理工学院09马拉松_大学马拉松比赛

1.四川理工大学是几本

2.跑步两年马拉松进国二，一个中年胖大叔的逆袭

3.美国留学 留学麻省理工学院后的反思

4.泉州理工职业学院的文化建设

5.马拉松的长度为何是42.195公里？

6.我怎样夺得麻省理工学院300万奖学金？

7.泉州理工职业学院怎样，好不好呢？

作为一个大四的学哥，我对于我们学校举行的活动也是非常了解，下面我就为大家说一下我们学校值得参与的校园活动。

1.校园活动

第十届“书香理工，青春悦读”校园阅读文化节、校园迷你马拉松、举办全国科普日系列活动、“6·5世界环境日”、2023年“学雷锋”系列志愿服务活动。

2.活动的好处

活动能培养学生的兴趣、能力及创造力。对学生心理品质产生潜移默化的积极作用，让学生在活动中发现与培养自己多方面的兴趣、能力及创造力，从而有效地促进学生心理的健康发展。

3.学校简介

陕西理工大学（Shaanxi University of Technology），简称“陕理工”，始建于1958年，坐落于中国历史文化名城汉中，是一所涵盖文学、经济学、法学、教育学、历史学、理学、工学和管理学的多科性省属普通高等学校，也是全国首批具有学士学位授予权的高校之一，硕士学位授予单位。

四川理工大学是几本

外语系的发展建设得到学校的大力支持，设备一流，全部教室均为配置优良的电化教室，另有支持语言顶级训练的同声传译实验室，国际贸易实验室、商务洽谈实验室、以及多间专门用途的语言实验室。学生以小班上课，外籍教师的课程贯穿在大学四年全程，占专业课程的12%以上。

外语系有特色鲜明的教学模式；教师创立的多种教学法，加上系英语在线网站、两个精品课程主页和教师的博客群，有效提升了学生自主学习的绩效。专业注意与境内外企业和高校合作，开拓培养学生能力的舞台空间。外语系学生一直承担投洽会、台交会、厦门国际马拉松比赛、其他大型节庆活动以及多个企事业的翻译和接待工作，参加本市及本院与英、韩、日学校交流项目，担任汉语和中国文化学习的小助教；部分学生被推荐往加拿大、日本、韩国和马来西亚等地的高校继续学习。

跑步两年马拉松进国二，一个中年胖大叔的逆袭

问题一：四川理工学院是几本啊？ 大学的规模比学院大，但没有学院精于专业。总的而言大学比学院要高一个档次，但不一定学院就比大学差，如四川外语学院就比西华大学好很多。四川理工最好的专业是材料化学，机电工程，工艺，生工。艺术类的美术也说得过去（四川境内）。

问题二：四川理工学院属于几本呀 二本，他还有专科啊，什么联办的二专之类的。很杂

在自贡。学校真的很一般，有能力还是不要去，学校没有特色。

问题三：四川理工学院是几本 二本，他还有专科啊，什么联办的二专之类的。很杂 在自贡。学校真的很一般，有能力还是不要去，学校没有特色。

问题四：四川理工大学是几本 大学的规模比学院大，但没有学院精于专业。总的而言大学比学院要高一个档次，但不一定学院就比大学差，如四川外语学院就比西华大学好很多。四川理工最好的专业是材料化学，机电工程，工艺，生工。艺术类的美术也说得过去（四川境内）。

问题五：四川理工大学是几本?今年(2016年)录取线是多少分? 全国不同省份的2016年分数线是不一样的，而对于学校，每个学校的分数线都是不一样的。

国家有国家层面的考虑，其他地区的人才去多了北上广，北上广自己的大学落榜生太多，那不是挤爆了？流氓混混（北上广）特别多？好不容易搞出来的北上广怎么办？经济如何回流内地？各种理由，错综复杂，我们其实反抗不了，但是没有关系，你还能考研，还能出国，教育考试学习是既考冲刺，又考马拉松。

根据美国的成功经验是，教学，考试，招生分别由中小学，ETS等非营利机构，和各个大学来单独管理，由于ETS等机构需要争夺考试命题的权威性，他们出的考卷会非常符合大学的选拔人才要求，进而倒逼学校改变教学策略，培养符合大学需求的学生。

问题六：四川理工学院是几本？是一本，二本还是三本 四川理工学院是二本院校。四川理工学院是一所“三线建设”内迁、具有五十余年本科办学历史的普通高校，2012年和2016年两次入选国家“中西部高校基础能力建设工程”重点建设高校，是教育部第二批“卓越工程师教育培养”的高校。学校是四川省博士后创新实践基地，四川省人民 *** 授予的“四川省高新技术产业示范科研单位”，四川省首批高校创新改革试点单位。

