厦门马拉松志愿者心得体会_厦门马拉松志愿者

1.陈楚生的社会活动

2.2022北京马拉松比赛裁判终点志愿者是谁啊

3.2012太原国际马拉松志愿者名单什么时候出?我怎么才知道自己选没选上？

4.厦门大学游览问题

厦门华天涉外职业学院创办于2001年元月11日，是福建省首家涉外性民办大学。学院由厦门市十届政协委员、民盟福建省高等教育工作委员会副主任、青年企业家、工商管理硕士肖钏女士投资兴办。

学院坐落于厦门市东海岸环岛路旁，拥有设备齐全的教学楼、行政楼、学生公寓楼、大学生活动中心和餐饮中心等，校区内设有足球场、网球场、篮排球场等各类运动场所，建有多个功能齐全、技术先进、设备精良的实验室，以及藏书量达3万册的综合性图书馆。先进的设施为现代化教学工作的开展和师生丰富多彩的生活提供了有力的保障。

华天涉外职业学院实行董事会领导下的院长负责制，聘请了原辽宁工程技术大学校长刘明新教授担任院长，海外留学归国学者、原集美大学副院长李连亭教授担任主管教学工作的副院长，原河北经贸大学副校长、党委常委马志忠副研究员担任主管学生工作的副院长。院长和副院长均为享受政府特殊津贴的专家，他们既有卓著的学术成就又有丰富的教育教学管理经验，华天学院真正实现了专家治校。

在一年多办学实践中，学院遵循创办人肖钏董事长所坚持的“举办者原则上不从学院提取任何投资回报，以达到普及普通高等教育、回馈社会的办学目的”；坚持“面向市场、培养人才、服务社会”的办学宗旨；遵照“办让人民满意的教育，规模、结构、质量和效益协调发展，学院要办出特色，适应市场需求，健康稳定持续发展，充分利用社会资源，依靠全体员工办好学校”的原则，学院取得了长足的进步与发展，并被媒体和专家誉为“民办高校中的一朵奇葩”。在2003年7月的全国统考中，我院学生各科考试平均通过率高出全省平均通过率20个百分点。

目前，学院拥有在校生1500余人，共开设计算机及其应用、计算机网络技术、计算机信息管理、电子商务、国际商务管理、旅游饭店管理、市场营销、会计电算化、文秘英语等9个专业。经福建省劳动厅批准，设立了厦门华天涉外职业学院LCCIEB国际考试培训点和OSTA计算机信息技术考试站等2个职业技能鉴定站。

学院推行科学的人事管理制度，组建了一支专业知识过硬、责任心强的专职教师队伍，目前高级职称的专职教师比例达45.6%，并从厦门大学、集美大学聘请了一批教学经验丰富的兼职教师，还聘请了企业资深的成功人士到学院讲学，为提高教育、教学质量提供了可靠的保障。

学院还面向全国招聘了一批年富力强、务实创新的管理人员，他们中有从国外学成归国的博士、硕士，有在第一线上的教育工作者，有从师范院校毕业的优秀本科生。

为确保学院健康、稳步、快速地向前发展，学院特别聘请了30多位来自不同领域、不同学科的知名专家和学者组成阵容强大的顾问智囊团，为教学、管理等各项工作献计献策。

学院对学生实行半军事化封闭式生活管理，聘请部队排职以上退伍军人担任军事教官，挑选责任新强、管理经验丰富的教师担任班主任和辅导员，全方位管理学生的日常起居和生活学习。学院实行军事化一日生活制度，从清晨出操锻炼到集体晚自习、从学生寝室管理到课堂纪律管理、从文明礼仪培养到军事活动训练，都要按照学院的统一要求。通过半军事化管理的训练，让学生学会尊重他人、学会独立自主地生活。

教育以德为先，学院组建了青年志愿者服务队，积极组织学生参加义务植树、绿色环保、国际马拉松比赛、全国甲B联赛足球拉拉队等社会公益活动，引导和培养学生的公德心，促进学生的全面发展。

为培养学生的创造力，陶冶情操，学院鼓励和支持学生开展丰富多彩的校园文化活动。先后成立了英语俱乐部、文学社、电脑社、话剧社、乐队、模特队、舞蹈队、乒乓球队、足球队、篮球队、广播站等16个学生社团，此外还经常举办一些名家书画笔会，名著赏析，名曲欣赏，名画鉴赏，名人讲座以及学生美术作品展示等活动，在校园内营造出浓厚的文化艺术氛围。

学院从国内外引进优秀英语师资，开展全英语空间活动。通过学习环境、生活和运动场所的全英文CI设计及有线、无线听音系统的英文广播，英语角与外教的互动交流，校区设有室外大屏幕电子显示板，提醒学生学习“英语每日一句”，循序渐进地为学生提供全方位的听觉、视觉冲击，使学生走出校门时具备比较熟练的英语听说能力及文案写作能力，以适应外企工作的需要。

