悬念冒了出来—谁是最大的夺冠热门？谁最有可能在群雄逐鹿的世界杯赛场一统天下登上王座，捧起金光灿灿的大力神杯？
国足伪球迷认为有五支球队具备夺冠实力，有机会捧起冠军奖杯，我们就来讨论一下。
五，“欧洲中国队”英格兰
作为现代足球的发源地，英格兰队享有“欧洲中国队”的美誉。
原因自然是几十年来如一日秉承的无技术含量长传冲吊打法，此打法简单粗暴，后卫无数次断球之后直接大脚长传找前锋，成功率极低，蒙对了直捣黄龙，蒙错了扎稳篱笆继续挨揍。
但是去年欧洲杯，大家惊讶地发现英格兰脱胎换骨了，曾经的糙哥也开始玩美如画的传控技术流了。
原因是主帅索斯盖特。这位永远眉头紧锁忧心忡忡的男人帮助英格兰找到了阵容最优解，一个强力头球的马奎尔，一个快如闪电的沃克，球商涨幅惊人的卢克肖，再加上中场赖斯和芒宝，让英格兰队可快可慢可刚可柔。
进攻线上英格兰可谓人才济济：凯恩，格拉利什，福登，桑乔，拉师傅都是在英超Big6中独挑进攻大旗的雄杰，快乐男孩斯特林虽然脑子不好使，但是边路突破是一绝，任何强队都不敢小觑。
从纸面实力来说，英格兰队跟比利时一样迷人，缺乏的只是荣誉加持。
英格兰所有这一切的改变，都得益于近五年英超联赛的强势。作为世界第一联赛，英超目前呈现百家争鸣的态势，各种风格的名帅汇聚一堂，各种技战术打法百花齐放，曼城的无敌传控打法，利物浦的群狼跑轰战术，切尔西，热刺的防守反击等等把英超打造的热闹非凡。
随着英超欧冠战绩的持续走高，英格兰本土球员也逐渐吃到了战术红利和竞技赛场红利，成熟的三中卫体系可以最大限度地保证球队下限，打法也不再是过去的“长传冲吊”一招鲜。
这支英格兰队唯一的缺陷，就是主帅索斯盖特关键时刻的保守。去年的欧洲杯决赛，打出梦幻开局的英格兰居然“国足附体”，领先1球之后彻底放弃进攻，又捡起了让球迷看着冒火的长传冲吊打法，最终迎来悲剧，点球大战后三罚全丢，痛失近在咫尺的欧洲冠军奖杯。从主帅到球员，在那场决赛上的表现全是菜鸟级别。
年底的世界杯，又长了一岁的三喵军团英格兰，只要克服心理关，还是很有希望问鼎冠军的。
实力指数：★★★☆
热门指数：★★★☆
四，“日耳曼战车”德国队
世界上唯一一台精密运转的足球机器，现代工业足球的代表。
德国队的世界杯参赛成绩，除了18年世界杯中了卫冕冠军魔咒而小组出局之外，他们在世界杯上几乎每次都能进入8强，其稳定性足以媲美国足的世界杯预选赛成绩。
德国队目前世界排名第12，这个名次跟拿了4次世界冠军的辉煌历史并不相称，根源就在于18年世界杯和21年欧洲杯上的拉胯表现。
瓜迪奥拉执教拜仁的三年，以拜仁为班底的德国队逐渐患上了传控依赖症。无敌传控打法美则美矣，然而过分精致，久攻不下容易被打反击。现代足球发展过程中，传控鼻祖西班牙都在不断寻求突破的当下，德国队那几年好像中了传控之毒一样深陷其中不能自拔。于是我们看到了18年世界杯上那支速度极慢，节奏拖沓，毫无血性，小组赛就灰溜溜被淘汰的德国队。
弗里克上任之后，再次将德国赖以成名的老传统—高位逼抢战术捡了回来。在现代足球攻防节奏越来越快的今天，弗里克的拨乱反正也算是顺应了历史潮流。
高位逼抢，双边造强侧，地面渗透和起高球相结合的立体化进攻，这支德国队几乎看不到任何弱点，打顺了就是惨案制造机。沙特（0：8），澳大利亚（0：4），葡萄牙（0：4），阿根廷（0：4），巴西（1：7）都曾在世界杯上惨败在日耳曼战车的车轮之下。
