马拉松碳板跑鞋推荐前十名_马拉松鞋碳板作用
1.马拉松跑鞋推荐
2.长跑鞋推荐多威跑鞋
3.世界上最好的跑鞋
4.专业马拉松跑鞋推荐
1.奥特拉·奥创·托林5
这是一双马拉松跑鞋。在TORIN4.5PLUSH的整体设计之上，TORIN5进行了有针对性的调整，提高了舒适性和贴合性。它是高弹性和轻质的。鞋面采用网布材质，鞋跟采用垫芯设计，增强了稳定性，保证了鞋面的透气性。保持前脚掌和脚跟离地高度一致，有利于优化跑步姿势。
2、Bimai Mile42K震撼碳跑鞋
这是一双比赛马拉松跑鞋，菱形透明纱鞋面设计，能及时解决跑步时的高热和动态适应问题，带来通透舒适。中底外侧喷漆，个性时尚。为脚踝设计记忆海绵垫，避免赛马时的疼痛。软化脚趾，改善碰撞对脚趾的伤害，优化鞋跟楦翘曲程度和泡沫厚度。
3.onemix玩翼甲
这是一双马拉松碳板跑鞋。鞋面采用双层鱼丝提花材料，内里采用单层网眼布。脚底设计有排汗透气泵。漏斗鞋垫下沉，湿汗和热气经凹槽引导后从透气孔排出。每一步都是清凉，清爽，透气。中底采用三角形缓震动态气垫，前后掌间隙科学，三点省力不累脚。
4.安踏C202GT
安踏C202GT是一双专业马拉松跑鞋。鞋面采用SPACEFIBER技术，既柔韧又透气。42码鞋的鞋面重11克，跑步时没有压力和束缚。中底配备双层氮气技术，这是这款鞋最大的优势。鞋面中底提供能量反馈。
5.特步260
Step 260采用单纱飞织透气鞋面，轻盈透气，散热快，脚干。鞋头和鞋跟处设计了3M反光条，在弱光环境下更容易被注意到，提高安全性，避免事故发生。
马拉松跑鞋推荐
适合长跑的跑鞋有李宁飞电2ELITE、阿迪达斯、多威跑鞋、乔丹飞影PB、李宁赤兔5Pro。
1、李宁飞电2ELITE
李宁飞电2ELITE是李宁最新推出的碳板跑鞋，它在鞋子结构和配色上独具匠心。鞋子采用了Pebax中底+碳板的主流组合，并使用了独特的“跖枕结构”，提高了触地后蹬伸的效率。由于疫情原因，国内赛事并不多，期待这款鞋在赛场上的表现。另外，飞电Challenger也是一款不错的马拉松跑鞋。
2、阿迪达斯
阿迪达斯Adizero Tempo是Adidas的马拉松系列中的一款跑鞋，它创造了多项世界纪录。Adizero Tempo采用了boost设计，中底采用了boost技术，这是Adidas签约长跑选手的最爱。这款跑鞋不仅在跑步效果上表现出色，还具有良好的支撑和保护作用。
3、多威跑鞋
多威跑鞋是一款适合长跑的跑鞋，它以前体育训练就使用过这个牌子，跑步非常舒适，对于五公里来说基本不伤脚，码数也是正常码，走路时感觉速度更快。多威跑鞋的品质一般，但缓震性能出色，能给脚底带来足够的反馈。
4、乔丹飞影PB
乔丹飞影PB是一款出乎意料的跑鞋，虽然乔丹并不是一个有跑鞋传统的品牌，但这款鞋采用了碳板跑鞋，中底材料使用了巭PRO回弹科技。加上相对其他品牌较为低廉的价格，让这双鞋受到了不少人的青睐。
5、李宁赤兔5Pro
李宁赤兔5 Pro是一款适合长跑的跑鞋，它采用Light Foam Plus缓震科技，重量更轻，回弹更好。中底搭载PORBAR LOC稳定装置，提升了抗扭转性和稳定性。鞋面搭配高度耐磨的鞋底，具备“轻、软、弹”的效果。
