篮球所蕴含的体育精神_关于篮球体育精神的观点

1.篮球，对我而言不只是一项体育运动

2.对篮球社团的认识

3.关于篮球的励志文章_篮球精神的经典励志范文

百度百科说，体育精神是体育的整体面貌、公平、公正、公开、特色及凝聚力、感染力和号召力的反映，是体育的理想、信念、节操及体育知识、体育道德、体育审美水平的标志，是体育的支柱和灵魂。

英国的精英教育最重视体育精神，而这点是我们国家的青少年所缺乏的。

现在我们国家大力提倡体育运动，提倡全民健身，学校教育也加强孩子体育课的力度，可我们真正要从体育中获得的是什么？

健康的体魄？当然是要的。但比一身肌肉更重要的是身体的协调性和灵活度。

多一项技能加身？肯定要的。但比技能更重要的是通过身体的锻炼而逐步印刻到头脑中，映射在生活、工作中的那种体育精神。

体育精神真正的内核是什么？我们为运动会喊过很多口号，除了团结协作，勇夺第一这些集体荣誉感的东西，真正属于我们个人的，我们从中获得的是什么？难道体育精神只是一种只可意会不可言传的精神内核吗？

在我送孩子去学篮球之前也从没想过什么是体育精神，事实上我连为什么送她去学篮球都不太明确，只是孩子天生对球类感兴趣，而我因为个子高，在校常常被选入校篮球队，在单位又被选入女子篮球队，所以对篮球有一种莫名的亲切感，因而在众多球类运动中为孩子选择了篮球。

从前自己打篮球时总感觉有些东西在隐隐触动着我，却又不甚明晰那到底是什么，在我坐在场边看孩子们训练的时候却渐渐清晰了起来。

经常参加体育运动的人为什么从精神面貌到个人气质到思维方式到与人交往的能力都与众不同？他们为什么更擅长协作？他们为什么更有勇气？他们为什么又更加谦逊？这在我看来主要有以下几个方面的原因：

首先，体育精神含有一种当仁不让的气度。这种气度让人在被需要的时候勇敢的站出来，自信而笃定地说出“我行！我上！”而不是明知是自己的强项还要扭扭捏捏、推推搡搡，龃龉不前……故作姿态，等待着领导或者其他权威人士的怂恿或指示，这在我看来并不是谦虚、谦让，而是不负责任，没有担当的体现。拥有当仁不让的气度让人更像一个独立的人，能够发现并抓住机会。

第二，体育精神是有进取之心。这种进取心应该是人皆有之。就像卡耐基说的，每个人都有被关注，被尊重，被崇拜的需要。这种需要通过健康的引导会让人充满自信。我们可以想像它如果能在体育比赛中得到，对一个人来说该是多么光彩，多么有益！而缺少了体育这个途径，我们靠什么获取关注和尊重呢？如果不能在事业上做出成就，不能赚到很多的钱，难道靠穿奇装异服，哗众取宠去获得吗？?

第三，体育精神让人友爱宽和。体育运动大部分是集体活动，而且是带有竞争性质的集体活动。它的竞争性决定了它不是一场表演，不是作秀，不是你好我好大家好的大同世界，而是有输赢，有强弱，有战略战术又讲团队配合的活动，在这样的活动中，比坐在教室里学习这样单打独斗的活动更容易发现狼对手或者猪队友的重要性，它让我们对他人和自己有更清晰更深刻的认识，这种认识让我们不会对别人横加指责又或者刚愎自用。我们不用去书本上学习如何与人相处，如何讨人喜欢，它教会我们做好自己的事情就是好队友。

第三，体育精神让人锲而不舍，百折不挠。没有一项体育运动是靠小打小闹，随便玩玩就能取得成绩的。它让我们为之付出汗水，泪水，它让我们为之欢笑，为之痛苦，为之彻夜难免，为之喜极而泣……它的魅力吸引着爱它的人，拿出永不放弃的精神，为之奋斗终生。这不需要说教，只需要感受。

以上是我现阶段认为重要的，且在生活方方面面会影响我们的体育精神。以后再有发现再来追加。

篮球，对我而言不只是一项体育运动

问题一：关于篮球的论文 篮球运动有一百多年的发展历史，回顾和总结20世纪篮球运动发展的历程，就会深切地感到社会的进步推动了篮球运动的发展;而篮球运动作为一种社会文化现象对于人类社会进步、文化繁荣又有一定的贡献。以奥运会为最高层次的竞技篮球正在向国际化、科学化、商业化和职业化推进;以扩大篮球人口为目标的大众篮球正朝着平民化、普及化、生活化和多样化的方向发展。竞技篮球和大众篮球的相互作用，推动着现代篮球运动发展的进程。本文纵观世界篮球运动的发展历程，对21世纪世界篮球运动发展趋势进行了探讨，并预测未来世界篮球运动将具有以下几个发展趋势。一． 队伍大型化，高大队员速度快，技术全面，位置趋向模糊二． 中国球员对速度的要求及身体对抗要求的不断增加三． 战术的简练性、实效性增强，“人球为主”的攻击性、多变性防守运用更加普遍，贴身防守更加凶狠四． 明星队员的数量将是一个实力的重要标志。五． 中国女篮将继续向男篮风格发展六． 中国教练员水平的作用更加突显七． 中国篮球运动的职业化程度将不断提高综上所述，世界篮球运动总的发展趋势是：技术、战术、身体素质、心理稳定高水平的全面对抗将向更高层次发展，十分重视攻与守的平衡发展；以篮球运动员的选用和训练将更加强调“全面一特长型”；球星的作用将日趋突出；运动员和教练员的文化素质、心理素质、智能结构、实践经验将有一个迅速飞跃；女子篮球趋向男子化风格；职业化程度将不断提高。

问题二：篮球运动的研究方法有那些（论文） 第一，写研究日记。每个学生都耽开展研究性学习过程中的体会和理解以日记的形式记录下来，为研究性学习总结阶段写研究体会积累原始资料。