要说德国队的缺陷，就是体能和伤病问题。这一点可以参考英超的德系球队利物浦。渣叔的利物浦高位逼抢和转换进攻意愿极其强烈，打起来水银泻地，但是球员体能消耗极大，高潮过后一片静寂，所以容易发生前面酣畅淋漓后面突然死亡的故事。今年的欧冠1/4决赛，德国队大本营拜仁爆冷输给比利亚雷亚尔就是明证。
年底的世界杯，如果弗里克能够解决德国队的体能和伤病问题，相信这支高配版利物浦还是很有一番作为的。
实力指数：★★★★
热门指数：★★★☆
三，“紫衣军团”葡萄牙队
葡萄牙阵容超强，群星璀璨，是最容易被忽略的隐形富豪，并不仅仅是有一个C罗。
从阵容豪华程度上说，葡萄牙绝对是世界前三的水平，欧洲新科冠军意大利跟他们比只能算平民球队。
后防线上,英超赛季最佳球员鲁本-迪亚兹的出现,极大地弥补了冯特、佩佩两位年事已高的球星留下来的空缺。
坎塞洛目前是曼城大腿，94年出生只有28岁，有着高效的边路突破能力，速度快、体能充沛，创造力和过人能力出众。
中场方面，达·佩雷拉现效力法甲巴黎圣日耳曼，31岁，优秀的防守型中场球员，球队多面手，拥有强悍的抢断与拦截能力，传球视野和传球精准度也很好。
布·费尔南德斯现效力英超曼联，虽然饱受诟病但实力强大，作为中场球员，得分能力出众，速度快、球商高，擅于沟通交流，是一名优秀的球队政委。
贝·席尔瓦效力于英超曼城，在瓜迪奥拉麾下，已经逐步成长为哈维那样的不世出的天才中场球星，护球能力极强，拥有良好的身体柔韧性和平衡能力，启动之后连续加速和行进中突然变向、变速能力是他的绝活。
至于球队支柱C罗就更不用多说了，37岁却依然保持着超高的进球效率，只要他站在场上，其威慑力就将给对手带来极大的精神压力。
葡萄牙目前世界排名第八。老帅桑托斯遇到了国足主教练李铁一样的问题—如何开稳一艘超级航母？
留给桑托斯的时间已经不多了。目前葡萄牙最大的问题，就是如果把这支阵容豪华的球队捏合成一个整体，释放出最强的战斗力。
欧洲杯小组赛，葡萄牙被德国边翼卫打爆。早已不复当年之勇的德国人一举抓住葡萄牙的命门—后腰与边卫之间的协防进行反复冲击，大获全胜。这说明这支葡萄牙在防守方面存在比较严重的问题。
如果能克服这个顽疾，葡萄牙队的夺冠前景，还是相当明朗的。
实力指数：★★★★
热门指数：★★★★
二，“桑巴军团”巴西队
逐渐欧洲化的巴西，逐渐向欧洲工业足球靠拢了。
或许是14年世界杯半决赛1：7被德国屠杀地太过惨痛，巴西队痛定思痛，摒弃了自己纵横江湖数十年，安身立命的桑巴风格，势要将功利足球进行到底。现在这支巴西队，除了内马尔，你几乎找不到球风狂野奔放，充满想象力和艺术美感的小罗型巨星了。
但是巴西的转型还算成功，世界杯预选赛不败战绩强势晋级，进球最多失球最少，目前排名世界第一。
巴西队拥有世界顶级的边锋群、世界顶级的中后卫、世界顶级的门将以及世界顶级的后腰，从阵容上来说似乎和02年夺冠的那支巴西相比并不逊色，星味儿跟06年相比稍显黯淡。
中场三人组帕奎塔、菲儿米诺、卡塞米罗基本固定，已经具备了跟任何世界顶级强队抗衡的竞争力，但中锋、边后卫以及进攻型组织型中场相对来说偏弱。
