大家一起来打羽毛球吧_大家一起来打羽毛球吧英语
下面将有我来为大家聊一聊大家一起来打羽毛球吧的问题，希望这个问题可以为您解答您的疑问，关于大家一起来打羽毛球吧的问题我们就开始来说说。
1.我的暑假生活作文三年级300字10篇
2.打羽毛球可以炼肌肉吗
3.第一次打羽毛球初二作文
4.快乐的羽毛球作文
5.课间十分钟活动作文：有趣的羽毛球比赛
6.打羽毛球能练出腹肌吗
我的暑假生活作文三年级300字10篇
1.我的暑假生活作文三年级300字我爱白色的云朵，我爱蓝色的天空，我爱红色的太阳，可我最喜欢快乐的暑假。
暑假第一天，我在写作业，爸爸说要带我去玩。爸爸带我来到了游乐园，我在这里玩得很开心，玩到中午12：00了，要回家了，爸爸带我回家吃饭了。吃完饭，爸爸又说下午带我去水上乐园玩，说完就去午睡了。过一会儿，爸爸就带我来到了水上乐园。
开始我不会游泳，爸爸就教我游泳，我双手要用力游了下，学会了。
爸爸去冲浪，一大片海浪打过来了，过了一会儿，海浪又扑过来了，我身边的海浪力气很大，把我冲到了沙滩。下午6：30，爸爸带我回家了，回家吃完饭了，九点了，我要睡觉了。30天过去就要开学了，暑假过完了。
暑假生活真是多姿多彩，祝大家过一个愉快的暑假！
2.我的暑假生活作文三年级300字暑假过去了，但在暑假发生的那些开心事，却并没有随着时间的流逝而忘记。
在家里，我学会了很多知识，在外面我也学会了很多本领，我先说我在外面学到了一项本领吧。我在放第一天暑假的时候，上午到了龙南，中午吃了饭，就去我最喜欢的悦龙湾水上乐园玩水，以前我去那里玩的时候，我不会飘起来，今年，我去玩的时候，会飘起来一点了，我很开心。
我再说说在家里学的知识吧。每次，我把妈妈弄生气的时候，我就知道什么事情能做，什么事情不能做，有些事情反复做，是因为妹妹让我做的，而有些事情是让我自己想的。
我在老家的时候，我和妹妹经常在河里抓鱼虾，经常把衣服弄湿，有一次，我和妹妹挖了一个坑，里面用来放小鱼虾，我和妹妹一起抓了很多小鱼虾，我抓鱼，妹妹抓虾。
我还会爬树，有一次，我爬上一棵树，我的两个哥哥，就说我是猴子，我不是猴子，我是“兔子”。
我的暑假生活多姿多彩，祝大家过一个愉快、充实、有意义的暑假！
3.我的暑假生活作文三年级300字“时光如水，生命如歌！”在这个炎热的夏天，我们又迎来了快乐的暑假，这个暑假真难忘。
我在家里写暑假作业，在家里玩玩具，在广场上打篮球，我好想见我的同学们。
有时候，我爸爸会给我报补习班，报的是写作班，有的时候可以见到补习班的同学，我喜欢我们补习班的一名老师——徐老师，她的脸圆圆的，像红苹果一样，鼻子上面戴着一副眼镜，她对我们很严格，可是，我们还是很喜欢她。
补习班放假的时候，我爸爸妈妈就会带我去玩，去游泳，去看荷花，去动物园里看动物，动物有：老虎、狮子、狼、熊、蛇、鸟、牛、马、熊猫……有很多动物，我们玩得可开心了。我最喜欢的动物是老虎，它一会儿吃动物，一会儿睡觉。
暑假生活真有趣，能玩还能学知识，这个暑假我的收获真大，我喜欢这个暑假。
4.我的暑假生活作文三年级300字放暑假了，我和爸爸和妈妈想去旅游。妈妈想了想说：“我们去马拉湾玩吧？”我说：“好啊，我们就去马拉湾。”爸爸说：“我们什么时候去？”明天就出发……
很快明天到了，我们收拾了东西，走向了去马拉湾的车。到了车站，我们上了车，车子很快就开了，向马拉湾跑去。在路上，有一位导游叔叔，导游叔叔一路上在给我们猜谜，我答出来了一个，很快到站了，我们兴奋的下了车。我们很快的换了换衣服，进了马拉湾。
我们先来到了大海啸里，我穿上游泳衣跳到了水里，过了一会儿，大海啸来了，水把我和爸爸妈妈推到很高的地方。玩完了大海啸，我们来到儿童戏水城堡，里面有很多滑梯，我坐的是一个绿色的滑梯，这个滑梯真好玩！我又来到了电解水池，我一下水就开始游泳了，我游了好长时间，爸爸一看手表，该回家了，我很不想走，可是不能，出去以后上了车，就回家了。
