体育英语怎么说有没有好记的方法_体育 用英语怎么说

1.可提高记忆力的方法及食物（急求中英两版本）

2.有哪些适合初中生学习英语的方法?

3.什么样的域名比较好记？

4.谁有好记的顺口溜？传授我两句…

5.如何提高孩子的的记忆力的十种方法

6.每天体育锻炼，能够提高记忆力吗？

你应该聘我当制作人，名字要简单一点，好记又阐明主题。校园SPORTS;晚间校园体育;今日体育，天天体育，体坛动态，体坛风云等如何！自己也想想。节目内容分成几部分，1.今日体坛新闻（也介绍的方式捡主要的)2.重点关注（大的新闻1-2件）3.介绍明日主要关注的赛事。比如世界杯就要来临，在1-2期介绍一下世界杯各队的备战情况及23人大名单，世界杯期间重点播世界杯。还比如，美职篮（NBA）总决赛专题啦！体育好弄！关键要有自己的风格，自己喜欢！我只是简单的提议自己选择吧！祝你成功！

可提高记忆力的方法及食物（急求中英两版本）

语文,数学,英语为120分。

物理,生物,政治,历史,地理为100分。

初二现象是指初二的学生处于青春发育期发生的一系列现象。身心急剧发展变化，存在着种种发展的可能性，美国心理学家霍林沃斯称初二阶段的学生处在"心理断乳期"。

初二学生具有叛逆、盲目、易受外界影响、情绪容易激动、暴躁、成绩两极分化普遍、违纪违规频繁、存在心理障碍等特征，又具有可塑性、主动、追求独立等特点。因此，初二阶段既是发展的危险期，同时也不可避免的成为教育的关键期。

有资料显示，自杀是我国未成年人死亡的第一原因，同时，近两年还呈明显的低龄化趋势。造成这种令人震惊的现象的根本原因就在于这些学生的心理素质较差，无法正确对待一些突发或超出常规的问题，因此，作为学校，就要从人文的角度，能给学生提供准确、及时的心理辅导，全体老师都要参与，面向全体学生，使心理教育渗透到教育的全过程。作为教师，我们不能只关注分数，更要关注他们的心理健康，要能埋身于学生之间，走进他们的生活，去发现影响一个个真切的生命，达到彼此的相识相知，在不断的心灵互动中达到理解，对初二学生，要冷静关注，适度介入，给孩子指明方向，给孩子留一片自主发展的空间，让学生在一种自由的精神状态下，个性的张扬得到生成。

形成良好的家庭环境

家庭是未成年人生活时间最长，最重要的外部环境，作为家长，父母要多与孩子交流沟通，多激励他们，对他们的不足要有充分的耐心加以引导，同时调节自身的教育心理，更新自身的教育观念，不只关注分数，不把过高的期望变成压力向学生施压。

组织社会协同教育

要让学生顺利地渡过这个心理和生理的危险阶段，还必须有社会的参与，惟有学生、学校、家庭、社会协调一致，合力互动，才能达到好的效果。要清理学校周围那些不利于学生健康成长的营业场所，精心选择一些素质高和善于和孩子交朋友的知心家长，组成家长委员会，建立经常性的沟通和交流制度。还可以通过建设德育基地，组织学生参观访问，积极参与社区建设，使爱幻想的学生们丢掉幻想，直面社会，增强他们对社会的承受能力。

有哪些适合初中生学习英语的方法?

增强记忆力的秘诀：家庭治疗措施：1?多阅读；2?经常测验自己；3?充足睡眠；4?小心药物及酒精；营养及饮食疗法：1?适当补充维生素B群；2?补充矿物质和氨基酸；3?宜长食用的食物，包括全麦等谷类?豆腐?鸡蛋?豆类?小麦胚芽?鱼类?核桃?芝麻?粟米?生菜等

十种方法增强记忆力

一、多听音乐帮助记忆

保加利亚的拉扎诺夫博士，以医学和心理学为依据，对一些乐曲进行了研究，发现巴赫、亨德尔等人的作品中的慢板乐章，能够消除大脑的紧张，使人进入冥想状态。他让学生们听着节奏缓慢的音乐，并且放松全身的肌肉，合着音乐的节拍读出需要记忆的材料。学习结束之后，再播放2分钟欢快的音乐，让大脑从记忆活动中恢复过来。很多试验过这种方法的学生都觉得记忆效果很好。

