乒乓球的接发球技术有几种类型

乒乓球的接发球技术有几种类型

       好久不见了，今天我想和大家探讨一下关于“乒乓球的接发球技术有几种类型”的话题。如果你对这个领域还不太熟悉，那么这篇文章就是为你准备的，让我们一起来探索其中的奥秘吧。

1.乒乓球接发球技术有哪些

2.乒乓球接发球技术要领

3.乒乓球比赛中的接发球方式和挡球的方式有哪几种？

4.乒乓球旋球怎么接和发？

5.乒乓球共有几种发球技巧？

乒乓球接发球技术有哪些

       　乒乓球比赛中，接发球的技术最为灵活，难度最大。想要好好掌握接发球的技巧，就需要熟知乒乓球接发球技术大全和实战技巧，下面我为您介绍乒乓球接发球技术。

一、判断旋转、速度、落点

       　接发球判断的正确与否，直接影响接发球的方式和接发球的成败。以下是几大判断要点：就对方发球时的站位决定自己接发球的站位。观察对方发球前的引拍方向。观察球拍触球瞬间摩擦球的方向，判断球的旋转性质。观察发球时挥臂的动作幅度和手腕用力大小，判断球的落点长短和旋转强弱。根据发球的第一落点判断来球的长短。根据球在空中的飞行弧线判断旋转。根据手感判断来球的旋转。记住不同性能球拍的颜色及各自的性能。

1、对旋转的判断

       　乒乓球发球中常出现的旋转主要有左、右侧上下旋，转与不转。

       　①板形

       　一般情况下，发上旋球时，板形都比较竖，下旋球比较平、斜，这种特点与发球时要接触球的部位直接发 生关系，因为发旋转球和不旋转球时，接触点比较靠近球的后中部。而发上旋和下旋时，向中下部和底部摩擦才可能比较转。

       　②动作轨迹

       　发下旋和不转球时，球与球拍接触的一瞬间，手腕摆动的幅度一般不是很大，并时常与假动作相配合。在发上旋和下旋时，手腕摆动相对大一点，这样容易“吃”住球，动作也比较固定，击球后常有一个停顿，即使加上假动作，也不会像发侧上旋和不转球那样连贯。

       　③弧线

       　上旋球和不转球的运行一般比较快，常有往前窜拱的感觉，发短球时容易出台，弧线低平。下旋球运行比较平稳，弧线略高，短球不易出台。

       　④出手

       　发上旋球和不转球一般出手比较快，并且突然，动作模糊。下旋球的出手相对要慢一些，因为要给球以足够的摩擦时间，才能使球产生强烈的下旋效果。

       　⑤分布

       　在接发球时，要不断琢磨发球者发出球的旋转性质的随机分布和习惯。

2、速度和落点判断

       　①长球

       　一般情况下，发球者如果想把球发得很长，第一落点多在自己本方台面的端线附近。如果力量差不多，球的`运动速度，侧上旋和不转球明显要快于侧下旋和下旋，如果是发侧上，下旋斜线长球，要注意球的第二弧线有侧拐特点。如果是直线长球，要特别注意平推过来，或者是略带外拐的球，因为这种球除了有很快的速度外，容易发出线路比较直的球，客观上曾加了球的角度，给接发球者造成较大的难度。

       　②短球

       　由于发球者想要把球发短，手上就不能发很大的力量，要收住一点，所以，短球较难发挥速度的优势，比较多是考虑的落点和旋转。在发短球时，第一落点一般距球网较近，可根据这一特点判断来球的长短。在接短球时，要特别注意手不要过早的伸入台内，以免侧上旋短球的第二弧线往前“拱”，顶在板上，使手上失去对球的控制，以及来球可能是“伞三角”位置，球是从靠近球网的边线出台，手来不及拿下来，对不准球。

       　③对半出台球

       　对半出台球的判断是接发球判断中难度比较大的一项技术。因为这种球往往容易造成接发球者的犹豫，是思路混乱，影响整场比赛的发挥。在判断这种球时，一是视其旋转性质而定，侧上旋和不转球鼻侧下旋和下旋球容易出台。二是根据发球者的特点而定，要仔细研究发球者在发半出台球时，到底哪种容易出台，哪种不容易出台，是正手容易出台还是反手容易出台等，这样就会增加半出台球选择手段的针对性。