第二，所有的日记、调查表、调查分析等研究性学习过程中的原始记录都转化为电脑记录，保留原始记录。

第三，不管是访还是问卷调查还是亲身实践都需要有原始的资料、数据记录，查找到的资料必须注明来源、资料名称、资料发表时间、作者等，以此培养学生严谨的科学态度和科学习惯。

第四，在开展研究性学习的过程中，提倡的共享、互补和拓展。网络交流（BBS、留言版、QQ、E-MAIL等一切网络工具）在研究性学习中起着重要的作用，网络的开放性、交互性、个性化等特点为研究性学习提供了丰厚的信息资料。在科技水平发达的社会里，网络这一强大的信息平台在篮球研究性学习中有着非常重要的地位。

问题三：篮球论文 篮球运动论文体育运动论文：论篮球运动中技战术

摘要:技战术意识是篮球运动员在从事篮球运动实践活动中,它能使运动员通过思维活动及时取相应的,恰如其份的对策。合理运用身体,技术和战术配合,以便最大限度地发挥已长和有效的制约对策。

关键词:篮球运动;技战术;意识培养

1、研究对象与方法

笔者通过查阅有关培养篮球技术、战术意识方面研究的文献,获得对篮球技战术意识培养方面的了解。并通过各方面的访谈,听取了多位篮球教授,篮球教练的看法和指导,为本课题的思路形成起着重要作用。

2、研究结果与分析

2、1篮球技战术概念

美国一位篮球专家曾指出现代篮球取胜并60%靠意识,40%靠体力。现代篮球教练员越来越关注技战术意识的训练与培养。技战术意识可定义为熟悉各种战术打法,并通过反复运动实践而形成的对球场上各种复杂情况所做出的自然反应,在实践活动中经过大脑积极思维过程而产生的一种正确反映篮球运动规律的特征机能和能力。它是运动员在训练、比赛中通过感觉、观察、思维、判断支配自己取实效合理行动的过程总和。

2、2因素

(1)主观因素。运动员专项知识,身体素质,运动能力是篮球技战术意识构成的最主要因素。运动员若不具备专项知识,那就谈不上具备技战术意识。全面掌握专项知识是提高篮球技战术意识的关键,技战术的意识是在篮球运动的基础上形成和发展的。要完成篮球技战术动作又需以身体活动的能力为基础。因此,良好的身体素质是篮球技战术的形成和发展的重要条件。

(2)客观因素。技战术意识是篮球运动员通过学习、训练和比赛逐步形成的、整个过程是一个教与学的过程,它是主观意识对客观的反映,教练员起着主导作用。因此,教练员训练水平的高低,对运动员技战术意识的形成起着客观的作用。篮球运动是一项集体项目,运动员在训练和比赛中客观上还存在着很多差异。如比赛重要程度、运动员的压力、对手的压力、裁判水平的高低等在客观上对运动员的技战术意识起到影响作用。因而只有通过长期的模拟比赛或经常性正式比赛,才能使运动员的技战术意识得以提高。

3、篮球技战术的表现特点

(1)活动性。篮球技战术意识是在运动过程中形成和实践的。即运动员在跑,跳,运,传等运动中,通过观察判断,形成技战术意义上的认识和决心,并迅速付诸于相应的行动之中。

(2)协调性。篮球是集体运动项目,它要求运动员的认识高度统一。如场上队员的战术意识水平参差不齐,配合就很难协调一致,就影响全队战术水平的发挥,甚至会影响团结,导致比赛失败。

(3)灵活性。运动员可根据比赛情况变化而不断相应地变换对策。篮球技战术丰富多样,变幻莫测,运动员不可固执已见,死板机械,为预定的战术设想所束缚,而必须根据场上的具体情况随机应变,以便更有效的制约对手,克敌制胜。

(4)客观性。运动员的技战术意识应符合比赛实际情况和行动规律。同一技术的应用,由于想法不一,其效果也会有异。所以在多种外界因素中,运动员必须迅速做出符合客观实际的抉择,而不能盲目或错误判断,这样才能有效地发挥技战术的优势。

(5)瞬时性。篮球技战术意识的形成和实现出于一瞬间。篮球比赛的特点是高速度,强对抗,完成动作的时间极为有限。这就要求运动员对场上的各种情况随时做出快速而正确的应答,即在动作的瞬间,经过瞬时思维产生行动意图并付诸于实施。

(6)节奏性,节奏性是指战术意识强弱起伏在比赛中的表现。篮球比赛的速度呈现相对的快与慢,运动员战术意识表现的强弱与正确程度,受到比赛速度和节奏的制约。有时由于反应和瞬时思维落后于赛情突然变化的速度,以致来不及......>>

问题四：篮球运动的研究方法有那些（论文） 第一，写研究日记。每个学生都把开展研究性学习过程中的体会和理解以日记的形式记录下来，为研究性学习总结阶段写研究体会积累原始资料。

第二，所有的日记、调查表、调查分析等研究性学习过程中的原始记录都转化为电脑记录，保留原始记录。

第三，不管是访还是问卷调查还是亲身实践都需要有原始的资料、数据记录，查找到的资料必须注明来源、资料名称、资料发表时间、作者等，以此培养学生严谨的科学态度和科学习惯。

第四，在开展研究性学习的过程中，提倡的共享、互补和拓展。网络交流（BBS、留言版、QQ、E-MAIL等一切网络工具）在研究性学习中起着重要的作用，网络的开放性、交互性、个性化等特点为研究性学习提供了丰厚的信息资料。在科技水平发达的社会里，网络这一强大的信息偿台在篮球研究性学习中有着非常重要的地位。

问题五：篮球运动竞赛的组织论文 作为篮球爱好者，我打篮球也有 *** 了，经常和朋友们一起打球，锻炼身体，磨炼意志。但却很少从理论的层面上来分析过篮球的方方面面，这几天我参考了一些相关资料，总结了一些自认为平时大家都没不太被大家注意的东西。篮坛有一个句话是这样说的：衡量一个篮球运动员的水平要用十项数据来说话，弹跳、力量、速度、命中率、助攻、抢断、封盖、篮板、失误、犯规，我认为其实很多朋友在平时打球时重视了前四项，忽略了后面六项，其结果上赛场很难和队友配合到位并赢得比赛。