巴西队目前最大的问题，就是打法欧化但是又没有欧洲球队那么强的纪律性。就拿巴西打日本的热身赛来说，前场高压逼抢让日本的二流装B伪传控打法原形毕露，上半场45分钟日本只能龟缩在半场防守，但是下半场依靠点球领先之后，其场面之混乱让人绝望，日本攻出去之后，巴西居然打不出任何像样的反击，断球之后的向前传递均被对手轻易拦截，最终只能1：0险胜。这个比分让国内的日吹很是高潮了一阵子。
如果巴西面对的不是日本而是国足，后果将不堪设想。
总的来说，就是这支巴西队时而像德国一样铁血，时而像曾经的巴西那样写意，时而又变身作风懒散毫无纪律性的非洲球队。所以对于巴西主教练蒂特来说，下半年需要做的工作还有很多。
实力指数：★★★★☆
热门指数：★★★★☆
一，“高卢雄鸡”法国队
35岁的本泽马在今年的欧冠中化身本泽龙之后，法国队的夺冠又增加了3成胜算。
4年前的法国队，大家都知道它强，但是没有强到一枝独秀的地步。4年之后的法国队，已经强到蔑视一切人间魔咒的境界。
从一开始，法国队就是夺冠大热门。那个卫冕冠军小组出局的魔咒似乎被世人遗忘在了角落里，没有人提及。因为法国队太强了，没有人认为法国队小组赛出不了线。
法国队的强大之处在于，中后场球员实力太强，却偏偏打起了防守反击的猥琐流。法国队的猥琐流不同于其他球队的猥琐流。其他球队的猥琐流是球员能力不够，只能压缩空间，靠密集防守来降低被打穿的概率，法国队是一群单兵作战能力很强的球星自降身价进行防守，前场放一个姆巴佩，一个本泽龙，如此即可横扫一切来犯之敌。
4年前的法国只能算是青年军，绝对核心是马竞大腿格列兹曼，那支法国依靠奇快的反击速度和稳固的防守打了所有球队一个措手不及。4年之后，格列兹曼状态不复当年，但是姆巴佩又成长了四岁，已经成为巴黎大腿，本泽马越老越妖，坎特，格巴正处于当打之年。
总体来说，这支法国队似乎比4年前更有资格和实力拿冠军，唯一的不确定性因素，可能就是这支球队的“内讧”了。
作为技战术之外的因素，专门把“法国队可能内讧”拿来说事的人，本质上就是希望法国队自乱阵脚，但是这恰恰说明了法国队整体实力强大到了让人害怕的地步。
另外翻翻历史可以发现，法国队似乎是巴西队的天生克星。作为拿过5个世界冠军的巴西队，桑巴军团是很多欧洲球队挥之不去的梦魇，但是唯独法国队不怕他们。
翻翻历史又惊讶地发现，没有什么球队专门克他们，这太邪恶了。
看来，只有当国足打进世界杯之后，才会有一支真正意义上的天敌制服这只高卢鸡了。
实力指数：★★★★★
热门指数：★★★★★
世界杯有机会进决赛的(盘点2022世界杯五大夺冠热门：谁能在卡塔尔沙漠一统天下登上王座)
2017年欧洲杯哪一天开始？
拉师傅是拉什福德。
拉什福德在早期的比赛中就已经开始初露头角，并且是一鸣惊人的存在，在比赛中经常能看到非常棒的球出现。
后来被广泛的球迷称之为拉师傅，就是对拉什福德的一个尊称，是对拉什福德的一个尊重。也是因为拉什福德在21岁的时候已经有很多老将的风采了，所以之后也有这个原因被称呼为拉师傅。
拉什福德详细介绍如下：
中文名马库斯·拉什福德，外文名Marcus Rashford，别名拉师博，国籍英国，出生地曼彻斯特，出生日期1997年10月31日，身高180cm，体重70kg，现效力于英格兰足球超级联赛的曼彻斯特联足球俱乐部。?
