nba2k20辉煌生涯怎么玩有意思_NBA2k22辉煌生涯怎么卡位

1.NBA2k22能抓帽的球星

2.nba2k22球员士气

3.《NBA2K23》：游戏玩法优化

4.nba2k22体重有什么用

5.请问初学者学习篮球应该学那些呢?

NBA 2K22中有很多徽章，玩家在装备后可以获得不同的效果，部分玩家可能还不清楚，下面一起来看看NBA 2K22全徽章效果介绍吧。

NBA 2K22全徽章效果介绍

终结徽章

特技演员

通过转身上篮、半转身上篮、跳步上篮、欧洲步上篮、摇篮步上篮、反手上篮，以及更换篮尝试来获得显著加成。

背打惩罚者

使球员在内线对防守者进行背打时更沉稳。

梦幻脚步

背身动作晃开防守者的几率更高。此外，在做出背身动作和投之后投篮，会提升投篮命中率。

沉底步大师

在内线使用背身沉底步和跳步时更沉稳，护球质量更佳。

篮下快起高手★

可以快速起跳完成原地上篮和扣篮。

无畏终结者

提升转换强行上篮的能力。提升球员的能力球员冲击篮筐、对抗投篮的能力，降低身体对抗所带来的体力流失。

巨人克星

当遇到高大的防守者的小打大情形时，增强球员的上篮命中率井减少被盖帽的几率。

篮下进攻高手★

能更高效地通过原地上篮得分。

勾手大师

远离篮筐出手的背身勾手投篮所受距离负面影响比往常更低。

空接终结者

提升球员成功完成空中接力上篮或扣篮的能力。投篮需在接球者落地之前出手。

无限起飞★

能从更远距离开始切入扣篮。

大打小高手★

大个球员能更高效地在小个球员头上得分。

背篮转身技师

尝试背筐转身和切入时，动作更加有效，被抢断的几率更低。

隔扣达人

提升对对手进行隔人扣篮的几率。

卓越手感

时机略早、略晚或极佳的上篮会获得额外命中加成。

补篮大王

球员抢到进攻篮板后补篮或补扣时，增强球员的投篮属性。

强硬篮下

使篮下扣篮更加容易。

闪躲终结者

提升球员收球躲避篮下防守和躲避身体对抗并冲击篮筐的能力。

_投大师

提升球员打进抛投和跑投的能力。

冲筐护球高手★

在人群中收球进行上篮/扣篮时能更好地护球。

投射徽章

强投高手

不受侧面防守者的影响。

接球投篮手

接到传球后的短时间内，接球者的外线投篮属性得到显著加成。

远程运投射手★

能够在运球后命中库里式超远三分。

马戏团三分

增强后撤步三分能力。

关键射手

第4节的最后时刻以及加时赛期间，投篮会获得大幅加成。

底线三分球手

沿着底线投出的远距离中投或三分将获得加成，无论是运球投篮还是接球投篮。

神射手

在对方防守者贴防下出手的跳投，所受干扰的负面影响会降低，包括中投和三分。

高难度投篮王

高难度跳投动作(如：跳步、转身、后撤步、急停跳投)会获得命中加成。

后仰王者

提升进行背身后仰跳投的能力。远离篮筐出手的背身后仰跳投所受距离负面影响比往常更低。

绿色机器

跳投连续获得极佳出手时，为其提供额外命中加成。

热区猎手

球员在其热区内所做的投篮会获得加成。

远程定点投手★

能够在接球后命中远距离三分。

7号★

增强在投篮时限早期进行的跳投。

错位专家★

换位时能成功在较高的防守者身前得分。

节奏射手

提升晃过防守者后的投篮能力。

定位射手

提高准备充分后出手时的命中率。

无球跑位

当利用掩护寻找空当，球员能更有效地跑动穿越密集防线。

狙击手

增强准确瞄准投篮能力。

急停三分炮台

增强原地运球后三分投篮的命中率。

进入节奏

球员投出少量投篮后，每次后续投篮都会为投属性带来额外加成，无论是命中还是投失。

组织徽章

脚踝终结者

在执行后撤步和其他特定动作时，防守者如果防错方向会更容易踉跄或跌倒。

应变大师

跳投或上篮中传球更不容易失手。

一传大师

抢到防守篮板后，在球场扔出的超远距离长传会变得更精准，必须在抢到防守篮板后快速将球传出。

传球手

提升球员快速传球的能力。

十美分

半场攻防中，带有“十美分”徽章的球员的传球可为空当投手增加投篮命中率

转换大师

在快攻情形下，为球员提供持球速度属性的加成。

组织核心

在场时，为队友带来进攻属性加成。并且在徽章升到名人堂时，还可以在进攻时看到队友的潜在投篮命中率。

粘性双手★

能够接住高难度的球，并能更快地拉开出手或运球。

运球老手

会减少球员施展连续运球的体力消耗，从而使其能在更长时间内，更快地衔接动作。

光速引擎★

提升移动运球动作的速度和效率。

见缝插针

球从对方防线的缝隙间传出时，球员会获得传球能力加成。

禁区进攻组织者★

提升在禁区中组织进攻时出手和移动的效率。

运球好手★

提升快速做出连续运球动作的能力。

第一步大师

控球者在三威胁姿态或在花式运球后，其启动更快更有效。

空隙猎手

球员施展任意后撤步动作或投篮时，会有更高几率成功拉开与防守者的距离。

特别派送★

增加投出空中接力的成功率，以及接到花式传球后出手的命中率。

急停大师

使控球者可以凭借该_章专属的启动和急停动作来启动和急停。

控球大师

提升球员花式运球的控球能力，使其轻松击败对位防守者。

三威胁老手★

提升三威胁动作、刺探步和顺步动作的效率。

护球大师

球员施展运球动作时，防守你的球员不容易抢断你的球。

防守/篮板徽章

护踝

降低被交叉运球晃倒的几率。

切球高手★

能更有效地阻截上篮和扣篮。

卡位大师

预判到篮板落点时，提升球员有效卡位的能力。

铜墙铁壁

该徽章会使防守者更难穿过或绕过掩护。和带有铜墙铁壁徽章的球员接触会比一般情况消耗更多体力。

需要条件：力量或内线防守62(金)79(名人堂)