问题七：四川理工学院是几本 二本，他还有专科啊，什么联办的二专之类的。很杂

在自贡。学校真的很一般，有能力还是不要去，学校没有特色。

问题八：四川理工大学乐山分校是几本 成都理工大学（乐山校区）

（可能已搬迁或关闭，建议确认后再去欢迎报错）

市中区四川省乐山市肖坝路222号

不存在啊

问题九：四川理工大学有几个学校 四川理工大学其实现在叫四川理工学院，该学校位于四川自贡。属于二本。不过不久可能会升为大学。

美国留学 留学麻省理工学院后的反思

我今年41岁，从小体弱多病，大学毕业以来一直是个170多斤的胖子（身高172cm，多年来BMI>28，属肥胖）。2013年夏天我开始通过健走和节食减肥，两年后成功减掉40多斤（2015年5月减至65kg保持至今）；2014年夏天我开始走跑结合学习跑步，在两年多时间里，循序渐进、稳扎稳打，最近马拉松跑进了310（2016年北京马拉松3:08:51，年龄组71名，精英选手标准是年龄组前100；同时达标BQ——波士顿马拉松报名资格，本年龄段BQ为315；并达标马拉松国家二级运动员，男子国二标准为310）。

下面分享一下跑步的缘起和历程。

（一）跑步第一年：边看书边跑步，设目标定，循序渐进

跟很多人一样，跑步的初衷是为了减肥。

中年发福算什么，咱发胖也得趁早，我20岁开始就发胖了，都怪大三献血之后的猛吃恶补，当年体重从60后迅速飚到80后……之后的近20年，我一直是个不大不小的胖子，最高体重记得是87.5kg左右，腰围最大时2尺9寸多。工作前十年加班和应酬较多，常年烟酒过度睡眠不足，好几年体检都是轻到中度脂肪肝，近几年更是健康被警告，2012年底还因病一度住院并做了个手术，身体状况已经亮起了黄灯。2013年7月起，我再一次下定决心减肥，开始有规律地节食和健步走（每天一万步），体重开始以接近每月1kg的速度缓慢下降。到了2014年6月初，我已经减掉了10kg，体重75kg，觉得可以开始跑步了，就从头用走跑结合的方式重新学习跑步，目的是为了继续减肥和强身健体。实际上，从一开始跑步，我就订了个小目标：将来要跑马拉松。

（2012年初的样子，感觉有点像梁冠华？）

在我虚胖的黄金岁月（20~40岁）里，无数次想减肥，但都失败了。故事几乎总是这样：立志减肥（几乎每年一次）——百般自虐（试过各种方法）——虚弱生病（胃疼或持续感冒）——暂时搁置（相信食补胜于药补） ——反弹放弃。

（胖乎乎的父与子，摄于2014年2月）

触发我跑步的主要原因是：2013年底我当爸爸了，中年得子，任重道远，身体必须得跟得上啊。话说这是一个拼爹的时代，我再不锻炼的话，怎么在亲子运动会上和比自己年轻十多岁的其他家长一较高下啊？！大学母校有句口号是“为祖国工作健康五十年”，咱觉悟不高，怎么着也得为儿子再健康工作二十年吧……

2014年7月4日，开始在百度贴吧的跑步吧开了一个打卡贴，叫“39岁开始爱上跑步”。

2014年9月4日，首次全程跑完十公里，用时约1小时。通过走跑结合，循序渐进，用三个月多的时间，才慢慢将单次跑量提高到十公里，不容易啊！

2014年11月22日，首次挑战半马距离，用时1:55:09。跑步将近半年，才挑战半马距离，慢慢来啦！

2015年3月4日，十公里首次跑进45分，用时44:49。随着跑量的积累和体重的日益减轻，半年期间万米成绩提高了15分钟。

2015年3月29日，首次参加马拉松比赛（郑开），净成绩3:51:43。原本报的是半程，也一直是按半程准备的，因赛前感冒多日不想冲成绩了，临时和一个报了全马但准备不足的跑友换了个全程的号码，因此首马纯属酱油跑，前30km一路吃喝拍照，瞎跑一气。原本在跑满一年后再挑战全马的，没想到就这么稀里糊涂的提前给跑了。

细看这个证书，可能和绝大多数人的首马不太一样，前30km用时2:51:05，平均配速542，是按400跑的；后12.195km用时1:00:38，平均配速458，是按330跑的。唉，我的首马啊！

2015年5月22日，自测半马首次跑进140，用时1小时38分05秒。

跑步第一年跑量出勤及各成绩统计：

跑量与出勤： 跑步第一年比较勤勉，总跑量2569km，出勤207次，平均每周跑四休三。期间也受过一些肌肉拉伤等小伤，但跑步基本上没有间断过。期间只参加过一次正式比赛，郑开马拉松，还是一次蹭跑。总体上遵守了自己“多跑步、少比赛”的原则。