拉什福德这位选手是被誉为天才球员的，他的移动能力以及射门能力都是极为突出的选手。他的各项技能上的水平非常高，并且还外加了球商高的特点，能把握好每个环节。
2014年，拉什福德由曼联青年队升入曼联U18梯队。2016年，拉什福德升入曼联一线队。2016-17赛季，拉什福德帮助曼联夺得欧联、联赛杯和社区盾杯冠军。
2016年，拉什福德入选英格兰国家队并随队征战2016年法国欧洲杯，2018年，拉什福德随英格兰国家队征战2018年俄罗斯世界杯。2021年，拉什福德随英格兰国家队打入2020年欧洲杯决赛。2022年，拉什福德随英格兰国家队征战2022年卡塔尔世界杯。
如何考上清华大学？
昨天是6月29日，在当天一共有2场比赛，都是在2点开始的，分别是巴拿马VS突尼斯、英格兰VS比利时。因为小组赛已经完成，往常的以及今天的凌晨场都没有了，大家做好观看决赛的准备吧！
于6月29日凌晨2点打响的巴拿马VS突尼斯，他们的比分为1-2，突尼斯队获胜。
第6分钟，斯利蒂左路扣过马查多传中，但F-本尤素夫门前包抄攻门被挡，错失绝佳得分机会。
第9分钟，哈兹里传球，斯利蒂外围尝试远射打高。随后戈麦斯头球摆渡，G-托雷斯头球顶偏。
第16分钟，哈兹里禁区内得球回做，跟进的F-本尤素夫推射被后卫挡出。
第20分钟，突尼斯传中，贝杜瓦远点头球攻门，皮球击中防守队员偏转，佩内多反应很快将球扑出。
第21分钟，萨西传球，斯利蒂禁区内右脚攻门被佩内多挡出。
第33分钟，R-托雷斯回做，罗德里格斯外围远射，皮球打中梅里亚身上偏转入网，1-0！这球算做梅里亚乌龙。
第39分钟，哈达迪左路突破传中，F-本尤素夫抢前点甩头攻门只是稍稍偏出，突尼斯错失扳平比分的好机会。
上半场补时阶段，哈兹里禁区内右脚大力抽射被挡，R-托雷斯门前及时解围。
第51分钟，突尼斯前场打出漂亮的配合，斯利蒂突破分球，哈兹里右路横传门前，F-本尤素夫包抄轻松推射破门，1-1！
第53分钟，哈兹里中路强行突破被卡明斯放倒，F-本尤素夫插入禁区面对佩内多的推射被挡出。
第62分钟，哈兹里右路抹入禁区大力低射被佩内多扑住。
第63分钟，巴拿马左路传中，马斯卢瑟出击解围未果，巴塞纳斯凌空准备补空门，球打在马斯卢瑟脸上弹出。
第66分钟，突尼斯从左肋打开缺口，巴德里塞空档，哈达迪插上低传门前，哈兹里远点接应轻松推射破门，1-2！突尼斯反超比分！
第73分钟，巴塞纳斯禁区弧顶处右脚大力弧线球破门，但主裁判吹罚特哈达拉人犯规在先，进球被判无效。
最终，全场比赛结束，突尼斯2-1战胜巴拿马。
当天相同时间，英格兰VS比利时，他们的比分为0-1，比利时队获胜。
与球迷们赛前预测的不同，本场比赛一开始，两边即展开精彩对攻。比赛进行到第6分钟，比利时率先发难，蒂莱曼斯禁区外突射冷箭，球被英格兰门将皮克福德飞身扑出。
第10分钟，比利时右路起球传中，费莱尼头球摆渡，巴舒亚伊抢点打门，英格兰队后卫卡希尔在门线上将球解围。
第28分钟，比利时右侧角球传入禁区，费莱尼将球停下后一脚抽射，球被英格兰后卫阿诺德挡出。
上半场比赛结束，两边互有攻守但颗粒无收。从得牌数来看，比利时队球员分别于第19分钟和第33分钟吃到黄牌，罚牌数英格兰2：5比利时。
下半场易边再战，英格兰率先做出换人调整，由马盖尔换下斯通斯。
第50分钟，比利时率先打破场上僵局。亚努扎伊禁区内晃过防守，起脚兜远角破门。足球划过一道精妙的弧线直挂远角，英格兰队门将无奈目送皮球入网，比利时1：0领先英格兰。值得一提的是，比利时进球后场上出现了一个小插曲，巴舒亚伊在球门内大脚开球，结果足球被门框反弹后砸在自己脸上，场面非常欢乐。
第66分钟，英格兰获得前场绝佳机会，德尔夫中路直塞打身后，“拉师傅”拉什福德单刀面对比利时门将库尔图瓦打远角，库尔图瓦神奇将球扑出。
第74分钟，比利时做出换人调整，用孔帕尼换下维尔马伦。紧接着，英格兰用维尔贝克换下阿诺德。此时，双方替补球员已经在场边热身，哈里-凯恩、卢卡库、阿扎尔等球星能否在本场比赛登场？最终，双方球星并未登场，两边在多次试探后，互无建树，1：0的比分保持到了终场。
全场比赛结束，两支夺冠热门在一场互有攻守较量之后，“欧洲红魔”比利时凭借亚努扎伊的进球，1：0战胜“三狮军团”英格兰。