二、背诵经典提高记忆

我们知道，人常常在看书和学习中甚至是休闲时会经常背诵一些名篇、成语、佳句、诗歌短文、数理公式、外文单词和技术要领知识吗？那可是锻炼记忆力的“硬功夫”呀。马克思青年时就是用不熟练的外文背诵诗歌，锻炼自己的记忆力的。每天坚持10至20分钟的背诵，也能增进记忆力。

三、身心运用记忆效率高

科学证明，正确的重复是有效记忆的主要方法，特别在人在学习中通过自己的脑、手、耳、口并用进行知识记忆时，记忆的效率高效果好。因为当你记忆时，应该用脑想，也要口念，手写，在学习中不知不觉地调动了自身更多的记忆“通道”参加记忆，这样使自己的记忆痕迹加深，记忆效果当然更好。

四、奇思怪想强记忆

我们在学习与看书时往往对一些数字、年代不易记住。如果你善于联想记忆，便好记了。如桩子表和房间法或叫罗马房法和图像字法，是联想法的具体化。你可以将桩子或房间用来当成图像的存放处桩子，原理就是让要记忆的东西来跟已知的东西做连接。原来的东西就叫“桩子”，把新的要记忆的事物与桩子连接，此法用于大量数据和外语的记忆。

五、多咀嚼能增记忆力

科学证明：人的咀嚼是能有效防止记忆衰退方法之一。有人认为，其原因在于咀嚼能使人放松，如果老人咀嚼得少，其血液中的荷尔蒙就相当高，足以造成短期记忆力衰退。如我们在观察人群中就会发现，经常咀嚼的人牙齿就好，吃饭更香，学习能力和记忆能力也随之增强。又如美国人最爱咀嚼口香糠就是例证。

六、女人唠叨助长记性

唠叨，在某种程度上帮助女性延长了记忆和寿命。唠叨在语言运用中也是重复说某一个事情某一个人，经常地重复当然必须加深唠叨人对某一事或某一个的关注和记忆。专家认为，女性比男性更乐于与人言语交流；男性进入老年期后，沉默寡言居多。而言语是不可或缺的心理宣泄方式，可防止记忆衰退。

七、巧妙饮食助记忆

摄取适量的“健康油脂”可减少血栓的发生，例如橄榄油、鱼油是维持血液正常循环的好选择，含有丰富维生素、矿物质的蔬菜水果也是保持健康的上佳选择。有不少的人，不是记忆不得法，而是大脑中缺乏记忆信息传递员——乙酸胆碱。如果你经常吃点上述食物，便可极大地改善你的记忆力。

八、多爱玩耍的人记忆力强

人的躯体活动能改善健康情况，精神活动则能减轻记忆力衰退。特别是那些爱玩爱活动的人们兴趣广泛，涉猎众多，知识面广，记忆也强。科学证明：爱跳舞、读书、玩纸牌、学外语等活动项目都能在不同程度上增加神经突触的数目，增强神经细胞间的信号传导，巩固记忆。

九、运动健身可防止记忆衰退

一般情况而言，身体健康，爱好体育运动和热爱生活的人，精力充沛，学习力强记忆力当然也强，人们在锻炼身体时可以促进大脑自我更新。专家认为，长期的心血管运动可以减少因年龄增长出现的脑组织损失，可以减轻记忆力衰退。多项研究表明，要保持大脑活跃，只需经常运动。一周锻炼三到四次的在校儿童，在10岁或11岁时考试成绩一般都较高。经常走路的老年人在记忆测试中的表现要比那些惯于久坐的同龄人好。通过向消耗能量的大脑输入额外的氧气，锻炼能增强智力。

最新研究还反驳了人出生后就不能再产生新的脑细胞这种说法。相反，研究发现体育锻炼实际上能促进新脑细胞的增长。在老鼠身上，锻炼引起的脑力增强效果在与学习和记忆有关的海马状突起上表现得最为明显。

十、家庭幸福情愉悦身心防脑衰

大量社会调查早已证明，家庭幸福对学习者而言是提高学习记忆力必要条件，特别是相恋的人或夫妻俩人的两情相悦的幸福感会使双方体内分泌激素和乙酰胆碱等物质，有利于增强机体免疫力，延缓大脑衰老。

12种能增强记忆力的食品

人大脑中有无数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动，科学研究证实，饮食不仅是维持生命的必需品，而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用。有些食物有助于发展人的智力，使人的思维更加敏捷，精力更为集中，甚至能够激发人的创造力和想象力。

营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。以下几种食品就对大脑十分有益，脑力劳动者、在校学生不妨经常选食。

1、牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品K?缓?鞍字省⒏疲?按竽运?匦璧陌被?帷ED讨械母谱钜妆蝗宋?眨?悄源?徊豢扇鄙俚闹匾?镏省4送猓?购?陨窬?赴?钟幸娴奈?谺1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。

2、鸡蛋。大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。国外研究证实，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。

3、鱼类。它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。

4、味精。味精的主要成分是谷氨酸钠，它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸，能促进智力发育，维持和改进大脑机能。常摄入些味精，对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。由于味精会使脑内乙酰胆碱增加，因而对神经衰弱症也有一定疗效。

5、花生。花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制?“迥乐鼓匝?ㄐ纬伞J笛橹な担?J郴ㄉ?筛纳蒲?貉?贰⒃銮考且洹⒀踊核ダ希?敲?涫档摹俺ど?薄?