打篮球需要哪些最基本的素质？

第一：对战术的充分理解，可以理解为球队对抗中一种策略性的思维；我认为可分为位置、心理、进攻、防守四个方面。要以攻守平衡为中心，在充分权衡敌我双方的实力及特征的情况下，合理使用位置战术、心理战术来进攻和防守。举例：

1、位置方面就有三角战术（三前锋）、双塔战术（双中锋）、MM战术（中前锋）等；

2、心理方面有犯规战术等；

3、进攻战术最多最复杂，湖南的球队在全国来说，不管是篮球还是足球，还是排球，这种大球整体都不强大（湖南实施的是金牌战略是以小球及其它项目为主的），因此比较常见的进攻战术有三人字倒八字环绕、中锋策应队员相掩护、中锋围绕相互掩护和换位进攻等；

4、防守战术就有挡拆、全场紧逼、扩大盯人、区域联防、补防等；

第二：过硬的身体素质

身体素质是篮球运动员的基础，包括身高、体重、速度、耐力、爆发力、弹跳等方面。我认为只所以身体比技术和心理素质更重要，是因为很多技术是必须要有过硬的身体素质才能完成的，身体是基础，而当篮球运动员身体和技术很好时，对战术又执行得比较到位的话，心理状态也一定会不错；

第三：娴熟多变的技术

球场上每个位置都有适合自己的技术手段，像后卫就要能进行中远距离的跳投，命中率在50%左右，安全将球带到前场，助攻，突破上篮，突破分球等技术；关于篮球位置将专门介绍，此处按下不表；

第四：冷静而积极的心理素质；

我认为衡量一名篮球运动员心理的素质，要从两方面着手，一方面为球队需要你冷静时，你能冷静而积极的贯彻教练拟定的战术安排，配合队友完成每次进攻和防守；而另一方面，为了带动全队的斗志，在可控制自己情绪的情况下，饱含 *** ，积极拼抢。

如何让自己适应比赛的节奏？

第一：场前思考；

根据彼此的特点，在心里思考并演练几个问题：自己的身体素质和技术特点在这场比赛中适合打什么位置？在这个位置中，自己最擅长的进攻手段是什么？

如何防守？如何封盖？如何助攻？如何在运动中保护自己不受伤？

第二：赛前沟通

在没有教练的情况下，与队友一起沟通并达成两个共识：

1、就这场比赛的各个队员的位置及相应的职责达成共识；

2、就战术的的执行及小配合的层面上达成共识；

这样做的目的主要是为了避免打乱仗，增强队友之间信任感。

第三：赛前热身

打篮球的人都知道，篮场上受伤是后果往往是很严重的，所以我们要避免受伤，而赛前热身又是我们避免受伤的一项重要步骤。

赛前十到二十分钟的热身是必不可少的，先慢后快，这是为了让身体和运动神经适应比赛的节奏，将全身的注意力都集中到赛事中来，避免因为注意力不集中而引发的受伤，就像在对抗时，如果你全身的肌肉能跟上对手的节奏，那么，对手在用肩冲撞你胸口，或用膝盖顶到你的腿的时候，你能快速的避让，或紧绷肌肉保护自己，这样对身体是没有影响的；但是如果是在肌肉松驰的情况下被别人撞到，小则肌肉撞伤，大则倒地瘸胳膊断腿；

感悟大概这么多啦。...>>

问题六：谁知道关于篮球运动的营养的论文 篮球课程的任务是通过课堂教学和学校课余活动，在教师、学生的参与和教与学相互作用中完成的。作为教与学的内容，课程是教与学活动的中介，相互作用构成了一个完整的教学过程。在这个过程中，学生是学习活动的主体，教师处于主导地位，在教师的引导下，学生积极主动地掌握篮球运动的技能和理论知识。在教学过程之外 ，学生以篮球知识为手段参与学校课余活动。通过这两种活动开发学生的智力，全面地发展其身体机能和素质，培养他们正确的人生观和良好的道德情操。具体任务有以下两点：

（1）加强思想建设，贯彻素质教育

篮球课程在各级学校体育教学和课余校园文化生活中，已成为增进学生健康的身体教育手段和贯彻德、智、体、美全面素质教育有重要手段之一。因此，要引导学生形成正确的世界观和人生观，寓政治思想教育、道德素质教育和集体主义教育于篮球课程教学过程中。结合篮球运动集体性和对抗性的特点，可以通过课堂教学和课外活动培养学生坚强的意志品质、团结协作的精神、良好的心理素质、公平竞争的意识和良好的体育文化修养等。

（2）掌握专项知识和技能，进行能力培养

篮球课程的内容包括理论知识、技术和战术三种主要形态，它们是相互作用和统一的整体。理论知识是掌握技术和战术的依据，技术是战术的基础，使学生在掌握技术和战术的同时掌握相关的理论知识是篮球课程的重要任务。能力培养包括身体素质、专项知识运用能力的培养。身体素质是从事各项体育运动的物质基础。篮球运动本身需要运动者具备跑、跳投等多种运动技能，通过篮球运动的学习可以活跃学生身心，促进身体正常发育，提高机能素质，增强体质。

学生专项知识运用能力的培养主要包括教育能力、教学能力和处理人际关系的协调能力。教育能力是指用篮球运动作为健身手段，对不同年龄、层次和健康水平的人进行指导，促进身心健康。教学能力是进行篮球教学和训练所必备的能力，它包括讲解、示范、组织教学能力，判断和纠正错误的能力以及处理突发的应变能力等。

篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。经常参加篮球运动，可以提高跑、跳、投等基本活动能力，发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质，促进青少年的身心正常生长发育。

