打羽毛球的好处英语3到5句话怎么说_打羽毛球的好处英语3到5句话怎么说呢

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       现在，我将着重为大家解答有关打羽毛球的好处英语3到5句话怎么说的问题，希望我的回答能够给大家带来一些启发。关于打羽毛球的好处英语3到5句话怎么说的话题，我们开始讨论吧。

1.英语作文:(不要直接翻译） 现请你据以下内容写一份关于羽毛球会的好处的宣传稿。

2.我最喜欢的运动(英语)羽毛球作文

3.myfavoritesport羽毛球（我的爱好羽毛球英语作文）

4.打羽毛球的好处

英语作文:(不要直接翻译） 现请你据以下内容写一份关于羽毛球会的好处的宣传稿。

       Hello everyone, welcome to the introduction session for the badminton club. I am the chairman of the club. Now I am going to tell you something more about how our club works.

       First, It's free to join. So, no need to worry about the money issues.

       Second, we have practices three times a week which can keep your body in a good condition and make you healthier.

       If you cannot play badminton properly, don't worry. We have professional coach who can teach you in person as well as provide suggestions to improve your skills.

       Finally, We organise matches at least once a month, and the winners will be given special presents.

       So, everyone is really welcome to join us. And hope you will enjoy being with us in the badminton club.

我最喜欢的运动(英语)羽毛球作文

        经常打羽毛球有什么好处和不好

       　经常打羽毛球有什么好处和不好，羽毛球是一项在中国少有普及的运动之一，对于场地的要求低，同时对于个人的素质要求也很低，所以也是一种全民性国际化运动，以下经常打羽毛球有什么好处和不好。

经常打羽毛球有什么好处和不好1

打羽毛球的好处

1、增加骨质密度

       　打羽毛球有助于增长形成骨质的细胞，这些细胞会使骨质密度增加，有助于累积钙矩阵，使人身体的力量加强、

2、排毒养颜

       　打羽毛球过程中会出大量的汗，新陈代谢功能也得到加强、通过大量的出汗可以把你身体内的毒素排出体外、

3、治颈椎病

       　在进行羽毛球运动的时候，需要眼睛、手腕、手部和肩膀协调配合，在打球的时候手臂会带动肩部运动，能够有效锻炼肩部，如果每天坚持打一个小时以上的羽毛球，能够预防骨质增生，治疗颈椎腰椎病、

       

4、锻炼眼力

       　打球时双方要经常观察对手挥拍情况和高速飞行中的球体，眼睛紧紧追寻高速飞行的球体，眼部的睫状肌就会不断地收缩和放松，大大促进了眼球组织的血液循环，从而改善了睫状肌的功能，长期锻炼就能提高人的视觉灵敏度和眼睛的反应能力、特别是用眼过度的人，如果能坚持打羽毛球，视觉敏感度将会明显提高、

5、增强肺活量

       　长期进行打羽毛球锻炼使肺功能变强，增大肺活量、进行规律性的长期打球可发达肺部呼吸肌，使每次换气量变大，肺功能增强、

6、减肥瘦身

       　打羽毛球作为全身运动，可以让人汗流浃背，消耗热量，身体内多余的脂肪也在运动中得到燃烧、一般打羽毛球1小时可以有助于燃烧脂肪热量480卡路里，坚持羽毛球运动能有比较好的减效果的、

       

打羽毛球的坏处

1、造成网球肘

       　打球后肘关节疼痛，就是打球的时候造成了“网球肘”，形成的原因可能是反手动作不顺畅、但还是使劲打的结果、

       　2、肩部拉伤

       　在打完羽毛球后，肩膀感觉很痛，有的甚至整个肩膀都无法抬起来，这就是所谓的肩部拉伤、在打球时没有用对方法和肌肉力量不足，大力扣杀都是会导致肩部拉伤的、

3、容易膝关节劳损

       　打羽毛球是一个用膝比较多的运动，作为经常吃劲的关节，如果膝盖周围的肌肉力量不足，就会慢慢造成劳损、

       　相信大家看完上文的介绍后，对打羽毛球的好处和坏处已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康、

经常打羽毛球有什么好处和不好2

打羽毛球的要领

       　1、降低羽弦的张力（紧度)：较松的球弦，可以提供更大的线床效应，能击出速度更快、威力更大的球，同时传递的震动较少、

       　2、选择甜区更大的拍形：所谓甜区，就是球拍面的最佳击球区、当击球点在甜区时能给你足够的击球威力、控球性、震动感很小，你会觉得很舒适、

       　球拍的甜区较大，击球时较不容易打到非甜区，所以震动的机会较少，受伤的机会也就较少、

       　3、检查拍柄的大小：如果球拍的握把太小，当球没有打到甜区时，球拍的扭力就较大，对手臂的伤害就越大、握把太大则手掌抓不牢球拍，容易疲劳、

       　合适的大小应该是，正手握拍时无名指和大鱼肌之间有约一个5-8mm的空隙、

       　4、检查球拍的硬度：拍杆硬度大的球拍，要求球员在击球时发出更大的力度，从而使手臂更容易疲劳也就更易于受伤、

       　拍杆硬度小的球拍，球员不需要太多的力量就能击出更有威力的.球，降低了手臂的疲劳可能、目前的羽拍拍杆的平均硬度已比前几年大为降低了、当然较软的拍杆，对球的方向控制性是要差一点的、

       　5、注意击球的姿势是否正确：击球姿势的不正确是造成受伤的重要原因、

       　如：击球点过低、过后、击球时侧身不够、甩动大臂击球等等、多请教你身边的高手，纠正你的错误、

       

打羽毛球的技巧有什么

       　羽毛球是一项深受大家喜爱，而且上手很快的运动，但作为初学者，应该充分了解和学习羽毛球的基础知识和打羽毛球的技巧，包括如何握拍、持球、发球、挥拍、接球、控制落点、主动出击，以及初级对打技巧等、