参赛情况： 跑步第一年只参加了一场正式比赛，即郑开马拉松，严格来说只能算蹭跑，因为没有官方证书和成绩记录。

训练： 可能和许多跑友不一样，我从一开始跑步就是有目标、有的。正式开始跑步前，通过上网广泛学习研究，最终用了《爱上跑步的13周》一书的走跑结合训练。在突破十公里后，下一个目标距离就是半马，随后是按《马拉松训练宝典》中的初级半马方案和中级半马方案进行训练的，在首次参加郑开马拉松前（原本是按半马准备的），我已经完成了上述两个半马方案的训练（12+12=24周）。

***跑步第一年是最兴奋的，因为几乎每月都能看到进步。跑步满一年，跑步已经习惯成自然，从心肺到筋骨到心理，都打好了基础。

（二）跑步第二年，加跑量上强度，多跑步少参赛，稳扎稳打

跑了一年之后，发现真的已经爱上了跑步，根本停不下来。这时，减肥是目的是为了跑步。

郑开之后，当年的目标只有一个，就是北京马拉松了。按照原定，北马才是我的首马，从证书和官方成绩来看，也是如此（我一向不赞成替跑，郑开是一场错误）。因此，从2015年6月初开始正式备战当年北马，目标直指330。这个目标是我当时结合自己跑步一年的情况和各项自测成绩，通过跑吧计算器等工具反复测算出来的，现在看来还比较靠谱。

2015年5月，体重减至65kg，两年来减重约40斤，BMI到了22以内，已经是标准身材了。于是就此打住，从此保持。

在这儿插播一下我的减肥方法，其实很简单，总结起来就八个字： 两粥一饭、天天锻炼 。两粥就是早晚主食用杂粮粥代替，一饭就是中午正常吃饭；天天锻炼就是每天平均运动30分钟以上，跑步（一开始快走）为主，力量练习为辅。这主要得益于BBC纪录片《关于减肥你应该知道的十件事》，我的减肥方法就是从这个纪录片中总结提炼的。

2015年7月21日，5km自测，21:01。

2015年8月8日，首次参加十公里比赛，联想乐疯跑，42:43。有了这两个“成绩”，我似乎已经看到330在向我招手了。

2015年8月25日，北马前自测亚索800，达标。其中10组800m最10，最慢318，平均314，跑完我和小伙伴仰天长啸，兴奋不已。

2015年8月29日，北马前自测30+配速跑，其中31km平均配速449，达标。

2015年9月6日，北马前自测半马，用时1:33:23，达标。

2015年9月20日，北京马拉松，借天时地利人和，净成绩3:21:25。实现了跑步一年跑进330的阶段目标。

2015年11月8日，首次参加半程马拉松比赛，鸟巢半马，净成绩1:30:45。

2016年1月4日，5km自测，19:43，五公里首次跑进20分。

2016年4月10日，杨凌马拉松给好友当私兔陪跑，3:26:09。

2016年4月17日，北京长跑节半马，净成绩1:28:56，半马首次跑进130。

2016年6月21日，5km自测，19:40，天热提高不大。

跑步第二年跑量出勤及成绩统计：

跑量与出勤： 跑步第二年，除了1月份夜跑时摔了一跤皮外擦伤歇了近两周，全年其他时间基本无伤无痛，跑量因此稳步上升，到达了3989km，出勤235次，平均每周出勤约4.5次。

参赛情况： 这一年比赛渐多，跑了两个全马（北马、杨凌），两个半马（鸟巢、长跑节）和一个十公里（乐疯跑）。并在北马完成了全马330的近期目标，在长跑中完成了半马130的近期目标。

训练： 这一年基本按照《丹尼尔斯跑步训练法》中的以五周为小周期的全马训练进行跑步的，制定了并完成了两个全马备战，第一个是从2015年11月1日至2016年4月10日，为期23周的杨凌马拉松备战；第二个是从2016年5月22日至2016年9月17日，为期17周的北京马拉松备战。训练的核心是每周三次高强度跑，即一次间歇跑（400/800为主交替进行），一次节奏跑（按稍快于半马比赛的配速跑6~10km，或用10公里比赛配速跑几个2~3km），一次LSD（长距离慢跑，有时末段加速，在赛前逐步用马拉松目标配速跑代替LSD），外加两次左右的轻松跑。

（三）跑步第三年伊始：初见成效，总结反思，重新上路

2016年跑马的目标实际上只有一个，就是全马跑进310。由于4月份陪跑、5月份连续错过两场比赛，6/7/8月天热不适合冲成绩，这一目标只能放在下半年实现了，当然首选参赛目标仍然是北马。这次从5月底6月初开始备战北马，5/6/7/8四个月分别跑了352km/366km/455km/422km，月均接近400，9月份开始减量调整，跑得较少。