（一）偏科问题
我在高中时最不喜欢政治、历史和地理，因为这几科高考不考，并且可能我一辈子也用不上。可能也有同学讨厌物理、化学和数学吧？还有的同学只喜欢某一科，不去好好学其它的主科。但是“白痴”教育部为什么要让我们学这些我们一辈予都可能用不到的东西呢？这么说不夸张，我在高中学的最好的就是化学和生物，但是在清华学了三年电子我们完全没有用到这两科，有理由相信我这辈子都不会再配平一个化学方程式了，用好多人的话说这两科就是高考的敲门砖。我当时弄不明白我们为什么需要学习这些课程，相信我们在座的好多人也不明白吧。我给大家说了下面的例子大家就应该明白了。
我们大一的时候有一门必修课叫《机械制图》——主要内容是在图纸上画螺丝．我们是电子系的画这个干吗啊？的确，那学期之后我们再也没有接触过相关内容。我们好多同学当时非常不满，我们的系主任为了平息怒气给我们讲了一个故事，他曾经带过一个大四的本科生做毕业设计（16周），他给这个学生的课题是给一台新型计算机编写应用程序。这台计算机结构既不是冯-诺依曼体系也不是哈佛体系。它用到的计算机语言完全不合常规。第一周老师先给这位同学一本相关的书让他弄懂。经过一周的努力，弄明白了。第二周到第八周都是这样。第九周到第十五周开始编程。最后一周写论文。这位同学顺利的完成了任务。毕业的时候，导师问他：“你这次毕业设计用到了大学四年的哪门课程啊？微积分？”“没有。”“线性代数？”“没有”。“C语言？”“没有。”“微机原理？”“也没有……顶多用到了英语，因为编程是用英语编的。”“那你大学四年都干什么了？你所学的所有的课程都没用啊。”这位同学傻了。但是老师又问：“如果你是一个高中刚毕业的学生，你能16周完成这个课题吗？”“显然不可能”“这就对了，你大学四年学到的是学习知识的能力，四年前我给你的每一本书你都要学一个学期，但是你现在一个星期就完全吃透了。”
这个故事给了我很多的启发，我们现在学习的知识可能以后永远都用不到，但是你在学习各种不同的科目时总结的各种各样的学习方法、思维视角等都会伴随你一生。在你遇到新问题的时候，你可以利用以前的经验很快总结出解决新问题的方法。所以，我现在负责任地告诉大家：千万不要偏科，任何科目对你都是至关重要的。
（二）永远不要说你已经尽力了
有的同学觉得自己已经很努力了，可是就是没有办法把成绩再提高一点。他自己安慰自己“我已经尽力了”。我记得**《勇闯夺命岛》有这样一句台词：“永远不要说你已经尽力了!”我个人觉得，当你还有力气说出“我已经尽力了”的时候，你根本就没有尽到力。我觉得人的潜力是无限的。举一个我自己的例子，大家看看人的潜力有多大。
我在高中时体育特别差，跑1000米都很要命，从来都是不及格。相信在座的好多同学也对这项体育达标深恶痛绝。到了清华之后，第一节体育课，老师告诉我们体育好是清华的传统，我们每年要测3000米长跑，跑不过不许毕业，取消推研资格。怎么办？谁来到清华都不想拿不到毕业证吧，我的同学大部分和我一样体育很差。于是每天晚上10：30，我们的自习教室关门后，清华的操场上人就多起来了。跑半个小时再回寝室继续学习。练了一个学期，我瘦了40斤，最后考试的时候我仅用了12分56秒就跑下了3000米，我们班最胖的人也在15分钟以内跑完了。想起我高中向体育老师抱怨：“我已经尽力了，1000米就是不及格。”现在觉得很搞笑。清华的校训中这个“自强不息”我觉得给我的影响非常大。当你觉得自己已经尽力的时候，往往再坚持一下就会突破自己的极限，唤醒自己的潜力。思维科学研究表明，人的大脑可以把全世界图书馆藏书的信息都装进去，然而人类思维至今才仅仅开发出百分之七到八。所以在这里我希望同学们一定要努力努力再努力，永远不要说自己己经尽力了。什么叫成功？人们死活不相信你能做到的事情，你做到了，这就叫成功。
（三）怎么学好高中的课程
接着上一个问题，永远不要说自己已经尽力了，那么我们应该怎么努力呢？我在高中听过不少关于学习方法的报告，也很多次给别人介绍自己的学习方法。但是直到大二我才真正明白怎样才能把知识学好。