握拍

       　以刁拍姿势握住八卦，食指与大拇指分别刁住与拍面平行的握柄面，余三指紧扣握柄，挥正拍食指上提，大拇指微缩，反拍则大拇指上提，食指缩回、

切忌握死而造成转拍不灵活、

羽毛球持法

       　羽毛球怎么拿都可以、发球的首要条件是在於打羽毛球的技巧精确，所以只要能够使球稳定，任何拿法都行、

       　而通常拿羽毛球的方法可分为下列两种、

       　1、以手指轻捏羽毛顶端，球托部分向下、

       　2、以五指轻握住球的球托上方，球托部分向下、

       　不管用那一种方式拿球，平时都要训练到能够在一定的位置击中球、

发球击球法

发球的击球法有下列两种

抛起发球

       　一手抛下羽毛球，另一手同时挥拍，使球拍前端轨迹和羽毛球落点的交会处，成为瞬间击球点的击球方式、这种方法有较大的动作，击出的球也较为强劲，能飞得高且远、

不抛球的发球

       　这种发球方式，好像是收回握住球拍的手臂，同时以拿羽毛球的手去碰球拍的动作、这种发球法的动作范围较小，能够用短打将球击到对方接球场地内、

发高远球

       　此种发球方式是要把球击到对方球场的端线附近，从很高的位置垂直掉落，目的是让对方后退、

       　发球时以抛起发球法较容易、姿势是左脚向前，右脚在后，轻轻抛起球，当球离开手的同时挥动球拍，最好能弯曲手臂，在伸直前的一瞬间将球击出，利用手腕的扭动使球拍向左肩上方挥，让球飞得又高又远、

发短低球

       　目的是要将球击至对方的前发球线附近，最好能把球控制在刚刚过网的高度，不让对方有发动攻势的余地、发球用不抛球的方式、

       　以羽毛球去碰球拍的方式，手臂弯曲，以较小的挥拍动作击球、快速激烈的动作应尽量避免，以轻推方式将球送出去，以正拍或反拍出球均可、

       　因为抛起发球需要做较大的预备动作，所以容易使对方预知你要打高远球；但这时发球员可以突然减轻力量，改为发短低球，使对方措手不及、同样的，也可以用不抛球发球方式使对方以为你要发短低球，而临时击出高远球或平球、这些都是发球的战略

挥拍方式

正拍挥拍方式

       　长球--预备击球时，侧身呈拉弓姿势，右手持拍者右脚在后，脚步成“丁字步”，以左手锁定球的飞行，左手持拍者反之，击球时放松手腕，手臂打直，拍面扬上、

       　说起羽毛球是很多人的健身选择，不但能和家人和朋友增进感情的交流，而且还能达到健身的目的、但是打羽毛球也很有讲究，下面大家一起看看吧！

       

一、降低羽弦的张力

       　如果较松的球弦，可以提供更大的线床效应，而且能击出速度更快、威力更大的球，同时传递的震动较少、

二、选择甜区更大的拍形

       　那么所谓甜区，就是球拍面的最佳击球区、如果当击球点在甜区时能给你足够的击球威力、控球性、震动感很小，而且你会觉得很舒适、

       　如果球拍的甜区较大，那么击球时就不容易打到非甜区，所以震动的机会较少，受伤的机会也就较少、

三、检查拍柄的大小

       　如果球拍的握把太小，当球没有打到甜区时，而且球拍的扭力就较大，同时对手臂的伤害就越大、握把太大则手掌抓不牢球拍，因此容易疲劳、

       　但是合适的大小应该是，正手握拍时无名指和大鱼肌之间有约一个5-8mm的空隙、

四、检查球拍的硬度

       　如果拍杆硬度大的球拍，就要求球员在击球时发出更大的力度，从而使手臂更容易疲劳也就更易于受伤、

       　如果拍杆硬度小的球拍，而且球员不需要太多的力量就能击出更有威力的球，降低了手臂的疲劳可能、当然较软的拍杆，对球的方向控制性是要差一点的、

五、注意击球的姿势是否正确

       　其实击球姿势的不正确，也是造成受伤的重要原因、如：击球点过低、过后、击球时侧身不够、甩动大臂击球等等、所以大家多请教你身边的高手，纠正你的错误、

经常打羽毛球有什么好处和不好3

怎样打羽毛球：

       　首先是握拍。掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍，才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。

       　击球前的准备姿势。准备姿势有两种，一种是接发球的姿势(单打和双打)，二是球发出后准备击球的姿势。接发球时应该采取两脚前后站的方法，既左脚在前，右脚在后。两脚距离稍比肩宽，脚跟提起。接发球后的准备动作应该是双脚平行站法，两脚的距离等肩宽，右脚稍前，多于左脚半个脚掌，两脚脚跟微提，随时起动。

       　打高远球的挥拍的规范动作。我认为，大家最好先练习挥拍的动作。正确的挥拍动作，可以使你的充分发挥自己的潜能和节省体力减少伤病。

       　在击球前，首先侧身，右脚在后，右脚作为支撑点。垃臂，然后再挥拍。挥拍时要以肘为轴，大臂带动小臂后绕，主要靠小臂的挥动速度和手腕、手指的力量击球，当然还有转腰的力量。特别要注意侧身，左脚在前，右脚在后。在发力时要把重心放在右脚上。在杀球时，建议朋友们用单脚起跳杀球，这样做有助你在杀球后迅速起动。

       

       　挥拍速度与力量的关系。力量在挥拍时很重要，但不是起绝对因素的。原因就在于挥拍的速度，挥拍的速度越快，产生的力量就越大。在很多比赛中，我们可以看到有些运动员身材单薄，但杀出的球势大力沉，球速象出膛的子弹一样。所以，有速度再加上力量是最完美的啦。

       　非持拍手的作用。有些朋友忽视了非持拍手的作用，认为那只手在击球时举起无非是为了好看或者是摆照型，放在哪儿都无所谓。非持拍手在击球时所起的作用非常大，它可以让你保持平衡，同时，在击球时向一侧摆动可以起到带动你的转身，加大你的腰腹力量，千万不可小视呀。