篮球运动是在团体间对抗和变化条件下进行的，对提高神经系统的灵活性，应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。

从事篮球运动，有利于提高群体意识，团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。

问题七：急求关于篮球论文：参考文献 看看中国男篮群殴。

问题八：求一篇篮球运动有关的的营养论文，不少于2000字 日前，国家广电总局对各广播机构下发了通知，提示各个部门，要规范使用广播语言。在非外语频道，播音员主持人在口播新闻、访、记录字幕等方面，不要使用外语以及外语缩写词。这也意味着，诸如NBA.GDP、WTO等大家熟悉的英文缩写，将被尽量避免使用。

据了解，此项“改口令”是为了提倡使用汉字，为更多观众能看得懂、听得懂电视广播节目，因此要求各电视台在没有必要的情况下，尽量避免使用外语以及外语缩写词。如果特殊情况下需要使用，需要在后面加上中文解释。此项通知不仅仅针对某一领域的报道，而是面向体育、经济、文艺等各行各业。

此决定一出必然引发了网友们的强烈反响 网民们普遍觉得很不适应，“把简单的称呼复杂化，听着太不舒服了。”而网民们更以诙谐幽默的方式归纳出了受这条政策影响较大的几个内容并评出了几个“最”

被誉为“伤筋动骨型”的IT类，这一大类几乎所有名称要重现写过。

最广受众面 IT从业人员以后就要改成“信息科技从业人员”，再全一点的就是“对电子处理和设备贮存和发送各类信息的研究和利用的从业人员”。

最绕口

“新的内置GPS的iPhone 3GS，用了比G SM更先进的WCDMA技术”会变成“新的内置全球定位系统的苹果第三代移动通讯手机，用了比全球通信系统更先进的宽带码分多址移动通信系统。”

最陌生

“我刚买了一部动态影像专家压缩标准音频层面3(播放器)”，其实是在说“我刚买了一个MP3”。

最杯具 IBM不得不要从头开始宣传自己的全称“万国商用机器公司”。

而体育类则被誉为悲喜交加型 是仅次于信息科技的又一个“重灾区”。

最典型

FIFA要变身为“国际足联”，WBC是“拳击理事会”，F1要变成“一级方程式赛车锦标赛”。

最喜剧

中国国家篮球联盟联赛会歌里，有一段是大喊“CBA！CBA！”，以后就改成“中国国家篮球联盟！中国国家篮球联盟！”

最费舌

孙正平老师本来只用播报：“今天带来的比赛是由CCTV 5转播的N BA总决赛……火箭队由CBA培养的姚明领衔”会变成“今天带来的比赛是由中国中央电视台第五频道转播的美国国家篮球联盟总决赛……得克萨斯州休斯敦火箭队由中国国家篮球联盟培养的姚明领衔。”

脱胎换骨型 生活类

最宏大

CPI变成“消费者物价指数”，GDP是“国内生产总值”，PPI是“生产者物价指数”。

最正经

“我刚看了场IMAX版《爱丽丝漫游仙境》，还不如看普通3D”要说成“我刚看了场图像最大化技术的《爱丽丝漫游仙境》，还不如去看普通三维技术播放的。”

除了反应强烈的网友们，当然也有一部分人对这样的决定表示支持，四川大学文学与新闻学院教授、博士生导师谢谦在接受记者访时表示，“这样的举措在国外早已不是新鲜事，例如俄罗斯媒体，早已在电视台和报纸上全面禁止出现外语单词。”

他介绍，“在俄罗斯，俄语对于每个公民来说都是最优雅、最纯净的语言。强烈的民族自尊也让他们拒绝在各类媒体上出现外语。这是捍卫民族语言纯洁、维护媒体用语统一的体现。”而对于国内媒体的此次改变，在他看来也会起到相同的作用

其实，从社会发展的理性角度分析，无论是早已被人认可的一系列外语词汇，还是被中国所引用的西方化的词汇(如咖啡、麦克风等)，实际上早已形成了有着中国特色的、中国化的语言文化，强化屏蔽之，反而有违人的常识。更何况随着国与国之间的交流，中国特色的语言文化如中国的词语：、为“mahjong”、豆腐为“tofu”，中国的“风水”在外国人无法准确翻译的情况下直接被称为：“Feng Shui”。这比什么都有说服力，如此一来，......>>

问题九：篮球运动的起源和发展 篮球运动的起源和发展

偿球运动是在1891年，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教帅詹姆士?奈史密斯博士发明的。当时，在寒冷的冬季，缺乏室内进行体育活动的球类竞赛项目。奈史密斯从工人和儿童用球向“桃子筐”投准的游戏中得到启发，设计将两只桃篮分别钉在健身房内两端看台的栏杆上，桃篮口水平向上，距地面 10英尺，以足球为比赛工具向篮内投掷，入篮得1分，按得分多少决定胜负。因为这项游戏最初使用是桃篮和球，遂取名为篮球。1883年铁质球篮取代了桃篮并挂上了线网。1895年篮筐开始固定在4×6英尺的篮板上并逐渐深入场内，到1913年将篮网剪开，形成了近似现代的篮板和球篮。

最初的篮球比赛规则很简单，对于场地大小、参加人数多少、比赛时间长短均无统一规定。1892年奈史密斯制定了第一部13条的原始规则，目的是使篮球游戏在公平对等的条件下进行，同时不允许粗野动作的发生。1915年美国制定了全国统一的篮球竞赛规则，并翻译成多种文字，向全世界发行。1932年，刚诞生的国际篮联以美国大学使用的篮球规则为基础，制定了第一份世界统一的竞赛规则。随着篮球运动的发展，场地设备得到改进和完善，规则也不断地增删和变化，现行规则计有61条和57个手势图。