8月6日，北马前竞速跑6.13km，平均配速355，其中5km秒级PB，19:34，达标。

8月20日，北马前自测亚索800，平均每个用时258，达标。当天有轻微感冒及腹泻，状态不佳。

8月27日，北马前自测30+马拉松配速跑，其中30km平均配速427，达标。

9月4日，参加欢乐中国跑北京站十公里比赛，41:35，未达标。比赛在奥森举行，坡多天热状态差，成绩不理想。

9月17日，第二次参加北京马拉松，所幸天气和状态都还不错，净成绩3:08:51，实现了跑步两年跑进310的阶段目标。

时间总是在过去之后显得飞快。不知不觉已跑步两年多，从零基础到全马310，跑步能力可以说有了较大幅度的提高，但回顾起来，整个过程平淡无奇。总结起来，整个过程如下：树立目标——》制定——》按执行——》反复自测与调整——》在比赛中完成目标，另外需要控制体重。

首先，跑步要有目标 ，有目标就有动力。其实跑步很多元化，我认识的很多人都有各自的目标，比如有人想一直健康跑到80岁，有人想做“百马王子”，有人想跑进234达标国家一级运动员。我长期目标是健康快乐跑一辈子，短期目标是刷一刷PB，开始就先定了几个小目标：一年330，两年310……

当然，定这个目标也不是一时兴起，我是理工科出身搞过IT项目管理的，比较擅长调研、分析和估算。在跑步初期，我看了不少跑步相关的博客、贴吧及书籍，很多人的跑步战绩深深地激励了我，比如荒城，他的新浪博客是我跑马的启蒙教材；比如“马拉松发烧友”，他在的比赛记录成了我的比赛教程，还有很多很多人，当然，他们和我一样都是业余跑友。对于我制定310这个目标影响最大的应该是通州长跑训练营营长周震的《2年！跑进马拉松国家专业二级310不是梦！》 ://edooon/feed/20160620000215242 ，还有已跻身Bigger跑步教练的吕松跑步第二年的打卡贴《重新打卡，2015年目标310》 ://tieba.baidu/p/3363466161?pn=1 ，还有一篇文章，对我影响也比较大，还有爱燃烧卡卡的

42195m（2014shanghai） ://iranshao/diaries/175 ，有一句话给我留下了很深刻的印象：“很多人都和我讨论过马拉松跑进3小时的可能，我一直坚信，绝大多数的中青年男子不需要任何天赋也能跑进全马3小时。绝大多数人的努力程度之低，让他们根本不配讨论天赋问题。”这些文章让我也雄心万丈，产生了“大丈夫当如是也”的豪情，有了大神们成功的轨迹，这些目标也变得不再那么遥不可及。

其次，跑步要有。 光有目标不行，还需要与之配套的行动。马拉松训练网上能找到很多很多，也有很多书籍。参照书籍制定，要更加系统一些。我看过的比较好的马拉松训练相关书籍有：跑者世界的《马拉松训练宝典》，感觉比较适合入门级跑友；进阶版：据说在北美最受欢迎的《马拉松终极训练指南》；我翻阅最多的是《丹尼尔斯跑步训练法》，这本书的优点是对各种距离的跑步训练都有比较的说明，缺点是马拉松训练的篇幅相对偏少。

第三，跑步需要执行力。 有机会不执行等于零。如果你爱上跑步，你会发现跑步根本不需要执行力，也不需要任何意志力，需要的反而是对贪多求快心理的克制。很，我是已经爱上跑步的那种。

第四，自测与测算必不可少。 没有任何一个能告诉你执行完能达到的跑步水平，尤其马拉松不大适合在训练中进行自测，你需要不断的用较短记录的自测或比赛来测算自己目前的水平，并按此制定最近比赛的目标。业余跑友跑完一场马拉松一般需要3个小时到6个小时，如此长时间的比赛变数非常大，因此，准确预测马拉松成绩貌似十分困难。我预测马拉松成绩一般会用“组合预测法”，即同时用三种不同的预测方法，取其中最保守的一个，这样下来总体还算准确。

1、亚索800预测法，详见 ://iranshao/articles/yasoo-800 ，按网上业余跑友的经验，亚索800预测出来的结果尾数再加上10比较靠谱；

2、丹尼尔斯的VDOT跑步计算器 s://runsmartproject/calculator/ ，用万米或半马代入，这个感觉这个计算器比较适合老马或者耐力、速度比较均衡的跑友；入门跑友推荐使用跑吧计算器： ://bbs.running8/run_calculator-run_calculator.html ；