二、精通接发乒乓球技术

1、精通接发乒乓球技术

       　①接上旋转(奔球)正反手攻球或推挡回接，拍面适当前倾，击球的中上部，调节好向前的力量。

       　②接下旋长球用搓球、削球、提拉球回接，搓或削时多向前用力。

       　③接左侧上下旋球可采用攻球和推挡(搓球或拉球)回接，拍面稍前倾(后仰)并略向左偏斜，击球偏右中上(中下)部位，以抵消来球的左侧上(下)旋力。

       　④接右侧下、下球可采用攻球或推挡(搓球或拉球)回击，拍面稍前倾(后仰)并向右偏斜，击球偏左中上(中下)部位。回接要点和方法与接左侧上、下旋球相同。

       　⑤接近网短球用快搓、快点或台内突击回接，主要靠手腕和前臂的力量。

       　⑥接转与不转接在判断不准的情况下可轻轻地托一板或撇一板，但要注意弧线和落点。

       　⑦接不同性能球拍的发球长胶、生胶、防弧胶的发球基本属不转球，用相应的方法回接。

       　⑧接高抛发球如球着台后拐弯的程度大，应向拐弯方向提前引拍。

2、乒乓球发球技术要点

       　①发球动作只有两部分组成

       　一只手的上抛动作：上抛高度大于等于16cm，上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛。

       　一只手的挥拍动作：若按照新规则，要高于台面，并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线，能看清动作。

       　②注意发球的针对性

       　是直拍还是横拍。是左手还是右手。是亚洲选手还是欧美选手。是生胶还是半长胶。是反胶还是正胶。是近台快攻打法还是削攻打法。是初次见面还是熟手。如果有条件的话，最好通过热身、录像、报导等，了解对方的特长，了解对方发球、击球、落点规律和球路。

       　③学习研究各种螺旋发球，练就最拿手的发球和绝招发球，如练发擦边球、回头球、近网边线球，在发球的开局，直接得分。

乒乓球接发球技术要领

       1、乒乓球接发球技术之拱接。

       所谓的拱接，就是我们经常说的那种挤压，归根结底，它也是一种推块细分，类似于推下旋的作用。只是前者可以推下旋球，后者可以推下旋球。为什么弧形球是下旋球？而不是上旋球？这是由于技术动作的不同！推下旋球时，球拍的上半部分有向前的动作，但是拱门没有这个动作。根据来球的旋转和强度不同，球拍向后倾斜，球拍角度固定，球拍不仅向前推进，而且还有轻微的向下运动。所以弧线球有下旋球。

       2、乒乓球接发球技术之冲接。

       这是目前乒乓球运动中最普遍也是最重要的技术手段。它既可以用于过渡，也可以用于控制，既可以用于相持，也可以用于进攻，用途比较广泛，我想强调的是: 到目前为止弧形球的发展，有两点值得大家注意: 一是弧形球在爆破中的发展和应用，球手要认真研究和掌握。第二个是冲半球，这需要一定的意识和足够的勇气。

       3、乒乓球接发球技术之摆接。

       其最大特点是速度快，动作突然，能有效地限制对手的拉抢和攻击。动作要领是: 在接球的上升期，不易把球拍抬得太高，球拍形状略微垂直，球的中部和下部接触，力量主要是向前和向下，有一点侧向力。击球时，手腕瞬间有一个小的刹车动作。以你自己的力量为基础，你可以借用对手接球的力量。在过网的前提下，你可以缩短球的向前平移距离，然后再挥出去。高质量短球。

       4、乒乓球接发球技术之切接。

       技术动作: 球拍与地面的角度一般在45度到65度之间，角度根据接球的旋转和强度的不同而调整。无论是左切还是右切，头部必须伸展，手臂与身体之间的角度: 右切一般在60度到70度之间，左切一般在30度到40度之间。

乒乓球比赛中的接发球方式和挡球的方式有哪几种？

       乒乓球接发球技术要领1

       　常用的接发球战术有以下几种：

        (一) 接发球抢攻

       　这是最积极主动的接发球方法，在无遮挡发球规则下，世界各国的优秀选手越来越重视接发球抢攻战术的重要性。其中，短球可用“快点”，长球或半出台球可抢攻或抢冲。两面攻的选手则可发挥其两面抢攻的特长。