篮球运动诞生后，传播很快。1892年传入加拿大和墨西哥，1893年传入法国，1895年传入中国，1901年传入日本和波斯（今伊朗），1905年传入俄国。1904年美国青年会男子篮球队在第三届奥运会上进行了表演，此后，篮球运动逐步在全世界开展起来。1932年6月18日在瑞士日内瓦成立了国际业余篮球联合会（简称国际篮联）。1936年第十一届奥运会上，男子篮球被列为正式比赛项目。1950年和1953年分别举行了第一届世界男篮和女篮锦标赛。1948年起，在许多国家的少年儿童中开始出现小篮球活动，受到国际篮联的重视，于1968年成立了“国际小篮球委员会”。16年第二十一届奥运会又增加了女子篮球比赛。

30年代以前的篮球运动处于传播和推广时期，技术和战术尚处于初级阶段。30年代以后，篮球运动登上了国际体育竞技舞台，世界性的比赛推动着篮球技术、战术的迅速发展，技术动作、战术组织和训练方法逐渐走上了合理化、系统化和理论化的道路。从1936年至1948年间，由于规则的不断修改，促进了篮球攻防战术的变化运用，提高了攻防的速度。进入50年代，世界各强队普遍重观和发展高度，成为这一时期的显著特点。在1952年第十五届奥运会篮球比赛中，出现了身高2m以上的高大队员。他们在高空争夺中占有明显的优势，掌握了比赛的主动权。但此时的高大队员灵活性差，技术单调，篮下死打硬攻，因而战术呆板，使比赛速度受到影响。针对上述情况，国际篮联对规则进行了修改，扩大限制区，增加了30s和干扰球规则。

60年代是高度、技术和速度同步发展时期，各国在重视发展高度的同时，加强了高大队员技术和灵活性的训练。有些强队，如巴西队，尽管身高相对矮些，但他们以短跑运动员的速度和娴熟的技术，充分发挥快速、灵活的特长，在1963年第四届世界男篮锦标赛上夺取冠军，震动了世界篮坛。60年代中期，美国迪安?史密斯提出攻守平衡的理论，使世界各国开始重视进攻和防守的均衡发展，特别是防守有了新的发展和突破。防守不再是消极的，在防守的选位上改变了过去“以人为主”、“以区域为主”的观念，而是“以球为主”，使防守具有集体性、积极性、攻击性和破坏性。

70年代是高度、技术、速度相结合、相统一并持续发展的阶段，世界强队的身高增长到惊人的程度。参加第八届世界男篮锦标赛......>>

对篮球社团的认识

二十岁出头，正是一个人一生中最好的年华，也应该是我们最值得怀念的青春年华，这个年纪，也是我们成长最快的年纪，因为这个年纪正是我们为了梦想而努力奋斗的阶段。

我是一个篮球爱好者，痴迷者篮球这项运动。我是从2011年开始观看NBA篮球赛事和接触篮球的，到现在也有6年的时光了，我是科比和湖人队的球迷。对于湖人队，我一直都拥有一种特殊的感情，可以用来形容的一句话就是“在你巅峰时期慕名而来，但却从未在你陷入低谷时弃你而去”。我入坑湖人确实是因为湖人有着辉煌的历史，是2010年的NBA总冠军，当时球队正好处于巅峰期，当时身边有好多的湖人对球迷，听他们讲解着球队的历史和辉煌的战绩，当自己主动的去了解球队的历史的时候，被球队的豪门底蕴给吸引住了。虽然湖人对现在陷入了低谷，但是我对它的感情依旧，期待着它们早日完成重建，期待着球队再一次能够站在NBA的总冠军领奖台上。

喜欢上湖人，还有最重要的一点就是因为湖人队的当家球星科比.布莱恩特的存在，这同时也是好多球迷入坑的原因。在每一个湖人队球迷的心中，科比毫无疑问的是湖人队史上最伟大的球星，他效力湖人二十载，为紫金军团带来了五座总冠军奖杯和无尽的荣誉。对于科比的喜爱，刚开始是沦陷于他的球技，最后是忠于他对篮球的态度和他的人品。刚开始喜欢科比是因为他的球风和全面的技术，用球迷的话来说，他的投篮就是美如画，在球场上的每一个动作都是如此的华丽，成为每个球迷模仿的对象。一个人的成功绝非偶然，随着对科比的深入了解，就被他的人品给折服了，我所接触的科比是职业生涯中后期的科比，此时的他无论是球技还是在球场上的心态，都已经是非常的成熟和稳重了。科比是我在比赛中见过的好胜心最强，同时也是最专注的球员，他不但得到球迷的称赞，同时也得到了非常多的专业人士的称赞。这些或许就是我们会深深爱着他的原因吧。

篮球是我最喜爱的体育运动，它给我带来的除了快乐外，更多的是给我来了许多精神上的享受。刚开始打篮球的我，篮球技术是非常的差，同时身体对抗也基本上是最差的，当时可以说是在场上毫无存在感，进攻端不能给予队友帮助，防守端又防不住对手，每当球队输球时，当问题出在我的时候，经常感到自责，觉得拖了队友的后腿，想要赢得胜利，但是却有一种有心无力的感觉，同时也对自己的糟糕表现很是生气。但是本着对篮球的热爱，想要提升自己篮球水平的提上了日程，NBA赛场上有句话叫做“防守赢得总冠军”，所以先从防守做起，开始学习防守，现在在球场上，我已经成为一个喜欢防守的球员了。在进攻端，我结合自己的实际情况，找准自己的定位，现在练就了一手稳定的投篮，在场上成为一名投手。从中也发现当我们身处一个团队时，团队合作很重要，每个人都要各司其职，做好自己该做好的工作，所以当身处一个团队时，我们找准自己的定位很重要，一个团队要想获得成功，离不开每个成员的付出，同时为了团队的整体利益，我们各自都要做出相应的牺牲，只为了共同的目标，共同的理想。