5.我的暑假生活作文三年级300字
今天，我们的暑假生活开始了！
正好外公的生日到了，我们全家都要去外婆家。到了外婆家，我就看见地上晒着玉米粒，我就问外公：“这些玉米粒是给我们吃的吗？”外公笑着说：“这怎么会给你们吃的呢？”我灵光一闪在心里想：不给我们吃肯定是给鸡吃的，鸡不就是吃玉米的吗？我突然想到一个坏主意，迅速抓起一把玉米跑到了外公养鱼的小池塘边，心里想着鸡会吃玉米，鱼会不会吃呢？我就把玉米撒了出去，没想到我刚撒出去，就有好几条鱼来抢了。我眼疾手快地拿起了网兜，捞了几条鱼。虽然没有外公抓的多，可我还是很高兴，之后我们又在外婆家帮外婆收玉米，给妈妈煎草药喝。
外婆家真的是太好玩了，可就是蚊子有点多，一不留神就被咬了好几个包，不知道小朋友们喜欢自己的外婆家还是自己家呢？
6.我的暑假生活作文三年级300字暑假里，我在家练习跳绳，但是我非常不熟练，看到其他同学一分钟可以跳一百多下，我心里很羡慕。
我跳绳的时候无法双脚一起跳，我就想了一种办法，一只脚前一只脚后，但是这样跳非常慢，一分钟只能跳几十下。有一天，我刚跳了五六下的时候，手不小心滑了一下，导致绳子掉在了地上。我捡起来又开始跳，结果跳了几下绳子又跳到地上了，我就不想再跳了。妈妈鼓励我不要放弃，我于是捡起绳子继续跳。
慢慢的，我有了进步。但是还是有一个很大的问题，我跳几下后会偏离原地不断地向前。跳完几次的时候，就会离原地好几米。妈妈想到了一种方法，在地上贴一块贴纸，让我每次跳的时候，脚都要踩在贴纸上。我开始一直在原地跳绳，我跳了几十下之后发现没有偏离原处。这个方法真是太棒了。
一个暑假过去了，虽然我现在跳得还不是很好，但比以前有了很大的进步。以后我会坚持跳绳锻炼身体，让身体变得越来越健康。
7.我的暑假生活作文三年级300字在暑假中，我练习了跳绳。
我之前一直习惯双脚一起跳，一分钟最多只能跳126下。后来，我看到电视节目里那些跳绳打破世界纪录的人都是双脚轮换跳的。所以，我决定在这个暑假学习双脚轮换跳绳。
刚开始时，我跳得很不好。我在双脚轮换跳时总是会被绳子绊到，所以不得不放慢速度。可是我放慢速度跳的样子更好笑，就像老奶奶在跳广场舞。
练习久了之后，我跳绳跳得越来越顺利了。我的速度从每分钟120下左右提升到了140下左右，又从140下提升到了170下。偶尔我一分钟也可以跳180下以上，最多的一次有189下，比中考体育跳绳的满分标准还要多一些。这让我很高兴。
跳绳有很多的好处，比如能促进长高、瘦身，有利于锻炼手脚协调能力，而对心脏功能还有很好的促进作用。同学们，大家一起来跳绳，动起来吧！
8.我的暑假生活作文三年级300字一放暑假，爸爸就开车带我们去乡下找爷爷。一到乡下，我们就像如鱼得水般欢乐，更像一头小野牛到处乱跑乱窜，真是快活自在啊!中午吃饭时，我和姐姐一看到桌上爷爷亲自栽种的新鲜蔬菜，都爱不释手，所以我们就毫不客气的狼吞虎咽，爷爷看得呵呵大笑。
吃饱后爷爷带我们去小溪玩水，乡下小溪的水好清澈，而且很冰冷，在这里，太阳也热不到我们，我们还在小溪中钓鱼呢!这是我地一次钓鱼，虽然只钓到几条而已，而且都好小条，但是我还是觉得好有趣喔!
到了午睡时间，我姐姐爬上了大树上的小木屋睡觉，醒来后我们来到了“东山”爬山。刚开始我一马当先，但爬啊爬，爬得我汗流浃背、气喘吁吁!
爬完山后我们就累到没戏唱了!回到家，爷爷带我们到冷气房吹冷气睡大头觉!起来之后，我们又精神百倍，爷爷带我们去骑自行车，我一不小心撞到路旁的大树，却安然无事，到了晚上大家吃饱后又累得睡觉了。
到爷爷家放暑假，生活真是快乐有趣啊!