       　击球时球拍的角度和击球点的选择。击球时拍面选择不同的角度和击球点，从而达到你击球的目的，击出球的效果是不同的。在打高远球时，球拍面稍微向上，击球点在头上方，手臂向前上方发力。打平高球时，拍面向前，击球点稍微靠前，手臂向前上方发力。

       　杀球时，击球点在前上方，球拍面在击球时向下，同时利用小臂、手腕和手指速度和力量向下挥动。打劈吊球时，手指控制球拍拍面，击打球托的右侧或左侧，手腕和手指下压，改变球的方向，同时要注意保持动作的一致性。

       　通过以上介绍，对怎样打羽毛球呢，都是有着很好的了解，在打羽毛球的时候，可以按照以上方法进行，但是要注意的是，这样的运动做的时候，也是要适量进行，过度的进行运动，对自身各方面，是没有任何好处的。

myfavoritesport羽毛球（我的爱好羽毛球英语作文）

        Badminton

        I like badminton very much. Because playing badminton have many advantages. It is lots of fun and players with even a moderate amount of skill can jump right in and enjoy not only the social aspects of team play but also the fantastic health benefits of a great cardiovascular workout. Exception, it can let us keep healthy; it can let us be feeling exciting, it can let us be happier; it can let us be flexible; it can let us increase stamina, attention and action ability; it can cultivate volition; it can let us get them out of trouble; and it is a very good way to keep fit and from which I gain a large amount of fun. Additionally, Badminton is a physical demanding game, and it is mentally challenging as well. In mixed doubles, teamwork is the key in forming a formidable partnership.

        I play badminton. I think it is a great sport that makes you meet loads of new people and enjoy yourself at the same time, and it’s good for my eyes、feet and body.

        羽毛球

        我很喜欢羽毛球。因为打羽毛球有很多优点。它是乐趣和球员甚至适度的技能可以跳跃和不仅享受团队发挥社会方面也是一个伟大的心血管锻炼奇妙的健康效益。例外，它可以让我们保持健康；它能让我们感到兴奋，它能让我们更快乐；它能让我们是灵活的；它可以让我们提高耐力，关注和行动的能力；可以培养意志；它可以让我们摆脱困境；它是一种非常好的保持健康的方法，从中我获得了大量的乐趣。此外，羽毛球是一种生理需求，这是精神的挑战和。混合双打，组成了一个强大的伙伴关系，团队合作是关键。

       

        我打羽毛球。我认为这是一项伟大的运动，使你的新员工，并享受自己在同一时间，它对我的眼睛、脚和身体好。

关于羽毛球的英语文章

        Badminton is a racquet sport played by either o opposing players (singles) or o opposing pairs (doubles), who take positions on opposite halves of a rectangular court that is divided by a . Players score points by striking a shuttlecock with their racquet so that it passes over the and lands in their opponents' half of the court. A rally ends once the shuttlecock has struck the ground, and each side may only strike the shuttlecock once before it passes over the . The shuttlecock (or shuttle) is a feathered projectile whose unique aerodynamic properties cause it to fly differently from the balls used in most racquet sports; in particular, the feathers create much higher drag, causing the shuttlecock to decelerate more rapidly than a ball. Shuttlecocks have a much higher top speed, when pared to other racquet sports. Because shuttlecock flight is affected by wind, petitive badminton is played indoors. Badminton is also played outdoors as a casual recreational activity, often as a garden or beach game. Since 1992, badminton has been an Olympic sport with five events: men's and women's singles, men's and women's doubles, and mixed doubles, in which each pair consists of a man and a woman. At high levels of play, the sport demands excellent fitness: players require aerobic stamina, agility, strength, speed and precision. It is also a technical sport, requiring good motor coordination and the development of sophisticated racquet movements //blog.tianya.cn/blogger/post_read.asp?BlogID=3634767&PostID=32290924

英语作文 我最喜欢的运动 羽毛球

        羽毛球 1, Ziyu of the Badminton as a recreational activities, the participants hit the ball on the process, through the non-stop running and physical changes, hard to hit the ball to each other venues. Whenever hit a batter in winning a strike or a ball can make their own excitement, and to achieve a successful joy. At the same time another flight of the ball speed and severity, high and low, near and far, the relentless substance, such as changes to the float, so that the movement itself is full of a wealth of fun. 2, ornamental As badminton ever-changing technology, so that the game can be a high watch. Tigers down as the Inter technology, like the water dragon Tiaoqi bats are as full of arch *** ash, like rhinoceros Mochizuki抢to fight the blaze the ball, attack from a strategic height, like, Shirupozhu, when the defense, followed by drizzle, Guruojintang. All these display the game in the Li Yumei, so that viewers like Yin read a moving poem, such as a pleasing view of the painting is delightful, and from wandering. Second, the exercise of 1, enhanced physique Badminton sport can enhance the overall physique. Before the courts, fast-moving field after batting in the strong field after the *** ash the ball and passive to fight the blaze at the ball, hitting doubles transposition of all practitioners need a better quality of the force, the quality of speed, endurance quality, sensitive Quality, flexibility and quality of the rapid response capability. Smash need to force both sides to pull round in the process, in order to achieve the initiative need to have a paratively high speed, endurance and speed endurance in the fighting when the ball (mostly passive) also need to have good agility and flexibility; doubles Of the need for fast response and judgement. Therefore, the regular sports activities can be engaged in the development of the body's flexibility, coordination, can improve people on the lower limbs and trunk capacity of the activities to improve the respiratory and cardiovascular system function, improving aerobic and anaerobic energy supply for energy The ability to regulate the nervous system and increase the capacity of its anti-acid, but also a health promotion, disease-resistant Fangcui, regulate the role of the spirit. 2, will train Badminton petition of their sport, confrontational, the strength of many factors, such as the requirement so that the quality of the sport will play a very important position. Badminton petitions often e across such cases, the athletes a ＂pole＂: Surge not of gas, and physical weakness, black eyes, feel that they no longer insist on not go on. This phenomenon is not a party to, in equal circumstances are often o sides will appear one after another, or even almost at the same time (for example, a round ball a lot), then click on to see who could persist, victory often insist on re - The way. * What then to insist that we must * indomitable will and a firm belief in quality. Even if not petition, this activity also needs strong will, otherwise you will not be very good to the pletion of the exercises, the exercises should be the joy, fun and exercise value disappear. 3, cultivate psychological Badminton activities include the intention of each other's tactics figured out later, the various fighters of the grasp of what their use of tactical options, such as intelligence, often in the campaign can make quick thinking. At the same time, because of the tense petition, the fierce petition, to make practitioners of the psychological quality of the training very well, in the petition, and strengthen entrepreneurial spirit, the people's wisdom, courage and skills in the petition and confrontation by sublimation. After this temper, can be critical chaos, the Department of Tairan, an increase of both wisdom and cultivate a mentality, not only in the badminton event in the meet easily, but also to good shape, the right to face the cause of life, family , Honour, etc