因为热爱，所以愿意付出。现在每当我踏上篮球场时，我将会变得十分的专注和自信，专注代表着对篮球这项运动的喜爱程度，但是自信心的建立却经历了一个比较长的过程，为此也付出了相应的努力，这种自信也对我生活的其它方面产生了积极的影响，曾经的我感觉自己没什么特长，感觉什么都是一般般，一度也缺乏自信，同时也对未来充满了担忧和焦虑，现在有了这种自信之后，发现自己也找到了自己的人生方向，自己也有实现自己人生价值的领域，内心也变得强大了。现在也更多的将生活的重心回归到自身，为自己制定了一些，有自己的梦想等着自己去实现。篮球同时也培养了我强烈的好胜心，这种好胜心在篮球场上体现得淋漓尽致，和队友商量防守和战术，当团队出现问题时，需要有人站出来解决问题，我渴望成为一个团队的领袖，为此我也经常去和队友沟通交流。我觉得在球场上最幸福的事情就是和一群同样热爱篮球，富有青春活力的人为了同一个目标而并肩战斗。这种好胜心给我带来的另一好处就是时刻激励着我，要想赢得荣誉，得到别人的认可，要想取得成功，我们就得保持着一种坚持付出，不断学习的状态。

显然，篮球已经成为了我生命中不可缺少的一部分，它陪伴我度过了我的青春年华。现在每当我有烦恼或者心情不好的时候，我都会一个人跑到篮球场上去打篮球，在球场上流完汗水后，就会感觉心灵得到了治愈，心情就会变得舒畅，接下来的一天将会继续微笑的面对这生活，这在我的生活中已经成为了一种习惯。

在外在形象上，篮球运动让我保持了一副健康的体形，健康的身体，但是让我最为受益的还是它给我带来的精神上的改变，让我敢于做真实的自己，敢于去追求自己的梦想。回想过去，曾经一度不自信的我做什么事都是畏缩畏脚，有自己的想法但却没有一颗强大的内心去支撑它，没有付出实际的行动去实现它，更多的是活在别人的看法之下。然而现在的我，重建了自己的自信心，追求自己想要的生活，已经走在了去实现自己梦想的道路上，更多的将生活的重心回归到自身。现在的我回过头来看，我之所以能有这些改变，篮球扮演了重要的角色。现在我时常觉得能够做自己喜欢做的事，是一件非常幸福的事。

虽然未来会有很多的不确定性，但是我想我对篮球的热爱是不会变的。

关于篮球的励志文章_篮球精神的经典励志范文

? 我觉得篮球运动是一种比较全面性的运动。篮球运动可以说是让人觉得比较有活力的运动。体现了一个人的反应，思维的敏捷。综合地突出一个人的总体灵活性。是一项有益身心的体育运动。? 篮球运动是一项综合性的活动游戏，他的意义在于是一项人们喜闻乐见的全民健身活动的手段，具有活跃身心、强身健体的功能。

同时，它又是一个竞技性较强的运动项目，通过强者间的对抗与拼斗，能显示生命的活力，激励人们树立顽强的意志、勇敢的作风、集体主义精神和克服困难、自强不息的优良品质。在体育运动中，篮球运动发挥着相当重要的作用。? 开展篮球运动能全面提高身体素质。 在学生中开展篮球运动，能够全面的发展学生的身体素质。篮球运动作为一项综合性运动，需要运用跑、跳、投等多种手段来完成。在运动的过程中，人的灵敏度、速度、力量、弹跳等身体素质以及内脏器官和感受器官的功能，中枢神经系统的支配能力等，都会得到提高。比如，篮球场上快速的跑动，提高了学生的速度和耐力素质；场上的相互身体对抗，提高了学生的力量素质；抢篮板球技术同时提高了学生的弹跳能力和灵敏度；而各种形式的运球、突破、投篮、防守能提高学生的身体协调能力以及反应能力等等。同时，由于篮球运动需要多个位置共同参与，所以每个参加运动的学生，无论个子大小，还是速度快慢，都可以在场上找到自己相对适合的位置。这就有利于激发学生的兴趣和热情，使他们广泛地参与进来。在日常的篮球运动中既放松心情，又提高各项身体素质。? 开展篮球运动对造就学生良好心理状态有积极地作用。? 首先，篮球运动是一项竞技性很强的运动，它要求场上队员在比赛时必须时刻保持高度的注意力，同时要求队员不服输，敢于拼搏。球场上的机会稍纵即逝，稍不留神就就可能导致最后的失败。所以，运动员必须积极努力争取胜利，才能不断的超越对手，取得胜利。同时，在篮球场上，规则对每个人都是相等的，不管你是哪个位置，不论你的水平高低，也不讲资历和身份，这种竞赛的平等性能培养学生公平竞争意识。这种意识的培养将促进学生在学习中不断的通过自己的努力，获取成功。?

? 其次，篮球运动是一项集体运动，其规律充分体现在团队精神和协同作风，体现在场上一切个人行动都要基于全队整体的目的与任务之重，要依靠集体的力量，倡导团队精神。

只有把个人的技能融会于集体，集体才能为个人作最佳保障，给个人技术发挥创造更多、更好的机会。当每个学生的集体主义精神被调动起来，学生的集体荣誉感得到增强的时候，班级的凝聚力才能提高，这样对于班级的正常的教学和生活以及班主任各项工作的开展将会起到很好的作用。

篮球 这种运动，不管是男生还是女生都很喜欢。你是不是正在找篮球的 励志 文章 ?那就一起来看看我为大家精心推荐的篮球的励志文章吧，希望能够对您有所帮助。

篮球的励志文章：乔治，NBA的偶像

　谁是NBA进步最快、关注度上升最快的球员?非步行者队的保罗?乔治(下文称乔治)莫属。上一个赛季，作为三年级新生，他带领步行者队开局就打出11连胜，并最终进入东部决赛。新赛季，乔治每场平均得分达到了23.8分，步行者队目前超越上届总冠军热火队，位居东部第一。

　穿着正装在教堂篮球场打球

　乔治出生时，家人就觉得他与众不同，因为他的右耳上有一个针眼大小的洞。祖母认为这是吉兆，虽说其中掺杂了一些迷信的说法。

　乔治的确与其他的孩子有些不一样。他不愿意和同龄的孩子玩，喜欢和大孩子在一起。他也不像其他的孩子那样有很多 爱好 ，他的爱好很单一?篮球，只有篮球。母亲保莱说：?即便带着他去教堂，他也要在教堂篮球场上玩一会儿，根本不考虑穿的是正装。他甚至在屋子里打球，为此打碎了很多碗和盘子。?