追帽大师

在追身防守一名进攻球员并准备盖帽时，增强球员的速度和跳跃能力。

死亡缠绕

防守者可获更快的贴防动作，井且在顶撞或侧身贴防控球者时，会更加有效。

防守核心

在场时，为队友带来防守能力加成。并且在徽章升到名人堂时，还可以看到对方球员的潜在投篮命中率。

争抢狂人★

能够比对手更快地卡位抢到1/2球。

拦截者

成功破坏和抢断对方传球的频率显著提升。

防守威慑

具有此徽章的球员在干扰对方投篮时，对方的成功率会变低。在贴防对手的时候，还会提升投篮防守评级。

盯防高手★

死盯对手时极大降低其进攻评级。

无球跑位杀手

无球防守时，会死缠烂打让对手更加难以摆脱，并且更加不易吃晃。

挡拆躲闪者

提升球员在防守时穿越和绕过对方掩护的能力。

持球抢断专家

提升防守者从对方控球者手中将球抢断的几率，井降低波吹犯规的几率。另外，还会提升上篮切球的成功几率。

弹跳大师

使球员能够在落地后再次快速起跳尝试盖帽。

背身防守大师

提升球员防守背身动作的的能力。提升防守者阻止对方的背身进攻成功的几率。

冲板大师

提升球员从更远处冲抢篮板的能力。

护筐精英

提升球员盖帽的能力，解锁特别盖帽动画，井在成功盖帽后为该球员与其队友带来主宰条加成。

永动机后卫

使防守者施展侵略性防守时，体力流失不会像普通球员那样快。

抢位高手

卡位时，篮板手的抢位能力更加有效从而得到个更加良好的篮板位置。

NBA2k22能抓帽的球星

2k22臂展英尺换算厘米。6’2”是188厘米，6’3”是191厘米，6’4”是193厘米，6’5”是196厘米，6’6”是198厘米，6’7”是201厘米，6’8”是203厘米。

nba2k臂展的作用，臂展加长运球后中投、运球后三分投篮、空位中投、空位三分投篮、力量均下降，受干扰中投、受干扰三分投篮会上升，反之短则相反。

《NBA2K》此系列作品有着全方位的NBA体验，精致的球员人工智能和招牌动作等特色，用户可以通过细致精确的操作来感受篮球运动的精妙之处，并体会篮球战术打法的美丽。

游戏攻略

身高：身高增加，运球后中投、运球后三分投篮、突破上篮、突破扣篮、速度、加速能力、弹跳、控球、运球速度、传球准确性、抢断、横向敏捷均下降，原地扣篮、卡位、防守篮板、进攻篮板、盖帽则提升，隔人扣篮则保持不变，反之则相反。

体重：增加体重隔人扣篮、力量和卡位会上升，速度、加速能力、弹跳、运球速度、横向敏捷则会下降，反之则相反。

nba2k22球员士气

NBA2k22能抓帽的球星有很多，如贾巴尔、霍华德、戴维斯等。

戴维斯、80+空位中远距离投篮，还有不高的运投和干扰投篮属性就算拉满也不是很稳定，好在投篮包还可以，不算快但并不难用。但是三分球能力确实是投篮姿势救不回来的能力，平均80+的三分球基本上就是神经刀一枚。

戴维斯的能力

原地灌篮属性118，讲道理虽然数值不错，但篮下硬度个人感觉一般，没有那种特别强硬的感觉。底线单手反扣。底线双手反扣突破灌篮属性八突之后可以达到104，达到了传说中的吸人隔扣的质变点。但是因为他的整体模型有点偏瘦所以扣篮的震撼力不是很够。

攻防篮板属性以及弹跳属性全部达到解锁“直升机”抢板画面的点，卡位能力值很高，实战篮板能力还可以，但遇到高大模型怪还是不太容易占到便宜。在王朝模式当中的实战篮板球表现要比街头模式好很多。

《NBA2K23》：游戏玩法优化

nba2k22球员士气,首先球员会对自己的上场时间和角色有一定的要求，这和球员性格有关，也和球员的能力值有关。

就例如第六人的角色普遍不能超过85，替补角色普遍不能超过80，否则基本都会闹，然后士气掉也会影响其他球员的士气。

连胜的确可以保持球员的士气，但是只要中途输一场断了连胜，士气马上大掉，除非你连胜能一直保持得比较好。

扩展资料:

2k游戏中的力量属性作用是可以强化球员的对抗能力，并且能强化球员的上篮能力、扣篮能力、背身单打能力、卡位能力之类的，当然力量属性太高的话，其他属性会降低。

nba2k22体重有什么用

《NBA2K23》的游戏玩法有一系列新的改进，可以补充任何技能组合。灵活上篮，巧妙进攻手段，体验更真实的动画效果。

《NBA2K23》游戏玩法优化｜《2K23》场边报道

《NBA2K23》引入了新的游戏选项、技能动作和动画，以提供更真实的玩家体验。

《NBA2K23》即将推出，更强的游戏功能，全方位提升竞争强度。用一个关键词来概括，那就是：真实。团队努力平衡本世代和次世代之间的比赛体验。下面，我们详细介绍了有关《NBA2K》系列游戏最新版本中的更新的所有信息。

进攻戏玩法

防守是去年游戏优化的重点，但《NBA2K23》在进攻方面实现了新功能和升级，这是一个完美的起点。《NBA2K22》对于外线球员来说是标志性的一年：小个子后卫对位比他们高的对手时有一系列优势，在在线比赛中外线投篮将占据主导地位。为了让《NBA2K》中的比赛更逼真，我们研究了虚拟比赛与现实中NBA比赛的对比表现，显然，我们需要给那些喜欢在篮下进行终结进攻的球员一些关注与偏爱。这就意味着我们需要扩充上面框投篮工具。

手柄摇杆升级

最明显的升级是为摇杆添加了新的手势组合。我们内部将新机制称为双掷（将摇杆朝某个方向轻弹，让它回到中心，然后快速将摇杆移回同一方向）和折返（将摇杆朝一个方向轻弹，让它居中，然后快速向相反方向移动）。这些新手势为投篮和控球引入了许多新武器。

灵活进攻篮框

扣篮方面，《NBA2K22》中扣篮时的投篮条（在比赛中进行高难度扣篮时会出现的提示）回归，但新命令允许我们扩展扣篮控制，让你按照自己的意愿扣篮，而不会做出意料之外的扣篮动作。按住冲刺扳机键冲向篮筐时，新的摇杆扣篮控制方式如下：

●上＝双手扣篮

●右＝强力扣篮

●左＝轻扣篮

●下＝吊筐

●上－上＝花式双手扣篮

●下－上＝花式单手扣篮

●下－上＝带投篮条提示的普通技能扣篮

●下－下＝带投篮条提示的吊篮技能扣篮

你会发现在新的控制方式中，你现在可以控制吊篮。对于次世代玩家，我们通过物理模拟吊篮将这种控制提升到了一个全新的水平！这是一项非常有趣且极其复杂的技术，已经开发了几年。它允许你决定何时以及如何挂在篮筐上。

