篮球比赛输了文案句子_篮球比赛输球感慨

1.打篮球赛输了，心里很不平衡，怎么办？

2.巴特勒砍下25分8板13助攻仍输球，你如何看待这场比赛？

3.学校的一场篮球比赛，前俩场赢了一场输了一场，第三场如果赢的话就能晋级，输了就被淘汰，但最后第三场还

4.中国男篮输球创两大耻辱记录，如何正确看待这两场比赛？

5.辽宁输给四川算是可惜吗？该如何评价本场及本赛季郭艾伦的表现？

6.怎么安慰篮球比赛输了的人啊

快速行进过人

快速行进要过人，当然追求的是变化速度与方向。而变化速度就是急停再走，变化方向就是前进方向的改变，这两种动作最重要的关键都在于腿部肌力是否充足、双脚是否弯曲。

第一谈的是要如何急停的技术，首先要了解的是，如脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分肌力不足，在某种程度的速度下你是急停不住的。其次谈到双脚放松、弯曲，其实在急停前，或者应该说脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分要用力前，这四个部位器官应该先放松，让你的前进速度先减慢，如此才能在后续动作中使劲用力，这是人体肌肉收缩的自然拮抗作用。

也就是要急停的步骤、动作要领依序是，减速，然后脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分器官先放松，接着小腿稍微用力、脚后跟再用力顶住地面、前脚掌用力的完全着地贴住地面、小腿最后用力不动、大腿缓冲持续前进之力并稍微用力、此时大腿与小腿成弯曲状、身体重心顺势降低而让你动作完全停止，成为急停。

要急停脚后跟先停住，前脚掌再停、小腿用力后大腿再用力。

因此，要快速行进过人，基本上要先学会急停，不论是单脚急停或双脚急停皆然。必须有个重要的概念是，因为要什么时候急停，对手绝不清楚，所以当在快速行进间急停后，对手势必让你甩脱，当然就可以轻松过人了。

同样道理再谈快速行进间的过人，当要变化方向过人之前，理所当然的是要先做减速的动作，此时你的脚是逐渐放松，让身体快速减速，接着是你准备往东方向前进的同一侧脚a之脚跟停住、脚掌贴住地面也停住，然后此同侧脚小腿用力、大腿与小腿弯曲而停住，接着是b脚脚掌着地、前脚掌着地瞬间做往西用力，顺势的是b脚的小腿与大腿往西用力，如此改变方向过人。

右脚放松停住后 右脚开始用力往左 右脚蹬直用力。

右脚力气用尽之际 左脚启动再接续往左用力。

当然我并不知道你目前的篮球技术水平达到了一个什么程度，但无论是谁，无论达到了多高境界，实践证明（不仅是篮球），我想你也一定很清楚，基本功是一切"高难"动作的基础。比如说，你要想在空中（垂直地面）旋转三百六十度，然后当防守你的队员，落地的时候，你还在空中仍然可以把球投进蓝框，将会产生什么样的效果，你也肯定会想象出来；如果虽然你在空中完成了一个（旋转）的高难动作，结果没有把球送进蓝框（而得分），恐怕谁都为你而遗憾。最后我想要说的是，你要想“玩好”篮球，首先，先把“定点”投篮做好，不但动作要准确，而且命中率要达到90%为好，同时，运球、传球、弹跳，都是属于篮球的最基本（功）的问题，这些你做不好，将会成为阻碍你提高的一个障碍。

至于练习弹跳的小技巧，即如何跳的更高，来的更快，我看你还是先把“定点”投篮练上几天，等有机会再说。

篮球控球技巧

1.持球

使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。

2.躯干盘球

将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。

3.颈部盘球

将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。

4.单脚盘球

两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。

5.跨下前后抛球

两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反覆记时练习，试试看叁十秒内能完成几次。

6.膝部盘球

两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ，将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。

7.跨下8自行盘球

这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习。篮球技巧

一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。

所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉，扩大关节的活动范围，同时，做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操。动作要准确、优美、既有力又放松。

二、力量训练最好由身体训练教练安排和辅导。

如自己进行训练，最好每周进行2到4次的大力量训练，训练时必须注意安全，以免发生意外伤害。所谓大力量训练就是利用杠铃进行大负荷的练习。最典型常用的有三种：

负重蹲起，提铃，抓举。总之，这几项练习的成绩越高，你的弹跳力就越好。

至于每次练习的重量、组数、次数、动作规格等问题，原则是：

1、大力量训练每周至少二次，不多于四次，要给身体超量恢复的时间，但要长年进行，不可间断。

2、每次课最好安排以上所述三项练习方法。

3、要讲究大力量训练的技术动作规格，切不可乱来。

4、小力量训练是指使用各种综合训练器械和哑铃等进行训练。重量较轻，组数和次数较多。目的是提高肌肉耐力，增粗肌纤维，减少脂肪，小力量训练可以变化着花园天天练，但最好不要和大力量训练同时进行。无论大力量还是小力量训练，一次课的时间不要拖的太长，1.5小时至2小时为宜。有强度还要有密度。

三、速度训练也是提高弹跳力的一个重要方面。

反复冲刺训练还是有必要的。30次，50次，也许80次，那就要看你的吃苦精神了。所谓冲刺，要求你自己在准备活动后全速往前冲，而不是中速。专项速度训练同大力量训练相同，不必天天练，每周三小时即可。还要特别注意运用小；力量训练手段增强大腿后侧肌肉群的力量。

四、各种专门的弹跳练习手段非常多，诸如跳绳、跳栏、摸篮圈、摸小黑框上沿，甚至摸篮板上沿。

最后，我要提一提神经系统和弹跳力的关系。我们已经知道速度、力量、协调性、柔韧性、灵活性这些素质在瞬间综合向下作用于地面时就产生弹跳力，那么什么东西是这些素质在瞬间同时爆发呢？就是动机和运动神经系统。也就是说，如果你真的想高居一切人之上，你就必须想尽一切办法使自己的运动神经系统想自己全身的肌肉发出最强的冲动信号。这种强刺激迫使肌肉群激烈收缩产生巨大能量，肌肉群剧烈收缩有反过来促使运动神经系统更灵敏，能发出更强烈的冲动。两者相互促进，你就越跳越高。然而，这也是难点中的难点，没有超强的动机，运动神经系统就没有超强的冲动，一切所谓的科学化、现代化、管理、训练方法和手段全是废话。最后，祝你梦想成真。

另：

先天很重要,美国最著名纵跳训练, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期.

对于每个动作项目，如果一种动作要作3组，组与组之间休息不能超过2分钟，若完成了，需直接做下个项目，记住不要休息！！

第一项：半蹲跳

1、开始时，半蹲至?的位置，双手放置于前，

2、向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。 当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。

接下来，只需重复以上步骤！！！

迅速提高弹跳力训练教程2

第二项:抬脚尖（提踵）

1．首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着

2．脚尖抬到最高点

3．再慢慢放下，完成一次．．双脚完成，完成一个组.

迅速提高弹跳力训练教程3

第三项：台阶

1. 找张椅子来, 把一只脚放上去,呈90度

2.尽全力的跳开, 在空中换脚,在放在椅子上,

3.重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳。

迅速提高弹跳力训练教程4

第四项：纵跳

1. 双脚放直, 与肩同宽,"锁紧"你的膝盖...

2. 只用你的小腿跳, 只能弯曲你的脚腂, 膝盖尽量不弯曲...

3. 到地时,再迅速起跳,完成一次...

这一项很难, 你可用你的手帮助起跳...

迅速提高弹跳力训练教程5

第五项：脚尖跳

1. 将脚尖抬到最高点,

2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm

蛙跳练习是必要的，对于弹跳力的提高有一定的帮助，因为毕竟这是训练力量的一个途径。除此之外，还有其他的一些方法。

第一种方法，是最有效的，也是难度最大的，可以让你在短时间内提高弹跳。具体做法：挖个坑，大概一米左右深。你的腿上绑好5斤的沙袋，跳入坑里。试着在负重的情况下从坑中跃出。半个月后，将坑挖深20公分，而负重增加2—3斤，继续练习。如此循环，最后到了不能再负重、也不能从坑里跃起的时候，练习就到此为止。解除负重，再试试看能跳多高。

第二种方法，效果不是很明显，但是容易实施。具体方法：脚踝上绑上橡皮筋，原地纵跳。每日练习半小时。但是我感觉，这种方法效果不明显。

祝你好运，未来的体育明星！

要发展爆发力，必须增大肌肉的收缩力量和工作距离，缩短工作时间，力量训练时，要以小负荷的机械作快速运动，在不降低速度的情况下，逐步增大负荷提高肌肉收缩力量。刚才说的使用“背负投”的技术动作摔倒对手，主要是靠肌肉的收缩力量增大爆发力。力量的增大能增强对技术的控制能力，所以在平常训练中，不但要在技术上下功夫，而且还要特别在增如爆发力、提高肌肉收缩速度上下功夫。实践证明，高强度的爆发力是提高成绩必不可少的因素。那么怎样提高爆发力呢？（一）变换负荷与速度。（二）加强专业技术训练，提高肌肉的控制能力和动作发力前的放松能力。（三）肌肉的初长度，只有拉长的肌肉收缩时才有更快的速度和力量。（四）力量练习后的放松练习。

在爆发力的因素中，力量起主导作用，因此力量的增长有助于爆发力的发展。但力量绝不等于爆发力。就是说实战中并不是有力量就能把技术运用好。一个柔道运动员的爆发力，必须通过基本力量与速度、技术，灵敏度协调的结合起来，才能发挥。有的人可以举起相当重的杠铃，但一摔跤就不行了，具体说是缺乏专项力量。柔道运动员对抗时，既要力量，又要速度，还要耐力，我们的一些运动员感到力量上不差，关键是专项能力和快速力量差。在今后训练中要重视在一盘力量转移到专项力量的基础上提高专项力量。

发展力量应注意的问题：

（一）负荷。事实说明，只有在一定重量条件下进行力量训练，才可能使力量 增大，并且力量训练中用的负荷不同，其效果各异，因此，在训练中因人而异，合理安排负荷。

（二）超量恢复。运动中大量能量物资消耗，运动停止，分解代谢居次要地位，能量物质合成开始恢复并超过原来体内能量物质含量。

（三）训练间隔。实践证明，力量训练以隔最好，因为力量增长速度快，停止训练后消退也快。

（四）年龄与性别。同一个人的力量训练，在不同年龄时期反应不同，男女力量值的大小也有很大差别。

无论男女，只要坚持进行力量训练，对保持和发展力量素质有良好的效果。

第一,最重要的是你对扣篮非常向往`

第二,你必须耐的住寂寞,吃的了苦`能够持之以恒.