学院充分运用海外资源，成立国际交流中心，积极开展国际交流与合作，引进国际合作项目，把国外先进的教法、优秀的师资和教材、国内紧缺专业和培训项目引到华天，为激发学生的学习积极性、拓宽学生知识面创造了良好的海外留学环境。此外学院还与美国、英国、澳洲、瑞士、新加坡等国家的大学和教育机构开展合作。

全球一体化经济的发展需要大量技能型、复合型的实用人才，华天涉外学院根据市场需求和民办高校学生的特点不断开展调查研究，探索民办高校的教学规律。在专业设置上，学院紧握市场脉搏，紧随市场发展方向，开设了社会紧缺的计算机类、管理类、外语类等九个热门专业。在学生培养定位上，确立了“向东南沿海城市的三资和民营企业输送一线技术和管理人才”的培养方向。

学院还针对学生特点，积极鼓励教师进行大胆改革，不断创新，努力探索如何对不同层面的学生进行因材施教，并将企业管理部分引入高校管理，提高运营效率，让建筑师、会计师、工程师等双师型人才进入课堂，进行案例教学，使绝大部分学生都学有所长、学有所得、学有所进。

为加强个性化教育，学院专门成立了个性化教育研究室，启动个性化教育试点班，开设了《创新课》、《了解自我》、《创造优势》、《自信的门槛》、《我的理想》等课程，让学生主动了解自我、认识自我，激发学生的潜在创造力，帮助他们树立正确的人生观，学会辨证的思维方法，提高抗挫折的能力，体验成功的喜悦心情，培养并保持积极健康的心态，从而养成良好的生活、学习和做事的习惯。

为加强人文素质教育，学院要求学生具备四种基本能力，即较强的与人打交道的能力、扎实的文案能力，流畅的语言表达能力，基本的艺术审美能力。为此，学院开设了社交礼仪、演讲与口才、艺术审美、文案写作等课程，要求学生掌握现代职业人的基本素质。华天人不变的信念是：谁的毕业生受企业欢迎，谁就是赢家。

华天涉外学院源于企业，也必将服务于企业。学院成立了由不同行业企业家组成的“产学合作教育委员会”，以从企业获得科学的市场信息，对学院专业设置、人才培养方向及学生就业方向提供指导，并为学生提供校外实训基地和就业平台。委员会还致力于企业间的相互交流与沟通，为所有关心和支持学院发展的企业提供包括专题培训、企业咨询和人才推荐等多方位服务。

目前，华天学院产学合作教育委员会已引进会员企业50多家，随着学院的不断发展，学院将吸引更多的企业加盟，未来遍布在华东沿海地区成百上千家的会员企业，将成为华天学子广泛的就业平台。

陈楚生的社会活动

用爱心传递温暖，他身体力行、始终如一；用坚守追寻梦想，他披荆斩棘、一路汗水。他是我校首届志愿服务大赛金奖团队负责人，更是保研浙大的“学霸”。他就是本期男神志的主人公——姜子鹏。

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男神资料简介

姓名：

姜子鹏

?出生年月：

1997年5月28日

?所在学院：

科学技术学院

个人经历

前六学期班级综合素质排名第一

前六学期年级智育成绩第八综评成绩第三

曾任第八届校青年志愿者协会执行主席、第四届动物科学技术学院青年志愿服务站站长

?2017年4月

以第一作者的身份在《饲料博览》杂志中发表《玉米赤霉烯酮对猪生成性能的影响》

?2017年9月

申请推荐面试攻读硕士研究生，收到北京大学、浙江大学、上海交通大学、厦门大学、中国农业科学院等高等院校的接受通知，现保送至浙江大学

所获荣誉

?2015年度

荣获华硕新青年 e 创志愿者行动优秀志愿者

荣获中国扶贫基金会善行一百二星级志愿者

荣获校三好学生奖学金

?2016年度

参加SIPT训练项目“维生素C在猪体内对玉米赤霉烯酮解读作用机理研究”，并获校级重点项目

参加“井冈情，中国梦”全国大学生暑期实践季活动，并荣获全国优秀实践队伍荣誉称号

参加辽宁辉山乳液集团夏令营活动，获得优秀营员称号

荣获创?益高峰论坛暨公益博览会优秀志愿者

荣获哈尔滨国家马拉松优秀志愿者荣誉称号

荣获全国大学生暑期实践优秀学员荣誉称号

荣获辉山乳业开心牧场夏令营优秀营员称号

荣获东北农业大学首届志愿服务大赛金奖

荣获校优秀共青团员称号

荣获校优秀青年志愿者称号

荣校经典读后感征文大赛三等奖

荣获溢多利企业奖学金

荣获校社会工作奖学金

荣获校三好学生奖学金

?2017年度

代表东北农业大学参加全国第二届动科技能大赛，荣获团体二等奖

荣获黑龙江省三好学生荣誉称号

荣获校优秀共青团干部称号

全国动科技能大赛团体二等奖

任青年有志，当以学为己

记：

我了解到你的主修课程有很多，学生组织工作也很忙，但你的成绩仍然名列前茅，对于学习有什么秘诀吗？是怎么平衡学习和工作的关系？

姜：

学习从高中转换到大学是一个“被动”到“主动”的过程，关键在于我们如何平衡学习、生活和。所以，无论课下有哪些活动，都要做好课前预习、课后复习以及课上的认真听讲；其次，像我们作为学生干部，第二课堂的活动会很多，当活动占用了学习时间，我们一定要利用其他时间，甚至是牺牲一些休息时间将缺失的功课“补习”回来。我认为最困难的就是“如何”平衡学习和工作的关系，因为校外的志愿活动需要牺牲周末以及周一到周五的零散时间，但是在我看来“做好学生干部的前提是做好学生”，所以我们要端正学习态度，工作“大放光彩”，学习也要“蒸蒸日上”。