机制很简单。奔向篮筐时，使用上面提到的一种新的吊篮扣篮姿势，当球员的手接触到篮筐时，请按住冲刺扳机键。只要按住，就可以无限期地挂起，你可以使用左摇杆调整摆动身体的程度，用右摇杆将自己拉到篮筐上。这一切都是通过物理模拟完成的，而不是纯靠动画画面，所以感觉上和看起来同样棒。这是篮球之城中最有趣的事情之一（仅适用于次世代），但如果你在NBA比赛中挂得时间过长，请注意技术犯规。

巧妙进攻篮架

对于想要以更巧妙地方式上篮的玩家，以双掷手势跳步上篮、折返手势用于欧洲步和摇篮步上篮，这一切都变得非常自然。只需简单的保持左或右，就可以实现一组全新的快速上篮。这些控制棒极了，特别是对于想要在防守队员做出反应和盖帽之前快速将球翻转过来的小个子后卫来说非常好用。

对于个子更大／更强壮的球员，你还将体验到许多新的画面，比如当像扬尼斯·安特托昆博这样的球员一路向前冲的时候其他人试图阻挡的人的状态。

此外，我们还为次世代和本世代添加了几个新的上篮包，包括德文·布克、乔尔·恩比德、艾伦·艾弗森、魔术师约翰逊、尼古拉·约基奇、扎克·拉文、贾·莫兰特、苏·伯德、戴安娜·陶拉西等等！

对于低位球员，双掷可用于低位投篮和跳投。折返手势可以进行勾手和投篮，今年也有许多新的标志性投篮和勾手可供选择。

在《NBA2K》中，运球本身已经有了自己的生命，已成为游戏中的一种游戏。控球手将在《NBA2K23》中享受“组合”升级，因为新的手势组合为你的“武器库”提供了更多选择。折返手势现在将执行专用的招牌双重交叉运球和迟疑步交叉运球组合动作，你可以将其作为移动交叉运球招牌包的一部分（选项已经从15个增加到28个）。掌控好你的招牌动画中拨棒的速度和时间现在尤为重要。

你可以通过有节奏地前后摇晃摇杆来串联操控球员的招牌花式运球。快速双掷即可实现上述新组合。反复来回轻弹摇杆即可获得一组完全不同的动画，称为招牌组合，看起来非常令人难以置信。

另一个重大的运球变化是引入了“进攻性花式运球”。在《NBA2K》中，我们希望通过运球来改进的一件事是，虽然动作看起来很酷，但并不是很有用。新的进攻性花式运球提供了更多的左右移动，并且更能迫使防守者的注意力下降和转移，允许你虚晃一枪然后以另一种方式进攻——而这就是在真实生活中所有伟大的控球手都能做得很好的事。

虽然用一连串华丽的运球来戏弄对手很有趣，但我们不想鼓励球员在投篮时一直运球，让队友无所事事。当过多的动作同时进行时，能量会消耗得更快，所以重要的是要有效率，不要耍太久。有很多花式运球的方式可以学，当然它们都很简单，用起来也会感觉很自然。进入2KU自由练习训练，玩转不同的投篮时机，几分钟后就可以掌握窍门。

肾上腺素增强

另一个防止过度运球的新功能是肾上腺素增强概念。每个球员每回合拥有三个可用的能量条，显示为体力计数下方的三个小条。

每次进行一次强攻或爆炸性冲刺都会消耗能量。一旦三个增强用完了，你会注意到你的速度和加速度在剩余的控球中显着下降。与运球一样，重要的是要巧妙打球和高效移动，而不是漫无目的地来回迂回试图绕过防守。

更真实的投篮

《NBA2K23》的投篮方面也得到了一些不错的升级。在《NBA2K22》中，成功很大程度上取决于投篮空间。如果能打出空当，就可以平衡糟糕的命中率和不恰好的时机带来的手感。今年，我们想要一个更真实的投篮模型，能够呈现一个伟大的NBA投手能力的精髓。

第一个重大变化是增加了额外投篮统计。自从《2K》篮球的招牌跳投动作问世以来，画面多少都具有美感，但功能性上大致雷同。今年，每个标志性跳投都有独特的投篮统计数据，有助于确定其有效性。

●投篮速度－投篮达理想释放点的速度有多快

●出手高度－球投出手的高度

●防守免疫－投篮作用于对方的防守的效果如何

●时机影响－调整投篮窗口以获得良时机的奖励，来抵消不良时机的惩罚

我们还添加了大量可供选择的投篮动画，数量是之前任何《2K》版本的两倍多，而且都更真实地反应出每个球员在现实生活中的跳投。对于自创球员，投篮动画将由投篮评分决定，因此你必须尝试所有选项以找出最适合自己的技能和游戏风格的选项。我们期待看到社区的招牌投篮选择随着下一次的投篮进化而变得更加多样化。

投篮条与反馈

还有五个新的投篮条可供选择，来年还有15个会在赛季中解锁！有的大，有的小，有的在头顶，有的在侧面，有的在投手的下方。每条完全填满的时候就是你的最佳投球释放点，然后就会排空，就像在《2K17》到《2K20》一样。新的投篮条选项在社区的呼声很高，因此我们相信新的改动能让所有人尽量满意。

你还会注意到今年镜头投篮反馈发生了微妙的变化。我们使用投篮弧线来帮助指示是投早了（高弧线）、迟了（平弧线）还是准时（理想弧线），因此通过注意弧线提示可以轻松地立即判断是否到了合适的释放点。此外，启用投篮反馈后，我们将延迟时间／空间覆盖和绿色释放动画，直到球击中篮筐。这是一个很小的变化，但它确实带回了一些绿灯有时不能带来的戏剧性，也鼓励每个人继续通过控球进行比赛，而不是过早放弃进行攻防转换。

妙传防守

对于组织者来说，你也会发现一些新的可用工具。领人传球又回到了次世代，和本世代相同，只需按住Y建即可让接球手切入篮筐并释放按钮以传球。

另一个改变是新的定点传球机制。按住B建，用左摇杆指向的接球手将以V形或喇叭形快速拉开外线出手空当。当没有时间为队友争取进全线进攻时，这是一种非常有用的快速打法，可以让你打出空当。自创球员还可以装备招牌传球风格来模仿一些有史以来最好的场上名将，包括斯蒂芬·库里、魔术师约翰逊、杰森·威廉姆斯、勒布朗·詹姆斯等等。