　小时候，乔治最崇拜的人是姐姐泰莎(泰莎是大学篮球队队员)，姐弟二人经常在家里后院的球场单挑，乔治很少能够赢姐姐。泰莎在提到乔治时说：?小时候他有点?娘?，不过他很诚实，也很顽强。他是我们家里最小的孩子，我要时刻保护他。?

　乔治成长的加州的帕姆戴尔，位于洛杉矶和旧金山之间，是一个不为人知的小城。乔治的球风稳健有余，张扬不足，因此，虽然他有不错的身高和天赋，但关注他的大学教练非常少。高中 毕业 时，考虑到离家近的因素，他选择了非篮球名校弗雷斯诺州立大学。

　事实证明，这是一个正确的选择。乔治说：?我认为弗雷斯诺州立大学对我的帮助很大。在这里，我可以没有任何顾虑地犯错，并从中吸取教训。此外，我也不用花很长时间坐板凳，入校就能立刻上场。?为了答谢弗雷斯诺州立大学，2013年11月，乔治自费购买了步行者队本赛季第一场比赛的门票，送给他昔日的教练和朋友。

　集体主义的好孩子

　2010年，乔治参加了NBA选秀。雅虎体育的资深评论员马克?斯皮尔斯看了新秀的最后一次测试后，在专栏中写道：?5年内，保罗?乔治将成为这届选秀球员中最优秀的那一个。?就在这一年，步行者队如愿得到了乔治。

　在很短时间内，乔治功力大增。新秀赛季，他的3分球命中率仅30%，第二年增到39%;场均得分从7.8分增至12.1分;场均助攻从1.1次增加到2.4次。

　2012-2013赛季，乔治终于爆发了。赛季一开始，乔治接替因伤无限期缺阵的格兰杰成为步行者队的****，场均得到17.4分、7.6个篮板、4.1个助攻、1.8次抢断，命中率46.1%。如果这些数据不够直观，那就用数字和荣誉来表示吧：2013年，乔治在休斯敦第一次参加了全明星赛，成为真正的全明星级球员;他带领步行者队进入东部决赛;新赛季开始前，他和步行者队签订了5年9000万美元的超级合同。

　不可否认，乔治是成为巨星的好苗子。在个人主义冲锋陷阵的NBA篮球世界，这个23岁的青年从不随意投篮、单干、吃独食。他非常在意他的队友，在意他们的感受，在意他们怎么看他，在意他们希望他做哪些事。有时候，他表现得过于小心了。

　高中时，他的教练煞费苦心想让他成为球队的核心，队友也为他创造种种条件，可他就是完成不了?致命的跳投他宁可把球传出去。有球队向他伸出橄榄枝时，他会带着一鞋盒的资料找队友商量。这种性格让乔治在征战的每一级别的篮球圈里，总会被贴上类似?胆小鬼?的标签。

　乔治曾说：?对于我来说，这始终是一个困扰。?他认识到，自己需要丢弃老好人形象，转型成为一个异常强硬的球员，他说：?就像科比和詹姆斯那样。?

　巅峰对决

　乔治的球衣号码是24，与科比相同，他经常会被人拿来和科比进行比较，甚至有人说：?科比就是乔治在NBA的模板。?虽然两人没在场上对阵过，但渊源颇深：乔治从小就看湖人队的比赛，是科比的粉丝。

　2011年，湖人队前球员布莱恩?肖担任步行者队的助教，乔治闻讯喜出望外。他拉着父亲与肖一起出去钓鱼，因为他很想从肖那儿得知科比的一切。

　乔治训练想偷懒时，肖就告诉他：?我让你做的，科比也做过，而且他从来不会浪费任何一天的训练。?这样，乔治就沉下心来，继续努力。

　前几个赛季，科比与詹姆斯的对抗一直是NBA赛场上的焦点之一。现在，乔治也加入了这一巅峰对决的阵容。

　2013年5月25日，东部决赛第二场第三节进入读秒阶段，乔治摆脱詹姆斯，飞身隔扣，5.1秒后，詹姆斯以一记超远压哨3分球做出回应。詹姆斯投中3分球后，走到乔治面前嘀咕了几句：?嘿，我以牙还牙，年轻人。?随后两人击掌致意，很有些英雄惺惺相惜的味道。

　就在那一刹那，乔治意识到自己的价值?能给詹姆斯制造麻烦了。?这对我来说是一个历史性的时刻，我永远会记得。?乔治说。

　时间倒退到4年前，2009年的一场比赛，乔治既紧张又兴奋地发现，自己正防守着NBA的?小皇帝?詹姆斯?当时乔治还是大学校队的菜鸟，被邀请参加训练营，得以有机会和詹姆斯同场。毫无疑问，那时两人都没意识到，这是他们此后无数次对抗中的第一次。

　乔治非常尊重詹姆斯，詹姆斯也很看好乔治，经常在媒体前夸他：?他很不错，他会成为一名伟大的球员。?

　也许正是在榜样光环的感召下，乔治也为自己设定了新的目标。?我想成为MVP(最有价值球员)，我想成为最佳防守球员，我想拿到总冠军?所有的最高成就，我都想要!?