第三,你必须对自己自信,相信自己可以行的!历史上有很多矮个子扣篮的`比如小土豆韦伯 ,170不足`甚至可以双手反扣`2000届全国扣篮冠军175.在美国矮于175可以扣篮的很多`虽然欧美人体质确实很强`但是我们通过合适的训练完全可以达到.我们学校有个美国留学生叫马修,大家也许认识`比较胖也不是很高`但他可以原地起跳抓住篮框.

第四,扣篮不是你的最终目的`锻炼身体,给人带来力量和美,给人飞的感觉.当然你自己要喜

欢那种飞翔的感觉.

第五,如果你低于170,当然你不能奢求扣标准的3.05的篮框,因为人总是有极限``你不是天

才`而且又不可能专业去训练.但是完全可以扣2.9-2.95左右的篮框,大部分篮框都这么高`

当然是街头的.体育馆里的除外.

第7,有一双好篮球鞋和充分的保护.第8,有时间和精力去练习,不怕枯燥.

第9,有一堆朋友的支持与参与,这个很重要,最好有几个弹跳好的一起玩. 第10,能够熟练的单手飞身上篮和飞翔的欲望.欲望是第一位.

回答者：☆风流才子☆ - 举人 四级 6-29 18:25

评价已经被关闭 目前有 2 个人评价

好

50% （1） 不好

50% （1）

其他回答共 5 条

我经历过的篮球集训一般都是先拉体能。然后才是专业集训。

篮球队训练课目

一、热 身 运 动

在热身运动跑步之前，先做伸展操再慢跑1000公尺或是篮球场20圈以上，然后依照篮球运动需要伸展的部位确实做好伸展活动。

二、步 伐

1.交叉步：左右脚前后交叉，用於攻击接应或是防守之用。

2.滑轮步：以左脚或是右脚带动另一脚作滑行地板之移动，是防守

步伐基础训练。

3.前进后退步伐：向前快速冲刺，在中场时改变步伐向后退前进，

注意要求球员必须提起后脚根，避免向后摔倒。

4.前后移动步伐：在低位与45度之间作前后来回移动防守，必须

趋前举手，3趟之后，由低位沿低线向另一边45度作

趋前压迫防守，再沿三分线下端线。

5.后退防守步：以后退步伐做出「之」字型防守动作。

6.摆脱向前接应步伐：以「之」字型向前摆脱伸手做出接应动作。

7.后转身步伐：以「之」字型前进作转身伸手要球接应动作。

8.切断步伐：两人一组，一人切入、一人做出「撞墙」接触防守，

这种切断以双手护胸阻断对手顺利移动接应。

三、传接球及持球训练

1.面对面200对传：4人一组作胸前、弹地、、传球。

2.跨下8字型绕球：分成两排，由跨下到腰部、头部绕球。

3.大风吹传球：4人一组以半场或是全场作移动式接应。

4.四角传球：分成四组作四角移动传接球。

5.四方位传球：以四角方式做四方位传球。

6.面对面传接球：以各式传球为主。

7.行进间背后、低手、单手传球：两人一组行进间传球。

8.对墙传球：以高度120公分对墙传接球。

9.打板长传：以双手长传前场或是单手长传前场。

10.五点切传：训练球员切传战术。

11.中锋接应传球：由5位球员以「M」字型两球相互传给中锋策应。

12.半场或全场不运球进攻：必须以传球及移动接应进攻。

四、上 篮 训 练

1.全场8字型传球上篮。

2.车轮式上篮。

3.全场7*5*3上篮。

4.三线上篮。

5.全场长传罚球线接应上篮。

6.二人一组上篮。

7.三人一组上篮。

8.直线运球上篮。

9.半场三角上篮。

五、运 球 训 练

1.全场障碍物运球。

2.全场跨下运球前进后退、转身、反手、背后运球。

3.全场空中垫步、急停后仰前进、空中左右闪运球人。

4.全场8字型运球。

5.左右手晃球。

6.跨下原地运球。

7.全场直线3-4拍运球上篮。

六、投 篮 训 练

1.定点投篮。

2.两组对角线接应投篮。

3.移动投篮。

4.骑马射箭。

5.底线切入勾射。

6.后旋转投篮。

7.三角底线擦板投篮。

8.全场来回急停跳投。

9.高位接应转身投篮（动作配合左右切投）

10.三角擦板投篮。

11.五点投篮。

12.全场2-3人传球急停跳投。

13.半场接应挑篮。

14.半场前进接应跳投或切投。

七、 动 作

1.左右1-3道动作切入。

2.上下举1-3次动作。

3.动作切入篮下再动作投篮。

八、篮 板 卡 位 训 练

1.半场1VS1至5VS5卡位训练（配合口头关照）。

2.半场3VS3卡位（配合口头关照、教练持球）。

3.罚球后卡位训练。

4.外线投篮卡位。

5.篮板球训练：抛球抓球。

九、防 守 训 练

1.全场1VS1背手防守。

2.半场对角线切断攻守（教练持球、一攻一切断）。

3.一守二攻防守训练。

4.举手防守（）、在前防守训练（禁区）、趋前防守。

5.一线、二线、三线协助防守训练。

6.全场陷阱包夹（1-2-2、2-2-1、1-1-2-1）

7.半场包夹（1-2-2、2-1-2瞬间包夹）

8.半场盯人防守训练。

9.全场盯人防守。

10.区域防守移动训练（配合以多打少）。

11.三明治包夹防守训练（针对中锋）。

12.盯人防守让位、补位、交换防守训练。

13.禁区三传二守、四传三守。

14.全场攻守、教练持球不定向来回传球。

15.教练哨音指挥移动防守。

十、摆 脱 接 应 训 练

1.半场1VS1接应攻守。

2.半场1VS1低位摆脱攻守。

3.全场、半场不运球攻守。

十一、快 攻 训 练

1.全场五打四、四打三、三打二、二打一。

2.五人快攻路线布局来回攻击。

3.快速推进交叉突破（45度、下底线、绕底线、上45度接应）

4.打板长传接应上篮（2人、3人）。

十二、分 科 训 练

中锋部分：

1.中锋禁区1VS1单打（高位、侧位、低位）。

2.中锋禁区转身投篮（一人防守）。

3.中锋接应后不得运球的投篮。

4.两组中锋禁区掩护攻击（一人供球）。

5.三位中锋禁区抢球投篮。

6.中锋切断防守及在前防守。

7.中锋补位防守。

8.中锋走位接应与策应（由低位、侧位、高位移动）。

前锋部分：

1.锋线3人快传、2人防守（投篮后跟进）。

2.半场两人抢球攻守。

3.五角度分组个别切入。

4.切传训练（切传后补位五人一组）。

十三、X1 破 盯 人 训 练

1.X1步伐与转身接应。

2.两人、三人合作X1。

3.半场5VS5盯人、X1训练（教练持球）。

4.全场3VS3盯人、X1训练（自行运球）。

十四、切 传 训 练

1.阵势中的切传训练。

2.底线切入勾射、擦板。

3.正面、45度大步切入投篮、低手给球。

4.空中接应加速切入、配合骑马投篮、后旋转投篮。

5.切入挑篮、放篮。

十五、组 合 训 练

1.状况训练（针对倒数计时、罚球、冻结、犯规战术）。

2.全场5VS5（三组或四组来回接力）攻守变化。

3.全场3VS2快传、移位防守训练。

十六、辅 助 体 能

1.敏捷跑六公尺来回四次（计算秒数、多人比赛）。

2.全场四段冲刺（32秒内完成）。

3.圆圈追逐跑。

4.低头双手下垂快速跑。

5.举腿跑。

6.摆臂跳跃跑。

7.单脚跳。

8.双脚缩腹跳跃。

9.鸭型走（后退、前进）。

10.连续触网跳、连续处墙跳。

11.侧方跨。

12.抱队友走。

13.背队友走。

14.跨跳与穿越。

15.双肩举队友上下（靠墙）。

16.牛耕田。

17.柔软训练：桥型撑、座姿分腿弯、座姿并腿手握脚指。

18.上下台阶。

19.跳阶梯。

20.斜坡冲刺。

十七、循 环 训 练

共设8站，每组1-3人，每次操作20秒、休息20秒；共三个循环。

1.俯卧弓背。

2.伏地挺身（手指、手掌）。

3.仰卧侧起（左、右）。

4.仰卧起坐（手放胸、腿屈膝）。

5.旋转跳180度。

6.伸展跳。

7.仰卧手脚接触。

8.筏船。

9.蛙人操（俯卧手脚高举）。

10.十字跳。

11.原地跳（伸左右手：仿勾射）。

每周体能训练：

晨 操 体 能 训 练

（周一）跳阶梯 循环训练8站

（周二）5000公尺 重量训练

（周三）上臂力训练 间歇训练7趟X15次

（周四）综合体能训练 敏捷速度2X4X2次

（周五）法克雷克跑步 重量训练

（周六）鸭型走 柔软训练

训练强化重点：

（1）球动人动 （10）快速交叉突破

（2）侵略防守 （11）摆脱与接应

（3）攻击企图 （12）掩护与移动

（4）不运球攻击 （13）二线三线防守

（5）卡位、跟进 （14）口头关照

（6）包夹、突围 （15）小组合作攻守

（7）压迫与切断 （16）状况处理训练

（8）强力抢攻 （17）读秒阶段处理

（9）陷阱包夹 （18）跳球罚球布局

回答者： 爱上孕妇 - 大魔法师 九级 6-29 16:31

随便找10个6~7岁的小孩

前10年，负重5公斤，绕着中国开始跑，教练开车跟着，每过一年负重加5公斤，打基础，别找公路跑，专找山路跑

第11年-第15年，开始拿球，运球绕着中国跑，仍然负重

第16年，学习规则，基本的战术训练

第17年可以上场了，保证个个都是超人

回答者：nkorls - 魔法师 四级 6-29 16:36

....