无论你是喜欢在禁区中推进、在低位防守后卫，还是从三分线后定点投篮，《NBA2K23》都提供了多种方式来满足你的进攻。

防守游戏

一直以来，防守都是游戏团队的重中之重。我们知道，如果没有防守反击来阻止它们，那么世界上所有游戏的升级版进攻都会索然无味。所以让我们从反向视角来谈谈游戏的重大改进。

《NBA2K23》的投篮防守得到了很好的改革。去年，我们用了一个简单的投篮防守计算方法，该计算着眼于两个具体点：投篮开始时防守者的位置和出手时离球的距离。这个计算运行得效果不错，但也有它的缺点。如果正在我们的投篮计算时，防守者的手或手臂稍微移动到一个不好的位置，那么你可能会得到一个糟糕的防守得分，尽管其实比赛看起来已经很精彩了。

今年，我们创建了一个系统，可以在整个投篮动作窗口期中评估防守球员的比赛用手。这个更大的样本集提供了更准确的结果，并有助于根据玩家在屏幕上看到的情况将防守得分尽量接近玩家的期待。

持球防守

对于场上比赛，持球防守动作和身体起跳获得了重大更新，新内容更准确地描述了当下的一对一球员互动。当处于防守位置时，你还会注意到控球手上的一个新指示器。这是新的防御性着色机制。指标上的三个条形代表三个区域：正面遮挡、向左防守和向右防守。防守者所在的区域以红色显示。如果控球者试图攻击红线，他们会被切断，失去球权或掉球。

出色的防守者可以预测控球者的进攻位置，遮挡防守系统现在让这一点更重要。遮挡防守系统适用于防守外线和低位的持球防守者，并且可以通过碰撞解决攻防双方的对话。

盖帽

今年的盖帽也得到了很大的改进。在《NBA2K22》中，我们付出了巨大的努力来提高盖帽的成功率，并让球员能够阻止任何进入禁区的投篮。在《NBA2K23》中，盖帽被调整到更真实的水平，从而产生更可预测的结果。需要使用合适的球员，在合适的位置停步，并计算好他们的盖帽时机。不再有像去年那样，小后卫就能完成勒布朗詹姆斯级别的追逐盖帽的情况。你还会注意到优秀扣篮者的控球安全性明显提高。

过去，进攻球员即使是远离防守球员的情况下，试图用战斧和双手劈扣挑战防守者也总是很冒险的行为。我们进行了一些更改，以鼓励优秀的扣篮手使用更多的扣篮动作组合。在正确的时机，进攻者通过主宰增强的扣篮，将不必担心总是在上升过程球被拍掉。盖帽系统现在还包含“飞越”盖帽。当比赛接近尾声，外线射手被挡在外线时，飞越防守者会更好地尝试举起手，而不是撞到射手，并将他们送到罚球线上。

抢断和切球

切球是新功能，并在今年加入了大量新内容和更好的防守。所以，如果你是一个小个子防守者，快手可以像一个优秀的盖帽手一样有效地拖住内线的篮筐冲击者和大个子。我们还添加了强行上篮时的分解切球，以确保防守者的抢断得到充分重视，不被忽视。

当球确实被盖帽或抢断拍掉时，你会在比赛中看到更明显的边线。出界线附近的接球更加可靠，飞身将球救回场内中亦是如此。我见过一些惊人的50对50机会的救球，连丹尼斯·罗德曼和亚历克斯·卡鲁索都会为之自豪的那种！

徽章、创造和主宰

每个人在拿起新版本的《2K》时要做的第一件事就是尝试构建一个新的自创球员。今年，球员创建器的主要目标是完善、修整和平衡。你仍然可以完全控制构建你想要的任何类型的球员，但新的创建器会确保所有的所创球员，无论个头或是专长，都各有千秋且达到平衡。

除了去年用于测试未完成的球员创建器的5v5环境，现在也有了3v3环境。对于次世代玩家来说，如果你喜欢在篮球之城的球场上打篮球并希望确保你的球员可以在街上闲逛，这将尤其有用。

该创建系统的另一个重要补充是，动画购买将不再特定于一个保存文件，而将和帐户绑定。换句话说，如果你为你的投球手创建购买了动画，那么它就可以装备在你的冲击篮筐者创建上，前提是你的球员满足动画的所有要求。对于本世代玩家，你将不再受过去几年的饼图构建系统的限制，因为它已被次世代所用的更强大的球员创建器所取代。

次世代徽章系统

就培养球员而言，最具影响力的变化是次世代的新徽章系统。在查看前几年的遥测数据时，我们注意到玩家经常被相同的徽章所吸引，因此，将某些徽章堆叠在一起就有点过多了。今年，我们将改为分层徽章系统。每个属性类别有16个徽章：1级8个，2级4个，3级4个。1级徽章对你的球员来说最弱，但也花费最少的徽章点数。当你一步步升级并获得更具影响力的徽章时，花费点数成本就会上升。基本规则就是，你需要先在较低级别装备一定数量的徽章，然后才能在装备更高级别装备徽章。

这一变化背后的动机是鼓励玩家在创建他们的徽章系列时做出更有意义的艰难抉择，使装载徽章这一功能变得更有价值，并总体上为徽章游戏带来更好的整体平衡。除了等级，我们还引入了“核心”徽章，这是四个独特的徽章插槽（每个属性类别中有一个），可以填充不扣除徽章点数的徽章。每个徽章都有一个挑战要求，完成挑战即可将徽章放置到核心徽章插槽中。我们还对徽章本身进行了一些更改，如下所示：