       　在运用此战术时，需注意：对于对方发球的旋转要判断清楚，步法移动要迅速，以保证用最佳的击球点和击球时间击球。

        (二) 用拉、拨或快推的方法将球接至对方弱点处，争取形成对攻的相持局面

       　在难以完成高质量的接发球抢攻时， 先将球拉(或拨与推) 至对方不易反攻处，继而形成相持。擅打相持球的选手常采用此战术。

        (三) 以摆短为主，结合劈两大角长球， 争取下一板的主动上手或反攻

       　此法主要用于对方发过来的强烈下旋球或下旋短球，以控制对方的直接抢攻、抢拉。

       　运用此战术时，需注意：接发球后要尽量主动上手，避免连续搓过多板;对于对方发的侧上旋或不转球，不宜搓接，以免回球过高被对方抢攻。

        (四) 稳健控制法

       　一般为攻对削、削对攻或削对削时采用，利用拉、推、拱、搓、削等技术接发球，主要注重接发球的命中率，以稳为主，但也需加强手法、落点的变化和对弧线的控制，以防对方抢攻。

        (五) 接短球

       　此战术是在对方为控制我方的抢攻而发短球时所采用的积极回球的方法，可分为：

       　(1) 快摆结合劈长：在对方发较转的短球时，可以快摆为主结合劈长。

       　(2) 挑打或晃撇：在对方发侧上或不转短球时， 可大胆挑打; 对于不转球还可以利用身体的晃动，将球撇至对方反手大角，由于伴有身体的晃动，使对方不敢轻易侧身。

乒乓球接发球技术要领2

       　1、了解发球技术的特点

       　2、发球技术的重点和方法。

       　即：发球技术三大要求、发球动作的规律、发球技术要领及发球技术训练方法、懂得衡量发球质量的标准。

        一、发球技术的特点

       　发球是比赛的开始，也是乒乓球技术中唯一不受对方来球制约和限制的技术，可以凭自己的主观意志最大限度地施展自己的战术意图，发出任何路线、落点、速度、旋转和弧线的球。发球具有极强的主动性，它不存在对来球的判断与反映等问题。所以，它是乒乓运动中最有潜力可挖的一项技术。

        二、发球技术要领和方法

        1、发球技术要求

       　发球时球拍触球的拍型角度，用力方向和瞬间速度，构成发球技术三大要求，它们之间的配合至关重要。

        2、发球动作的规律

       　是指发球过程中的“抛、拉、打”。抛是指球置于持球手掌心把球向上抛起，离手掌心垂直距离16厘米以上，拉是指持拍于引拍，打是指球拍击球越过球网，落到对方台面的过程。发长球路线要长，发短球要尽量近网，发边线角度要大。球发至对方球台离网40厘米以内为近网短球，离端线30厘米内内底线区称为底线长球。

        3、发球技术的要领

       　①持拍手在触球前要放松，引拍时手臂与身体之间要拉开一定距离，使整个发球动作舒展和能够充分摩擦球，手腕要有较大的灵活性，以发挥前臂、手腕和手指的力量，提高触球瞬间的速度。

       　②击球位置要有一个最佳点，在这个点上触球，便能产生最大合力。这个点随着每个人的身高，力量和发球动作的不同有所区别。关键是抛球要稳，球落最佳点，球拍能够吃住球。

       　③击球部位，一套好的发球，不仅要求上旋、下旋或不转球之间的差距要大，而且要用相似的手法发出不同旋转的球，迷惑对方。一般发不同旋转的球，接触球的中后部比较理想。

        4、发球技术的练习

       　①可以在自己的床上、桌子上、地上因地而宜进行发球练习

       　②球台上练习，单一旋转定线路定点练习，建立掌握发球技术，初学者应从发急球、上旋球、下旋球单旋转进行。

       　③单一旋转不定线路，不定点练习，在掌握发球方法的基础上能够改变发球线路和落点。

       　④相似的手法发出两种不同旋转的定点练习，学习建立形成配套的发球。

       　⑤无规律的发球练习，变化发球套路，灵活的运用不同的发球方法，发出不同的旋转、速度、落点的球

       　⑥以上的各种发球方法，以用多球训练为好，可以增加练习次数，减少拾球时间

        5、衡量发球质量的标准

       　①看发球是否可以直接得分，让对方接发球直接失误

       　②看能否为后面的进攻制造机会，为技战术意图创造有利、主动的局面。其立足点是知道立即抢攻与连续进攻的条件，较好的发球还能够破坏对方接发球的节奏，使对方难以接发球抢攻。