9.我的暑假生活作文三年级300字今年暑假，真是一个快乐的暑假，为什么呢?因为我去了天津舅舅家。那里有美丽的海湾，有好吃的狗不理包子，最重要的是我在那儿结识了一个新朋友。
不如，让我来给你讲一下整个事情的经过吧。
那天上午，我下楼去玩滑滑梯，有人对我说了一句话：“**姐，我们一起玩吧。”我看她彬彬有礼，便答应了。
我教了她很多新鲜好玩的游戏，她冰雪聪明，而且又很乖巧，我忍不住教了她快速跑步的办法，我绕着小区跑了一圈，她累得上气不接下气。
我把她扶到吊桥上躺着，我也正面躺着。明媚的阳光照在我们身上，好舒服。正当我闭上眼睛，感受阳光沐浴在我身上的美好时光的时候。她却挠了一下我的肚子，痒的我差点滚了下来，还好她有点良心，一把拉住了我。我们玩得不亦乐乎。对了，忘了告诉你们，她叫曹依博。
10.我的暑假生活作文三年级300字
我的暑假生活是丰富多彩的，我在学习里、爱好里得到快乐。
毛笔是我最忠心的朋友，笔墨是我的哥们。每天我们在一起写字，少了谁我们都不同意，我每天都沉醉在书法之中，一张张好字让我们都很高兴，一写字我就很兴奋，我和毛笔牵着手还能闻见墨汁的芳香，如同在仙境中写字。
有时我会去找作文这个朋友，他可是个记忆高手，我的快乐事件都写在他身上，他会一直不忘。我的荣誉也一一盖在了他脸上，他高兴的不得了，特臭美。
我的球拍朋友，他有一身金刚般的身体，和朋友打羽毛球我俩配合的相当默契，他就像能读懂我的心声一样。我俩胜一局他都特别高兴，我也很兴奋。
我的暑假丰富多彩吧!从学习中交朋友、从书法中交朋友、从锻炼中交朋友。有了朋友生活才会快乐，在了朋友生活才会丰富多彩。
打羽毛球可以炼肌肉吗
无论是在学校还是在社会中，大家都写过作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是我为大家收集的我学会了打羽毛球作文800字，仅供参考，大家一起来看看吧。
在生活中，有不少事情是看起来容易却做起来难。比如本想珍惜时间，时间却往往偷偷溜走；想学习书法，越学越感觉不容易。这个就是生活中的一个哲理。在班里，我是一个运动达人，除了会打乒乓球、踢毽子、跳绳，最近我又迷上了打羽毛球。
平时人们打羽毛球时，我觉得不需要多大的力气，也不需要多少技巧。我也想学打羽毛球，就找爸爸当陪练。那天早晨，我让爸爸带着我到一个宽敞的地方练羽毛球。爸爸让我先发球。我学着发球，可是我感觉胳膊僵硬，浑身都使不上劲，球发老是不出去。爸爸给我示范了一次，我又学着发了一次球。这次我放松了一点，拿起羽毛球照着爸爸的动作打了一下，这回打了出去。我没想到打羽毛球这么难，连发球都不容易发出去，就对着爸爸说：“爸爸，我不想打羽毛球了，我还是乖乖回去背课文吧！”爸爸问我：“打羽毛球这么简单，又这么好玩，你为什么就不打了呢？”我说：“打羽毛球也太难了，我学不会，反正我不学了。”爸爸告诉我：“做任何事情都不能半途而废，否则就什么都做不好，我从头给你示范一次，你好好看着！”我听了爸爸的话，很羞愧，我为什么会有这种想法呢？我认真地看着爸爸的每一个动作，我也学着比划，渐渐地学会了发球。这时我的信心又回来了。
我又开始发球，左手拿着羽毛球，先向上抛球，右手拿着球拍发力，找准羽毛球打出去。这次羽毛球飞的挺远。爸爸嘴角翘起来了，应该是看到我这球发得好，心中暗喜吧。我又多试了几次，我的.姿势越来越标准。
学会了发球，爸爸跟我试着对打。我认真的接着爸爸打来的每一个球。渐渐地，我可以接住大多数爸爸打来的球并打出去。渐渐地，我的手渐渐听我的使唤了，接球也熟练了，还学会了扣球。那天早上我练了三个多小时呢！
从这以后，我天天坚持打羽毛球。有一次，外面正下着大雨，妈妈不让我去外面，可我执意要去，并告诉妈妈：“我不能因为一点小事情而放松一天，坚持不懈才能学会本领。”我跑着去了羽毛球场，坚持打球。
看来，一件简单的事情做起来并不一定容易。只有坚持不懈，才能学会一项本领。同样，只有勤奋刻苦，才能有所成就。
第一次打羽毛球初二作文
打羽毛球可以练肌肉。
羽毛球运动中锻炼者需要运用手腕和手臂的力量握拍和挥拍，可以练到手部关节，肌肉力量；还要充分活动踝关节、膝关节、胯关节等部位，做出滑步、踮步和弓箭步等各种步态，所以不仅是腿部力量和弹跳，对于全身肌肉和关节的锻炼也是很充分的；在捡球、接球（特别是高远球和扣杀等）的过程中，不断的弯腰、抬头等动作，使腰部、腹部的肌肉也能得到充分锻炼； 还有，上面提到的抬头和将肩部拉开的各种击球动作，有助于颈椎和肩的锻炼，防止颈椎病和肩周炎等疾病；而且长期进行羽毛球锻炼，能使心血管系统和呼吸系统功能得到加强。
快乐的羽毛球作文