以上内容参考：百度百科—李宁百度百科—乔丹
长跑鞋推荐多威跑鞋
马拉松跑鞋推荐如下：
1、ALTRA奥创Torin5
这是一双马拉松跑鞋，在TORIN4.5PLUSH整体设计之上，TORIN5进行了针对性调整，提升了舒适度和贴合度，高弹且轻量。鞋面采用网眼编织材质，后跟设计垫芯，增强稳固，保证鞋面透气性。前掌与后跟保持距地面相同的高度，有利于优化跑姿。
2、必迈Mile42K惊碳跑鞋
这是一双竞赛级马拉松跑鞋，菱形插丝透明纱鞋面设计，及时解决跑步时产生的高热与动态适应问题，带来通透舒适感。中底外侧喷漆，个性时尚。脚踝设计记忆泡棉垫护，避免跑马过程中带来的伤痛。鞋头软化处理，改善碰撞对足尖损伤，优化了后跟楦头翘度及泡棉厚度。
3、onemix玩觅翼甲
这是一双马拉松碳板跑鞋，鞋面采用双层鱼丝贾卡材质，内里为单层网布，足底设计排汗透气泵，漏斗鞋垫下沉，经过凹槽导流，让湿汗热气排出透气孔，每踩一步都在散热，清爽透气。中底采用Triangle缓弹动力气垫，前后掌科学落差，三点省力不累脚。
4、安踏C202GT
安踏C202GT是一双专业的马拉松竞速跑鞋，鞋面使用了SPACEFIBER科技，兼具灵活和透气性，42码的鞋子帮面均重11克，跑步时无压力和束缚感。中底位置搭载了双层氮科技是这双鞋最大的优势，上层中底提供能量反馈。
5、特步260
特步260使用MONO纱一体飞织透气帮面，轻量化和透气性都非常好，散热很快，脚感保持干爽。鞋头与鞋后跟处设计了3M反光条，在弱光环境中更容易被人注意到，提高安全性，避免发生意外。
世界上最好的跑鞋
1、多威战神2代专业马拉松竞速跑鞋MR90201
推荐理由：多威战神2代专业马拉松竞速跑鞋MR90201?鞋面无缝接合，整体支撑性和包裹性提升，减少磨泡率；中底DWMOTE超临界发泡技术，缓震、回弹高效；鞋底橡胶大底，耐磨、抓地力强。
2、多威神行者专业马拉松PB竞速全掌碳板跑鞋MR91206
推荐理由：多威神行者专业马拉松PB竞速全掌碳板跑鞋MR91206 中底革新SUDER F2 超临界中底，强力回弹和缓震力，增强助推；中底内嵌铲形全掌碳板，刚性强，高效储能，促进鞋底回弹；全覆盖圆形透明止滑CPU颗粒大底，耐磨系数比常规橡胶提升29%，轻量竞速，强抓地；MONO纱鞋面，轻薄透气，贴合包裹；3D立体成型鞋垫，稳固后跟和足弓，触感柔绵。
3、多威神行者全掌碳板专业马拉松竞速跑鞋MR90209
推荐理由：多威神行者全掌碳板专业马拉松竞速跑鞋MR90209超临界流体发泡技术，无裂痕熔结，抗撕裂能力强，更轻、更弹；88D全掌碳板，精准嵌入超临界中底，提供抗扭转和足弓支撑；大底数百个圆形碎钉分布，有出色抓地和耐磨力；TPU纱线鞋面，耐弯折，透气能力佳；冲孔鞋垫采用SUDER F高弹材料，缓震、回弹力俱佳。
专业马拉松跑鞋推荐
世界上最好的跑鞋有李宁飞电Elite1.0、特步160X、必迈惊碳、361°飞燃、乔丹飞影PB。
1、李宁飞电Elite1.0
这是国产第一双碳板跑鞋，于2019年9月初上市，售价高达2099元，是当时价格最高的碳板跑鞋。