乒乓球接发球技术要领3

        乒乓球拉球技术要领一：快收前臂

       　我在接受像这样正规的乒乓训练之前，曾经遇到一位非常资深的教练，他看了我的动作，第一句话就是提到了拉球必须收前臂的基本观念。在这之后，无论是业余的弧圈高手，或者是专业队的学生，都强调拉球要在触球时快收前臂，我想对于拉球瞬间要快收臂这回事还有疑虑的，我想可以提供给您一个参考。初练时，建议先把触球前的度放慢，先把球挂起来，感觉球停在球拍上久一点，拍子跟球一起走一段距离的感觉，然后再慢慢的加上快收前臂的动作。要注意，收前臂的时机越晚越好，力量越能集中。有位弧圈高手告诉我：球要转靠前臂，球要冲靠腰腿，如果小臂用的不好，怎么练拉球都不可能练的好的。小臂绝对是基础中的基础。。

        乒乓球拉球技术要领二：摩擦旋转的掌握

       　无论你要拉的多冲多爆，一定要保有强烈的上旋。从没有任何一个老师会跟我说，只要往前撞击就可以拉的更爆而不必顾及旋转。相反的，每次我撞击多了，总是会被要求要多摩擦。我曾经质疑过那专业队的学生为何拉球爆冲的时候撞击声那么大，那学生的回答是:那是我发力摩擦的结果。是力量集中与发力方向问题，不是减少摩擦增加撞击这么简单。

       　许多人拉球感觉软弱无力，通常是往上过多摩擦太薄所影响，或者是小臂加速过早所致。从攻到拉，并非只是单纯地把攻球动作改变撞磨角度加上摩擦那么简单，触球瞬间加速才是拉攻的一大分水岭，由攻到拉最难掌握的也是这一点，很多人琢磨摩擦多年，还没办法突破困境，问题就出在练习的次序不对。在此介绍一个老师指导过的绝佳发法一从攻到挂，再从挂到磨一先挂后磨的练习次序。先退远，练习把球挂过去尽量挂高挂远，不考虑小臂加速问题。能够掌握的好，再渐渐地加上小臂加速的动作。从挂的练习就可以避免小臂过早用力，而挂球本身就是一种厚摩擦，是攻的一种演变，拉则是挂的基础再加上小臂加速的因素。大家可以参考这帖，有更详尽的说明跟视频解说。〔分享〕拉球吃球摩擦练习之先挂后磨。

        乒乓球拉球技术要领三：发力方向与击球时机的掌握

       　每次球拉的太软，老师们总是要我早点拉，往前多些，但还是摩擦。每次球拉下网或者不够转，老师们就叫我晚点拉，往上摩擦多些。加转跟前冲的主要差别，主要就是发力方向的改变，而不是动作上有多大的歧异，更不是两套完全不同的发力机制，千万别从动作的外表去模仿学习拉冲跟拉转的技巧，也不要用撞跟磨的比例来区分，因为动作外表跟撞磨比例都是发力方向改变的结果，只有从因去学习探讨，才能掌握到真正的精髓。前冲弧圈球绝对不是增加撞击牺牲旋转，相反的，现今的职业高手其前冲弧圈的旋转强度可能都不亚于各位的加转弧圈呢。

        乒乓球拉球技术要领四：上肢的放松

       　每个老师都强调要放松，但如何做到放松，真的是不容易。我长期的练下来，我的心得就是，蹬腿用腰与否的问题对于上肢的放松影响很大。腿腰发力没用上，你想怎么放松上肢都是空想。真的想练好弧圈球的朋友们不要再怀疑了，也不要再去研究”手上功夫”因为那真的是缘木求鱼的作法。我的教练就告诉我：只要用腿腰，手都不动就要能打到到球，如果打不到，你的腿腰就是不及格也代表上肢还不够放松。

        乒乓球拉球技术要领五：还原与引拍

       　我看很多朋友总是认为自己的拉球不够爆，老是在触球那瞬间的细节来找问题，努力研究如何摩擦，却忽略了还原与引拍的重要性。没有还原，就不可能做到引拍到位这回事。引拍没到位，身体力量用不上，上肢非僵起来不可，这样怎么可能练好弧圈呢?所以挥拍击球结束，手不要停在空中做造型，重心也不要停在左脚不动，从挥拍击球，收拍还原要一气喝成，不只是手要还原，重心更要还原，把重心回到两脚之间(可以在还原过程加个垫步，两脚稍为腾空再一起落下)。