英语作文介绍学校羽毛球俱乐部

        I like playing badminton very much.So I intend to establish a badminton club.Firstly,I will ask several friends who also like badminton.Secondly,we will make rules about our club.Thirdly,we will recruit members through school BBS and bulletin.After that,we will hold activites regularly and encourage more and more people to take part in it.

我最喜欢的运动.. 要羽毛球的.. 英语作文.. 只要说羽毛球的好处就好了..

        Badminton I like badminton very much. Because playing badminton have many advantages. It is lots of fun and players with even a moderate amount of skill can jump right in and enjoy not only the social aspects of team play but also the fantastic health benefits of a great cardiovascular workout. Exception, it can let us keep healthy; it can let us be feeling exciting, it can let us be happier; it can let us be flexible; it can let us increase stamina, attention and action ability; it can cultivate volition; it can let us get them out of trouble; and it is a very good way to keep fit and from which I gain a large amount of fun. Additionally, Badminton is a physical demanding game, and it is mentally challenging as well. In mixed doubles, teamwork is the key in forming a formidable partnership. I play badminton. I think it is a great sport that makes you meet loads of new people and enjoy yourself at the same time, and it's good for my eyes、feet and body....

写一篇关于羽毛球比赛的英语作文（有翻译）

        Badminton is a racquet sport played by either o opposing players (singles) or o opposing pairs (doubles),who take positions on opposite halves of a rectangular court that is divided by a .Players score points by striking a shuttlecock with their racquet so that it passes over the and lands in their opponents' half of the court.A rally ends once the shuttlecock has struck the ground,and each side may only strike the shuttlecock once before it passes over the .The shuttlecock (or shuttle) is a feathered projectile whose unique aerodynamic properties cause it to fly differently from the balls used in most racquet sports; in particular,the feathers create much higher drag,causing the shuttlecock to decelerate more rapidly than a ball.Shuttlecocks have a much higher top speed,when pared to other racquet sports.Because shuttlecock flight is affected by wind,petitive badminton is played indoors.Badminton is also played outdoors as a casual recreational activity,often as a garden or beach game.Since 1992,badminton has been an Olympic sport with five events:men's and women's singles,men's and women's doubles,and mixed doubles,in which each pair consists of a man and a woman.At high levels of play,the sport demands excellent fitness:players require aerobic stamina,agility,strength,speed and precision.It is also a technical sport,requiring good motor coordination and the development of sophisticated racquet movements 羽毛球是一种网拍的一项运动或两种对立的球员（单身）或两种对立对（双打），他们将在相对的半场阵地，是一个矩形法院除以一个网中.球员得分显著羽毛球拍，所以它与他们通过在网络上，并降落在对方的半场的表现都是统治性的.一旦一个集会结束了地面，羽毛球和各方可能只有一次罢工之前，它通过毡子过网.毽子（或巴士）是一个羽毛的弹丸其独特的空气动力方面的性使它飞球用于不同于大多数球拍，尤其是，创造更高的羽毛毽子阻力，造成减速更迅速地超过一个球.Shuttlecocks有更高的最高速度，相比其他的球拍.因为毽球飞行是受风、有竞争力的羽毛球都是在室内.羽毛球也是发挥在外边随便的休闲活动，经常表现为一种花园或海滩上的比赛.自1992年以来，羽毛球成为奥运会的体育运动与五项赛事：男子和女子单打、男子和女子双打和混合双打，其中每一组由一个男人和一个女人的故事.在高水平的发挥，使体育运动：玩家需要优秀的健身需求有氧耐力、灵活性、力量、速度和精度.这也是一种技巧的运动，需要良好的马达协调和发展先进的网拍的动作

我最喜欢的运动（英语）羽毛球作文

        Badminton I like badminton very much. Because playing badminton have many advantages. It is lots of fun and players with even a moderate amount of skill can jump right in and enjoy not only the social aspects of team play but also the fantastic health benefits of a great cardiovascular workout. Exception, it can let us keep healthy; it can let us be feeling exciting, it can let us be happier; it can let us be flexible; it can let us increase stamina, attention and action ability; it can cultivate volition; it can let us get them out of trouble; and it is a very good way to keep fit and from which I gain a large amount of fun. Additionally, Badminton is a physical demanding game, and it is mentally challenging as well. In mixed doubles, teamwork is the key in forming a formidable partnership. I play badminton. I think it is a great sport that makes you meet loads of new people and enjoy yourself at the same time, and it's good for my eyes、feet and body.羽毛球我很喜欢羽毛球。

        因为打羽毛球有很多优点。

        它是乐趣和球员甚至适度的技能可以跳跃和不仅享受团队发挥社会方面也是一个伟大的心血管锻炼奇妙的健康效益。

        例外，它可以让我们保持健康；它能让我们感到兴奋，它能让我们更快乐；它能让我们是灵活的；它可以让我们提高耐力，关注和行动的能力；可以培养意志；它可以让我们摆脱困境；它是一种非常好的保持健康的方法，从中我获得了大量的乐趣。