回答者：sharkroman - 秀才 二级 6-29 17:15

开始学打篮球，首先要进行战术意识培养，要不然你永远只是打篮球，而不是会打篮球！！！

1 篮球运动是我们较为喜爱的运动项目,也是中学体育必修课的主要内容之一, 有着十分广泛的群众基础。但我们在篮球教学和比赛中经常发现学生技术、战术运用生搬硬套，实效性差，不合理的跑位接应多，防守时不知如何选位等问题。而这些问题产生的根本原因在于学生对篮球运动竞赛规律的认识不足，用篮球运动的术语说：即篮球战术意识差。培养提高中学生的篮球战术意识，对提高中员的篮球运动水平将产生积极而深刻的影响。中员处于基础训练阶段，所以应把战术意识的培养放在与其它专项能力同等重要的位置上。

2 篮球战术意识的概念

意识是心理发展的高级阶段，是人类独有的最完善的反映形式，是人脑对客观现实自觉能动的放映。战术意识是运动员在比赛过程中，按照一定的战术目的，正确合理地运用战术和技术的自觉的心理活动。篮球战术意识是运动员对篮球运动的基本规律的认识和合理的运用。篮球战术意识来源于运动员在训练和比赛中对变化着的客观事物的初级认识过程，产生于运动员对所从事的运动项目本质和发展规律的高级认识过程，并通过运动员的具体行动表现出其主要的特征和作用。

3 培养篮球战术意识在中学训练和教学中的重要性

近年来，我在教学和训练工作中，对培养中员篮球战术意识方面进行了一些积极的探索，取得了一定成绩。概括起来主要有以下几点：

3.1 从战术意识在篮球比赛中的作用来看，培养中员的战术意识是必要的。战术意识被人誉为运动场上的“活灵魂”，是运动员高度智慧的结晶。战术意识与运动员的技战术水平、智力能力相适应, 战术意识的强弱,往往是衡量一个球队水平高低的重要标志。认识战术意识对中员的影响，关键是要摆脱“意识会在训练比赛中自然形成和发展”的思想束缚，运用科学的理论和规律去指导训练，坚持精讲多练的原则，有的放矢地讲清战术意识的概念、特点及其作用，有目的地培养学生的战术意识。

3.2 从篮球运动的特点来看，培养中员的战术意识是必需的。篮球运动激烈、对抗、复杂、多变的特点决定了比赛是瞬息万变的。在比赛中队员要根据场上不断变化的情况取正确、果断的行动，才能取得“攻必克、守必固”的效果,如果缺乏战术意识,就只会蛮干、硬攻,既消耗体力,又往往事倍功半。同时，篮球运动作为集体运动项目，不仅要使队员融入到整个队伍当中，而且要使自己成为有独特个性的个体。这些都要求队员有一定的分析、判断和解决问题的能力，要求在较短时间内有相当多的思维活动。战术思维是战术意识的主要成分。由意识到行动的过程，主要靠战术思维的预见性、敏捷性和创造性等。所以说，中员战术意识的培养和形成与思维活动密切相关。战术意识的形成是思维活动在执行战术行动中的具体体现，加强中员思维能力的培养，对于他们战术意识的形成和发展有着积极的促进作用。

3.3 从中员的心理特征来看，培养战术意识是极有可能的。中员的抽象思维能力日益发展,并逐渐占主要地位,他们已经掌握的知识已能帮助他们理解比较抽象的概念。同时，中员的观察力的准确性和持久性也有较大的发展。他们对训练中出现的情况，既好奇又困惑，正是摆正和增强思维能力的最佳时期。当然，由于这个时期接触的技术、战术都属于基础性的，他们的思维能力必然受到一些限制，而满足不了他们的求知欲，所以，教练员必须抓住时机，因势利导，循循善诱，通过反复训练、举一反三，不仅让学生学会多种战术，更能深入领会这些战术意识，并在实践中加以运用。要加强中员球感和无球时场上位置感的培养；要锻炼他们的意志品质，加强情绪的自我控制能力，学会调整自己的心理状态，以适应比赛时的紧张激烈的气氛，以沉着应战，超常发挥。

3.4 从中员的训练内容来看，培养战术意识是切实可行的。战术意识是抽象的，只有在技术、战术的运用中，才具有实际意义。因此，在技术、战术训练中培养战术意识，是一个行之有效的方法和途径。运动技术的形成是动力定型建立的过程，是在感性知觉基础上建立生动的表象，并经过思维加工而成的，所以，技术的形成既是强化动力定型的过程，也是理性思维的过程即技术意识形成的过程。因此，技术训练切忌成为简单的机械式操作或单纯的增加次数、延长时间，而是要在技术动作练习的同时，经常地、反复地进行讲解、分析、强化，使中员不但知其然，还要知其所以然，将感性认识与理性认识有机结合。同样，在战术训练中，无论是二、三人的配合，还是全队的整体配合，要运动员明确各自的职责、行动线路、配合形式，通过战术分析，加深对战术内部规律的理解，提高他们的战术思维能力；要不断地加强训练的要求与难度，通过训练培养他们在复杂条件下分析判断形势、估计预测形势变化以及迅速果断作出决策的能力，从而提高战术意识的实效性；要根据训练内容的不同，逐步培养战术意识，比如在快攻中各个位置的跑位意识，进攻区域联防中持球队员与非持球队员的进攻线路意识以及位置意识等。只要常抓不懈，潜移默化，战术意识就会不断增强。

4 如何培养提高中员的篮球战术意识

战术是运动员比赛中所用的方法,而战术如何在比赛中得以正确合理的运用，则依赖运动员的战术意识水平。所以在篮球训练与教学中，战术意识的培养是长期的。战术意识比技术更重要，技术不会，可以学会，但如果缺乏正确的战术意识，运动员就会失去行动上的指南，就不能合理得运用技术。所以，培养提高中员的篮

打篮球赛输了，心里很不平衡，怎么办？

1、爱打篮球的娘们儿，辉辉手！

2、我讨厌这钟每天特想你又见不到你的感觉

3、当你喜欢一个人的时候你就会自动忽略其他人因为他的光芒太大大到让我们无法看清他的脸庞。

4、十大谎言之一：过来一群会打篮球的人一直在说他不会打篮球

5、姑娘你能不能在任何人面前都不要懦弱，即使狼狈不堪依旧高傲甩头就走。

6、扛得住，给我扛；扛不住，给我死扛。

7、篮球赛上少了你的动力，以为你已经不要我了，已经和我分手了。

8、1与其天天伤心，不如用微笑面对明天。

9、老师说一个错题就是一种财富,我看了看我的卷子,才发现原来我是土豪！！！！！

10、只要看到你和别人很亲密的样子,我就不想再和你说话了.

11、据可靠消息，宋祖得和罗遇凤是亲姐妹，美国男子职业篮球联赛很快就要被中国男子篮球职业联赛收购了。

12、关于我,只想好好过.关于你,只想好好爱.

13、其实女生不是觉得打篮球的男生帅，主要看样子，长的好看踢键子都帅，长得难看打高尔夫都像在铲屎…

14、我的他 你可以多陪陪我么 我没有lol 没有篮球 没有游戏 我只需要你 。

15、等我们一起走过三年之期五年之约我当你们伴娘可好？

16、我讨厌我在乎的人给我设的备注是我的全名

17、和一个不会主动在你打篮球的时候帮你买水在你生病的时候不会来看你你不问我不答的女生在一起一定很累吧

18、当我最想说些什么的时候，往往也是我最沉默的时候

19、当初付出了多少,如今得到了什么.只有我自己知道

20、如若一切都是梦，那么希望没有梦醒的一天。

21、那些看过我男人上课听课模样上课睡觉模样甚至打篮球模样的女人说真的挺羡慕你们的

22、不放弃是爱的太深还是不甘心,

23、不哭了，不哭了，何必为不值得的人而哭呢。

24、空间没有给我访问权限的人‘我一辈子也不会进你空间拜、、

25、多花点时间陪陪你媳妇吧，她们没有篮球没有游戏只有你啊

26、我知道你喜欢穿白衬衫知道你喜欢弹吉他知道你喜欢打篮球知道你喜欢优秀的女生可你不知道我喜欢什么

27、无法感受每次的触摸，我想要我要的自由

28、幸好一切不是爱情幸好爱情不是一切

29、主动久了，每个人都会累，不是不爱了，只是心累了

30、死了都要赢。———《黑子的篮球》

31、想和他一起散步，陪他打lol，看着他打篮球然后给他擦汗，给他递水......可是他身边不需要我。呵呵

32、请不要用炫丽的色彩来说明我的世界因为我的世界早已黑白

33、人生的很多时候，就如一场场篮球赛，我们总是渴望胜利，但也得面对失败。可以输球，但绝不失去信念。要相信

34、人心是一场心的旅行，总是难以找到最后，拥抱。

35、我是你转身就忘的路人甲凭什么蹉跎年华陪你到天涯

36、你热爱篮球么 你了解科比么 你不爱不了解 为什么说爱科比呢 姑娘别做跟风狗好么

37、［什么时候建一个爱情学校，情侣入学，作业半，考试全免！！！［］

38、回忆本来是非常美好的，只要你能让过去的都过去。

39、对你的女朋友好点你有游戏有篮球可是她只有你啊

40、与其手捧玫瑰西装革履站在楼下等她，不如让她到看你在运动场上，篮球架下如何生龙活虎。

41、其实最痛的不是离别，而是离别后的那些回忆

42、人是活的累，是因为放不下架子，撕开脸，没有解不开的复杂。

43、他说他没有变心，因为从来都没有喜欢过我。

44、我记得你喜欢喝矿泉水喜欢打篮球喜欢白衬衣喜欢运动唯一不喜欢的就是我

45、我比你大四岁 你爱替足球不是打篮球 你之前是特别可爱的小胖子.