完成

○闪躲终结者－更容易穿过其他球员聚集，避免碰撞和断球

○大打小高手－提高完成内线上篮超过防守者的能力

○空中巫师－能够成功完成空中接力和补篮

○对抗冲框－像扬尼斯和勒布朗一样，能够在球员中冲出重围

○移除：勾手专家

投篮

○三分特工－运球命中高难度三分球的能力

○中投王者－提高了像乔丹一样中距离跳投的能力

○护盾－减少疲劳和投篮前过度移动时的投篮属性惩罚

○定点射手－提高定点投手击倒接球和投篮的能力，让他们在投篮前保持静止的时间更长投得更好

○逆转小子－提高了在比赛中落后时投篮的能力

○手起刀落－如果对方没来及伸手干扰，那么外线射手命中率会更高

○空隙猎手－曾经的组织徽章，现在提高了后撤步跳投和跳投的能力，并且还会导致防守者更频繁地绊倒

○射程无限－备受喜爱的旧招数，提高投球手在三分范围内的射门尝试的命中率

○移除：远程运投射手、热区猎手、快打投篮高手、错位专家（移到了组织中）、定点射手、定点投篮手和远程定点射手

组织

○超帅组合技－通过加大运球动作来提高运球者的效率（基本上是去年的运球好手和控球大师徽章的组合）

○运球好手－帮助控球者赢得更多的一对一身体碰撞对抗（对抗持球防守大师）

○虎钳夹口－在获得篮板球、接球或捡球后立即提高球的安全性。适合大个子的徽章！

○错位专家－曾经的投篮徽章，现在这个徽章可以帮助较小的后卫在一对一不匹配的情况下击垮较高的防守者

○移除：传球手、转换大师、粘性双手、停下走开

防守／篮板球

○禁区防守大师－最后一道防线大个子的关键徽章，提高了在三秒区内封锁和对抗投篮的能力

○卡位怪兽－帮助篮板手在进攻和防守篮板情况下赢得卡位对抗

○争球狂人－PatBev徽章，可提高你在二分之一球上猛冲并在不疲倦的情况下进行顽强的防守的能力

○手套－以后卫加里·佩顿的绰号命名，帮助你在球员聚集投篮时推开其他球员，并将球从控球手手中抢断

○挑战者－提高外线投篮防守的效率

○移除：防守核心

团队主宰重新设计

主宰是可以装备给自创球员的特殊能力，你主宰条后激活它。和真实生活中热度提升一样。虽然主要和次要主宰保持不变，但团队接管已重新设计。

在最近的几个版本中，玩家会为整个团队激活团队主宰，并在按顺序填满主要、次要和团队主宰条后让每个人都热起来。而到了《NBA2K23》，团队主宰变成一个合作团队系统，整个团队共享一个主宰条。球队中的每个球员都平等分工，有责任通过在球场上表现出色并成为好队友来填满主宰条。球员填满自己的部分后，团队主宰会为整个团队加持火力。新的设计更有意义，并且更好地体现了什么是成为一个火热的团队，以及作为一个团队主宰比赛的意义。

游戏AI

《NBA2K23》为次世代主机的双方都提供了AI内容。以下是AI工程师和DaCzar为你准备的一些亮点。

进攻性改进

今年我们想要解决的第一件事是进攻型AI如何使用其运球动作进行攻击。目标是让AI在设置动作时更具侵略性，并根据不同情况更慎重地运用它所使用的动作。我们使用我们之前谈到的新遮挡防守系统增强了AI理解防守方位置的能力。AI控球者将更好地评估情况，然后找到相应的动作以进行最合适的攻击。他们现在了解如何设置防守者，理解防守者的反击意图，然后根据他们的动作库和倾向使用适当的组合攻击空当。

为了使AI的进攻更有效，我们知道我们必须调整AI发球尝试时间。为达到这一目的，我们将AI设计为更喜欢最先进攻空当，或者称为快攻优先。一旦有机会，AI就会在一个动作之后或甚至在一个动作还没做的时候就快速攻击。然而，如果对方仍然处于很好的防守位置，那么AI将继续设置单一动作和双重动作，以尝试创造空位。

除了让AI控球手更智能地进攻外，我们还希望确保他们能够真实地呈现现实生活中的对手的状态。因此，我们构建了一个全新的招牌AI进攻系统，允许我们为所有明星分配一个动态招牌攻击包，其中包含多达四个招牌动作组合。每一组合最多可包含4个单一移动集或两个组合动作集。我们甚至可以创建允许AI动作进化的变体。

例如，我们可以将凯文·杜兰特的胯下运球和一个胯下运球和后撤步结合起来。通过早期动作优先级，这些动作将不会被脚本化。他可以将胯下运球后并进攻篮筐作为一个连贯动作发动；或在胯下运球后再进行进攻动作。如果对方仍然处于很好的防守位置，他可以决定使用他的进攻动作中的任何其他组合进行进攻，或者进行急停投篮。这是一个非常强大的系统，我们可以在整个赛季中动态更新，并确保我们的AI在其一对一比赛中永远出其不意。

另一个重大改进是AI进行挡拆。在《NBA2K23》中，负责切入的球员了解如何与控球手保持间距关系，并且可以根据球和他们被防守方式改变他们到篮筐的内切路径。为了完整这一点，AI传球手也对开放式和覆盖式传球路线、空中接力机会和越过高位防守的高吊传球机会有了更好的理解。在今年的比赛中，你需要特别注意掩护者中可能会杀出的得分手。AI能够敏锐地意识到基于防守覆盖范围内的投篮机会，因此你会看到AI得分手通过分析寻找多种机会在挡拆中得分。

在教练方面，动态比赛让AI可以更灵活地选择不同比赛的进攻方案。AI教练将通过分析比赛类型，决定自由挡拆、自由投篮和自由拉开单打的打法。他们还将分析错位之后的尝试，是选择拉开打单，中距离投篮还是三分球。

AI教练不是预先决定球队的最佳射手和谁应该获得进攻回合的最大控球权，而是在赛前进行对位评估，为拥有更好对位的球员增加更多的球权。随着比赛的进行，它还可以根据场上每个得分手的动态效率改变权重。如果勒布朗詹姆斯有更好的对位并且得分很好，那么比赛将更加深入，并为他增加更多权重。另一方面，如果他们的主要得分手正在挣扎，AI也会进行调整。所以，如果勒布朗某晚不在状态，你会看到第二和第三得分手得到更多的机会。

防守提升

去年，我们构建并重新编写了几乎所有主要的防守系统。今年的重点是对它们进行改进以提供我们迄今为止的最棒的成果。我们防守比赛的每一个阶段都得到了改善。这些改善包括：转移防守，我们可以确定控球手何时被发现，让底线队员离开三秒区并接近他们防守的人；使“没有三分球”设置按预期工作。进攻轮转更锐利，更多样化；挡拆防守更严密、更智能；而今年，玩家可以选择关闭过人、挡拆。我们还单独改进了切入者，以及更好地控制他们的防守焦点设置。

《NBA2K23》还具有基于场上表现的防守调整。过去，我们会了解主要得分手在进攻时的得分和助攻数，并会根据这些信息进行调整。然而，AI所做的调整必须是通用的，因为之前不清楚一个特定的球员是如何得分和助攻的。今年，我们重构的行动引擎可以准确跟踪得分手是如何造成伤害的。这个引擎可以解读得分后、屏幕外的动作、单打以及球员是否在篮筐上得分。它可以分辨喜欢直接投篮与喜欢在几次运球后投出远距离三分球的球员。针对这些场景中的每一个得分手，我们都设置了相应的防守调整，AI将根据得分手的投篮效率自动推行这些调整。作为用户，在我们的自适应引擎开启的情况下，这些调整将自动为你应用。但如果你愿意，你也可以使用防守设置进行自己的调整。

在我们发掘对手拥有空位之前，防守AI非常吝啬协防。因此，在比赛开始时，你可能会注意到相比去年来自队友的帮助非常少，因为你的队友需要观察你的对手是否真的可以利用空位。当然，如果这不是你喜欢的防守方式，你可以自由关闭自动调整并让队友从比赛开始就提供帮助。

最终结语

今年，在球场的两端，你会看到改进的游戏玩法，最终取得更多的胜利，感受更流畅的动作。我们迫不及待地想让大家体验今年的游戏玩法，探索全新功能，并发现我们设置在游戏中的许多隐藏惊喜。《NBA2K23》将于9月9日正式发布！

请问初学者学习篮球应该学那些呢?