大二我们上一门课叫《模拟电子线路》，特别难。我们的老师——高文焕院士告诉我们一句话：“学习模拟电子线路和学习其它学科有一个共同的窍门，八个字——题海战术、题海战术”我当时非常费解，从小到大老师都说要讲方法，不要死做题，怎么院士这么说呢？之后几件事我明白了这八个大字的含义。
我们班有一个山东的省高考状元，得了713分（750满分），我问他，你到底是怎么学成这么“牛”的。他说：我高中的时候只要市场上能买到的习题集我都做过。
如果大家觉得省状元离我们太远的话，我再举一个河南省高考第76名的同学的例子，看看他是怎样做题的；他的智商不会比在座各位高的，因为他在清华电子系学习非常吃力。他说他高考6个主科的题典他至少做了五遍。
所以我觉得高文焕院士还是对的，题海战术绝对是学好高中课程的好方法。我自己也有体会，比如我高三时英语的短文改错总做不好，于是一个周末，我连续做了50篇改错，之后的英语考试短文改错几乎没有错过。大家可能觉得大学生就很少做题了，我不知道其它大学的情况，但我可以毫不夸张的说，我在清华每年做的题肯定比我高三的时候做得多。
现在同学们一定会说，想题海战很容易啊，但是哪有时间啊？这就引出我下面的问题。
（四）怎样挤时间
下面，我告诉大家我在清华了解到的一个湖北同学的高中是怎样度过的：他在一个县城的重点高中，他们学校全体学生住校，每年春节时放假三天，其余每个月放假半天。一年一共放假9天。我想我们中学还不敢这么变态，但是那些湖北的学生真的是比我们少浪费了太多的时间了，这也导致了他们的基础比我们要好得多，也导致了清华宁可在湖北扩招30人也不在河北扩招一个。回想我的高中，我现在非常后悔，如果当时我像那些南方的同学那么抓紧时间，我高考绝对会拿省状元。同学们，我们已经不是小孩子了，我们身上责任很重，如果我们还是把好多时间都用来和休息，当我们进入大学、走向社会的时候，就会感到那些南方省市来的人对你的巨大压力。
那么我们怎么挤时问呢？
首先，我个人觉得在座各位的走路速度太慢，我看到的是大家有说有笑踱着步子慢慢走。大家如果到了清华可以看到，所有的学生骑车都是飞车，走路几乎都是小跑。我们没有必要把时间浪费在这些没有意义的事情上。你很快从校门走进教室就可以比别人多看一会书，多做一道题。时间久了，日积月累，你就会在时间上占有绝对的优势。
其次，我们的课间十分钟也非常宝贵，这一点我到了高三下学期才意识到，充分利用课间十分钟，我们一天可以挤出将近两个小时，可以比别人多做一套题。再有就是我们最好别看电视了。我在高中的时候每天必须看电视，当时主要是因为要面子，看了体育比赛、晚间新闻去和别人侃，看了电视剧去和别人吹。整天装出一副不太用功但成绩不错的样子，归根结底还是希望别人说自己聪明。我现在的观点是被人说“他聪明但就是不学习”的人是最蠢的人。不管你是否真的智商超群，但是如果我们把太多的精力用在那些与自己前途无关的事情上，就是对自己的最大的不负责任。我现在在清华的好多同学都是在高中期间没看过一眼电视——包括春节晚会，有的同学甚至从初中开始都没看过电视。现在在学校，我们每个寝室都有电视。但是我们寝室的电视几乎就没开过。期末考试之后都没人看一场欧洲杯。大家考试后没有休息放松，所有的人都是准备下学期的课程，准备托福、GRE考试，或者是学一些实用的技术。所有人脑子里想的都是利用别人休息的时间来充实自己，使自己在今后的竞争中占据优势地位。
同学们不要把清华的学生想得太牛了，清华学生中智商超群的人至多占学生总数的四分之一。其他学生的智商不会比在座的各位高到哪里去，他们比你们多的东西我觉得只是对待自己未来的态度。清华学生身上有一种非常令人敬畏的精神力量。他们可以为了自己的目标放弃任何诱惑。就算在大年三十清华的自习教室也会人满为患。用一位美国教授的话说：“Students of Qinghua，no Satumay，no Sunday，no holiday!”（清华的学生，没有星期六，没有星期日，没有节假日），就是这种精神铸就了清华的神话，不这样就很难考上清华。
有的同学可能会说：你说的很对，但是我们很难让自己坚持下去，最多三分钟热血。之后就不想再努力了，好的，我们下面就讨论怎样让自己的血一直热下去。
（五）给自己找压力