无论是身处学校还是步入社会，大家一定都接触过作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是我为大家收集的第一次打羽毛球初二作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
曾经的我总是很羡慕奥运会上的羽毛球运动员，轻轻挥舞球拍，使羽毛球在球拍之间自由地“飞跃”，也很羡慕他们能站在领奖台上，激动地举起奖牌，高喊：“我是中国人！”为此，我付出了许多努力，直到那天，实践的机会来了。
“想学羽毛球吗？”妈妈不经意地问起。答案自然是肯定的。看似我的好运要来了，但其实艰苦的生活才刚刚开始。
“练羽毛球首先要练发球。”训练开始了，魔鬼般的生活就此拉开了帷幕。如妈妈所说，最开始练的，也是最基础的`，就是发球。发球时要左手拿球在上，右手握拍在下，松开左手，使球自由坠落，然后右手挥拍，将落到球拍前的球打出，这个环节就算是完成了。然而就这样一个简单的动作却不是那么好练的，必须掌握好时间，准确地挥拍，才能将球完美地打出，使对手猝不及防，一击制胜，否则挥拍太早会接不到球，太晚又会还没碰到球球就落地了。
松开手，球迅速向下坠落，挥拍，预想的结果没有出现，有的只是掉在地上的羽毛球，看来是太慢了。再次挥拍，球被球拍的边缘顶了出去，却没有真正把球打出去，看来又太快了。连续几次，球依然没有发出去。妈妈让我对着墙练。
一次，两次……球从最开始的发不出去到现在已经能发出去了，却只能墙的低处，坠到墙角。胳膊又酸又痛，却还是没练好，我把球丢到墙角，自己到一旁生闷气。
一天，两天……我曾想过要放弃，但最终还是坚持下来了，终于，可以把球打到墙上那个比我还高的那个位置了。
经过多天的练习，我已经可以和妈妈比赛了，当我第一次站到球场上，那种激动的心情是无法形容的。最终我赢了，用妈妈的话讲是“青出于蓝胜于蓝”，用我的话讲是“坚持就是胜利”。
是啊，坚持就是胜利，当我经过努力第一次站在球场上打羽毛球时，感觉就像是站在运动会的赛场上一样。第一次打羽毛球，真好！
课间十分钟活动作文：有趣的羽毛球比赛
在平日的学习、工作和生活里，大家最不陌生的就是作文了吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。你所见过的作文是什么样的呢？下面是我精心整理的快乐的羽毛球作文，仅供参考，大家一起来看看吧。 快乐的羽毛球作文1每每看见别人在激烈地进行着羽毛球比赛时，我的内心总是跃跃欲试的。妈妈看着我这么一副如饥似渴的样子，便给我报了羽毛球班。
记得进羽毛球班的头一天，我跟着教练有模有样地做着基础动作。正当我想着雀跃欢呼自己已经学会时，教练的一句话就像一盆冷水一样往我头上倒。他说：“你的这个动作不对，挥拍时挥早了，注意点，不要着急，看球。”
这盆冷水来得猝不及防，令我有些许失落。但我并没有放弃。回到家后，我在爸妈的监督下老老实实，一遍又一遍地重复着那枯燥乏味的动作。
当我在累趴下后，曾无数次地想着：好累啊，手好酸！干脆不练了吧，再这样下去我迟早会累虚脱的……每当这时，我就会想起冰心说的一段话：“成功的花，人们只惊慕它现时的明艳！然而当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”于是，我会重振旗鼓，刚刚还写在脸上的疲惫顿时消失得无影无踪。
就这样日复一日的练习，迎来了第二节课。我感觉自己全身充满了能量。“嗖”的一声，一个球向我奔来！我丝毫不慌，再目光炯炯地盯着那个球，时机一到，我毫不犹豫地挥动球拍。漂亮！打了个完美球！
教练说：“嗯，不错，有进步，继续加油”真是功夫不负有心人啊。我离成功又近了一步。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”彩虹总在风雨后，没有谁能够随随便便成功，唯有努力加以坚持得以至此。因为学习了羽毛球，节假日时我又多了一项体育活动，真棒。
快乐的羽毛球作文2快乐的羽毛球 一回忆起寒假中最快乐的事，我的脑海中就会立马浮起那“快乐”的羽毛球。因寒假作业早早的做完，而每天“游手好闲”！
除了看书，再没有什么能让我提起精神的了。大人们看了，就很不是滋味，便给我和哥哥买了套羽毛球，使我们的寒假生活充沛了起来！
来源：每天早晨，吃完早饭，看会儿书，便和哥哥一起（当然，大人们也会时不时的来参与）下楼打羽毛球。
开始时，我总觉得是不是球拍出了问题？让我每一球打的都是那么的“烂”，可，这又是不可能的。看着爸爸、妈妈打的球，真让我打心眼儿的佩服，便下定决心要超过他们。时间长了，我从不知不觉中慢慢的进步了，只是赛场上的叹息声依旧是我的，不过，别急，慢慢来嘛！
看！
那羽毛球又一次的奔向了我，我从直觉中断定它可能“能量不足”了飞的并不远，这可怎么办？急中生智的我立刻向前奔，来了个“猴子捞月”！