6、小米。小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现，吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭，将益于脑的保健。

7、玉米。玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。

8、黄花菜。人们常说，黄花菜是“忘忧草”，能“安神解郁”。注意：黄花菜不宜生吃或单炒，以免中毒，以干品和煮熟吃为好。

9、辣椒。辣椒维生素C含量居各蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。近年有人发现，辣椒的“辣”味还是刺激人体内追求事业成功的激素，使人精力充沛，思维活跃。辣椒以生吃效果更好。

10、菠菜。菠菜虽廉价而不起眼，但它属健脑蔬菜。由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的“最佳供给者”之一。此外，它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。

11、橘子。橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘子。

12、菠萝。菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果，因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。

什么样的域名比较好记？

以下是适合初中生学习英语的方法：

1. 多听多说：初中生学习英语的重点是口语，因此多听多说是非常重要的。可以通过听英语歌曲、看英语**、跟着英语老师练习口语等方式来提高口语水平。

2. 多读多写：阅读英语文章和写英语作文可以帮助初中生提高英语阅读和写作能力。可以选择适合自己水平的英语文章和写作题目，每天坚持一定的阅读和写作量。

3. 利用网络：现在有很多英语学习网站和应用程序，可以帮助初中生学习英语。例如，可以使用英语学习应用程序来学习单词、语法和听力等方面的知识。

4. 参加英语角：参加英语角可以帮助初中生与其他学生交流英语，提高口语表达能力。可以在学校或社区寻找英语角的活动。

5. 找到适合自己的学习方法：每个人的学习方法都不同，初中生也需要找到适合自己的学习方法。可以通过试错来找到最适合自己的学习方法，例如，有些人喜欢通过听力来学习英语，而有些人则更喜欢通过阅读来学习英语。

总之，初中生学习英语需要多听多说、多读多写、利用网络、参加英语角和找到适合自己的学习方法。只要坚持不懈，就能够提高英语水平。

谁有好记的顺口溜？传授我两句…

域名是我们进入网站时的第一印象。一个容易记住的域名会对这个网站产生很大的影响。一个好的域名应该具有简洁、易记、含义深刻等特点。接下来，我们来谈谈哪些域名容易记住，