46、每一个热爱篮球的人，一定是不言弃肯拼搏的人，因为球场上总会面对失败，总要经历挫折，所以我觉得我很

47、我爱你如命，你看我有病。

48、爱情是灯，友情是影子，当灯灭了，你会发现，自己的周围都是影子。

49、成功就是用自己手中的一半去赢得上帝手中的另一半。

50、游乐场到中年再去吗 高跟鞋等六十岁再穿吗 篮球要到五十岁再打吗 说一句爱你要等分手再说吗 机遇要等错过

51、他大长腿吗他发型酷吗他长得帅吗他学习好吗他篮球打的棒吗就算是那与你何干。

52、他今天说对手机什么的都无感了，最近一直在运动，他打篮球，我去学，现在知道我学了，他踢足球去了。

53、我深知快乐没有寂寞长久坚强

54、原谅我现在才发现心里一直有你

55、身后的狗什么品种都有。

56、你敢在外面找妹妹，我就敢给你在外面找一大哥。

57、你知道为什么班级不团结吗？因为狗多啊!!

58、如果痛苦能让我继续拥有，我愿敞开胸膛任你伤。

59、如果让我重新来过,我也不想认识你!

60、时间会治疗一切伤口我亦会被时间淹没

61、天气很好我很好你和他好不好

62、求人不如求己，无视不比自私

63、毕业了，我们踏出这座美丽城市。

64、你是谁不重要重要的是你混入我的生活想干啥

65、最近总是怕冷，也许是你不在吧.

66、再见时，篮球场下递水给你的不再是我

67、我所经历的每一步，都是为了能够更接近你一切。

68、我的篮球水平不高，但是当我拿起篮球，站在篮球场上的时候，真的，可以忘掉一切烦恼。

69、心事像匕首像暗箭像慢性毒药百转千回偏偏不致命

70、在学校，我打篮球年纪第一，饭量无人可比，打架我站出来没人敢叫板，运动也是强项，全身健壮的肌肉，无数人

71、男生是不是打篮球比打羽毛球帅？神回复:这得看人了， 长得帅的踢毽子都帅，长得丑的打高尔夫都像在铲屎。

72、男孩子们 多花点时间陪女孩子吧 他们没有篮球 没有游戏 只有你！

73、连贝克汉姆都不知道，你丫还有什么资格敢跟我谈篮球...

74、我不会让不珍惜我的人在我身边呆太久

75、暧昧说穿是不是游戏就玩玩。

76、你看着我哭看着用痛却狠心不给我救赎

77、我身高176，长相不错，会做饭，成绩好，喜欢运动，爱好篮球。为什么没有遇到过一个真心喜欢我的。

78、[ 男孩子们 多花点时间陪陪女孩子吧 她们没有篮球 没有游戏 只有你阿] 多看会的一定幸福到爆！

79、我居然无聊到嫉妒篮球。

80、承诺就像放屁，当时惊天动地，过后苍白无力

81、不是认真工作的男人最帅气，也不是打篮球的男人最帅气，而是爱自己的男人最帅气

82、老鼠能活多久那的看猫的心情

83、我有一种想学习打篮球的冲动

84、我就是喜欢你喜欢你的吊儿郎当喜欢你打篮球帅气的样子喜欢你开玩笑可爱的样子没错我就是喜欢你也只能喜欢你

85、哈哈哈哈哈哈哈这种感觉又来了

86、▽我总是在安静的时候想得很多然后难受很久。

87、科比他说过金钱我可以放下篮球我也可以放下甚至尊严我都可以放下但是家庭我绝对不能放下

88、再美丽的容颜，终有老去的一天。

89、我都不知道自己有多在乎你

90、我的左手，右手抱着回忆，但不是未来

91、谁能还我那些旧时光。我和你美好的旧时光。

92、那是我第一次初见他，他刚打完篮球。 脸红红的，好可爱，却不知是看到我而脸红的，还是运动过后的红晕。

93、有一种人：上午是包公，中午是关公，下午是济公

94、怎样才是深情万劫不复还是挫骨扬灰

95、他是蛇精病，不是自己感冒了，下那么大雨还去打篮球！

96、什么打篮球的男生才帅啊！他要长帅睡觉都帅！

、科比，是一个篮球手，知道雅安地震了捐了500万，而我们也要出我们微薄的一份力量，雅安，挺住

98、长得丑的最高境界初夜没了初吻还在

99、后来我喜欢上爱打篮球爱运动，笑起来很温暖的男生

100、开心笑吧好死不如赖活

打篮球的说说大全短句

篮球带给你的是阳光，是自信，是轻松，是坦荡。如下为打篮球的说说大全短句，希望对大家有帮助!

打篮球的说说大全短句1

1.燃烧在运动的篮球场上，快乐汗水挥洒在赛场的前进途中。活力四溢灵活机动拦截传球，青春涌动跃起三大步精准大灌篮，友谊友情赛场绽放美好心愿。国际篮球日，发扬友谊第一比赛第二的光荣传统，大力支持民众强身健体的体育运动。

2.努力拼抢，争夺篮板，胜利之花需要汗水浇灌;千次奔跑，万次投篮，成功之路要靠勤奋修建。国际篮球日，爱篮球，赛场奋力拼搏，爱生活，人生努力打拼!

3.国际篮球日，今天我们相聚，征服球场，明日我们手相牵，征服每一个困难，实现每一个梦想。带上快乐，去打篮球，let'sgo!

4.冬天的寒冷被篮球的热情驱散，人与人之间的关系因篮球的合作而变得亲热，懒散的身体因篮球而变得充满活力。国际篮球日，一起去打篮球，让我们的活力与友谊在篮球场上洋溢吧!

5.打打篮球，舒缓工作压力，让生活的烦恼，在奔跑中逝去，额头滴落的汗滴，运动健康了身体，笑容在脸上绽放，幸福在心中洋溢，每一个毛孔都舒畅，每一天的生活都甜蜜。国际篮球日，在运动中享受健康的生活，在汗水中体会幸福的真谛!

6.篮球如同人生，用汗水铸造辉煌，努力才有收获;用拼搏取得进步，奋发才能图强;用技巧战胜蛮力，智慧胜过逞强。国际篮球日，用心打篮球，才能取得胜利，用心悟人生，才能创造辉煌!

7.斗志，在抢夺中升起;，在运动中点燃;霸气，在灌篮中显现;默契，在传球中培养;友情，在赛场上升华;观众，为篮球而疯狂。国际篮球日，热爱篮球，享受快乐!

8.在打篮球初期或许你会觉得得分就是王道，但随着年龄增长，你会越来越喜欢传球。传出一个精妙的球，助攻队友毫无压力的得分比在人群中霸气艰难打进一球要爽得多。国际篮球日，爱生活，爱篮球!

9.国际篮球日，男的都去打篮球了，那么女的打什么球呢?女的，打绿球啊!哈哈，送个冷笑话给你，快去打篮球让身体热起来吧!

10.地球在你脚下，篮球在你手中。运球需要奔跑，健康常常报到。传球需要技巧，幸福从不迟到。投球需要命好，好运天天环绕。国际篮球日，挥舞橄榄枝。打球为友好，打仗受不了。祝您健康，祝世界和平!。

打篮球的说说大全短句2

1.篮球旋转，赛场球星飞舞，团结创造胜利，坚持赶超未来。国际篮球日，愿你如篮球宝贝一样：永远青春靓丽，魅力四射，好运连连，好梦圆圆。

2.篮球，在指尖飞舞;，在赛场张扬;青春，在高高跃起;活力，在尽情释放;快乐，在心中回荡;篮筐，在前方招手。国际篮球日，愿你远投三分，百发百中!三步上篮，步步精彩!

3.燃烧，天空才是你的极限;挥洒汗水，胜利才是你的终点;飞扬青春，防守挡不住你的视线;霸气纵横，暴扣肆虐脆弱的篮板。国际篮球日，打快乐篮球，走幸福人生，欢笑每一天!

4.我们如果身高不够，就默默的传递。我们如果技术不好，就挡住对手。我们不怕辛苦，为进球而奔波，哪怕影响一下对手，也是贡献。人生如球，贵在参与。国际篮球日，永不言弃，自强不息!

5.大风大雪阻碍不了我们的篮球热情，就像荆棘泥沼阻碍不了我们前进的道路，艰难困苦阻碍不了我们的青春活力。国际篮球日，热爱篮球，热爱青春，热爱美丽人生!