嘿，过去了。没想到爸爸的速度也是那么的快，立刻来了个“猛抽”，啊，快往回跑，好机会，我也来了个“以牙还牙”！
就这样，我和老爸连“抽”了好几个球。最后，我还是“光荣”的输了，我甘拜下风。但，我的心中还是很高兴的，因为老爸说我“进步了！
” 功夫不负有心人呐！
经过几天苦苦的练习，我还是以令人满意的“成绩”打败了老爸！
是啊！
只要你用心的做一件事，努力、奋斗向前进，一路没有不可能！
在阳光下，我就像那只的羽毛球，在和煦的风中，不停的跳跃，永远的快乐！
快乐的羽毛球作文3河源那边建立的娱乐场地已经有很长一段时间了，我却没怎么利用过。
趁着寒假的自由时间，我终于在一个天色将晚的日子里来到了羽毛球场。我知道有一个朋友每天都会来这里打球，于是我算好了时间在这里找他。果不其然，从楼梯里出来的时候，我就看见他和另一个朋友在取羽毛球拍。即使快过年了，这里的人也还不少。我和他们打了招呼便在椅子上坐下。
看着羽毛球在灯光下恍惚洁白的飞影，突然就唤醒了我小时候的记忆。上小学时，我经常会在院子里打羽毛球。那个时候还很活泼，每天都会运动，不是和伙伴们做游戏就是打球。总之，一天的运动量不会差。童年打的那个羽毛球在天空中飞得那么高，我总是有信心能够接住它，在关键时候给对方来一记好球。
时间在羽毛球划过的弧线中穿梭，几年光阴荏苒，再一次击打羽毛球的小女孩已经变了。过了一会儿，两个朋友让我也加入了羽毛球的比赛。又一次握紧了球拍，感觉已经很陌生。一连几个球我都没接住，我开始自我怀疑，好在我已经不再懦弱到自卑，只会自我埋怨。我只是学会了去克服，我一心想着接球。后来便慢慢手熟了，还打出了汗，找回了一点打羽毛球的感觉。我又一次体会到打羽毛球的快乐，也可以说是说运动的快乐。我也懂了我在慢慢变化，接不住球不要害怕。打球什么的，就应该去尽力，该打就打，不要让懦弱困住自己的脚步。做任何事都是这样，再也不能也不会充满畏惧，担心这担心那，反而什么都做不好。这几天我感觉自己在长身体，尽管胳膊腿子有点疼，但我宁愿一直疼下去。
羽毛球是我向往的体育项目，我要克服心里障碍，找回自信，利用寒假剩下的时间里，通过羽毛球锻炼，使自己的身高冲刺一米七，这就是我打羽毛球的快乐！
快乐的羽毛球作文4星期六晚上，大街上寒风凛冽，而全民健身中心却是一派热闹非凡的景象，原来这是晨报小记者们欢聚一堂，共同健身的日子。
我们来到了羽毛球馆，同学们有声有色地开展起了活动。这时，爸爸已拿起羽毛球拍，猛地向我发来一个高抛球，就这样，一场羽毛球大战拉开了序幕。
别看我是个新手，那一招一式，我都摸得清清楚楚，只见我先来了个“大鹏展翅”，爸爸灵机一躲，来了一招“海底捞月”，把我弄了个措手不及，球一下子 飞到了我的身后，我故作镇定，心里早有计策，我使了个“瞒天过海”，羽毛球与柔和的灯火交相辉映，等爸爸反应过来，那带着灯光伪装的羽毛球已落到了地上， 看着灰头土脸的爸爸，我幸灾乐祸，笑趴在地，爸爸见我这副模样，更是哭笑不得。不知不觉，小小的羽毛球里散发出一阵阵的汗香，也许那就是快乐的味道。
换妈妈上场了，由于她高超的球艺，我不得不又用上“诡计”了。我轻轻一发，球斜擦着网，轻轻落到了对方的领地，妈妈没说什么，反而对我做了一个鬼 脸。她反戈一击，也使出了“妙计”，侧身掩护发出了一个刁球，只见羽毛球仿佛活了一般，闪电般地向我的腿肚子飞来，我自然没接住，看着妈妈像顽童似的嬉 笑，我也被逗乐了。不知不觉，小小的羽毛球散发出一阵阵妈妈身上的馨香，也许那就是快乐的味道。
活动接近了尾声，我们坐在休息区喝饮料，羽毛球的香味与果汁的甜蜜融为一体，形成了一股独特的香味，也许，那就是快乐的味道。
原来，快乐的味道无处不在，只要我们用心去体会，快乐就会来到你的身旁。
快乐的羽毛球作文5“耶！又得一分！”我和爸爸看到在世界羽毛球比赛中，中国羽毛球队又赢得一分而高兴，我
看着运动员的精彩比赛，不禁心也有点“痒痒”了，妈妈好像看出了我的心思，对我说：“要
不我教你打羽毛球？”，“真的吗？太好了！”我高兴地跳了起来。
妈妈拿出了一副羽毛球拍，和一个羽毛球。羽毛球拍很长，长柄上缠着黑胶带，柄上的棍又细又长，上面的网拍是椭圆形的，球网是由很细的白线组成的，很有弹性。羽毛球是由许多鹅毛做成的，听妈妈说，这样很有漂浮力。
开始练习了，妈妈先把打球的技巧和怎样发球的技巧告诉了我。平时，看比赛感觉打羽毛球很简单，今日体会到了：看花容易绣花难，事非经历不知难。一开始，我连发球都不会，要么球拍没打中，要么打斜飞了，要么打得没有力量直接就落到地上。妈妈发过来的球，明明马上就能接住了，但是，羽毛球就像一个顽皮的孩子似的与我作对，要么与我擦肩而过，要么撞到我的脑袋上，要么撞到我的鼻子上。我都有些气馁了，不想打了，妈妈却不断地鼓励我，提醒我要注意方法。此时，我深切地体会到了：台上一分钟，台下十年功的真正含义，每块金牌都来之不易。逐渐地在我们的不懈努力下，我打球的技术大大提高了，以前不会发球的我，现在会发球了，以前不会接球的我，一下子能打好几个回合呢。看到羽毛球在空中飞过来飞过去，听到羽毛球与球拍相碰撞的声音，感觉到一种自豪感和成就感！