什么样的域名比较好记？

1、常规数字组合是我们最喜欢的方式，如360公司360.cn、58com同城网、阿里巴巴1688等。这些数字的名字简单易记，寓意深刻。

2、英语单词是世界上流行的域名，也是创建域名天价交易的基础。

喜欢汽车，代表汽车，，代表企业，代表企业，代表金钱，代表音乐，代表音乐，代表新闻，代表网络，代表互联网，代表健康，代表体育，代表体育，代表银行，代表银行等等

这些英文单词，无论与哪个域名后缀组合，都会受到很多终端的质疑。

因为这些词容易记住，众所周知，寓意清晰。

3、汉语拼音，包括单拼、双拼、三拼等我们可以选择那些熟悉的，寓意清晰的，作为域名，这是很容易记住的。

如汽车的奇客、域名的聚名（juming）金融的财务、古朴的股票、天骐的天气、尤溪的游戏等。这些话可以很快地记住和了解网站的内容方向。

如何提高孩子的的记忆力的十种方法

理工女生不回头，长发飘飘梦中游；

理工女生一回头，宿舍男生齐跳楼；

理工女生二回头，不爱美女爱猿猴；

理工女生三回头，吓死田中两头牛；

理工女生四回头，庐山瀑布水倒流；

理工女生五回头，乔丹飞到外星球；

理工女生六回头，哈雷彗星撞地球；

理工女生七回头，收复台湾不用愁；

理工女生八回头，武松醉倒三碗酒；　

理工女生九回头，马拉多纳打篮球；　

理工女生十回头，人类发展到尽头；

北外女生不回头，看着背影就想搂。

北外女生一回头，倾倒整个男生楼。

北外女生二回头，路上汽车乱碰头。

北外女生三回头，天上牛郎近地球。

北外女生四回头，世界**没人瞅。

北外女生五回头，嫦娥贵妃齐跳楼。

北外女生六回头，白宫实习来招收。

北外女生七回头，来年生源不用愁。

北外女生八回头，太监也要抖一抖。　

北外女生九回头，大款开车都领走。　

北外女生十回头，泰坦尼克继续游

语文老师一回头、鲁迅甘为孺子牛

数学老师一回头、六元六次都能求

英语老师一回头、满口洋文跑全球

物理老师一回头、一根杠杆撬地球

化学老师一回头、二氧化碳变汽油

劳动老师一回头、破铜烂铁来走秀

体育老师一回头、黛玉也能踢足球

政治老师一回头、全班同学都梦游

美术老师一回头、蒙娜丽莎也风流

天天上学愁更愁，老师讲课无离头；

听得我就像梦游，次次批评无理由；

功课多得想报仇，作业做得傻了头；

每天体育锻炼，能够提高记忆力吗？

1、集中注意力8秒钟

我们的生活节奏越来越快。这正是这条建议如此重要的原因：当你真的需要记住一件事时，至少集中注意力8秒钟。当你深陷无数件事急于时，这看起来似乎是一段很长的时间，但是是值得的。研究显示，大脑将短期记忆转化为长期记忆最短也需要8秒。

2、不要随便换环境

我们都有过进入一个房间突然发现忘了自己刚才在想什么的状况。别担心，你并没有变得更健忘——你的大脑很有可能只是因为走过一扇门就空白了。研究者们 发现，不管是在虚拟还是现实世界，相比于在同一个房间中，实验受试者在穿过一扇门后更容易忘掉刚刚在罐子中放入了什么东西。科学家们还不能解释其中原因， 但进入一个新地方似乎会重启我们的记忆。

3、握拳

如果你在学习中记不起东西，用力攥紧拳头。正确的握拳姿势可以显著提升大脑提取信息的能力。研究显示，如果你是右撇子，在试图回忆起一件事之前你应该 右手握拳。然后你开始回忆，并握起左拳（左撇子则相反）。保持这样的姿势呆一会，研究发现握紧拳头45秒就会有很好的效果。

4、锻炼

身体活动加强脑的活跃和供氧程度，甚至也许还可以促进大脑中负责记忆的细胞 的成长。一项研究发现，女生们在轻度运动之后能更好地回忆起事情。一阵简短的快走就能达到这样的效果，但长期坚持更加有效：另一项研究发现女生在坚持锻炼 6个月后语言和空间记忆力都会显著提高。

5、睡觉

高中或大学时，几乎所有人都尝试过在大考之前整夜不睡。但即使你不断把知识塞进大脑到最后一分钟，学到黎明也不如睡个好觉更有益。研究发现，你睡着时 大脑的活动实际上能更好地帮你在第二天进行回忆。你醒着的时候大脑总是被不间断的信息轰炸，它会用你睡着的时候去处理这一切，这才是它摆脱没用的信息并重 复记忆重要事情的时候。大脑在睡觉时把信息强化为长期记忆。如果你一直醒着，这件事它就无法完成。

6、用疯狂的字体

某种程度上我们都觉得自己对字体非常懂行：在书、报纸或网上，我们希望一切都是清晰易读的。但研究者们发现，想要记住自己读过的东西，最好的方法之一 就是让所读的内容以一种奇怪的字体呈现。虽然越难读越好，但改变字的大小或鲜明程度效果是相同的。当阅读变得陌生而困难时，你被迫更加集中注意力，这会让 你更容易记住所读的内容。

7、嚼口香糖

如果你需要把一件事记住约30分钟，试试嚼口香糖。研究发现人们在嚼口香糖的时候，视觉和听觉记忆都更好。这只是因为嚼口香糖能让人们保持并提高注意力。

8、把事情写下来

当下把需要记录的东西在手机或电脑上打出来比写下来常见多了。购物清单在电脑桌面上，电话号码和邮箱地址在手机通讯录里——记东西似乎再也没必要了。 可如果你想好好记住一件事，就写下来。是否真正再去读一遍写了什么并不重要：研究表明，仅仅是写下来这一动作本身就能让你用一种键盘无法给予的方式回忆起东西。

9、知道什么时候该听音乐

研究者们发现学习的时候听任何噪音，包括音乐，都会分散注意力，让你日后能回忆起的东西更少。你是否喜欢这段音乐根本无关紧要，在分散注意力上，这和有人对你大喊随机数字没有什么分别。一开始 在完全安静的环境中学习似乎很奇怪，但科学告诉你长远看来这是有益的。