6.人生就像一场篮球赛。国际篮球日，愿你运球如风，玩转精彩人生。愿你灌篮如虎，秀出拼搏本色。愿你爱篮球，爱运动，更爱生活。

7.国际篮球日，让活力释放，无限;让脚步游走，神飞扬;让热血沸腾，澎湃无限;让汗水挥洒，才华尽展;让快乐涌动，无限蔓延;让精彩呈现，乐享篮球。愿你玩转篮球，开心无限!

8.一拍二突三上篮，四射欲蝉联，五人篮球舞华彩，欣逢知己六顺缘，七串八跳九灌篮，十分精彩摘桂冠。国际篮球日，祝：百事可乐，万事圆满。

9.给你一次运球，把梦想的地球掌握在手掌间;给你一次抢断，把困难的险境从中掐断;给你一次快攻，把希望与追逐当作前进的方向;给你一次灌篮，把成功的篮球落入那稳稳的幸福篮筐。国际篮球日，愿你爱上篮球，突破自我，梦想成真，幸福无边!

10.飞扬的是梦想，不灭的是，矫健的身躯向着太阳的方向跃进;难忘的是队友，重要的是参与，无论成或败你都是最棒的好男儿!世界篮球日，快快运动起来，让青春的色彩展现出来!

打篮球的说说大全短句3

1.人生如篮，事事如球，篮球就是生活。传球是配合，投球是拼搏，带球就是为生计而奔波。有的人是球星，有的人是球王，更多的人是为他人做嫁衣裳。国际篮球日，打篮球练身体，看篮球品生活，祝你天天快乐!

2.带球过人妙传，脚步迅速看我身轻如燕;停球起跳灌篮，一气呵成瞬间成就;投篮罚球三分，百步穿杨都是得分利器;盯人协防联防，防守稳健才是胜利关键。国际篮球日，打快乐篮球，走幸福人生，生活无限精彩!

3.我喜欢打篮球的人，是因为喜欢他们的样子，他们打球的样子，还有，他们敢挑战，敢夸海口，但是会努力，而且不怕输不怕羞，他们输得起。他们敢说“我要打败你”，即使没有成功，也不会有人笑话他们。国际篮球日，一起和我去看篮球吧!

4.篮球场上，青春的梦想在汗水里开花，年轻的朝气在泪水里迸发。因为爱，奔波拼搏都是快乐，汗水泪水都是洒脱。国际篮球日，愿你爱篮球更爱美好的生活。

5.篮球旋转，赛场球星飞舞，团结创造胜利，坚持赶超未来。国际篮球日，愿你如篮球宝贝一样：永远青春靓丽，魅力四射，好运连连，好梦圆圆。

6.篮球，在指尖飞舞;，在赛场张扬;青春，在高高跃起;活力，在尽情释放;快乐，在心中回荡;篮筐，在前方招手。国际篮球日，愿你远投三分，百发百中!三步上篮，步步精彩!

7.燃烧，天空才是你的极限;挥洒汗水，胜利才是你的终点;飞扬青春，防守挡不住你的视线;霸气纵横，暴扣肆虐脆弱的篮板。国际篮球日，打快乐篮球，走幸福人生，欢笑每一天!

8.我们如果身高不够，就默默的传递。我们如果技术不好，就挡住对手。我们不怕辛苦，为进球而奔波，哪怕影响一下对手，也是贡献。人生如球，贵在参与。国际篮球日，永不言弃，自强不息!

9.大风大雪阻碍不了我们的篮球热情，就像荆棘泥沼阻碍不了我们前进的道路，艰难困苦阻碍不了我们的青春活力。国际篮球日，热爱篮球，热爱青春，热爱美丽人生!

10.人生就像一场篮球赛。国际篮球日，愿你运球如风，玩转精彩人生。愿你灌篮如虎，秀出拼搏本色。愿你爱篮球，爱运动，更爱生活。

11.国际篮球日，让活力释放，无限;让脚步游走，神飞扬;让热血沸腾，澎湃无限;让汗水挥洒，才华尽展;让快乐涌动，无限蔓延;让精彩呈现，乐享篮球。愿你玩转篮球，开心无限!

12.一拍二突三上篮，四射欲蝉联，五人篮球舞华彩，欣逢知己六顺缘，七串八跳九灌篮，十分精彩摘桂冠。国际篮球日，祝：百事可乐，万事圆满。

13.给你一次运球，把梦想的地球掌握在手掌间;给你一次抢断，把困难的险境从中掐断;给你一次快攻，把希望与追逐当作前进的方向;给你一次灌篮，把成功的篮球落入那稳稳的幸福篮筐。国际篮球日，愿你爱上篮球，突破自我，梦想成真，幸福无边!

14.飞扬的是梦想，不灭的是，矫健的身躯向着太阳的方向跃进;难忘的是队友，重要的是参与，无论成或败你都是最棒的好男儿!世界篮球日，快快运动起来，让青春的色彩展现出来!

15.我们爱篮球，更爱与我们一起打篮球的兄弟。一起追逐梦想，一起分享快乐的兄弟，一份无需言语，在汗水里愈加浓烈的友谊，值得我们好好珍惜。国际篮球日，爱篮球，更爱我们的兄弟!

16.篮球带给你的是阳光，是自信，是轻松，是坦荡。失意，没所谓;失恋，没所谓;失宠，没所谓。只要不失信朋友，一场篮球，一身汗水，一阵豪饮，孤独、苦闷、烦恼、忧伤就不知跑到哪里去了。国际篮球日，朋友做好了准备吗?和我一起出发，流汗去。

17.篮球是健将，多少人为他奔跑;篮球是明星，多少人为他疯狂;篮球是活力，拼抢迸发无限;篮球是目标，一旦在手绝不放弃。世界篮球日到了，祝你抓住自己生活的目标，勇往直前!

18.国际篮球日，愿你的心情像天空那样“蓝”，愿你有充分的信心把梦想追“求”，愿你勤奋拼搏，努力投篮但不“偷懒”，愿你精神抖擞，做生活的灌篮高手!

19.国际篮球日，愿你的身体像“小牛”般健硕，愿你的心情像“太阳”般晴朗，愿你像“奇才”般聪颖，愿你的进步像“火箭”般快速，愿你的爱情像“热火”般炽烈。

20.活力如水在运动中泉涌，生命如花在赛场中绽放，欢乐如潮在拼搏中品味，幸福如歌在胜利中欢唱。国际篮球日，愿你与篮球结缘，与快乐相伴，享受现在，尽情欢笑。

描写打篮球的句子

描写打篮球的句子

1、我的篮球技术并不怎么好，可是，自从我从电视节目中目睹姚明潇洒的样子，就如痴如狂地喜欢上了打篮球。

2、开始了，我们站在一分球的位置上投。我先投篮。我举着篮球瞄准篮球架往上一投，咚……当……`，球进了！我哈哈大笑，说：“我赢定了！”他说：“你别高兴的太早，我一定能赢你！”“那不一定哦！”

3、开始比赛了，又是我先投。由于我总想拿下第一名，心里很紧张，身上流出了豆大的汗珠。我屏住呼吸，一鼓作气连进了三个球。接着是某某某和那个小同学投篮，他们你争我抢，互不相让，后来，那个小同学进了三个球，某某某只进了二个球。这时那小同学只要再进一球就可得第一名了，可惜球被某某某抢去了，只见他一个三步投篮，球进了。最后我们打了一个平局。

4、她像闪电一样绕过一名防守队员 ，双手把球高高举起 ，向上一跃，把球准确无误地投进了篮筐。

5、比上就要进行了，“运动员”们都在进行热身锻炼，气氛十分紧张。瞧，对员们在那窃窃私语呢，仔细听，原来是在讨论怎样打配合呢！赛场早已聚集了许多黑脑袋。一会儿，二班的人说：“你们班保输！”我们班也不甘示弱地说：“才怪，到时候看了结果再说，你们不要太过于自信了！”

6、半旋身后，颜雨峰如魔术般抓住了已经飞到头前的篮球，然后双手一沉，握着球放在腰间，接着右手单独轮起了篮球，划出一个美丽的半圈，侧着身将篮球砸进了篮筐！

7、“姜晓，接球”姜晓还没醒过神来，球就被胡珍珍抢走了。姜晓准备再抢回来，可胡珍珍又传给了郑明轩，我想从郑明轩手里抢球，可她又给了胡珍珍，姜晓急了，她一把从胡珍珍胸前抱走了球，没想到把胡珍珍胸前的扣子拉掉了两颗。真是可喜又可笑呀。

8、屏住呼吸，个个睁大眼睛。只见他脸涨得通红，双手拿着球，两只胳膊左右摆动着，晃过对方两名队员的防守，运球后三个箭步，纵身一跃，一个腾空，投进一个两分球。

9、只要提到篮球，我眼睛就发亮。打篮球是我的爱好，因为篮球不但可以锻炼身体，还可以增进大家的团队精神。而我的梦想就是当一名篮球运动员。

10、以前我和他比赛时，他还比不过我。这次我说：“我们来比原地投篮，看谁进的球多。”他连忙回答：“要比原地投篮，我实在不是你的对手，但比三步投篮，你也不一定是我的对手。”这样，我们先比原地投篮，再比三步投篮，每一种投法投三次，投进一球得一分。

11、呀！我光顾看了，轮到我了，我站在三分线后，向前投去，结果球在篮筐上转了好几圈，马上就要倒入篮筐了，就在这千钧一发之时，我的球被一个突如其来的不速之球弄下了篮筐。我飞快地跑过去，拾起那个球一看，球上写着“王心雨”三个大字。我跑去对王心雨说：“王心雨！你把我的球弄下来干什么？”王心雨说：“sorry,sorry.我看你的球老不下来，怕你的球会转上一天，便把它弄下来了！”我和旁边的同学说：“王心雨呀，哪有球会转上一天的！真是痴人说梦！”“叮零零！”下课铃打断了我们的兴致。