我喜欢打羽毛球，因为打羽毛球的好处有很多，它不但能锻炼身体，还能磨练我的意志力，让我们的课余生活增添很多乐趣。
快乐的羽毛球作文6“刘皙璇，明天我们一家举行一次羽毛球比赛，看看到底谁是高手。”妈妈向我和爸爸宣布。
“行。”我大声叫道。
夜晚，我在小床上翻来覆去的，怎么都睡不着：我打过爸爸妈妈吗？
星期六早晨，闹钟一响，我就赶紧从小床上爬起来，整了整“官服”，就和爸爸妈妈出发。
比赛实行单循环赛。我先和爸爸对战。第一局和第二局，我们打了个平手。第三局开始，我用“飞盘之招”打爸爸的“龙盘之招”，场上寂静无声，只听到羽毛球拍打球“啪啪”声，看见羽毛球来来回回飞行。我心想，要赢爸爸，不能按部就班，要智取。我发现，因为老爸太胖的缘故，已经气喘吁吁，大汗淋漓。我心生一计，于是乎，我一下把球打向东，一下把球打向西，爸爸不敢怠慢，一下跑到东接球，一下跑向西接球，跑得跌跌爬爬。“你打球怎么不上路子啊？”老爸喘着粗气喊。看着这情景，我乐开了花。“啊，我胜啦。”我举起羽毛球拍大喊。
妈妈和爸爸打，妈妈就此机会，乘热打铁，一举打败老爸。
我和我妈妈决战啦。一开始，我用“飞龙之招”打妈妈的“水晶之招”，妈妈不甘示弱，奋勇迎战，一来二去，妈妈就败下阵来。第二局我输了。第三局是关键，我和妈妈都是越战越勇，“八平”“十一平”“十三平”。唉，要妈妈输真不易啊。怎么办？我灵机一动，大声嚷叫：“妈妈，看爸爸在干吗？”妈妈一转头，哈哈，我球已经发过去，妈妈中了计，败下阵来。
“我是冠军啦”我跑着喊着，兴奋极了。爸爸妈妈瘫坐在草地上，看着我，也放声大笑。
快乐的羽毛球作文7盼星星盼月亮终于把星期三的课外活动盼来了。
今天下午阳光明媚，让我想起了一首歌：“今天天气好晴朗，处处好风光。”我们就像刚出笼的小鸟一样冲出教室，直奔操场。我还没来得急把书包放下，就急忙跑去抢羽毛球拍，看看这个不行，看看那个也不行。后来，我终于选了一副满意的球拍，心想：我应该找一个势力较弱的同学和我一起打，以免输了，多没面子呀！于是，我和诗雨等几个瘦小的同学一起打。我们找了一个既平坦人又少的地方高兴地打起来。
我看见旋旋得意洋洋地把羽毛球往上一扔，轻轻一拍，球就像离弦的箭一样飞过去，凯引往后退了几步，还是没接着，就差那么一点点。凯引气呼呼地捡起球，紧闭双眼，使劲把球打出去，“哎哟”只听旋旋一声尖叫，凯引就连声说对不起。原来，凯引把球打在旋旋的脸上了。我笑着说凯引完全不是打球而是打人。
该我上场了，左手把球往上一掷，右手一挥，球就像流星一样一闪而过，诗雨没接着，我得意了起来。诗雨一直打不过来，气得她五官都错位了，我更是地手舞足蹈起来。最后，诗雨露出庐山真面目，发了个猛球，我也来了个海底捞月，把球挡了回去。我大获全胜，诗雨只好“光荣”地下场了。
我发出了银铃般的笑上声，笑声里蕴含着自豪和快乐，徘徊在操场上空，久久不散。
快乐的羽毛球作文8我喜欢坐在书桌前看书；我喜欢和弟弟一起玩耍；我还喜欢在运动场上慢跑；但我最喜欢在蓝天下打羽毛球。
当我看见哥哥、姐姐们打羽毛球时表现出的优美的身姿，听着“嘭、嘭、嘭、嘭”有节奏的声音时，我就情不自禁地萌发了要打羽毛球的想法。爸爸还告诉我打羽毛球让人练得“眼明手快”的原因很简单：因为打球时双方要经常观察对手挥拍情况和高速飞行中的球体，眼睛紧紧追寻高速飞行的球体，眼部的睫状肌就会不断地收缩和放松，大大促进了眼球组织的血液循环，从而改善了睫状肌的功能，长期锻炼就能提高人的视觉灵敏度和眼睛的反应能力。对于普通的羽毛球爱好者，尤其过度使用眼睛的人来说，如果能坚持打羽毛球，视觉敏感度将会明显提高。
在阳光明媚的一天早上，我把爸爸叫醒，让他交我打羽毛球。他先教我发球。我刚开始发球时不是打歪，就是打的太低。后来学会发侧手球，能和爸爸一起打了，渐渐地学会了其它打法，打反手拍和扣球式发球等等。我为自己的成功而快乐。
因为我学会了打羽毛球，所以向爸爸发起了挑战。我们以10分定输赢。我先发球，我用我最擅长的扣球式发球，没有想到爸爸用抽球，但没有过网，但是从这一球能看出他对我没有手下留情。最后我和爸爸都是9分，最后这一球对谁都很重要。但最后我输了，但我输的很快乐因为我和爸爸只差那一球，显示出我的水平。从此,我每周末都会和爸爸打羽毛球，因为它给我带来了快乐。
羽毛球让我的生活丰富起来，它让我快乐，我写完作业后我打它让我放松，它能锻炼我的身体，让我健康……它能给我带来无比的快乐。