我和清华大学精密仪器系的教授许纪敏先生有一次聊天的时候说：“我觉得电子系的学生压力太大了。”许教授说：“清华的人才怎么培养出来的？就是压出来的!”不错，巨大的压力才会有巨人的动力。有的同学说：“高中学生的压力已经太大了”。我现在觉得，我们当时在高中时的压力太小了。说实话，清华的学生有的也不是那么喜欢学习的，比如我就有点厌学。但是清华的要求极为严格，四年之间只要一科不及格就取消推研资格，三科不及格就退学了。所以清华有的系的淘汰率是30％。太可怕了，所以我们都要疯狂地学习。
比我们还恶心的还有美国的MIT，我大一的辅导员现在在MIT读书。他给我发的Email说他上学的第一节课，教授向他们宣布考核要求：“上我的课，最后的成绩是一个A，两个B，一半C，一半D”。就是说有一半的人将会不及格。MIT的淘汰率比清华还高．这也是为什么MIT的学生只要是拿到毕业证会被各大跨国公司高薪聘请的原因。
我再给大家举几个例子，可以说明在巨大的压力之下人可以做多么不可思议的事情。
大二的时候，我们有一个夏季小学期共两周。第一周周一上午，我们在一间教室上了两个小时课，学了计算机的VHDL语言。下课老师要求我们在周五之前编出一个主频30M的opu来。所有的人都疯了，因为上午根本就不知道他在说什么。后来我们知道，在其它大学的电子系这门课要学一个学期的。但是老师说得很清楚了，做不出来就不及格。于是大家就疯狂的跑到图书馆借书，回去废寝忘食的看，第一天看不懂，第二天稍有点明白，第三天白天编了几个简单的程序，晚上开始正式编程，编到三点，周四编了二天加一个通宵，周五早上8点通过了验收。大家松了一口气。但是接着第二周周一早上，老师告诉我们周三下午交一个超声波测距仪。又是疯狂的两个通宵，周三下午把超声波测距仪交上去了。在此之前，我们根本没有想到我们还可以在这么短的时间里做这么多事，但是在巨大的压力之下我们完成了。
还有一个例子，我们大一的英语课，要求我们一周背下500个单词。我觉得这是不可能的，第一次考试我只得了43分。没有办法，以后每天早上我5点起床，背单词到7点再去上课，最后还是能背下来的。所以在巨大的压力之下我们的确可以发挥出巨大的潜力。
在这里，我给各位一个建议，就是尽可能的给自己找一些压力，比如说规定自己一个星期之内必须做500道题，考试不得140分以上就算自己不及格等等。大家不要觉得这些很过分。如果各位真的发誓要考上一流的大学，我觉得这是我们必须做的，并且现在的南方高中生就是这么干的
（六）情感问题
在高中阶段我们还必须面对的就是情感问题：相信班主任老师和校长也不止一次和大家提过这件事，三令五申不许谈恋爱。我个人觉得，我们在高中阶段的这种感情是非常美好的；我高中的时候就非常喜欢和漂亮的女生坐同桌，也喜欢打篮球的时候听全班女生的尖叫。在体育课打篮球的时候如果边上有女生观战，我肯定会拼命作出几个漂亮的动作。如果老师把那些我比较喜欢的女生调到我的座位附近，我肯定会非常注意个人形象，说话也不会那么粗鲁了，那种感觉还是很甜蜜的：主要是学习压力不容分心，还有我觉得高中时候谈恋爱太麻烦了，给大家说说我高中时候那些谈恋爱的同学的处境吧——首先你得偷偷摸摸的，不能被老师和家长知道了。但是一定会被发现的，接着又是一次又一次的被找去谈话。最后尽顾着烦了，什么甜蜜的感觉都没有了。考上了大学之后天南地北就都分手了。我自己还没听说有什么成功的案例。
就算是上了大学，清华的情侣们到了大四也是基本都分手了，所以我们好多大学的同学觉得与其费心劳神的找个女朋友还不如安心的好好学习，于是清华就有了本科僧、研究僧的说法，正是这些过着苦行僧生活的学生使得清华的学风在世界上都有口皆碑。我们这个年龄多学一点安身立命的本事比寻求那些短暂的甜蜜要有意义得多。我给大家的建议是，我们不妨做三年高中僧，千万不要到了最后发现自己浪费了太多的时间和精力而自责和苦恼。
（七）不要抱怨老师不好