12、星期天的上午，爸爸带我去打篮球，我们来到了实验小学的篮球场。爸爸先教我怎么投球才能投中，我学着爸爸的样子投了一个球但是没有进，我不服气又投了一个还是没有进。然后我又反复学着爸爸教我的样子投了几个，这次我投进了。我高兴地跳了起来大声地对爸爸说：“我终于投进了！”

13、现在，打篮球成了我生活中的一部分，上体育课时，我会在自由活动打篮球，每当双休日的时候，表哥就会带我去他学校打篮球。

14、下半场运动员们你争我夺 ，有的打得汗流浃背，有的脸涨得通红，有的累得跑不动了。

15、我们一来到就打比赛，我们pK由我来发球，我使用了突破，可惜被袁帅奇冒了，接下来由袁帅奇发球，我我也给冒了。我又1个远投三分投进，最后，我连进好几个三分，使袁帅奇这盘输给了我，而且是“光头”！

16、我们分成两队，有A队，还有B队。我是A队的队长，我们在打篮球时，球刚让B队抢过去，就被我们队的队员又抢了回来。我们队的刘明轩高高跳起投上了一球。B队也跟着投进了一球。我们两队都打得很起劲，我们打的难解难分。我们这场球赛打了半个钟头。我们队以55：54分战胜了B队。虽然我们打得满头大汗，但是，我们战胜了B队，所以非常高兴。

17、我经常到小区的篮球场打篮球。记得那一次，我才八岁，爸爸妈妈就带我打篮球。我看着大哥哥那样挥洒自如的动作，很想超过他们。于是，我就开始练习。我时而投两分球，时而盖帽，时而罚球，这些对我而言只是“小菜一碟”，可是投三分球却是我的弱点，我痛下决心要投三分球，可还是投不进。因为我离目标太远了。

18、刘校长刚一吹口哨，我们班的啦啦队立刻沸腾起来了：“三班加油！三班加油！”二班的啦啦队也不甘示弱：“二班加油！二班加油！”声音一层盖过一层，此起彼伏。吴鹏飞一不小心，到手的球让吕航员给抢走了，吕航员传球给朱昱，朱昱一个扣球，居然打出一个漂亮的三分球！“耶，耶！YES!”人们发出一阵欢呼声。瞧，二班的人终于又抢到球了，但又被吕航员拦走了，他三步并作两步，带球突破防守，直跑到栏板前，又投中了一个两分球。还有代梦玲，虽然是女生，可场上表现毫不逊色，她的防守很牢固，她把陈慧珊盯得毫无办法，无计可施。

19、老师来了，让我们排好队开始投篮。我们有的大个子同学像姚明一样大扣篮，有的小个子同学像端水盆一样投球，千姿百态，有趣极了。最有趣的是王心雨投篮，只见她像捧水盆一样，使足了劲把篮球向上扔去，结果，用力过了头，球越过球篮，“铛铛铛”在球篮铁架上跳了三下，落到了小操场上，同学们顿时哈哈大笑，开心极了。

打篮球励志的句子

1、我我想打篮球。三井寿

2、让我们倒在敌人的尸体上。阿泰斯特

3、世界抛弃了我，可还有篮球陪着我。科比

4、我可以接受失败，但无法接受放弃。乔丹

5、即使世界抛弃了我，可还有篮球陪着我。科比

6、你永远不要低估一颗冠军的心。汤姆贾诺维奇

7、不要换我下场，我死后多的是时间休息。巴克利

8、我从不惧怕任何对手，只怕对手不够强大。乔丹

9、我们这支球队就是为了要夺取总冠军而存在的。韦德

10、不要轻言放弃，一旦放弃了，比赛就结束了。安西教练

11、我不尊重任何人，包括乔丹，因为我要胜利。雷吉米勒

12、我把每一场比赛都当作我最后的一场比赛来打。艾弗森

13、现在他们确实比我强，但我相信在不久的将来会打败他们。姚明

14、我失败过，沮丧过。但从没放弃过，因为我坚信Imthebest!。艾弗森

15、老头子，你最光荣的时候是代表全日本吗？而我，就是现在了。樱木花道

16、一周有七天，一天有二十四个小时，我随时可以搞定卡尔马龙。罗德曼

17、即使几个月没上过球场但我还有自信，还有在球场上击败每一个人的信心。欣哲

18、我过你就像过清晨的马路，等下我要在这里绝杀你，认住了，是这里。拉里伯德

19、即使几个月没上过球场、但我还有自信，还有在球场上击败每一个人的信心。欣哲

20、没有人会给你一切，你要达到目的，就得必须付出，泪、血、汗这三样东西。加内特

21、我认为无论在什么地方，把人和人区别开来的都不是肤色，而是天赋和你流过的汗水。纳什

22、我不高大，甚至很矮，也没有最好的运动素质，但我会玩命地扑向篮球，因为我爱篮球。查克海耶斯

23、如有一天我必须爬着离开球场，我也绝对不会让人把我抬出去，没有人能把我抬出去，永远也不可能。莫宁

24、球场上的强硬和坚韧，不是和对手近身肉搏，而是能在被打倒后，站起来以更强硬的姿态予以反击。泰森钱德勒

25、篮球，也许你认为这只是一场运动，但我把它当成空气，我每天的呼吸都要靠它，这就是篮球的意义。篮球是生命。加内特

26、我叫特雷西，这不仅仅只是一个名字，我希望有朝一日它也能成为NBA的一个标志，一段，这或许是一个遥不可及的梦想，但我坚信自己有为实现这个梦想而不懈奋斗的动力。麦迪

巴特勒砍下25分8板13助攻仍输球，你如何看待这场比赛？

我高中联赛的时候，

第一场淘汰赛就输了，

和你输的差不多。

首先，你现在不能责怪自己啊

不知道你们班级其他的队员怎么样的水平啊

一个人不是一个球队啊，

再能顶也不是那么回事啊

其次，你平时都打半场是嘛？

我有一球友，半场高手，命中率高得一塌糊涂

全场的时候或者打联赛的时候

就蔫了，

再次，紧张谁都会有的

特别是在比赛形势对自己不利的时候，

这个在所难免啊

最后，如果上面的话你看明白了，再接着往下看

你自己的问题，

准确的反思一下

你的控球时间比率大吗？

你是不是再球赛中有不传球不配合的情况啊？

你自己有没有.....

想明白了，然后回想一下，比赛中自己的重大失误

继续练习

你有根基，会好的啊

学校的一场篮球比赛，前俩场赢了一场输了一场，第三场如果赢的话就能晋级，输了就被淘汰，但最后第三场还

阿德巴约和德拉季奇均因伤缺席了总决赛G2战，热火队以114-124不出意料的再次不敌湖人队，连续七次输掉首战后扳回一局的纪录就此终结，值得一提的是，这一纪录的起始点恰恰是詹姆斯加盟热火队的第一个赛季，因此，有球迷还取笑说：?当年由詹姆斯起始，如今就詹姆斯结束?。

如果下一场湖人队继续取得胜利，那么，本赛季的总冠军就彻底与热火无缘了，因为，在NBA历史上还没有球队可以在0-3落后的情况下逆转夺冠，更重要的是，对手是十年九进总决赛的詹姆斯。本场的热火看起来有些悲壮，德拉季奇和阿德巴约的缺阵，极大的影响了热火队攻防两端的状态，因为赛季至今，热火队的很多战术都是围绕这两位核心进行的，如今，不得不临时做出调整，临阵磨枪显然很难取得成果。

本场比赛，作为首发控卫的德拉季奇不能打，主帅斯波尔特斯拉让巴特勒顶上了控卫的位置，将季后赛表现出色的希罗提到了首发阵容（历史至今最年轻的先发球员），白人内线莱昂纳德代替阿德巴约出战，有球迷调侃：?一个赛季了，终于等到了?！

本场比赛，莱昂纳德仅得到了10分钟的上场时间，表现却非常高效，得到7分，不过没有一个篮板球。希罗则继续长时间出战（42分钟），得到了17分7板2助攻的数据，却未能帮助球队扳回一城，此外，替补席也有?奇兵?涌现，奥利尼克砍下了全队第二高分24分，外加9篮板的数据，成为总决赛历史?第一替补?。

当然，要说热火队最艰辛的人，非巴特勒莫属了。本场比赛巴特勒出场45分钟，17投7中，得到了25分8板13助攻的准三双数据。因为德拉季奇不能打，巴特勒被安排打控卫。虽然这不是他擅长的，但是，巴特勒依然是兢兢业业，为队友送出了13次助攻。除了需要组织全队的进攻端，巴特勒还要自己去冲击湖人的内线，一次次通过罚球拉近（全场比赛巴特勒12罚11中）。

除了需要在进攻端努力厮杀外，在防守端巴特勒身上的担子也不轻。虽然没有主防詹姆斯，但是，很多时间他需要负责协防詹姆斯。毕竟一个人的精力是有限的，在某些特定时刻，巴特勒也需要选择放弃防守，在进攻端帮助球队。本场比赛，巴特勒可以说是拼尽全力了，要知道他是带伤出战，但是，双拳难敌四手，面对?超级二巨头?詹姆斯和戴维斯，巴特勒很难能凭一己之力去击败这样一个强大的对手。

这是巴特勒生涯至今第一次打进总决赛，近在咫尺却又远在天边。看了本赛季巴特勒的表现，让人很容易想起13年前总决赛中的詹姆斯，或许此时此刻的他，正在体验当年詹姆斯的痛。当时，詹姆斯凭一己之力将骑士队带进总决赛，他却在总决赛的舞台上，面对当时如日中天的圣安东尼奥?GDP?冲击，最终惨遭马刺横扫。如今的巴特勒似乎走上詹姆斯的老路，如果G3不能赢，他被横扫的可能性非常大。