3、30km+马拉松目标配速跑。基于上述两个预测，按预测的马拉松目标配速进行一次30km~32km拉练，如果顺利完成，则说明目标可行，否则可能需要调整。

对于比赛目标可以反向自测并调整。比如我2015年北马的目标是330，那么赛前需要做到：

1）亚索800自测，10×800m平均每个跑进3:20（赛前一个月实测每个平均3:14）；

2）用跑吧计算器测算，万米必须跑进44:20（赛前十公里比赛42:43），半马必须跑进1:38:53（赛前自测1:33:23）；

3）马拉松目标配速跑30km+，赛前一个月用5分以内配速跑了一次31km，实际平均配速449。

基于上述三项自测（当然预测是还需要考虑天气和赛道起伏等因素），我最终将2015年北马的目标定为322±4，实际净成绩3:21:25；用同样的方法，我测算的2016年北马目标是308±2，实际净成绩是3:08:51。都相当接近。

第五，比赛过程需要用心谋划。 做到上述四点，比赛就是临门一脚、顺理成章的事。但是，比赛过程也需要精心谋划和准备，否则，任何一个小小的失误都可能毁掉一场马拉松比赛，马拉松变数太大，值得敬畏。对于“马经”，我最推崇就是前面提到过的马拉松发烧友的比赛记录，比如《风雨战魔都，开启二四五》 ://blog.sina.cn/s/blog_b09a7e540102v54z.html ，《三战鹭岛，海峡夺冠》 ://blog.sina.cn/s/blog_b09a7e540101kqp9.html ，等都是非常经典马拉松战记，对我比赛及马经风格都有很大的影响。

另外，要提高马拉松成绩，减肥很重要。 跑马拉松的理想BMI据说是18.5，就是健康体型的体重下限。因此，想要马拉松跑得快，一定得瘦，至少得是标准身材，不能超重。为什么呢？第一，大体重更容易受伤，从而无法进行持续有效的训练；第二，体重每减轻1kg，马拉松成绩会提高3分钟左右。时间关系不找佐证了，感兴趣的可以百度一下。

最后要说的是，只要你喜欢跑步且方法得当，两年跑进310并不难，纯业余跑友中比我跑得好的人太多了，比如我认识的这位跑友《以梦为马?不负韶华（零基础22个月全马破三）》 ://mp.weixin.qq/s?__biz=MzA3OTk0MDczMw==&mid=2653266002&idx=3&sn=8ef388acf4d2c00b51675b051554 。我的效率不够高，速度一般，只好靠跑量弥补，但达到400km每月甚至更多的跑量太费时间和精力了。北马之后，跑步前两年的目标可以说顺利达到了，需要做的是给自己的跑马热降降温，降低一些跑量和出勤。目前，健康已经不成问题，因此有必要把更多时间回补到工作、家庭和学习当中去了。为此，北马之后调整跑步，把每周跑量控制在50~70km，即每月200~300km。跑步两年多，跑步已经融入生活，也已初见成效，不需要证明什么了，要做的事就是保持克制，不忘初心，继续健康快乐地跑下去。

附：跑步第三年的目标：

1、减少出勤和跑量：每周跑四休三（2/4/6/日），周跑量50~70，月跑200+；

2、进一步减少参赛：全马1~2场，半马2~3场，每月可以自测一次三五千或万米；

3、降低对PB的热情：忘了248吧，跑进300也没那么重要了，回归工作家庭和生活。

（为什么是248？我曾经效颦荒城，定了个要用4分以内配速跑完马拉松的长远目标，即全马2小时48分钟）

是为记。2016年9月26日于山东东营。

参考资料：

1、荒城，新浪博客

2、马拉松发烧友，新浪博客

3、周震，《两年！马拉松跑进310达标国家二级运动员不是梦！》

4、吕松，《重新打卡，2015年目标310》

5、百度贴吧的跑步吧、马拉松吧的精华区

6、伊恩·麦克尼尔，《爱上跑步的13周》

7、巴特·亚索，安比·伯富特等，《马拉松训练宝典》

8、杰克·丹尼尔斯，《丹尼尔斯经典跑步训练法》

9、霍尔·希格登，《马拉松终极训练指南》

10、克里斯托弗·麦克杜格尔，《天生就会跑》

11、斯科特·尤雷克，《素食·修行·跑步》

后记：

当我在跑步中取得一连串“光辉”的战绩的时候，得到了很多亲朋好友的不吝赞许，让我倍感温暖和自豪。但我隐约的感到，有两个人很重要的人其实是不高兴的，一个是老婆，一个是老板……