        此外，羽毛球是一种生理需求，这是精神的挑战和。

        混合双打，组成了一个强大的伙伴关系，团队合作是关键。

        我打羽毛球。

        我认为这是一项伟大的运动，使你的新员工，并享受自己在同一时间，它对我的眼睛、脚和身体好。

题目：关于羽毛球运动的英文作文七八十字左右

        1、预防、治疗近视2.可健脑益智，开发智力，提高反应能力 。

        3. 可以提高手脚的协调性， 使呼吸系统、运动系统得到锻炼4. 放松、减压5.通过打球，具有良好的心理素质。

        6。

        非身体接触性的活动，相对安全7.防止老年痴呆你将以上大纲翻译成英文即可

关于林丹的英语作文50词以下

        Lin Dan,who called'Super Dan' by his fans is one of the best badminton players all over the world.He collected the golden medal respectively in 2008 Beijing Olympics Game and 2012 London Olympics Game.He came from guangdong province and He had started trainning the skills since he was 9 years old.His wife Xie Xin Fang married with him on 23 Sep 2012 and He is the man we are all proud of

我喜欢的运动打羽毛球（英语作文）60词,带翻译

        Badminton is a racquet sport played by either o opposing players (singles) or o opposing pairs (doubles),who take positions on opposite halves of a rectangular court that is divided by a .Players score points by striking a shuttlecock with their racquet so that it passes over the and lands in their opponents' half of the court.A rally ends once the shuttlecock has struck the ground,and each side may only strike the shuttlecock once before it passes over the .The shuttlecock (or shuttle) is a feathered projectile whose unique aerodynamic properties cause it to羽毛球是一种网拍的一项运动或两种对立的球员（单身）或两种对立对（双打），他们将在相对的半场阵地，是一个矩形法院除以一个网中.球员得分显著羽毛球拍，所以它与他们通过在网络上，并降落在对方的半场的表现都是统治性的.一旦一个集会结束了地面，羽毛球和各方可能只有一次罢工之前，它通过毡子过网.毽子（或巴士）是一个羽毛的弹丸其独特的空气动力方面的性使它飞球用于不同于大多数球拍，尤其是，创造更高的羽毛毽子阻力，造成减速更迅速地超过一个球.Shuttlecocks有更高的最高速度，相比其他的球拍.因为毽球飞行是受风、有竞争力的羽毛球都是在室内.羽毛球也是发挥在外边随便的休闲活动，经常表现为一种花园或海滩上的比赛.自1992年以来，羽毛球成为奥运会的体育运动与五项赛事：男子和女子单打、男子和女子双打和混合双打，其中每一组由一个男人和一个女人的故事.在高水平的发挥，使体育运动：玩家需要优秀的健身需求有氧耐力、灵活性、力量、速度和精度.这也是一种技巧的运动，需要良好的马达协调和发展先进的网拍的动作

        I am a student that like doing some exercises in my free time, and playing badminton is my favourite sport. I always go together with my clas *** ate play badminton . Sometimes I can make friends with some other sporters. That makes me very happy。

        If you are the one who love badminton, you can call me together next time when you play badminton.

        转载请注明出处作文大全网 ? 我最喜欢的运动(英语)羽毛球作文

打羽毛球的好处

       myfavoritesport羽毛球

       MyFavouriteSport

       Everyoneinthisworldhastheirownfavoritesport,sodoI.Myfavoritesportisfootball.Ioftenplayfootballwithmyfriends.Ilikefootballbecauseitisexcitingandchallenging.

       IbeganplayingfootballwheniwasXXXyearsold.Ttisjustsofun!Therearemanyworldwideinternationalcompetitionoffootball.OneofthemajorinternationalcompetitionsinfootballistheWorldCuporganizedbyFédérationInternationaledeFootballAssociation.

       ThestarIadmiredmostinfootballisEdsonArantesdoNascimentowhoisaformerBrazilianfootballplayerandthoughtbymanytobethefinestplayerofalltime.

       Well,therearemanyreasonswhyfootballismyfavoritesport.Iwishtobecomeaprofessionalfootballplayer.Ilearntteambuilding,disciplineaswellasteamworkthroughplayingfootball.

       我的爱好羽毛球英语作文

       Ilikebadmintonverymuch.Becauseplayingbadmintonhavemanyadvantages.

       itisaverygoodwaytokeepfitandfromwhichIgainalargeamountoffun.Additionally,Badmintonisaphysicaldemandinggame,anditismentallychallengingaswell.Inmixeddoubles,teamworkisthekeyinformingaformidablepartnership.Ithinkitisagreatsportthatmakesyoumeetnewpeopleandenjoyyourselfatthesametime,andit’sgoodformyeyes、feetandbody.我非常喜欢羽毛球。因为打羽毛球有很多好处。这是一个很好的方式来保持健康,我获得了大量的乐趣。此外,羽毛球可以锻炼身体,还是精神上的挑战。在混合双打,团队合作是关键、我认为这是一个伟大的运动,让你结识新朋友,享受快乐,这对我的眼睛脚和身体有好处。

       用英文介绍喜欢的运动羽毛球

       Ilikesportisbadminton,becausetheycanexercise,canfindthefun,IlikeLiZongwei,likehisbadmintononthepersistent,soIcanexperiencethefunofsports

       myfavoritesport篮球

       Myfavoritesport

       Myfavoritesportisbasketball.Afterclass,Ioftenplayitwithmyfriends.Playingbasketballisveryinteresting.Weusaullyplayithappily.Afterschool,myfatherplaysbasketballwithme.Myfatheroftensaysplayingbasketballisgoodformyhealth.Ilikeplayingbasketballverymuch.