中国男篮输球创两大耻辱记录，如何正确看待这两场比赛？

这说明你对篮球运动很爱好.跟我一样.输了是超不服气.恨不得在来一场一定能赢了才行.不过朋友这只是一场比赛.就当是友谊赛.放宽心点。不过呢这不是你个人问题才输掉比赛.或许是你们合作团队太低估对手了.争取下一次一举拿下你的对手。多想想开心的事何必纠结呢

辽宁输给四川算是可惜吗？该如何评价本场及本赛季郭艾伦的表现？

的确，中国男篮这两场球的表现是让人失望的，不少球迷留下了泪水，接下来让我们来说说这两场比赛。

首先，第一次输给波兰的比赛。这场比赛是中国球迷最气愤，最无奈的一场比赛。可以说，在中国篮球历史上也是少有的。本场比赛，从一开始，中国队便处于落后的局面。经过两节的苦苦追赶，终于在第四节追上了并实现了反超。还剩最后11秒，中国队领先3分并且手握球权，眼看着这场胜利近在咫尺，只要中国队将时间耗完。然而情况发生了反转，李楠突然请求了一个暂停，中国队发边线球。发边线球的周琦也许是太紧张了，令全国人民吃惊的事情发生了，他传球失误被对断，对方成功拖入加时。最终，加时赛遗憾输给波兰。

第二场输给委内瑞拉，从阵容上看我们是有优势的，因为我们的平均身高相比对方高了很多。这意味着，我们的篮板球理所应当更好。然而让人吃惊的是我们的前场篮板竟然相比对方输了快20个，明明篮板球是我们的优势却变成了劣势，这是让人难以接受的。

这两场比赛是所有中国球迷都难以接受的，每一个中国球迷都很伤心。明明拥有很好的赢得比赛的机会，充满了可惜和遗憾。但是我们不能总活在遗憾中而停步不前，中国男篮应该做的是找出自己的不足，重振旗鼓，在下一场比赛打得更好争取获胜。而作为球迷的我们，应该继续支持我们的国家队，赢要一起狂，输要一起扛。

怎么安慰篮球比赛输了的人啊

辽宁可以输给广东，这可以美其名曰试探对手，但输给四川这么惨还不怪郭艾伦，杨鸣就只能严重泄气

辽宁队115:118输给广东，球迷甚至绝对怪闫军和裁判们，可以死揪着一些判罚不放，尤其郭艾伦的情绪失控太明显，那么就让他成了背锅侠，但本场郭艾伦拼到头砸地，谁都没法好意思指责他，张镇麟继上场24分后，本场再次29分，即便大家都知道他防守很差，正负值肯定不会很高，但辽宁队102:115输给四川，显然攻击力很弱，第四节24:25，当然再怪张镇麟也底气不足。 辽宁队实际输得毫不脾气，除了第二节32:28扳回面子，全场都在落后，甚至三节处于下风，所以最终输球连“爆冷”都不好意思说，确实被对方击溃，最后一节实际就是垃圾时段，辽宁队的反扑也被人家像斗牛一样化解，郭艾伦多次反扑亨特，居然一点便宜都没有赚到，倒是四川和广东队一样对他的合围效果很好。

1、四川辽宁残阵碰撞，郭艾伦和控卫完败

辽宁输给广东队影响太大，本来就主力球员太少还年龄偏大，在士气和体能都不足的情况下，这场比赛的困难程度可想而知，四川队在广东队后像猎豹一样专门狙杀对手，赢广东的都大意还累，输给广东还血拼的必然士气低落，四川为此先后赢下了广厦、吉林和首钢，他们的套路太清晰，但杨鸣和蒋兴权显然忽视了这个连续8败的对手，实际对方现在有了充足的赢球底气。 四川队韩硕41分钟14板3板6助攻，在辽宁队紧逼下，他合理输送和串联就足够，景菡一14分5板3助攻，把梅奥给防毛了，李柯七除了两个三分球，他作为替补控卫6分3板6助攻，这发挥已经很好，辽宁队除了郭艾伦23分5板10助攻，后面一节半连一次助攻都没有，显然辽宁队进攻体系最后都彻底解体，得分就不讲什么技战术，纯粹到了靠对方失误的乱战状态，四川19次失误确实太多，但33:54的篮板失误让这坑难以填平，只是单怪郭艾伦和后卫线肯定不靠谱。

2、辽宁主框架解体，教练球员都轻敌

四川队完败韩德君领衔的辽宁内线，篮板球54:33领先，冲淡了失误19:7，显然实力弱的四川队打得太兴奋和积极。哈达迪15分20板4盖帽6失误6犯规，韩德君14分4板2盖帽6犯规，朱荣振13分钟4板5盖帽4犯规，说哈达迪完爆辽宁队内线，这显然夸张，李原宇21分6板3助攻，三分球7中3，苏若禹4分10板，实际四川内线3人完爆辽宁中锋和张镇麟。 实际有个细节很关键，杨鸣很容易情绪化，两次打浙江和前不久打北京，他坐到教练席就跟看戏一样镇定，显然赛前把对手研究个底朝天，他才那样气定神闲，但今天第一节就动不动发脾气，不论对球员还是朝裁判员发泄，显然输给广东队让教练席不冷静，甚至不但没有重视四川的反扑危险，甚至赛前都没有深入研究这个潜在的厉害角色，这还是输给广东的后遗症体现。

辽宁依然还具备争冠的实力，今年的球队还很少，本场比赛让他们心平气和看到和广东队的真正差距有多大，这样对杨鸣练兵和补足阵容有好处，当然在郭艾伦没错的情况下，辽宁就必须扎扎实实准备了，实际最受打击的是他们的球迷，靠捧杀显然会弄巧成拙，需要给球队和球员切实减压。

实际上是四川队很会投机，看准了辽宁打广东已耗尽了一切能量，也学到了广东精准打辽的本领，依样画葫芦，掐死郭艾伦，搞掉韩德君，限制梅奥，四川阴谋完美实现了愿望。

可以说是郭艾伦的完败！（愣）主教练的完败（菜）！辽宁队的完败！（怨）？！。是不是耻辱，但哪什么去争夺你的总冠军 ！

辽篮输给四川很正常，四川昨天场上的发挥，和教练的轮转，就是比辽篮做的更好，辽篮不是缺少赵继伟输球，也是教练指挥不利，球员不在状态所导致的。

昨天辽篮最后一场对阵四川比赛以105比112输给对手。输球不耻辱，怎么能和耻辱联系呢？以前辽篮对阵四川都是全胜，今年四川大换血，辽篮球员阵容不整，输球很正常。篮球比赛，什么情况都可能出现，赛会制，比赛密集，球员不在状态，经常会出现，第二阶段辽篮球队阵容不整，单一外援，球员伤病，打到这种成绩就很好了，全联盟第二，等到第三阶段，人员齐整，好好蓄力，夺冠希望很大。

四川队昨天抓住了辽篮后场，中锋的短板，哈达迪控制内线，打爆韩德君，朱荣振。哈达迪强大的内线始终牢牢把控在四川球队之中，后卫线郭艾伦被锁死，突不进去，外线连连失手，辽篮两个得分点被四川队控制住之后，梅奥也是无奈，连连打铁，救不了主，只有小将张镇麟苦苦救驾，也是难以赢球。

昨天四川教练要比杨鸣做得更好，人员轮转恰到好处，杨鸣只是大声高喊，没有招架之功，让四川队内内线，外线，全面开花，打花了辽篮。目前看，辽篮软肋太多，杨鸣就是最重要的一块，指挥不利，没有能在关键时刻做到应对，只是苦苦追求胜利，不去考虑其他球员的轮转，这就是辽篮输球的原因。

郭艾伦，就是不一般，一个人撑起辽篮半边天，体力透支，摔倒头磕地板，还是坚持，看出他的求胜欲望有多么强。昨天，刘志轩低迷失误，有空位不去投篮，昨天辽篮就是输在三分球和篮板上。

辽篮输球不可怕，还有很大的蓄力空间，第三阶段，阵容完整，再看看辽篮的实力如何，会让球迷眼前一亮，会给你更多亮眼和精彩！

辽宁继败北广东后，又一次输球了，输给了状态更好的四川。

体育 比赛输赢正常，每一场比赛都有胜负，所以说，辽宁输给四川也正常，毕竟四川不是上一届的草包球队。哈达迪亨特都有好的发挥。

但是，从另一个层面看，辽宁应该愧对“江东父老”。输给广东后，辽宁似乎不会打球了，原来的勇猛劲头找不到。进攻上畏畏缩缩，哈达迪往篮下一站，内外线感觉全失。看看四川抢下多少个篮板球，哈达迪真有这么大的篮下统治力吗？

实际是辽宁心理作崇，怕犯规多，越怕越躲不过。内线控制力受限，外线又迟迟找不到感觉。看了第一节6分多钟，我就有了辽宁要输球的意识。

辽宁在历届CBA，为什么总是老二？关键的时候球队作风不硬朗、凶猛不够，智慧不足，冲不上去，掉链子。球打的是不是太文雅了？球队里也就赵继伟一个拼命三郎。如果赵继伟在场，一定会在恰当的时机去夹击防守哈达迪。