凡事过犹不及啊。因此，我想说，在你醉心于跑步取得的各项成就时，别忘了：

1、你用真金白银换来的一个个奖牌，其实是一堆批量制造、大量发行的废铜烂铁；

2、你用比真金白银更宝贵百倍的时间和精力换来的一个个PB，不过是不入流的纯业余水平；

3、当你披星戴月不避寒暑地努力跑步的时候，当你废寝忘食地汲取跑步知识分享跑步经验的时候，想想这个此时此刻家人和工作是不是更需要你……

凡事都有机会成本。跑步绝对是个大坑，跳下去需要勇气，爬上来需要智慧。

因此，我想对我自己及和我一样的跑友说：如果你喜欢跑步，那么请一定继续跑下去，跑步有益身心毋庸置疑。但是，也一定别把跑步看得太重，它就像吃饭睡觉一样，是健康生活的基础，但绝对不是目的。跑步譬如磨刀，磨的是身体之刀，精神之刀，刀磨好了别忘了干活，光磨刀不砍柴绝对是一种流氓行为。业余跑者跑步的意义和价值，应当在跑步之外，请不要舍本逐末，不要忘了你是为了什么开始跑步的。人生苦短，光阴似箭，比跑步重要的事还有很多，且跑且珍惜。

参考资料：

1、《人生不止马拉松，何必一场又一场》

2、《给跑者的一封家书：我看你还是出轨算了》

泉州理工职业学院的文化建设

朋友的女儿在十多年前考上了麻省理工学院，当时在周围中国人圈子里轰动一时。毕业后她到硅谷发展，一边工作一边又修了个MBA学位，现在在一个世界顶级的IT公司里工作，亲朋好友都觉得她很能干。每当华人家长当着她的面表示要让自家孩子以她为榜样时，她都露出哭笑不得的表情，一再说自己很普通，就是个高级打工仔而已，千万不要向她学。

　 态度

　 放羊式教育 不培养孩子进常春藤

　现在她自己的女儿也快到了上学的年龄，回来看望父母时，大家见到她就半开玩地问她，以后要把孩子培养进哪所常春藤大学，她却很坚决地摆手说：?我不培养，她能上哪儿就上哪儿。?据她妈妈讲她真的不管孩子的学习，在家里什么也不教，也不送孩子去任何特长班，她妈一提起来就愁，说她对待自己孩子像是放羊一样，极其不负责任。

　有一次过节聚会，当大家的话题又转到孩子的教育上时，她讲了她自己对于子女教育的一些反思。

　 现状

　上学时最优秀 工作后最不起眼

　她说从小学到高中，无论在中国还是在美国，她的学业成绩排名都是全校第一，在麻省理工学院时她的学习成绩也是处于上游。但是工作以后，她是同学中最不起眼的一个，属于在事业上没有什么成绩可言的人。毕业十年她去参加同学会，同学中有后来进了法学院当上大牌律师的，有从政已经是某个州众议员的，有在公司做已经成了CEO的。有个同学毕业后就冒险加入一个才组建的小公司，公司后来上市，他坐拥原始股一夜之间成为百万富翁。

　如果觉得这个同学在财富上比较成功的话，那么另外一个参加小公司的同学后来变成了公司合伙人，公司上市后他直接就进入千万富翁的行列。可是这个人还不算牛，有个同学自己创业自组公司，公司上市后给卖掉了，又建了一个公司又卖掉，现在正在搞第三家公司，已是亿万富翁。

　对比

　华裔学生成绩好 发展不如美国同学

　单纯从财富上看，他们这些打工的人在同学里不值一提。但是最潇洒的却不是上面那些?成功?人士，而是一个大学期间学习很好的男同学。他自从有了孩子，就辞掉工作在家里做起了家庭主夫，因为他发现自己特别喜欢照顾孩子的感觉，喜欢相妻教子的生活方式，在孩子上学前他都不打算去上班了。他太太也做IT行业，收入足够家庭开销，而太太不喜欢做家务，所以他们夫妇两人正好互补。这个同学还有个兴趣是旅游，他们全家一有空就满世界去玩，已到过七十多个国家，以后打算把地球上的每一个角落都走走。同学里面属他没有压力最轻松自在，让生活节奏很紧张的上班一族们羡慕不已。

　同学中有几个华裔孩子，父母来自中国的大陆、台湾、香港等地，这些同学都是规规矩矩的打工族，就职于大公司，说起彼此的工作都乏善可陈。

　他们几个华裔孩子在校时学业优异，努力踏实，智力超群，可大学毕业以后，后续的事业发展却普遍不如美国同学。

　 反思

　中国教育只为送孩子进名校 忽视性格培养

　反思自己的成长过程，她认为，我们的文化中对孩子的培养有误区。

　在中国父母眼里，教育的目的就是培养孩子上大学，没有把教育看成是一件为孩子的一生打基础的事儿，光以为把孩子送进了名牌大学父母就大功告成了。为了达到这个目的，家长的注意力都集中在孩子的学习成绩上，还有和进名校相关的活动中，而子女教育的其他重要方面，很多不能被量化的方面被忽视了。比如，孩子的自我认同感、自信心、冒险精神、不畏失败百折不挠的精神和勇气、享受生活的能力等，这些都是她和同学相比之后感觉自己所缺乏的。人的一生更像马拉松比赛，一个人若想取得成功，性格的培养非常重要，超过了上名校。事业都是在大学以后建立的，名校的招牌在刚毕业的头一两年找工作时还有点用处，后来很快就会被工作经历所取代。