体重：增加体重，隔人扣篮、力量和卡位会上升。?速度、加速能力、弹跳、运球速度、横向敏捷则会下降。反之，则相反。

肩宽，惯用手：更改肩宽和惯用手不会对属性造成影响。臂展：臂展加长，运球后中投、运球后三分投篮、空位中投、空位三分投篮、力量均下降。受干扰中投、受干扰三分投篮会上升。

nba2k的操作特点

球员移动：上下左右四个键向任何方向移动。

加速跑动：移动键＋加速键（注：开始运球以后再按一下加速效果最好）。

跳投：投篮键或四个特殊投篮键均可做出跳投（掌握不同球员出手点可提高命中率）。

传：2K11新增的传键可做出传动作（传键防守时可制造进攻犯规）。

动作投篮：按住靠打键同时轻点投篮键或特殊投篮键做出动作投篮，在这个动作投篮做出后还未完成之前点投篮键或特殊投篮键，可动作投篮后投篮。

打板投篮：按住靠打键同时按住投篮键或特殊投篮键做出打板投篮。

一 步 步 教 你 打 篮 球 (初学者请进)

[color=blue]转者注:

篮球入门时有正确的姿势和方法很重要,为了避免受伤等等事故..已经是老手的跳着看吧.[/color]

篮球场上位置介绍

控球后卫（PG）

控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演。

怎样才算是一个合格的控球后卫。首先，他的运球能力是绝对少不了的，他必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。

对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面，控球队员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。所以，控球员的出手经常都是很好的投篮时机，自然我们对他的命中率要求也就比较高，一般而言应该要在五成以上，要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面，外线和切入是他必备的两项利器。

得分后卫（SG）

得分后卫（Shooting Guard），由其字义不难得知，他以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。

得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。

如此说,得分后卫的命中率一定要很高罗？其实不然。因为我们虽然希望他有较好的准头，但是也别忘了他出手的距离经常都是相当远的，我们总不能希望一个射手投外线要准到比人家篮下打板命中率还高吧！更何况，得分后卫有时也得要自己找机会单打出手、或是在人缝中找空档，所以他的命中率不会太高，这是可以理解的。一般而言，能到四成七、四成八就算是不错了，五成以上已是上上之选。

小前锋（）

小前锋（Small Forward）乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹跳很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。

小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。

大前锋（PF）

大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。

大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常常帮佑训踩耍?缓笤诙佑殉鍪趾笊璺?方?プダ喊澹?龅诙?ǖ慕?ァMǔ＝鲇猩偈?氖奔洌?嵋?蟠笄胺娉恋椎ゴ颍?馐焙蛩?阍诮?浇?锤龇?怼⑿」瓷渲?嗟模?鲂┙?嗬氲慕?ァ?

既然大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，那么对其投篮的命中率自然要求也较高了。以场上五个位置来说，大前锋应该是命中率最高的一位了，不错的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。

以往，大前锋往往就是要做苦工的，在场上他们少有接球单打的机会。但是现在篮球观念日新月异，大前锋也就慢慢在进攻方面有所加强了，这也正是大前锋今昔最大的差别。不过，一个好的大前锋，还是要以在禁区的苦工为主的。一个能抓篮板能防守，但是进攻能力不佳的球员，我们会称他是好的大前锋，但是一个很能得分却在篮板、防守上失职的球员，根本不能算是一个大前锋。

中锋（C）

中锋（Center）顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的，他在攻在守，都是球队的枢钮，故名之为中锋。

中锋要做哪些工作呢？首先，他既然是在禁区里面混饭吃，那么篮板球是绝对不可或缺的。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送出。以上三项，是中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。

一名好的中锋还得多才多艺。在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有"能帮忙"的能力，若一个中锋只能守住自己的人，那是不够的（除非对方是超强的进攻中锋）。

中锋有一种变形，也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的差别在于，他的进攻主要是跑到外面去投外线，而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高，其他矮个子根本守不住，所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来，故其在前锋较强时也相当管用，而在防守时，他就与一般中锋无异，照样防守对方中锋，照样地抓篮板。

篮球主要名词术语简释

(1)扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。

(2)补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。

(3)卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。

(4)领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。

(5)错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。

(6)要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。

(7)突破：运球超越防守人。

(空切：进攻人空手向篮跑动。

(9)一传：获球者由守转攻的第1次传球。

(10)盖帽：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。

(11)补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另1防守人及时补占其正确防守位置。

(12)协防：协助同伴防守。

(13)紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。

(14)斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。

(15)时间差：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留改变投篮出手时间。

(16)接应：无球进攻队员，主动抢位接球。

(17)落位：在攻防转换时，攻守双方的布阵。

(1策应：进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合，造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。

(19)掩护：进攻队员以合理的技术动作，用身体挡住同伴的对手的去路，给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合。

(20)突分：持球进攻队员突破后传球配合。

(21)传切：持球进攻队员利用传球后立即空切，准务接球进攻，

(22)补防：当1个防守队员失去位置，进攻队员持球突破有直接得分的可能时，邻近的另1防守队员立即放弃自己的对手，去防持球突破的进攻者。

(23)换防：防守队员交换防守。

(24)关门：邻近的两名防守持球者的队员，向进攻者突破的方向迅速合拢，形成“屏障”，堵住持球进攻者的突破路线。

(25)夹击：两名防守队员共同卡住1名进攻队员，封堵其传球路线。

(26)挤过：两名进攻队员进行掩护配合时，防地被掩护者的队员向其对后靠近，在进攻者即将完成掩护配合的一刹那，抢占位置，从两名进攻队员之间侧身挤过，破坏他们的掩护，并继续防住自己的对手。