       我最喜欢的运动是打羽毛球英语作文

       我是一个爱运动的人，特别是打羽毛球，打羽毛球其实非常有趣。另一个人可以是你的敌人：你拼命扣球想要打败他。也可以是你的盟友：你和他配合将球永远控制在空中不落到地上。亦敌亦友，无法停止对羽毛球的热爱！

       I'masportsman,especiallybadminton.playingbadmintonisactuallyveryinteresting.Theotherpersoncanbeyourenemy.youtryyourbesttohithim.hecanalsobeyourfriend.youcooperatewithhimtokeeptheballintheairandneverfalltotheground.Alsoenemyalsofriend.Can'tstoplovingit！

       　打羽毛球能锻炼身体，还能放松心情，是个不错的运动项目。而且只要不是正式的比赛就不要场地的制约，所以很适合平常运动。打羽毛球的好处有很多，一起来看看吧。

　打羽毛球的好处1

        1、锻炼眼力

       　打羽毛球让人练得“眼明手快”的原因很简单：因为打球时双方要经常观察对手挥拍情况和高速飞行中的球体，眼睛紧紧追寻高速飞行的球体，眼部的睫状肌就会不断地收缩和放松，大大促进了眼球组织的血液循环，从而改善了睫状肌的功能，长期锻炼就能提高人的视觉灵敏度和眼睛的反应能力。对于普通的羽毛球爱好者，尤其过度使用眼睛的人来说，如果能坚持打羽毛球，视觉敏感度将会明显提高。

        2、舒筋活血

       　羽毛球同篮球、网球、乒乓球一样，是个较强体力的运动，技术占40%，体力占60%，哪怕是寒天冻地，一场球打下来全身会出汗，春天秋天就更厉害了，对身体起到调整和平衡的作用，促进新陈代谢，对预防心血管病，强身健体非常有益。

        3、治颈椎(肩周)病

       　参与羽毛球运动，要用手肩膀协调出动，拼命抽球，你的头要抬、肩要动，每天坚持打球一小时以上，骨质增生很难形成。因此，颈椎、肩周病很难产生。

        4、排毒养颜

       　长期打羽毛球的同志胖子比较少，走路轻松，人变得较年轻。每天出汗把身体毒素排出，使你大小便通畅，叫你汗流浃背，体毒排泄，对预防痛风病很有脾益。

        5、全身锻炼

       　羽毛球运动也很适合减肥人群。在羽毛球运动中，需要不停地运用手腕和手臂的力量握拍、挥拍，还要充分活动踝关节、膝关节、胯关节等部位，所以对于全身肌肉和关节的锻炼是很充分的。而且，你在捡球、接球的过程中，又会不断地弯腰、抬头，这样，也使腰部、腹部的肌肉得到了充分的锻炼。

        6、增强友谊

       　通过打球、比赛不相识的都互相认识了，了解对方的性格，真正以球会友，友谊长存。

        7、提高技能

       　通过球友组织比赛，激发技能训练，球友之间互相学习，共同提高。

        8、开心**

       　养生专家讲：每天要大笑三次，对人的精神舒畅，促进五脏六腑活动非常有好处。可排除浊气、邪气。只要羽毛球一发，一场球打下来，要笑十次以上，使人的心情保持快乐。

        9、身体灵敏

       　打球的人都精神抖擞，精道道的，身体灵活，四肢勤快，打羽毛球的，身体关节骨胳都用的上，采取抽吊结合，四方球、左右勾球、变化多样，使身体灵活多变。

        10、健脑增智

       　羽球人员要动脑打球，不是不动脑击球，叫打球先打脑，要研究对方弱点、致命地方，因人而宜，以人为本，坚持以我为中心，以主动为动力，以快速为法宝，以赢球增信心。

　打羽毛球的好处2

        打羽毛球让人“眼明手快”

       　打羽毛球能让人练得“眼明手快”，原因很简单，因为打球时双方要经常观察对手挥拍姿式和高速飞行中的羽毛球，眼睛紧紧追寻高速飞行的物体，眼部的睫状肌就会不断地收缩和放松，大大促进了眼球组织的血液循环，从而改善了睫状肌的功能，长期锻炼就能提高人的视觉灵敏度和眼睛的反应能力。对于普通的羽毛球爱好者，尤其是中老年人和过度用眼的人来说，如果能坚持打羽毛球，视觉敏感度将会明显提高。

        器材挑选学问大

       　打羽毛球所需器材不多，价格也不贵，所以许多人都会在家中常备一副拍子。但是，器材的挑选和保存却大有学问。

       　羽毛球分为室内室外两种对于普通爱好者来说，一筒20-40元的球就足够了。但很多人不知道，同等价位的球还分室内和室外两种类型。

       　我们家庭中常用的多为室外球。这种球的底托由红色橡胶制成，不用太大劲就能打得远。而正规比赛用球都是白头的室内羽毛球。这种球的底托内为软木，外包白羊皮，适合室内比赛。还有一种全塑料的羽毛球也很普及，但它弹性较差，建议想要学真功夫的读者不要使用这样的羽毛球。

       　羽毛球底托质量的好坏决定了球弹性的大小。如果是室外球，那么橡胶一定要薄厚均匀，粘合紧密。要是室外球，则木质要软，羊皮包扎要密。

       　羽毛球上的16根羽毛决定了它是否能飞行平稳。最好的羽毛应为坚硬、挺直、抗打耐用的鹅翎，它的下落速度最符合标准。鸡鸭翎的翎管细、管壁薄，很容易就弯曲变形，所以质量就不太有保证。羽毛长度要在60-70毫米之间，还要间隔均匀，粗细相同，不可有倒毛、断梗、虫蛀等毛病，否则球会不走正路。