　因为父母在她很小的时候就看重她的学习成绩，所以，她也把取得好成绩看得极重，不想看到父母失望不满的眼神。每次考试她都特别紧张，特别怕出错，这种情形后来就发展成了谨小慎微的性格，做事求完美而缺乏冒险精神，没有安全感，就怕把事情搞砸了，有时明知搞砸了也没有多大关系，可是自己心理上就是接受不了。

　 后悔

　 求稳放弃谷歌 错失成为千万富翁机会

　她举了一个自己的例子。刚毕业的时候，她曾到谷歌公司应聘，当时它成立时间不长，急需人才，公司创始人之一面试她，还和她一起吃了午饭，特别希望她能留下来。可是硅谷的小公司多如牛毛，谁也不知道这家公司的命运如何，会大放异彩还是像成千上万新创业的公司一样倒闭?虽然她敏锐地感觉到了搜索领域的前景，但是求稳的心态让她最终还是选择了另外一家已闯出名牌的大公司。她的同在硅谷工作的美国同学当时极力劝她选择谷歌，说如果以后这家公司不行了就再找工作好了，实在不行她那么会读书还可以回学校读个硕士，有什么好怕的?可她就是没敢冒这个险。现在谷歌的成就有目共睹，如果她当初选择留下来，公司上市以后她已变成了千万富翁。

　她说实际上他们家现在的收入在工薪阶层里也算挺高的，但是她有了钱自己也不会花，搞点活动心里隐隐地就会有罪恶感，觉得只有工作才是正经事，其他的都是浪费时间。这就是小时候形成的只有学习才是正经事的观念的后遗症。她没有什么兴趣爱好，作为一个人，她觉得自己的生活太单薄了、太谨小慎微了、太没有色彩了，她绝对不要自己的孩子再像自己一样。

　她说她就让孩子尽情地玩，孩子将来有兴趣有能力上名校就上，没有兴趣就不上，重要的是孩子要快乐、身心健康，对自己有自信、对生活有热情，将来他们自己想干什么就干什么去。

马拉松的长度为何是42.195公里？

学院非常注重校园文化建设和学生社会活动能力的培养。拥有省内同类院校中唯一的学生电视台、规模最大的学生艺术团和节目内容最丰富的广播电台；团委、学生会及下属33个学生团体常年举办丰富多彩的文体、科技、公益活动，学院先后被评为“泉州市团建创新示范单位”和“福建省大中专学生‘三下乡’社会实践活动先进单位”。学院历来把身体素质和意志品质的锻炼当作素质教育的切入点，浓厚的体育运动氛围是校园一道独特的风景线。泉州理工长跑队参加了全部五届厦门国际马拉松赛，先后夺得该项赛事“大学生挑战赛亚军”和“全国大学生公开赛团体第五名”的佳绩。泉州理工足球队是PHILIPS中国大学生足球联赛的传统参赛队， 2006年泉州高校男子足球赛冠军。校男篮、女篮、女排和乒乓球队在省、市比赛中亦成绩斐然。2008年更一举夺得“中国大学生十佳明日网商”称号、“全国大学生数学建模竞赛福建赛区一等奖”。

我怎样夺得麻省理工学院300万奖学金？

马拉松的长度42.195公里，是由于希波战争战争中，当年菲迪皮茨送信跑的里程是42.193公里，后来，在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上，为了纪念这一，按照这个里程设立了马拉松赛跑这个项目。但是1908第四届伦敦奥运会为了方便英国王室观看公马拉松比赛,，将起终点做了微调，改为42.195公里，国际田联后将该距离确定为马拉松的标准距离。

1896年举行首届奥运会时，顾拜旦纳了历史学家布莱尔（Michel Breal）以这一史事设立一个比赛项目的建议，并定名为“马拉松”。比赛沿用当年菲迪皮茨所跑的路线，距离约为40公里200米。此后十几年，马拉松跑的距离一直保持在40公里左右。

1908年第4届奥运会在伦敦举行时，为方便英国王室人员观看马拉松赛，特意将起点设在温莎宫的阳台下，终点设在奥林匹克运动场内，起点到终点的距离经丈量为26英里385码，折合成42.195公里。

扩展资料：

马拉松比赛的长度42.195公里对于人类来说，是一次对体能极限的挑战。在比赛中，运动员虽然也会从路边的小桌子或者是路边站立的人手中接过来一些水。而这饮用水却不是谁都可以随便递的。