快乐的羽毛球作文9昨天晚上，妈妈答应带我去九峰打羽毛球，我真是太高兴了。早上，我睡醒了，妈妈说才四点钟，我东看看西看看，很想就这样等到天亮，后来想想很浪费时间，就再睡了一觉。等到六点半，妈妈叫我起床了，我迅速从床上爬起来，穿好衣服，喝了一口茶，像箭一样离开了家。我已经很久没打球了，一边走一边想，我是用左手打球还是右手打球呢。到了九峰公园，我先和外公上网打，我很奇怪，这么久没打球我打起来还是不错的'，旁边有很多人经过，都停下来看我打球，还有一个阿婆说自己因为看着我打球，连打拳动作都做错了。
这时，我看到任老师和王炉娅来了，我真是太激动了。外公教王炉娅握拍的动作，还跟她打了几下，我觉得王炉娅打得不错。这时，我看到任老师和我妈PK，于是，我跑过去当裁判，任老师的分数比我妈高，任老师赢了，我真替任老师高兴。我看到阿军和一个大哥哥打球，我也跑过去，还邀请王炉娅跟我一起混合双打，我们配合得很好，我又是防守又是进攻，很忙，有几个球没接住，王炉娅都接住了，对方杀球，王炉娅也接住了。我已经满头大汗的时候，妈妈不让我打了，任老师亲切地问我肚子饿不饿，还从王炉娅的背包里拿了面包给我吃，我一边吃着面包，一边去学围棋了，我多想还再打几下啊。我希望下次打羽毛球还能碰到任老师，我还想和王妒娅合作双打。
快乐的羽毛球作文10能使你快乐的事情有很多，比如游泳，玩游戏等等。而我就从打羽毛球中找到了属于自己的快乐。
在以前我对打羽毛球一点儿也不感冒。可从五年级开始我便疯狂的迷恋上了羽毛球。为什么呢？听我慢慢跟你解释：这天，我看见小雨和小杨在打羽毛球，我便给她们比赛计分，她们答应了。打了几局，我看着都手痒痒了。
他们看我心动的样子，就让我试一试，结果这一试，便一发不可收拾了。最开始我发球，可是不知道怎么搞得，发球不是没发出去就是打不着。这时，打球较好的小雨就教我怎样发球。他首先把球扔出去，然后用拍子对准球使劲一拍，哇！
打得好远！我跃跃欲试。我学着小雨的样子把球扔出去，使劲一拍，呀！打歪了。我打出的第一个球虽然不是很远但是打中了。这就让我很高兴了。我学得很快，球技很快就超过了小阳，我便向小玉挑战。
首先，我发了一个高射球，小雨一个扣球向我猛打过来，我有点手忙脚乱，可还是沉稳地回了她一个近球，小雨救球竟然没成功，“一比零”小杨大声叫着。“喔！”我叫起来。“别高兴得太早了！”说着小玉快速的向我发了一个平球，幸亏我反应快，要不然就要丢分了。接着我打了一个旋球，小雨又轻松地顶了回来，我一下没接着又丢了一分。最后我以10比15输掉了这场比赛。
我去向小雨请教，小雨说：“你总是有规律地打球，要是对方摸清了你的规律就好赢你了嘛。”我觉得她说的很有道理，我吸取了教训，又开始练了起来。我先发了一个长球，再回了一个短球，接着用旋球把对方的球顶了回去，完全没有规律地打，结果我赢了。
打羽毛球既开心又快乐。它不仅丰富了我的课余生活，又强身健体，真是一举多得。
快乐的羽毛球作文11打羽毛球是一项有益于身体健康的全民运动，可是我认为，它带来的不止是健康，更有幸福和快乐！
“下课了！下课了！”我们兴奋的喊着，冲出教室。突然我脑海中闪过一个念头，直接奔向坐在电脑前办公的刘老师，神秘兮兮地说：“老师，不如……嘿嘿……咱俩打羽毛球吧！” 老师正专心地工作着，过了一会儿才回应，说：“好。你先找其他人打吧，我忙完就过去。”我拿上球拍一溜烟儿的跑了出去，找了一个我自认为实力差不多的对手——小白。同学们也以为有好戏上演，都坐在台阶上等待。但小白却在说一些大家都知道的规则，说个没完。气氛很无聊，大家很无奈。我低着头原地转圈，天啊，哪位神仙现身，让小白快点说完吧！
这时，一个响亮的声音打破了无趣的场面，“张添恩，我来了！” 转头一看，是刘老师。她手拿球拍，微笑地站在台阶上。哇，这时的她，就像一个周围发光，解救我于水火之中的“天使”。开始了，终于开始了，我期待已久的比终于要开始了！我整个人都不一样了，开始兴奋起来的我，迅速站在自己的位置上，不过随即就对刘老师的技术水平产生了怀疑——她到底是战无不胜还是措手不及？
在同学们的加油声中，我满心期待的发出了第一个球。可是没想到的是，我俩的羽毛球比赛变成了捡球大赛——我打过去她捡球，她打过来我捡球。看来我俩的实力不相上下呀，我俩要认真对待才能一决雌雄！我调整好状态，把球高高抛起，看准了球的方向，给了刘老师好几次有力的回击，我兴奋不已，可是也不免有被老师反击的时候。
就这样你来我往，打了一会儿，两个人都累了。可是我的快乐却继续洋溢着，因为我感受到了老师和同学们的热情，感受到了师生之间的关爱，心里无比幸福和快乐！
快乐的羽毛球作文12当太阳刚收去它的余辉，月儿才爬上柳梢。我和小伙伴们来到了花园的羽毛球场地。凉风习习，我们商量该玩些什么呢？