       　羽毛球不经可以锻炼身体，对肌肉，骨骼，眼睛有好处。此外还可以减肥，2、3天打一次，一次也不需太长，足以有减肥的效果。

       　打羽毛球前，准备活动不充分，很容易受伤;打完球不放松，也会导致疲劳不容易缓解，影响第二天上班不说，还会造成疲劳过度，从而失去再次运动的欲望。

       　准备活动：时间不能少于10分钟。慢跑、压腿、搓揉关节、拉伸各部位肌肉是常用的方法，目的在于使身体各个关节都活动开，以身体微微出汗为宜。

       　放松活动：时间不能少于20分钟。两人相互放松，也可以自己放松，通过压、踩、甩等手法使腿部、手臂肌肉松弛下来。

        打羽毛球能达到全身减肥效果

       　有人说羽毛球运动是一项能够让人眼明、手快、全身得到锻炼的体育项目，我觉得这种说法非常贴切。

       　长期练习羽毛球的人都会有这种感受：通过经常观察对手挥拍情况和高速飞行中的球，有经验的运动员能像武林高手一样，在对手击球的一瞬间看清楚球拍翻转变化的微小动作。其实，让人练得“眼明手快”的原因很简单：因为运动中的羽毛球速度很快(据统计，一名优秀运动员的击球速度能达到每小时350公里)，这就要求对方球员的眼睛紧紧追寻高速飞行的球体，眼部睫状肌不断收缩和放松，大大促进了眼球组织的血液供应，从而改善了睫状肌功能，长期锻炼就能提高人的视觉灵敏度和眼睛的反应能力。对于普通爱好者，尤其是中老年人和过度使用眼睛的人来说，如果能坚持练习，视觉敏感度将会明显提高。

       　另外，运动中锻炼者需要运用手腕和手臂的力量握拍和挥拍，还要充分活动踝关节、膝关节、胯关节等部位，做出滑步、踮步和弓箭步等各种步态，所以对于全身肌肉和关节的锻炼也是很充分的。在捡球、接球的过程中，不断的弯腰、抬头等动作，使腰部、腹部的肌肉也能得到充分锻炼。所以，长期进行羽毛球锻炼，除了能使心血管系统和呼吸系统功能得到加强外，减肥功效也是很显著的。

　打羽毛球的好处3

        塑身

       　看过羽毛球比赛的人都会发现，羽毛球运动员无论男女，身材都很匀称，尤其是女队员，四肢修长，亭亭玉立，这是羽毛球运动的特点决定的。第一次打球或是隔很长时间打球的人第二天全身肌肉疼痛，走路都困难。这从体育科学的角度讲，这些肌肉之所以疼，是因为长期以来没有得到锻炼的结果。就像练健美一样，哪块肌肉有感觉，说明哪块肌肉得到锻炼。打羽毛球锻炼的部位，其他运动不容易练到。

        治颈椎(肩周)病

       　参与羽毛球运动，要用手肩膀协调出动，拼命抽球，你的头要抬、肩要动，每天坚持打球一小时以上，骨质增生很难形成。因此，颈椎、肩周病很难产生。

        锻炼眼力

       　打羽毛球你的眼神要跟着球转，球到哪，眼到哪，一会看近，一会看远，一会看高，不仅是身体在动，而且眼也在转动，使眼在自然运动，逐步提高视力。

        优雅

       　羽毛球强调协调，动作舒展、步法合理，用好技术能四两拨千斤，如果在现场看过职业球员打球，一定很羡慕他们动作的优美。不像别的运动那么强调力量和身体对抗，比如网球，为了发大力，很多女运动员嚎叫连连，甚至都出现对方向裁判投诉声音太大，甚是不雅。

        交友

       　羽毛球可参与的人数多，双打的时候可以和队友交流，累了在场边和别人交流。MM出于矜持，在正常场合认识GG的机会不多，在打羽毛球时，可以和GG双打，或者叫GG教如何打球，或者。总之，人疲惫后，肌肉不那么紧张，情感的'防卫系数也会下降，更容易交流。

        羽毛球锻炼熟知六禁忌

        出汗越多，减肥就越成功

       　误区：打球锻炼时，自己一滴汗也没出，而同伴却汗流浃背，为此感到既焦虑又沮丧。

       　事实：不必担忧，科学研究证明，流汗消耗的是水、盐分和矿物质，而不是脂肪。锻炼时出不出汗，与是否消耗脂肪没有关系。

        正式运动前的热身准备没有必 要

       　误区：很多女性轻率地认定，在打球前做不做热身运动无关紧要。

       　事实：尚未运动开的肌肉很容易扭伤，因为它还没有做好充分的准备以承受突然性的大动作。任何热身动作都可以提高肌肉的适应性，使关节变得灵活。锻炼前的热身有利于运动者的心血管系统，有益于健康。

        反正在打球锻炼，尽兴吃喝问题不大

       　误区：许多人高兴地想，因为我打球健身了，可以不用再去节食减肥了。

       　事实：尽管从事任何体育锻炼，身体确实会消耗掉更多的热量和碳水化合物，但并不意味着对所有食物大开绿灯。关键是要保持营养平衡，多吃水果、蔬菜、纤维素、谷物及瘦肉。只有在饮食和健身之间保持科学的平衡，才可能达到最佳锻炼效果——明显地减去赘肉并改善身体状况。

        超负重锻炼效果更好

       　误区：如果我们观察得仔细些，就会发现有的女士打球时在脚踝上带着小重物进行锻炼，以便消耗更多的脂肪。

       　事实：过量的负重可能造成肌肉和关节的损伤以及肢体的畸形，包括脊柱变形等。

        停止锻炼会比以前要胖

       　误区：很多人认为一旦停止锻炼，就会变得比以前胖很多，多人因此对打球健身望而却步。

       　事实：其实，只有举重这一类锻炼所形成的肌肉块，才会在停止锻炼后的第二周开始减少。而通过有氧运动，包括坚持多年的打球、游泳、长跑、有氧操、步行和骑马等活动练出的肌肉块减少得比较缓慢。当然，这样的肌肉块也不是永恒的。保持肌肉持久不变的惟一办法是在生活中保持有规律的健身锻炼和有节制的饮食。