篮球的励志文章：我是艾弗森

　我是艾弗森,属于篮球的艾弗森。

　我属于篮球,但并不意味着属于NBA,尽管我人生最美好的时光在里面度过,但我始终认为,那并不是生命的全部,NBA于我而言,仅仅是回眸的那一笑。

　在密西西比流域,在遥远的太平洋彼岸,很多朋友都在问我,离开NBA,我还会做什么。我认为,这本身就是一种很外行的问题,他们看似很关心篮球,其实,却丝毫不懂篮球的真谛,当然,既然已经提及NBA这个字眼,那么,我想从NBA说起。

　我不想再提那些关于最佳后卫、最佳突破、全明星阵容等字眼,我想,我做过什么,给NBA带来过什么,知者已然清楚,不知者也再无知道的必要,我相信,大家真正关心的是我离开NBA之后的是是非非,又或者说何去何从,既然如此,我也不再避讳。

　篮球是我的生命,这是一种高雅的说法,我更愿把它说得实在点,篮球,其实就是我的饭碗。在离开NBA一个月后,我并未完全脱离这个组织,当然,并不是我有意死皮赖脸地不走,而是有关组织还欠我两百万美元薪水,请允许我不便透露其真实姓名,你只要明白一点,欠债还钱。

　在过去的两个星期,我已经通过各种方式催促对方付给属于我的薪水,但每次都被各种理由一拖再拖,或许你不信,在公众眼里,那是一个资金雄厚的组织,怎么会缺我那么点薪水呢!我也想不通,想起当年乔丹曾说过,绝不让任何一位NBA球员受半点委屈。如今看来,时过境迁,这个世界变化太大了。

　在球场需要不折不挠、坚持不懈的篮球精神,在球场下同样需要,我亲自奔赴对方办公室,同时给对方电话,很简单,我要薪水。但对方躲躲闪闪,说在开会,下午才回办公室。我不想白走一趟,但也万般无奈,的是,我遇到同样属于篮球的昔日搭档,他告诉我,昨天薪水刚发下来,老板就在隔壁。

　我想有些礼貌已经显得非常多余,所以,对方看见我的时候很尴尬,良久,才冒出一句话,还差多少钱?我说两百万美元,对方一顿,又开始谈及公司近来运作的诸多困难,当然,我是不会买账的,我告诉他,听说昨天刚刚发薪水,对所有球员。

　在篮球场上,更多的是身体对抗,在篮球场下,则更需要意志斗争。对方还要继续解释,我已经打断他,我说,一句话,今天不能白来,哪怕先给一点也好。对方一愣,大概觉得这不像我的风格,是的,我并不缺钱花,但我必须这样做,就像在球场上,必须得分。

　对方问我要拿多少,我笑笑,说,一美元。

　我清楚地记得对方眼睛睁得很大,以为听错了,再次问我要拿多少,我只给了他三个字,一美元。

　沉默了许久,对方问我为什么,为什么是一美元,我说,其实自己并不缺少什么,别人可以拖欠自己很多东西,但有一样东西必须得还,那就是尊严。

　他打开电脑,轻轻地点了几下,然后告诉我,两百万美元已经打过去,他还说,对不起,这样做,也是为了他的一份尊严。

　坦白说,我有点舍不得NBA,但对我来说,如今的NBA已经不是一个时空概念,它是一种精神,你问我离开后会做什么,这是废话,我会做很多事,当然,我还会打篮球,只不过,地点或许变了,目标或许变了,但做人的那份尊严却永远都不会变。

篮球的励志文章：NBA的?父子党?

　?对于我来说，他只是我的父亲。?飞人乔丹在很多人眼中是神，但在杰弗里的心目中只是集严厉和慈爱于一身的父亲，他说自己与父亲的关系和许多父与子的关系一样，?我时常走到他面前，问一些关于比赛的事情，有时我们会在一起看电视，分析一些球员的特点。但大部分时候，他都让我独立思考，决定自己要做的事情。?

　几乎像所有的父子一样，他们有着不同意见的交锋和 辩论 ，最自然不过地说明爸爸和儿子之间还有着明显的代沟。最新的劳资协议规定将未来进入NBA的新秀年龄提高到19岁，飞人赞成这个条款，2001年他在奇才队选高中生时夸梅?布朗为状元，但布朗很长时间的青涩让乔丹很后悔。而杰弗里反对这个新协议，他认为只要高中生足够出色，一样可以进入NBA打球，应该给年轻球员飞翔的空间。

　父子俩有过一对一的单挑。杰弗里还是孩子的时候，经常观看父亲训练和比赛，那时，儿子只能高高地仰视父亲。随着儿子慢慢长大，父亲年岁渐长，没事的时候，两个人就到自家的篮球场操练一番。?有时他会故意输给我，更多的时候他总是在试图封盖我。我真正击败他只有一次。?杰弗里嘿嘿笑着，既对父亲充满骄傲，也有牛犊对老虎的不服。

　乔丹从来没有要求孩子们将来一定要做什么，他说让孩子们自己去选择喜欢做的事情。一直到今天，杰弗里还坚称选择篮球是自己的决定，父亲既没有支持也没有反对。在他进入校队打球后，乔丹要求儿子不得参加全国级别的比赛。杰弗里理解父亲的良苦用心：?他想让我更好地练习基本功，而不是热衷于抛头露面。?乔丹也去现场看过杰弗里的比赛，但是在球馆里引起的?动静太大?，几次之后，乔丹就不去了，他怕影响儿子比赛。

　乔丹也在私下里帮助儿子。杰弗里7月初来到印地安纳波利斯后，父子俩一直通着电话，儿子汇报自己的训练和比赛情况，父亲则一一指出他的优点和缺点，未来他需要做些什么才能达到下一个水准。这个时候，父亲不仅仅是父亲，也是最好的老师?

　让乔丹欣慰的是，杰弗里不仅现在也打自己当年的得分后卫位置，而且基本功相当扎实，进攻和防守都没有明显的弱项，球技很全面。更重要的是，杰弗里表现出很强的心理素质，他没有被乔丹儿子的巨大压力击倒，反而是稳步地成长。乔丹还十分得意的是，他的二儿子马库斯与他酷似，14岁时身高就已经超过1.9米，穿23号球衣，被认为是伊利诺斯州最好的8年级球员。未来，乔丹的两个儿子也许会一同出现在NBA赛场上。

　这或许与实现拥有一支NBA球队的梦想相比，更会让乔丹有成就感。