        乒乓球拉球技术要领六：引拍高低

       　再者，很多人引拍都过低了，重心也下座，怎么拉都爆不起来。要想想，引拍过低，怎么拉都是往上摩擦的多，往上发力多，怕拉飞只好磨的更薄，不敢主动去迎球。重心下座，重心动不了，如何迎前发力?反过来，很多人就是掌握不好起下旋，时常下网，越是用力下网的越厉害，自己都没发觉，引拍时拍子根本没有往下放，往前发力过多，越是用力越惨。

        乒乓球拉球技术要领七：用右脚找球

       　其实步伐的学问说来不大，主要还是个练字。但怎么练法?我认为最基本的就是，不管是定点还是走动击球，都要习惯去用右脚去找球(也可以说是用身体找球)。有f1老师就这么教我:每打一颗球，第一个念头就是右脚去踩那么一下，时常提醒自己养成习惯。即使是定点，也要在原地踩那么一下，这样只要来球位置一偏，自然就会移动右脚去找球了。各位可以一试。另外强调一点，右脚踩下去的`时候全身要皎松膝盖要弯要稍微沉那么一下，要有那种重量下沉到小腿与脚掌的感觉，脚掌要踩实，一位老师形容说就像是脚掌有爪一样扎实的抓住地面，不能踩的含糊。

        乒乓球拉球技术要领八：用左脚打球用左脚还原

       　其实意思就是用重心打味还有击球节奏的掌握。老师要我手要等左脚踩下去的同对才能有击球动作，要主动踩而不是球打出去了才被动的踩。主动去踩左脚就会逼迫自己去蹬右脚，就会主动去迎前。手要等脚就是节奏问题，用左脚控制右手，做到腿带腰腰带手。其实重心转移就这么简单，就跟走路一样。但可别误解成重心完全转移后才开始转腰击球，而是要在左脚踩下去的同时就完成击球动作，在重心转移的过程转腰击球。要注意拉球的站位是左脚在前右脚在后，所以并非往人的正前方蹬而是侧蹬。侧蹬的力量主要是靠小腿与弹掌的力量，但也不需要把右脚整个伸直。小腿力量掌握不好的人可以多练习跳绳。至于用左脚还原这个大家应该都没什么疑问，力量出去之后也就是重心转移之后就要立刻用左脚把重心顶回来。正确的节奏是引拍慢还原快，也就是重心停在左脚的时间要比右脚短些。

       　练习方法:引拍动作完成之后，手都不要有动作，脚往左前方跨一小步(不是正前方，基本站位:左脚在前右脚稍后)。就跟走路一样。当脚往左前方踩人同时转向正前方，不就完成了蹬转了吗?你手不需要动，拍子也已经跟着身体走了一段了，最后在脚就要落下的同时，收臂击球，球一出手左脚立刻把重，乙顶回手跟着放下还原到准备动作。

        乒乓球拉球技术要领九：用腰引拍，身前击球

       　如果用右脚找球用左脚打球的节奏都做到了，步伐也到位了，还原也有了，接下来就要注意，加上转腰动作。有非常多的业余朋友都犯了”用手引拍”的毛病，手直接往后拉，上半身还却忘了向右转腰。很多人都知道打球要用腰，结果引拍时都忘了用腰去引拍，击球时怎么能用好腰呢?其实引拍动作很简单的，就是从准备动作为基础，重心右移的同时把你的脸向右转(不是转脖子)，小臂稍微打开(肘保持在腰侧别动但也别夹紧)，这样就是标准的引拍动作了。只有用腰引拍，避免手肘后拉，才能做到所谓的身前击球，而不是身侧击球，击球点往前，才有足够的发力空间，这样球质才会高，也不会被球顶住发不了力。许多人只能打下降期半出台的短球老是拉不好，这跟”手后拉不会身前击球是有很大的关系的。要注意，是转腰引拍，只是弯腰是不对的。只要做好用腰引拍，在蹬腿重心转移的过程做好腰臂同步，感觉就是用 丹田力量在控制手臂，这样就是所谓的”蹬转”了一右脚蹬上半身转的拧腰，这样一来”以腿带腰以腰带手”一点都不是问题。