怎样才能提高投篮命中率

篮球是一项技术综合性较强的运动项目，投篮得分的多少，决定着比赛的胜负。那么，如何创造更多的得分机会，提高投篮的命中率，下面是在教学和训练中的一些方法：

一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。

二、提高身体的训练程度。身体训练程度是完成各种技术动作的基础，对投篮命中率有明显的影响。如身体训练较差的队员，运动量增大时，命中率就明显下降。因此，应把投篮与身体训练结合起来，在一定强度下限时限数投篮训练，以便在紧张激烈的比赛中，有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。

三、选择良好的投篮时机、果断出手。良好的投篮时机，是提高投篮命中率的关键，一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的，要善于捕捉投篮的时机。投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距，一旦防守者失掉了正常的防位，不能干扰投篮时，或投篮者利用动作诱使防守者失掉重心、位置和防距时，投篮者创造了投篮机会，果断出手。利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间差和空间差立即投篮。

四、要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提，对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼，掌握各种投篮技巧，发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助，多一些鼓励和表扬，培养投篮者的自信心。

五、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。比赛中，常看到有些投篮者，在突然受到外力作用失去身体平衡时，仍能将球投进，这说明投篮者身体协调性好，在球出手的瞬间，身体和手是相对稳定的，投篮者的时空感强、手感好、自信心强，使整个投篮动作力量均匀、柔和，动作自然、连贯、流畅。

六、选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线。据科学和实践证明，球的出手角度影响着球的飞行路线，球的飞行路线一般有低弧线、中弧线和高弧线三种，一般以中弧线为最佳。但由于投篮距离的远近，队员身材的高矮和弹跳素质的不同，因而在投篮时，球的飞行路线也就有所不同，在训练中要根据实际情况来定。同时，稳定的心理因素也是至关重要的，学会自我调节和自我心理暗示，不要受裁判、场地、观众、气氛和的影响，取合理、果断的行动进行投篮。

传球的几种方法

用何种方式传球取决于实际情况。方式虽然不同，但有几点是一致的：

所有的传球都是用手指完成，而不是用手掌。为控制球的速度、方向，手指应该尽可能地张开(但不能太僵硬)，手腕要有弹性。

篮球中有以下几种主要的传球方式：

胸前传球 从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。双手持球的预备站位： 面向要传球的队友，抬头、屈膝，手指张开，将球持在胸前，两肘微向外，伸臂向外推球时，向前跨出一步，球出手时手指向上、向前推。

(双手)击地传球 击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样，只是球传出时手指向下有力，使球碰地板反弹后，到达接球队友的腰部位置。

低手传球 低手传球是一种近距离的传球，通常用于将球传递给离自己较近的队友： 用手指托住球的下半部，伸臂出球时，向传球方向迈一步，做随球动作时固定手腕，也将球传向接球队友的腰部位置。

(双手)头上传球 我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员，并且可以传得很远。 双手从球的两侧面持球(手指尖朝上)，置于头顶，肘部微屈，向传球方向跨一步的同时手腕向后转，球移至脑后，将球向前抛出，手腕向下转发力。(同样要做好随球动作)

如何才能抢断成功

抢断球是篮球的基本技术之一，抢断可以夺走对手的进攻机会，可以带动一次快速反击，可以使自己的球队打出一轮高潮。如果你抢断成功,对手会极度懊丧。 如何才能提高抢断的成功绿率,下述方法会对你有所帮助。

第一，要对他进行紧逼。每个球员都有自己习惯的运球手，应紧逼他最习惯的一侧，迫使他背对着你，同时也背对着篮筐。

第二，一旦他转身背对你，你就应紧紧贴住他，并稍稍下蹲，这样你可以向自己的任何一侧迅速移动。同时，还应张开双臂，手掌摊开并要放松，这样一旦有机会便可以出手断球。

第三，只要对手伺机传球，你便可以下手。虽然自始至终他对你都保持高度警惕，防止球被你捅掉，不过，因为要寻找自己的传球伙伴，他总会有一瞬间无法对你集中注意力，他企图传球的一刹那正是抢断的最佳时机。你可以突然伸手将他的球拍落，然后把球捞回来。

需要注意的是，这种动作非常危险，很容易被裁判吹成犯规。因此，你最好先将球捅掉，即使你无法得到皮球，没准你的同伴会候个正着。抢断球也需要下功夫苦练，你可以和同伴进行一对一的练习，一旦苦功下够，必定水到渠成。

如何控球

控球面对防守时最怕被拍，背对防守时最怕被掏。 面对防守时，对方有两种抢断法:

1. 在你右手控球时上一大步，其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸，插入你身体与球之间,将球拍掉。

2. 在你右手换左手过人时上一小步,胳膊正好放在你球线上,等你把球送入他手中。

对付第一种断法,只需在对手冲上来时猛一右侧身,用左肩挡在对方前进路线上,对方要么知趣减速;要么头撞在你肩上,有苦说不出,知道你不是好惹的。

对付第二种断法,记住球控低一点就行了。 背对防守时,对方往往又逼又掏,搞得你心里很虚,其实对付对方逼你掏你的最好办法就是主动去挤他,一旦挤住他,他就行动不便,自然断不了你的球了。这一着在打快攻一对一时特别有效,你不用冲得特别快,只要死死抵住对方,一边控球一边上篮。同时你一定还要发挥左手的作用,右手控球,左手一定要伸得长长的,最好挡在对方腰上，这样对方的动向你就一清二楚了，这一招特别适于转身过人。

如何运球

运球在篮球训练或比赛中相当重要，它允许球员：

在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻；带球移动至更有利的位置以传球给队友；或等待队友到位接传球时控制住球；自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。 然而不要过多的运球同样也很重要。如果你在比赛中过多的运球，会使其他四位队友只能站在那儿看你，从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神，而且运球比较慢(传球可以更快地把球传向篮框方向)。你应该学会怎样运球，更应该学会什么时候运球(什么时候该传球)。

应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后，再开始逐渐增加移动速度，直至全速。取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。

运球是应该抬头，时刻观察场上情况。如果运球时只顾低头看球，很容易被对手盗球，而且也看不到处于有利位置的队友，甚至之间处于容易投篮的位置也不知道。

控制性运球

运球时当你感到既难以传球，又不可能快速向前时，或者你在观察场上形势准备传球或投篮时，应该用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈，身体前倾，这样使你容易控制好球，也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止对手靠近。

快速运球

在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。此时身体也要前倾，将球稍微拍向前方，运球高度稍高，在胸部与腰部之间。身体正对移动方向，眼睛观察全场。

变速运球 运球队员要突破对手防守可以用变速运球(当然也可以用突然变向或其他动作)。变速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。用小的步幅接近对手，然后突然加速(步幅也加大)，并把运球高度降至膝部位置，快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用。