当我们某一科的成绩不理想的时候，不要抱怨我们的老师。我可以毫不夸张地说，咱们高中的老师都是非常不错的，至少都是非常负责、敬业的。我和大家说说我在清华的经历大家就明白了。清华的老师做研究都是大牛，但是几乎没有老师好好给本科生上课。有一次上微机原理课，老师说，今天回去用Protel把课上的电路模拟一下。同学们都说，我们这辈子第一次听说这个软件。老师说：“这是电子工程人员必备的软件”，转身就走了。没办法，我们回去在图书馆熬了三天终于把这个软件学会了。还有一次数学课，老师让我们回去用MATLAB画一个三维的图形。同学们都说没学过——这好像是数学系的一门必修课，老师只说了一句：“没学过？回去学呀!”我们又是在图书馆耗了好几天，基本弄明白了。我们现在用的好多计算机工具，老师们都默认为我们已经完全掌握了，没有人教你怎么办，你不会倒是不正常的了。所以，我们的同学当你觉得有哪一科学得不太好，一定不要埋怨客观条件，自己的努力才是成功的基石。当你总是抱怨客观条件的时候，成功也离你越来越远了。
（八）好的身体是一切的本钱
同学们如果真的要为自己的理想拼命的话，我告诉大家，我们必须好好锻炼身体。清华的口号足“为祖国健康工作五十年”。清华的体育课之所以要求那么高、那么严格，就是逼着大家好好锻炼身体。清华的体育传统的确非常好，我们刚上大学的时候的确身体很差，学习很容易累。现在，我们班今年有20个人报名参加北京国际马拉松（全国报名的大学生只有5000人，清华就有3000人）——一是为了体验一下，二是对自己的耐力很有信心。就我个人而言，现在我熬几个夜没有问题。我们千万不要忽视锻炼这一点。
我的建议是：我们每天的课间操大家一定要用力做，体育课也要努力运动一——我推荐大家多练习长跑，最好我们每天跑个1000米。相信吧，等你们到了一流大学需要熬夜做研究的时候，你们将会发现自己高中打下的身体健康根基是多么重要。
（九）一些学习的小技巧
前面我已经说过了，我们学习的最终技巧就是多做题。现在我再给大家讲一些学习方面的小经验，都是我从大学的同学那里获得的，都很容易，但很难持之以恒。
首先就是语文，字的发音和错别字、成语运用和文言文分析等等。我的技巧就是我们找一本新华字典，一本成语词典，一本古文鉴赏词典。每天看5页——不会超过半个小时。你们距离高考还有两年，如果大家坚持下去，相信高考之前可以把这些词典看几遍，对于高考语文的相关题目可以说非常有好处。
然后就是英语，大家可以利用这个假期把大学四级单词都背下来。这个假期不够可以多用几个假期。这对于我们并不难，只要大家用心。还是那句话，相信自己的能力，现在清华也有好多学生两个月准备GRE就考了满分，两个月2万个单词也背下来了。巨大的单词量对于我们高考英语有巨大的好处。大家不要怀疑自己的能力，清华15食堂的小师傅农民工张立勇利用业余时间学英语；托福考了630分（满分670）清华高材生考600分都不容易。我吃饭的时候经常和他聊几句，他就是每天挤出能挤出的任何时间来学习英语。他的英语基础教育和在座的各位根本没法比——农民工几乎没有受过正规的教育，但是他现在已经被北大录取了。看看积少成多的力量吧。
我对在座各位的一些希望
同学们听了这个报告，可能觉得我好多地方说得太夸张了，根本做不到。而我说，只要你们心里有着不考名牌誓不罢休的信念，我相信，以你们的智商，绝对具有冲击超一流名牌的实力。现在我们省其它高中的学生还是按照原来的方式学习，只要你们从现在开始向南方的高中学习，最后高考的时候，你们将会相对于河北的其它高中生有着巨大的优势。我希望一年之后，你们当中至少会有人考入清华和北大。如果你坚持住，像我说的这样做了，而你身边的人却没有，最后你将会发现自己的成绩一定会突飞猛进。
最后我送给大家几句话和大家共勉。
第一句，是朱镕基教授在给清华的学生讲话的时候对大家的要求：“为人为学，追求完美”。你们的成绩没有任何大的问题，但是我们的目标是名牌大学，这就要求你们不能在细节上出问题，不该丢的分数绝对不要丢。追求完美就是要求我们即使得了99分也要认真研究自己存在的问题。因为高考的一分之差就可能断送你的梦想。
第二句，就是清华的校训：“自强不息，厚德载物”。我希望在座的同学们不要在任何困难面前退缩。即使是一时的失意，也绝对不能磨灭自己赢得的激情。同时我们也要把自己的心态摆正，一定要尊敬自己的老师和竞争对手。
无论过去的两年你们的成绩如何，你们在高中还有一年的时间，足够了!拼命吧，
同学们。命运掌握在你们自己的手中，抓紧时问从现在开始，从离开这个教室之后跑步。
回去开始。