在马拉松赛中，比赛的起点和终点都提供水和其他饮料，而在比赛路线上，每隔5公里有一个饮料站。水和饮料放在运动员经过时容易拿到的地方，运动员也可自备饮用水，并且可以在他们要求的地方设置饮料站。饮用水和湿海绵提供站设置在两个饮料站之间。在那里，长跑运动员和竞走运动员经过时可以取到饮用水，还可以从海绵中挤水冲洗头部，起到冷却作用。除此之外，运动员不能从比赛线路上其他地方获得饮料。

可以说，“水”是马拉松比赛中规定最为严格的部分。除此之外，运动员只要在裁判的监督下沿正确的路线比赛即可，如有特殊原因，还可在裁判员的监督下离开赛跑路线，但如果不在监督下离开就会失掉比赛资格。

百度百科-马拉松

泉州理工职业学院怎样，好不好呢？

2004 年7 月，我被清华大学录取。然而，当时我的家境贫困，根本无力负担学费。后来，当地媒体获悉我的困境后，向我伸出援手，我才得以踏进梦寐以求的清华大学。走入清华园后，通过不懈努力，我连续多次评为优秀学生，并且多次获得学校的奖学金。2010 年3 月，我上大三了，学校派我和其他几个院系的学生赴美国麻省理工学院进行学术交流。很快我便被那儿浓郁的科研气氛深深吸引。我内心产生了强烈的愿望，渴望能留在这所高校读研究生。可是，昂贵的学费，对我们家是个天文数字。麻省理工学院材料学院的美籍华人教授翟兴安教授对我说：“如果你能申请到我们学校的奖学金，来这里读书就不用愁了。不过，麻省对华裔留学生是非常严格的。每年所有奖学金中，只有8%给了国外留学生。”这个数字让我倒吸了一口冷气。越是不可能的事情，我越想挑战。美国的高校奖学金的评定，一般都由学生申报专业的经过一番考察，我决定参加2010 年麻省理工学院材料学院的夏令营，在那次夏令营活动中，材料工程学专家麦朗教授让我们讲述童年的故事，我带着浓浓传统的中国美德童年故事给几个教授留下了深刻的印象。夏令营生活结束后，在翟兴安教授的带领下，我参与了相关学术项目的学术研究开发，并且在《麻省理工学院学报》上发表了一篇学术论文，立即引起了全校师生的关注。虽然有翟教授的担保和力荐，我可以留在麻省理工学院读书，但是能否获得全额奖学金，是要经过材料学院的教授们集体打分的。那么，当下我的任务便是给整个院的老师都留下好印象。2010 年8 月，麻省理工学院举行全校秋季运动会，在体育方面，黄种人一向没有优势，然而我却毫不犹豫地报名参加了最具挑战性的男子2 万米长跑。我想让大家看看中国人的毅力！为了能坚持跑完整个半程马拉松，每天凌晨我都绕着学校跑，风雨无阻。比赛当天，作为最后一名冲过终点的人，我战胜了34 名西方国家的选手，坚持跑完整个比赛，更是令大家折服。材料学院的月度学术研讨会上，院长竟然老远就对着我笑，然后竖起大拇指说：“你就是那个跑完全程的张涛！中国小伙子确实了不起！”2010 年11 月，离我回国只有短短一个月时间了，如果我再争取不到奖学金，便将功亏一篑。经过几天的考虑，我决定茬麻省理工学院举办一个中国文化周。并联系了学校里的11 名中国留学生，邀请他们一起举办这次文化节。一周下来，中国文化感动了麻省理工学院，活动还没结束，我的名字已经传遍了整个麻省理工。而那些平时不苟言笑的教授们，也会点头示意，对我露出赞许的微笑。

泉州理工职业学院还是很不错的。

泉州职业技术大学是位于福建省泉州市的民办全日制普通本科高校，系全国首批本科层次职业教育试点学校。

1986年，晋江摩托培训学校创办。1994年发展为福建省摩托汽车培训学校。2002年经福建省人民批准升格为独立设置的民办高职院校泉州中营职业学院。2006年，经教育部备案更名为泉州理工职业学院。2019年5月，正式更名为泉州职业技术大学。

泉州理工职业学院王牌专业：

福建省级服务产业特色专业群：智能制造专业群。

福建省级二元制试点专业：汽车检测与维修技术等。

福建省级创新创业教育改革试点专业（高职）：电子商务、数字媒体技术、机械制造与自动化、室内设计技术。

福建省级现代学徒制试点专业（高职）：酒店管理、服装与服饰设计、机械制造与自动化、汽车检测与维修技术。

以上内容参考：百度百科—泉州职业技术大学