说是耻辱，也不为过。三军将士当以胜为荣，以败为耻。知耻而后勇，争冠凯旋荣。辽宁还真是要多多长进，四川都拿不下，何谈争冠凯旋归？

也可能是比赛到了极限，球员的状态都在变化。郭艾伦的状态也没有第二阶段前中期那么高盛，末尾阶段和整个球队一样，直接走下坡路。本场比赛，郭艾伦表现平平，与前中期阶段的高亮呈现相比，恍若二人。争冠的路异常艰辛，辽宁尚需努力加油！

说是耻辱也算是吧，您想一个一直联盟第一的人，突然之间输给了一位中流的人，不是耻辱是什么，这就是耻辱，这对于球队，对个人都算是一种耻辱，当然在赛场上输球是常有的事，但是你不能以这种方式输球，输了球要能挣回来，上场输广东，说是裁判原因，是赵继伟伤了，但是面对实力较弱的球队，依然输球，是不是该好好检讨下自己了。

说说郭艾伦，郭艾伦其实是一位非常容易冲动的人，您可以理解为很多时候做事欠考虑，属于埋头蛮干的类型，能力是不可否认的，目前郭艾伦场均23.9分排在国内球员第一位，结合目前辽宁队的战绩，可以说本赛季郭艾伦是常规赛MVP的最有力争夺者，但是就是这么一个人，容易上头容易冲动。

郭艾伦还是一位很容易情绪化的球员，大家是否记得2019年篮球世界杯对阵波兰，如果不是郭艾伦冲动，情绪化也不会早早被罚下场，导致中国男篮败北，虽然已经过去两个赛季了，从这两场的比赛来看，郭艾伦还是不够成熟，不够理性，如果一直这样，不好好修身养性，那么也会估计也很难会有更高的成就了。本场郭艾伦依旧很拼，全场28次出手，但是仅仅命中10球，也有倒地后挣扎很久再起身继续战斗的硬气，但是只有这些都不够，这些只能说是匹夫之勇，难成大器，要想做的更好，想成为球队的领袖，那就好好修炼自己吧！

有点遗憾！在CBA第二阶段收官之战中，辽宁队102:115不敌四川，这也是自辽宁队当年总决赛输给对手之后，多个赛季以来首次负于对手。

本场比赛辽宁队输得不冤枉，多数队员状态低迷，可能与上一场对阵广东体力消耗太大有关。但笔者认为更主要的原因是辽宁队思想上没有重视，教练组的战术安排也存在一定问题，对哈达迪没有做出有效的针对性部署，致使辽宁队攻防节奏被打乱，外加替补球员不给力，主力球员到第4节比赛体力严重透支，输球在所难免。

四川队本赛季重新牵回哈达迪之后，又有原广州队外援亨特的加盟，国内球员也逐渐成长，已经脱离了鱼腩的行列，最近呈上升势头，先后战胜过北控广厦青岛等强队，本场双外援作战，加上球队超水平发挥，赢球也在情理之中。

郭艾伦作为辽宁队的当家后卫，本赛季表现极为出色，截止目前他场均能得到23.9 分4个篮板7.9次助攻，力压其他国内球员居于榜首，是本赛季常规赛MVP的有力争夺者。郭艾伦对篮球的痴迷程度超乎常人想象，在对阵四川的这场比赛中头部重重的撞在地板上，但他仅休息了一个回合又返回赛场，这种顽强拼搏的精神值得每一个篮球运动员和观众学习，希望大侄子没有大碍，别剩伤病困扰，否则对辽宁篮球对中国篮球都是一个损失。

输一场球并不可怕，希望辽宁队总结经验教训，利用休赛期对队伍进行调整和补强，第3阶段以及季后赛再见！

这场比赛提现出来郭艾伦的性格缺陷，不足以做为球队领袖，就像没有脑子一样乱冲乱撞，缺少最为对内灵魂的气质和应有的担当（感觉头脑不清醒），这一场比赛就看出继伟存在的价值，串联球队的重要性，有继伟在像个球队，艾伦在像个突击队，各自为战，本场要不是大公子张镇麟发挥，早就崩盘了，看了生气。

辽宁102—115大输给四川，在第二阶段收官站中，以两连败的战绩结束。

辽宁队除了小将张镇麟表现神勇，砍下29分外，其他的队员与对位四川队队员相比，全面落入下风。而辽宁队一直处于追赶的角色，最后第四节彻底崩盘，所以根本就是完败，根本谈不上可惜。

赵继伟的受伤，让辽宁队本来引以为傲的后卫线居然一下子捉襟见肘。当郭艾伦头脑不冷静，埋怨队友，和裁判喋喋不休的时候，按理说应该给他换下，可没有了冷静、大局观强的赵继伟，换谁呢？

刘志轩虽然经验丰富，但持球进攻和突破分球都是弱项，他只能是队友跑位后他才能传导出好球。鄢手祺勇猛有余，但组织串联方面实在没有亮点。这时候是不是还是会怀念高诗岩？

其他队员也在对位中全部落入下风。哈达迪虽然得分不高，但砍下了20个篮板，把韩德君和朱荣振全面压制，尤其是打小朱，一打一个准。

张镇麟虽然高效，但同样限制不了李原宇，梅奥也是在对位中被完爆，甚至很冷静的他一度出现情绪急躁，蛮干的情形。

输就输了，一场常规赛而已，但如果不及时总结，不解决问题，辽宁队夺冠就是纸上谈兵。

郭艾伦在本赛季表现肯定是可圈可点，经常有高光时刻，得分和助攻也在本土球员中名列前茅。

但他有他的短板：

1.情绪化严重。可能是觉得自己已经是明星球员，所以经常突破上篮后，大喊“犯规了”，甚至有时候和裁判较劲，这种情况已经不是一次两次了。你就是腕再大，总是对裁判指手画脚，裁判不针对你针对谁？

2.缺乏领袖风范。在一些关键球处理上，一旦队友出现失误，他就会抱怨，尤其对几个小将。成熟的****要学会承担责任，不是怼小朱和小吴还有张镇麟。年轻队员需要鼓励，越是训斥，就越蒙圈。

3.打硬仗的带队能力还需要提高。关键时刻不够冷静，总喜欢自己单干，缺乏场上总指挥的睿智和调动能力。

所以郭艾伦需要解决的不是技术问题，而是心理问题。人无完人，不能对球员太过苛刻，但郭艾伦是辽宁甚至国家队的绝对主力，那就必须要苛刻。

一个争冠球队要绝对成熟才能夺冠。和四川队这场比赛，射手丛明晨居然投出三不沾，用杨明的赛后发言讲：都去想放，无心恋战！

我是辽宁球迷，也是大侄子球迷，真希望通过放这段时间，他们好好总结经验，在第三阶段有个全新的面貌。

顶多是爆冷，说耻辱太过分了。辽宁是昔日的总冠军，四川难道就不是了？更何况，四川的总冠军，还就是从辽宁手上抢下来的，要说恩怨，这两队恩怨可不浅。四川当年靠着三外援，生生从辽宁手上抢了总冠军。没了三外援后，辽宁整整五年没让对手从自己身上抢走一场胜利。只不过，CBA赛程也是会安排，过年前的最后一轮比赛，这两个冤家狭路相逢。这一次，状态更好的是四川。过年了，还不让人家四川队吃顿饺子，好好安慰安慰四川球迷，欢欢喜喜过个好年吗？

北京时间2月5日，2020-2021赛季中国男子篮球职业联赛（CBA）第39轮举行了5场比赛，领头羊广东队以131:112大胜山东队，豪取12连胜，继续领跑积分榜。位居次席的辽宁队以102:115不敌四川队，遭遇两连败。

从实力上来说，辽宁的确强于四川。辽宁32胜5负排名第二，四川20胜17负排名第八。辽宁比四川多赢了12场比赛。

不过，两队近来的状态，却是相反的两重天。

辽宁在第38轮中，输给了广东，输掉了榜首大战，士气低落。而四川则是遭遇辽宁前取得了三连胜，状态大好。

两队的状态，在开场就非常明显地体现了出来。主场作战的四川气势如虹，7-0完美开局，首节28-21领先，次节一度将分差拉开到15分。而辽宁，则是苦苦追赶，当然，凭借着强大的整体实力，在半场结束前，一度将分差缩小到分。不过，第三节，四川队再度发力，他们在后半段爆发拉开分差，第四节延续自己的得分手感，最终13分咬下强大的对手辽宁，豪取四连胜。

全场比赛，四川5人得分上双，辽宁则是4人得分上双。辽宁中锋韩德君6犯离场，郭艾伦28投仅10中，得到23分。

众所周知，NBA无弱旅，任何一支强队，都有阴沟翻船的可能。甚至彻底摆烂的球队，也可能出现无名小卒大爆发主宰比赛的情况出现。比赛的不可预测性，是NBA的精彩所在。

CBA来到第26个赛季，强弱分明的情况，仍然没有得到根本性改变，不过，相比以前，至少也有了很大的改观。特别是在CBA第一个十年由八一统治，第二个十年由广东统治，进入第三个十年，北京、新疆、辽宁、四川都先后拿到过总冠军，其他球队纷纷看到了希望，努力缩小与强队之间的差距。

但是，最难改变的，还是人心。可能有些球迷心中，强队就是强队，弱队只要排名没有进入前四，就是弱队，不看比赛，以弱胜强也是不可思议的。

输球没什么，一山还比一山高。看清自己的弱点。应该扬长避短。更加努力的练习自己的技术。科比的身体素质在NBA当中也算是一般的但他却能在肌肉如林，高手如林的NBA视得分如探囊取物。看的就是后天不断的努力。即使是乔丹在他进联盟时后卫是不被看好的。人们普遍认为只有中锋才能统治篮球场，因为以前都是中锋统治，迈克尔乔丹不仅坐到了后卫也能统治篮球场，而且开创了后卫统治篮球场的先河。还成为了篮球场上的上帝。成为这个星球上最好的篮球选手。