        乒乓球拉球技术要领十：动作完整流畅

       　第一进球，最后才求质量。很多人一开始就想用力去拉，想拉的冲拉的爆拉的转，其实都是不正确的学球方法。刚开始练，就是什么都不要想，先把动作做完整要求流畅舒坦，不要听人家说拉上升期比较爆就赶鸭子上架，刚开始练就是拉慢一点，人退远一点，拉下降前期或者是下降期就可以了，这样才有充分的准备时间把动作做完整。然而业余朋友大都是单球训练，有进球的压力，我认为最好的方式是一次打一颗球次就停下来，不要管进球与否。也不要去想着要用力去磨，就算是只把球挂过去都可以。先要求步伐的到位身体重心的到位引拍的到位击球动作要流畅完整。打好基础再做连续动作，接着才是发力摩擦。

       　一定要记住击球动作都是圆周运动。转腰带臂是圆周运动，收臂也是圆周运动。转腰(拧腰)是手臂以丹田(脊柱)当作是转轴，收臂则是小臂以肘为转轴。只要做好圆周运动，动作就一定会协调流畅。

乒乓球接发球技术要领4

       　就对方发球时的站位决定自己接发球的站位。

       　观察对方发球前的引拍方向。

       　观察球拍触球瞬间摩擦球的方向，判断球的旋转性质。

       　观察发球时挥臂的动作幅度和手腕用力大小，判断球的落点长短和旋转强弱。

       　根据发球的第一落点判断来球的长短。

       　根据球在空中的飞行弧线判断旋转。

       　根据手感判断来球的旋转。

       　记住不同性能球拍的颜色及各自的性能。

乒乓球旋球怎么接和发？

       接球方式

接下旋球，通过摩擦球进行连接。接上旋球。正手和反手击球或推回挡接，拍面适当前倾，击球中上部，调整前进力。接近网短球。使用快速摩擦、快速或阶段性电击连接背部，主要依靠手腕和前臂的力量。接转让和不转让。如果判断不准确，轻轻地支撑一块板或掠过一块板，但要注意弧线和着陆点。连接左（右）侧向下旋转球。一般情况下，使用摩擦和削片，这样更稳定。当接回时，球拍表面的角度应该被抑制，并施加一点向上的力。球拍面的方向（传入球的方向）向左（右）偏转，以抵消传入球的左（右）侧旋转。如果你使用推击连接球网，除了注意球拍表面的角度和方向（球的方向），你还应该增加向上摩擦球的力量。

接左（右）侧上旋球。一般来说，推送、攻击和回击都是合适的。当向后连接时，球拍表面的角度略微向前倾斜，并增加向前和向下的力。当进球带向左旋转时，球拍面可向左偏转（进球方向），以抵消进球旋转；当传入球带向右旋转时，球拍面可以向右偏转以抵消传入球的旋转。接住冲刺球。当接到向上旋转的左尖球时，通常使用反手推球或反手快速拨盘进行反击，或使用侧身回球。

挡球方式

挡球和推挡球?挡球速度慢，力量轻，动作简单，易于掌握。当对手进攻时，拦网也可以作为一种防守手段。双脚应平行或左脚略向前，身体距离桌子约50厘米。击球前，前臂和桌子应平行于球伸展。当对手触球时，他应该用手腕稍微挡住球。在上升阶段，击球的中间部分几乎垂直于桌子。击球后，迅速收回球拍并迅速回到击球前的准备位置。

加力后推加力后推球用力大，球速度快，击球点高；我们应该充分发挥武器的向前推进力，压制对方的进攻，这有利于采取主动。站立在桌子的中间或左边，身体离桌子大约50厘米。双脚平放或右脚稍微向前站立，膝盖稍微弯曲，腹部和胸部闭合，身体向前或稍微向左转动；右上臂和肘关节靠近身体右侧。前臂向外旋转并向上抬起。将球拍引至身体前部或左侧，与网球网的高度相同或略高于网球网，球拍表面略微向前倾斜。

       当传来的球飞过球网时，上臂、前臂和手腕向前移动，摆动球以接球。同时，腰部和臀部向左旋转。在发球的上升后期或高点阶段，用向前倾斜的球拍形状推动球的中上部。当球拍击球时，上臂、前臂和手腕向前和向上推动，腰部和臀部也有助于施加力量。击球后，手和手臂根据趋势向前和向下挥舞，并迅速回到准备好的位置。