杨雪中送炭，送来了滑板。龚，沈带来了羽毛球。我拿起一个羽毛球和一副球拍。我开始发球了，我一手拿羽毛球，一手拿球拍，猛地一拍，球”啪“的一声飞了出去，飞的很高很高，龚飞快的跑过去一拍，正巧杨把网绳一碰龚的球便正好打在网绳上，”哦耶，哦耶“我高兴的大喊起来，龚也生气了，指着杨破口大骂，杨灰溜溜的走了。接着是龚发球。我做好准备，龚的球发过来了，我猛地一打，球又”嗖“的一声飞了过去，我想：”龚肯定接不到。“但让我意料之外的是，龚接住球又反打了过来。我反应过来，球正好来了。我又”啪“的一声打过去，龚来不及打，球就掉了，随后，我又和龚打了好几回，我当然是胜了。反败为胜嘛？
接着，我看见杨正在悠闲地滑着滑板我便想向他学几招，便问他借来了滑板。我来到羽毛球场上，但左脚一站上去，滑板就不由自主的向左滑起来。我”扑通“一声摔了一个”狗啃泥“。还是张老师来扶我。但我还是不会，只好在一边慢慢学，才学会了一点点。
天姐姐披上了黑被子，天渐渐黑了！我们依依不舍的走了！但在这羽毛球场上，还留下我们的快乐！
快乐的羽毛球作文13那是个乌云密布的星期六，我和妈妈来到凯越羽毛球馆参加羽毛球比赛。连单打规则都不懂的我，怎么会双打呢？我一路上都在想：如果我和妈妈打不好，会不会很丢人？
到了羽毛球馆，我和妈妈选了块空场地练习起来。妈妈边打边教我，告诉我规则。不一会儿就到我们上场了。裁判让我们先试了试。我松散地举着拍，看着球慢慢悠悠地飞过球网，来到对方的“营地”，对手立刻拉开架势，准备迎战。我惊了一下，握拍的手抓得紧了些。我的眼睛死死地盯住球，生怕错过了一个细节。球“嗖”地飞了回来，没等我及时作出反应，就被对方扣死了。我改变了“战法”。开始尽量往后场打，这样一般不会被扣死。
我打前场，妈妈打后场，两个人配合得十分默契，可还是敌不过对方，没过多久，我们就败下阵来。
幸亏是小组循环赛制，我们还有机会出线。下一个对手是个小女孩和一个大人。我知道，如果这一场赢不了，就没有下一场的机会了。我的心里像十五个水桶打水——七上八下，我的手有些僵硬了，在我救球时，用力过猛，大臂受伤了。我“被迫”宣布暂停，疼痛使我不得不弃权了。虽然小组赛没有出线，可我收获了快乐，增强了技术，也结识了不少的“球友”，这一上午，我过得很充实，我很开心！
打羽毛球能练出腹肌吗
课间十分钟活动作文：有趣的羽毛球比赛
河南省南阳市二十三小学五一班郑筱
“下课的铃声，送来十分钟。来吧，来吧，大家一起来轻松……”一下课，我们的校园就热闹起来了，有跳绳的，踢毽子的，有玩玻璃球的，打乒乓球的，我最喜欢打羽毛球了，它给我带来了很多乐趣。
那一次，我和张庆珂、马爽、何国鸽四人在大厅前面的空地上打羽毛球，地面上正好有水泥线，张庆珂像裁判一样宣布：“游戏规则是这样的，双方各拥有三次机会，三次机会过了就换人。扣球不算。打到自己场地的`球一定算。”
比赛开始了。先是我和马爽对打。我发球，马爽很轻松就接住了。我来个高空猛打，心想马爽死定了，在我暗自高兴的时候，马爽突然来了个回马枪，我始料不及，这一次不仅没接着，还把球拍给弄飞了。她们几个都哈哈大笑，我羞愧极了，真是偷鸡不成反蚀把米。
第二局，马爽发球，她先哈哈一笑，说：“接球。”羽毛球像长了翅膀，在天空划了长长的弧线，晃晃悠悠的往下落。我把球拍一迎，球乖乖地又回去了。马爽愣了一下，羽毛球生气地一头栽到她的身后。“打得好！”围观的同学欢呼起来。我也舒了一口气。
接着是张庆珂和何国鸽打。张庆珂发个长球，何国鸽打过来个短球，张庆珂也来个短球，何国鸽就发个长球，打得难分胜负。接着张庆珂发球，眼看球飞不过去中间的线，她将身子向前倾，想再用点力，只听“砰”的一声，打在了来接球的何国鸽的球拍上。我们都笑了起来。
“叮零零”随着上课的铃声，我们依依不舍地进了教室。
指导教师：赵静
除了最基本的，扣球时会用到到腰部，走位时会锻炼腿、膝关节啊韧带。
如果更专业点就会锻炼的更全面吧。比如发球扣球什么其实不光靠手臂，尤其不像平时我们随便玩玩就只靠小臂力量、而是从小臂到上臂，带动肩膀和腰部整个带动起来发力...
你身高那么高，在有网的场地打扣杀之类的应该很有优势啊。
我想真想“锻炼增重”的话，大概不是取决于专业技巧或者是什么运动吧，应该是时间吧。平时随便玩玩、累了出汗了就不玩了大概不能达到你的效果，应该要打久一点，而且要持之以恒，比如隔两天打个一两个小时。
加油哦~最近也想着该出去锻炼锻炼了~
开春了，大家一起来锻炼身体吧~~
好了，关于“大家一起来打羽毛球吧”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“大家一起来打羽毛球吧”有更全面、深入的了解，并且能够在今后的工作中更好地运用所学知识。