2、特步160X
这是国产第二双碳板跑鞋，中底材料采用超临界发泡技术将尼龙发泡而成。Y型碳板，虽然缺少全掌碳板的刚性，但是增加了灵活性。
3、必迈惊碳
这是2020年11月提出的碳板跑鞋。尼龙12中底，使用超临界发泡技术将PEBAX处理而成，内嵌全掌异构铲型碳板。轻、碳是大多数跑者给出的评价。
4、361°飞燃
这是2021年3月份推出的碳板跑鞋。中底使用Qu!kflame-尼龙弹性体发泡材料，内嵌Qu!kbone全掌铲型碳板，在2020年的成都马拉松和无锡马拉松，李子成穿着飞燃夺得冠军。
5、乔丹飞影PB
这是2020年8月份推出的碳板跑鞋，中底采用巭中底+全掌碳板。
最舒服的跑步鞋品牌推荐：Nike ZoomX Vaporfly Next%2、李宁飞电3.0Ultra、亚瑟士Metaspeed sky+。
1、Nike ZoomX Vaporfly Next%2
该鞋款升级版鞋面有效提升舒适度和透气性；沿袭先前版本的出众回弹缓震性能和稳固支撑感；Nike ZoomX泡绵，带来出众能量回馈；全掌型碳纤维板，缔造回弹响应的迈步体验；升级版鞋面在关键部位匠心融入网眼材料，塑就出色透气性；出众设计柔软透气，贴合足形。
鞋头采用加固设计，有效提升耐穿性，打造稳固舒适的穿着体验；后跟内置泡绵垫，缔造出众缓震效果；鞋舌采用轻盈衬垫设计，有助减轻足面鞋带压力；鞋带穿过轻盈侧带，无需使用足弓板带，可有效减轻鞋身重量；加宽鞋头区域设计，营造宽松贴合感受。
2、李宁飞电3.0Ultra
该鞋款?丝科技鞋面，轻透兼具出色的延展性；加厚的全掌?科技中底搭配前掌弜结构、全掌碳纤维板，中底前掌回弹性能提升13%、后掌缓震性能12.5%，软弹度好。采用湿地止滑性能出色的GCU大底，确保即使在糟糕雨水天气，依旧能满足竞速爱好者想要提速破速的需求。
3、亚瑟士Metaspeed sky+
该鞋款FLYTEFOAM BLAST TURBO缓震中底，具备轻量、高弹特质，在着陆阶段能够产生很好的压缩性，并迅速恢复原本形状，以此在脚趾蹬地时带来回弹。无缝线结构的工程网眼鞋面设计，舒适、透气。
贯穿中底的轻质碳板科技，当跑者开始加速时能够引导向前推进，同时赋予鞋款额外的支持力，提供更高稳定支撑性能；曲线中底几何结构设计，能够减少脚踝弯曲的几率，在运动过程中帮助跑者节省能量损耗；ASICS GRIP轻量橡胶大底提供更佳的耐用度。
跑鞋选购要点
1、根据锻炼目的选购
平时只是偶尔跑跑步而已，跑步频率不高，距离也不长的朋友，可以选休闲型跑鞋，或是超轻型的跑鞋；每天坚持跑步的朋友，可以选择支撑型或中性型的跑鞋。如果是专业竞技型跑步，主要追求的是跑步成绩，因此为他们设计的跑鞋会追求轻盈和支撑性，应该购买专业运动跑鞋。
2、根据脚型选购
人的脚型总体上来看分为三大类：外翻型、内翻型和正常普通型。如果是脚跟外侧、前脚掌内侧磨损相对较多，说明是内翻脚；如果是脚跟外侧、前脚掌外侧磨损较大，说明是外翻脚；而脚跟外侧易磨损、前脚掌内外侧磨损相对比较均匀，则是正常脚。
以上内容参考：百度百科-Asics