乒乓球共有几种发球技巧？

       乒乓球旋球接球与发球的方法分为四种：

       1、左旋。发球人从右向左挥拍时（正手发球），到了接球方，球变成左旋了。碰到台面后，球不是向接球人的左侧运动，而是向接球人的右侧反弹，故不能用拍面对着接球人的右方，拍面应该对着接球人的左方。

       2、右旋。发球人从左向右挥拍时（反手发球），到了接球方，就变成右旋了。碰到台面后，球不是向接球人的右侧运动，而是向接球人的左侧反弹，故不能用拍面对着接球人的左方，拍面应该对着接球人的右方。

       3、下旋球。发球人从上往下挥拍，到了接球方，球是向上旋转的。碰到台面后，球不是向接球人的上方运动，而是向接球人的下方反弹，故不能用拍面竖直或下压，拍面应朝上，简称为亮拍。

       4、上旋球。发球人从下往上挥拍，到了接球方，球是向下旋转的。碰到台面后，球不是向接球人的下方运动，而是向接球人的上方反弹，故不能拍面朝上，拍面应该竖直或下压。

扩展资料：

       乒乓球的基本旋转理论上共分为六类:上旋和下旋，左侧旋和右侧旋，顺旋和逆旋。因为单纯的旋转威胁不大，所以实际发球发出的是混合旋转，这就增加了接发球的难度。

       用正手发出左侧上旋，在接这种球的时候既要克服上旋又要克服左侧旋，这就要求拍型前倾克服上旋避免出界，在拍型前倾的同时还要朝着对方正手位的方向以克服左侧旋。来球越转，在板型上做出相应调整即可。

       对于侧旋球，不管对方是左侧旋还是右侧旋，都朝着对方中路方向接，不会再吃侧旋，然后再判断清楚上下旋，采用推（拨）或者搓（拉）技术即可。

       接发球最最重要的是判断清楚旋转，而判断旋转的前提是学会盯球，盯对方球板触球瞬间的板型、触球位置和用力方向。比如板型立一些，来球侧上旋成分就会多一些，触球中部位置，来球不可能太转，用力方向向下摩擦球底部，下旋成分就多一点。

百度百科—旋球技术

       乒乓球发球技巧有多种，也可以分做几大类。分别是——下旋球，侧旋球，不转球。

       先说第一大类：下旋球。也可以分为多种。一是按照旋转可以分为弱下旋，强下旋，正下旋，侧下旋。弱下旋就是手腕下切球的力量小一点。强下旋则是手腕切球的力量大、速度快。正下旋球就是只有下旋的方向。没有左右侧拐弯。侧下旋，就是发出去的球。不但有下旋，还有左右侧拐。发这一类的球都要根据对手的技术特点。调整自己发球的方向，说白了就是要针对手的弱点去发球。

       其次就是侧旋球。用它就能将新手打个触不及防，之所以会有这种现象，是因为它分为两种方式：左侧旋和右侧旋，发球时两种球旋转的方式是相反的，所以接球的方法也是不一样的，许多人很容易搞混，所以只能看着球飞走。所谓的右侧旋就是摩擦球的点，在纵轴线的右侧。很多乒乓球的打发，产生的旋转一般都是右侧旋。那么该如何接这两种旋转呢？右手对右手的时候，如果对方站在侧身位发正手的左侧旋，我们在发球或者接球的时候，就要像对方正手的方向倾斜，尽量把球接到自己的正前方，换一种情况而如果对方站在侧身位用反手发球的时候，我们将板形冲向对方的反手位就可以了。

       再来说说不转球，新手刚接触乒乓球的时候，第一步就要子啊台上练习发球，只有成功将球发到对方球台，才是打乒乓球。在练习发球的过程中，第一步就要对旋转球非常熟练，等到长旋转球上手之后，有了球杆才能让球不转。再将板形立起来一些，这样手感就多了，才能发出不转球，熟练后基本上是一点都不会转的。发球的时候除了转和不转外，线路的落点之间的变化也非常重要，所以练习的时候更要多加注意。

       好了，关于“乒乓球的接发球技术有几种类型”的话题就到这里了。希望大家通过我的介绍对“乒乓球的接发球技术有几种类型”有更全面、深入的认识，并且能够在今后的实践中更好地运用所学知识。