        穿塑身衣打球减肥效果更好

       　误区：有些女性认为打球时再穿上塑身衣或紧身衣能让自己出更多的汗，消耗更多的脂肪。

       　事实：医学专家通过研究发现，60%的妇科疾病与穿着塑身衣有关。特别是在打球锻炼过程中，穿塑身衣会影响排汗，而且，穿塑身衣还会直接影响血液循环系统，使腰部和下肢血液循环不畅，易发生腰肌劳损、下肢静脉曲张、下肢水肿等疾患，还会出现头晕等症状。

       　总而言之，言而总之，打球健身时，不可被那些似是而非的健身理念所迷惑。其实，在心里记住一条就够了：贵在持之以恒。

        打羽毛球注意事项

       　着装，只要不是过于宽大的运动服都可以作为羽毛球运动服的。不过最好穿专用的羽毛球鞋，这对自己是一个保护。当然绝不可以穿内衣内裤和比基尼上场打羽毛球的。不要携带钥匙之类的金属物品打球。

       　邀约，男士女士可以互相邀约打球。邀约对方打球时最好不要在对方很累的时候邀请对方，应当给对方一定的时间休息。请不要呼喊正在打球的球友跟自己打球，这样对对方的球友很不尊重。男士不得拒绝女士的邀请。

       　比赛，如果没有裁判，双方应当自觉遵守规则，双方发生难以认定的球时应当本着礼让的态度解决问题，不必斤斤计较一个球。

       　捡球，一般来说离球较近比较方便捡球的那一方应当主动捡球。当然男士应当主动捡球。如果球落在自己这一边场地而该对方发球时，应当主动捡球将球从网上抛给对方。切不可胡乱将球扒给对方更不得用脚踢给对方。用球拍捡球轻轻一击抛给对方最显优雅潇洒风度。主动送还相邻场地误击过来的球。

       　陪练，给水平明显低于自己的球友陪练应当根据对方的弱点喂球以提高对方的球技，耐心纠正对方的错误动作，不要不耐烦(如果你不愿意陪练你可以不答应给对方陪练)。如果不是给对方练习防守不要向对方大力扣杀，以免对方误解为你不耐烦。受到陪练的球友应当表示感谢。

       　场外休息时，场外休息时应当安静坐在一边观看他人打球，当义务裁判则更好。下列行为应当禁止：从球场中穿行 在场地边线站着聊天看球 跟正在打球的人说话 在场地附近打篮球踢足球以及其他影响他人打球的行为都应当禁止。

       　散场，散场时应当互相道别并提醒拿好随身携带的物品，捡到物品没找到失主时应当妥善保管下次打球时带上还给主人。有车的球友可以主动搭载顺路的球友离场，如果座位不够男士应当让女士乘坐。

　打羽毛球的好处4

       　1、眼睛：坚持打球的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持打球，眼睛近视的几率肯定会降低。

       　2、颈部、肩部、脊椎：经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题，正确的打球姿势要求背部挺直放松，长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。

       　3、心脏：坚持打球会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。在提高最大摄氧量的同时向身体各个器官输送的氧量大大增加，各个器官的工作质量自然大大提高。另外羽毛球会加速血液循环，使冠状动脉有足够的血液供给心肌，从而预防各种心脏病。通过全身的运动，促使静脉血流回心脏，还预防静脉内血栓形成。

       　4、血液：有了强大的心脏血管系统，跑者的血液质量也好于常人，身体对长期打羽毛球发生的适应性改变可改善新陈代谢，减低血脂和胆固醇水平。

       　5、肺部及呼吸系统：长期进行打羽毛球锻炼使肺功能变强，增大肺活量——进行规律性的长期打球可发达肺部呼吸肌，使每次换气量变大，肺功能增强。

       　6、肝脏：打球消除脂肪肝，这在很多球友身上都有了验证，非常有效。

       　7、腹部：平坦或者腹肌明显的腹部是很多人的梦想，很多健身教练的建议以及网络疯传的练习能够帮你把腹肌练得更强大，但你还需要打羽毛球这样的有氧运动去掉腹肌外面厚厚的脂肪外包装。当然，最重要的是坚持!因为腹部的脂肪是最狡猾的，你稍有松懈它就会反扑。

       　8、腰部、臀部：打羽毛球对身材的改变最先体现在这个位置，很多球友都有过这样的体验，开始打球一段时间后，体重没有明显减轻，但是身材明显改善了，尤其是腰线变得更漂亮。

       　9、膝盖：有人说打羽毛球百利唯伤一膝，这话是有一定道理的。大多数坚持打球的人都或多或少受到过膝伤的困扰。但同多位坚持打球十年以上的球友交流中了解到：他们刚开始打羽毛球时也会遇到同样的问题，有的人即使慢慢打球也会膝盖疼，但随着循序渐进打球量的累积和力量的练习，膝盖都变得越来越结实。

       　10、肌肉：除了看上去结实有弹性外，经常打羽毛球的人肌肉组织也会发生变化，一定体积的肌肉中毛细血管的分布数量大大增加，更够更高效地舒服氧气、养分。不知道打羽毛球的人都比较耐冷是不是跟这个也有关系?

       　11、肠胃：打羽毛球使人情绪饱满乐观，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收，当然，更让人羡慕的是怎么吃也不胖，哈哈。

       　12、肌肉：长期打羽毛球可增强肺部呼吸肌、心脏肌肉、颈部肌肉、胸腔肌肉、手臂肌及腰部、臀部、大腿、小腿、足部等处的肌肉，使各处肌肉不易堆积乳酸或二氧化碳等代谢物。打羽毛球可以说是所有运动的首选，会对你参加其它体育运动产生积极的影响。

       　13、骨骼：长期打羽毛球可提高各关节的强度，韧带的柔软度，还能增加骨骼的强度、密度，避免人到老年患退化性骨质疏松。

       好了，今天关于“打羽毛球的好处英语3到5句话怎么说”的话题就到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“打羽毛球的好处英语3到5句话怎么说”有更全面、深入的了解，并且能够在今后的生活中更好地运用所学知识。