变速运球

运球队员要突破对手防守可以用变速运球。变速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。用小的步幅接近对手，然后突然加速，并把运球高度降至膝部位置，快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用。

单手原地投篮

单手原地投篮，特别是对青少年来说，是一种基本投篮方式。我们以右手投篮为例：

双手持球置于与眼睛同高的位置，稍便向右侧，右脚比左脚稍靠前，双膝微屈，将球上举，右手手腕后伸，使球体大部分重量落在右手，左手从左侧轻轻扶住球体，脚前掌发力，提起脚跟，伸直双膝，伸右臂将球投出, 投篮从手腕向后弯曲开始，进而向上、向前，指尖是最后离开球体的部位

三步上篮的练习

三步上篮是最基本、最简单的投篮技术。下面以右手的三步上篮为例说明如何练习：

从离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始，用右手单手朝篮框方向运球向前，最后一步用左脚踏出 (并准备起跳)，跨最后一步时，用双手抱球(左手在球前方，右手在球后方并靠近球底部)，左脚发力起跳，眼睛保持在篮框附近你要将球送至的方向，左手离开球，右臂单手持球向上完全伸展，并在弹跳至最高点时，靠手腕发力(称“挑篮”)将球送出。

左手上篮只要用左手运球、右脚起跳、左手“挑篮”即可。刚开始练习时用你习惯用的手(有力的手)上篮，等动作熟练后再练习用另一只手上篮。如果你感到运球当中很难掌握起跳点或调整最后一步，可以先练习原地的上步、起跳、投篮，熟练以后再从运球开始。

如何跳投

跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖。青少年选手可能会因为腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投，那完全可以暂时放弃，否则因力量不足而造成的错误动作会影响自信心，使以后力量达到要求后也难以获得理想的跳投技术。跳投的技术要领如下：

双手持球，非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘(前臂向后)，手腕也向后翻。跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作(参考关于投篮)要充分，眼睛要始终耵住篮框。

投篮注意事项

篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式，但不管哪种投篮方式，有两点是必须做到的:

第一

从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。

第二

手臂姿势，应该是上臂与前臂呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时，向上、向前伸臂(当然是指向篮框)，向上、向前用力屈手腕，最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长)，这样有利于控制球的运动方向，增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领，正确的投篮动作变得很顺畅的时候，命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮。

篮球运动伤害及防治

打篮球容易发生「骨骼以及关节」的伤害。也就是骨骼尚未硬化的年轻人当膝盖受到强烈的刺激时，最容易产生膝关节水肿。

预防的方法；做一些对膝盖强烈刺激的运动，例如全屈膝运动、兔跳、等等，别做得太过份，同时要训练强化膝关节周围的运动。

1.脚踝扭伤 练习前以胶布（绊创膏、绷带）缠绕脚踝，即可稍据预防扭伤之效。然最有效之方法仍是：做脚踝的准备操一脚侧踢球运动，同时亦能强化该不为之肌肉。若不幸扭伤，先将患部位冷敷，在施加适当的压力。冷敷时只可用冰水，加压时则先垫以海绵，在从海绵上方用具有弹性之绷带包扎。

2.手指的戳伤因手指受到强烈的冲击而产生。 预防方法: 要充分地做好手指的准备运动。手指的戮伤，依程度可分五种 1. 扭伤，2.脱臼，3.骨折，4.腱断裂，5.挫创伤（皮肤裂开）。 若发生扭伤，其冶疗方法同其他部位的扭伤，先行冷敷，俟2～3天之后，则在该部位保温同时。脱臼时要能忍受疼痛，让医疗人员将手指拉直，恢复原状，然后和前法相同地处置。至於手指严重的戮伤、骨折、 腱所裂则不许乱动，速送医治疗才是上策。

3.肌肉离位 对肌肉施加急激的力量（屈．伸），致肌肉中之肌纤维或是肌肉之肌膜的一部份发生断裂，而引起内出血。预防方法：在练球前，将各部位的肌肉揉一揉，舒松一番，尤其是肌肉坚硬的球员，在忽冷忽热的季节里更要特别注意。 治疗方法如下:若发生在腿部，首先要将膝盖固定2～3天，不可任意移动同时用水或冰冷敷。缠上绷带，能够防止内出血的扩大，如此处置后，再稍加保温，同时从事轻松的活动。该治疗的特徵在於：内出血停止之后．虽然身体尚觉僵硬，也要稍为活动。

4.脚肿疼痛 脚部的运动；尤其是长久的练习忽动忽停的动作时，往脚踵倍觉疼痛。这种病也叫踵骨病，这是由於脚部看地时，脚踵的骨头与皮肤之间的脂肪组织，受到多次急剧的冲击，而受到损伤。其预防方法：将柔软的海绵垫在脚跟下，或是在脚跟内侧垫上棉花，如此一来，虽受到下方的力量，亦可防止皮下组织被压迫到侧方。治疗脚踵疼痛的方法不易操作，只有在疼痛消除之前，尽量避免脚踵受到强力的冲击，同时练球之后要做疗理，例如以温湿毛巾热敷。所以这种毛病若是不予理会，往往变成慢，很难治疗，最好在病状的初期时就加以处置。

5.膝盖损伤 膝盖受到强烈撞击时容易发生损伤。 预防方法：使用护膝。倘若受到强烈的打击、撞伤，治疗方法视其情形而定，严重者得动手术。

6.球鞋摩擦所造成的脚伤 只要穿上乾净且无绉纹的球袜，再穿上适脚的球鞋，应该会有某种程度的预防效果。若是因球鞋的磨擦而产生的水泡，不要贸然将水泡弄破，最好先将该部位消毒，再用消毒过的缝针将裹面的液挤出，然后贴上OK绊。

7.鸡眼 鸡眼就是皮肤的角质化，及增值的部份。若蕊深邃致达真皮内部，即用刮胡刀很谨慎的把增值部份，一点一点的薄薄削下。 预防方法：洗澡时，用浮石将皮肤厚起的部份充分地摩擦。

附：中英对照NBA术语

MIN=minutes 出场时间

FG=field goals 命中次数（不含罚球）

FGA=field goal attempts 出手次数

3P=3－points 3分球

3PA=3－points attempts 3分远投出手次数

FT=free throws 罚球命中次数

FTA=free throw attempts 罚球次数

OR=offensive rebounds 前场篮板球（进攻篮板球）

DR=defensive rebounds 后场篮板球（防守篮板球）

TOT=total rebounds 篮板球总球

A=assists 助攻

PF=personal fouls 个人犯规

ST=steals

另外多看比赛录像也很重要