10、可视化

记忆最奇怪也最有效的方法之一就是把想记住的东西与一幅画面联系起来。发挥到极致，你可以通过在脑中建立一副事无巨细的图画而记住大量信息。

扩展资料：

形象记忆的因素：

1、是对记忆对象的感知程度。看得听得越清楚、越仔细、越完整，在脑中保持时间越长；

2、是宝宝的知识经验和对事物的理解程度。知识经验越丰富，越有助于宝宝对事物的理解，而理解较深的事物记的时间就越长；

3、是宝宝的情绪状态。积极的情绪状态或引起宝宝积极情绪体验的事物宝宝记的时间越长；

4、是记忆对象的特点。引起宝宝兴趣的、形象生动鲜明的，在脑中保存的时间长。

参考资料：

这种观点在人们心目中已经根深蒂固：运动确实能改变大脑，影响人的思考和情感。但一项细致的多层面研究显示，这种影响比许多科学家过去认为的更微妙。能够从运动中获益，也许依赖于运动的时间和频率，还有跟大脑有关的基因组成。

2012年4月，杂志《神经科学》发表了一篇文章，报道美国新罕布什尔州达特茅斯学院的一项研究。这所高校心理学和神经学系的研究人员，从校园和附近社区招募了54位成年人，作为参与实验的志愿者，他们的年龄是从18岁到36岁，都身体健康，平时很少运动。

志愿者们先进行测试，回答了一系列关于自己情绪和健康的问题，例如当时和平时的焦虑程度，还被抽血用于基因检测。

从前有研究表明，运动能促进一种被称为脑源性神经生长因子(BDNF)的蛋白质的分泌，在运动对大脑的影响过程中，这种蛋白质发挥了正面作用，它的生成跟基因有关，例如一些人运动后的BDNF少于其他人，这是因为他们控制BDNF分泌的基因跟别人不同。所以，研究人员将检测每名志愿者的BDNF基因。

记忆力测试是这样进行的：一些物体从电脑屏幕闪过，很快另一组画面出现，志愿者被要求回答，是否每一个物体前一次都出现过。负责这项研究的副教授大卫·布奇说，跟从前的研究不同，这次实验涉及到大脑的不同部分：其他实验通常检测运动对海马体细胞的影响，海马体是大脑的记忆中心，但识别事物需要大脑边缘皮层的活动，如果边缘皮层不处于健康状态，你可能会记得把车钥匙放在哪了——这是海马体负责的，但不记得车钥匙是什么样的。

志愿者完成这些测试后，随机分成“运动组”和“静坐组”，接下来四周，“运动组”的志愿者每周步行或慢跑4次，每次30分钟，“静坐组”继续久坐不动。

一个月后，志愿者回实验室重新测试。“运动组”中有一半人在测试前步行或慢跑，另一半没有。“静坐组”也是如此：测试当天，一半人从实验开始以来头一次运动，另一半人没有运动。

测试结果让人有些惊讶。不出所料，运动了一个月的“运动组”志愿者中，许多人在情绪和记忆力测试中明显提高了分数，但不是所有人都这样。

总体而言，运动组中，测试当天进行锻炼的志愿者，在记忆力测验中表现最好，他们的焦虑程度也好过其他志愿者；运动组中，测试当天没锻炼的志愿者，在记忆力测试中的表现好过“静坐组”成员，但不如测试当天进行锻炼的人。

有趣的是，测试前锻炼不仅没有改善“静坐组”成员在记忆力测试中的表现，而且按照他们自己的说法，他们还更焦虑了，比第一次测试时更紧张不安。

在对照志愿者的BDNF基因和记忆力测试分数时，出现了最有意思的发现：基因出现妨碍运动后分泌BDNF的变异(这是一种常见的变异)的人，即便经常运动，记忆力也没有改善。这种基因变异很常见，出现在30%的欧洲白人身上。

这说明，身体活动与智力的相互作用，也许比人们从前认识的更复杂。布奇举例说，一些人的基因组成不能促进BDNF分泌，那他们运动后记忆力的变化，可能就不如那些基因能促进BDNF分泌的人。

但这项研究的结论是，总体而言，运动能够提高记忆力。“现有数据强有力表明，人们应当进行运动。”布奇指出，那些在记忆力测试中分数提高的志愿者，几乎都是锻炼了一个月并且测试当天也锻炼的人，这显示出锻炼有非常强的累积效应。布奇还提到，不同的记忆，涉及大脑的不同区域，但进行长期而合理锻炼后，几乎没有不受影响的。