记：

现在很多大学生都不满意于高考选择的专业，请问动物科学是你理想的专业吗？

姜：

动物科学是我理想的专业，我的愿望就是成为一名科研工作者。前一段时间看到关于周琪院士的文章，我认为周琪院士就是我努力的方向，尽管我现在离这个目标还有些远，但我会一直坚持，脚踏实地的做好每一个小目标，不断的完善自己。

记：

你所学的专业会接触解剖学，相信很多人都对解剖存在抵触，你第一次解剖时是什么感受？当初又是怎么选择动科这一专业？保研后主修方向是什么？

姜：

害怕谈不上，只是有些难以下手，但是当我意识到这些“生命”是“科研工作”的素材，就能够很认真、很平静的对待解剖这件事。选择这个专业，首先是基于家长有一定了解，其次是因为它是学校的“双一流”专业，我个人也很喜欢这一学科的研究方向。在向辅导员黄芳芳老师咨询保研相关事宜后，我深有感触，并在老师的鼓励下坚定了保研这一目标，保送到浙大后，我主修饲料科学与营养科学、抗生素替代物等方面，对一个畜牧人来讲，做一些能够给予我国畜牧业发展的事就是我以后努力的目标。

学生到学生干部的成长史

记：

作为校青协的执行主席，同时也是很多团队的带领人，在团队协作中你如何进行分配协调工作？你认为好的团队需要哪些品质？

姜：

作为主席团成员，我们的工作并不是大家想象中的那么“光鲜亮丽”，因为我们也是一步步从干事脚踏实地走过来的，所以了解部门中需要注意的事项。各部门的分工合作对于青协人来说，是只要一个部门有事情，其他部门就都会去帮忙，因此，团结是志愿者的一大特点。

记：

从校级优秀共青团员、优秀团干部再到一名党员，你是如何要求自己的？在你看来学生干部需要什么样的素质？

姜：

说到入党，重在坚持，平时就要严格要求自己。从团员，到团干部再到党员，我考虑更多的是完善自己的学习、工作及生活。而在完善自我的这段期间，任何努力都不会白费，成功很少是“一蹴而就”的，大都是“积少成多”。学习上，自己要时刻保持严谨认真，因为我认为学生干部，就是学生中的干部，所以要在学习上起到“模范”作用，引领带动大家。这样老师和同学才会更加信任我，我在生活中才可以做到问心无愧。做学生干部会带给学生很多益处，首先它会锻炼同学的语言表达能力；其次，组织中有很多优秀的人，向他们看齐，你的学习能力也会得到提升。我认为，先做好学生，再做好干部，才能真正做好一名学生干部。学习是学生的重中之重，也是学生干部重要的考核标准。因此我对学生干部的定义是：能做好每一件属于自己的事。

爱心之火，点燃希望之原

记：

你在院青站以及校青协都有任职，当时的你为什么热衷于志愿服务这一类的工作呢？

姜：

相信大家对“小黄人”都不陌生，我到东农之初，就是热情的“小黄人”一直照顾我到寝室，给我温暖、给我微笑，青协有一句话是“志愿者的微笑，是东农最好的名片”，志愿者的“微笑”真的很有感染力，这让我对“志愿者”更有好感，认为帮助他人的同时给自己带来快乐是一件非常有意义、有价值的事，所以我选择了让自己成为一个奉献的人。

记：

你获得过很多志愿者的奖项，你觉得其中哪一个对你更加意义非凡？为什么呢？

姜：

“中国扶贫基金会善行一百二星级志愿者”这个奖项对我来讲是更加意义非凡的，因为在进行“善行一百”的过程中有一件事让我到现在都记忆犹新，在劝募过程中一位大哥对我们的活动持怀疑态度，在我的“苦口婆心”下，他加了我的微信，并在查证活动的真实性后“二话不说”直接转给我两个温暖包（400元）的价钱，我提出可以教他在微信上自己操作，但是他只说了一句：“我相信你一定能够把这份爱心送到。”这件事真的给我很大鼓励，让我有一种被“信任”的感觉，使得我能够一直坚持志愿者“奉献、友爱、互助、进步”的精神，不断成长，做出成绩。

记：

在做志愿活动的时候，有没有人拒绝你的帮助？有没有想过因此放弃志愿活动？

姜：

的确有一些人拒绝，这正是我们参加志愿活动十分困难的地方。有的时候，奉献爱心会得不到他人的理解与回应，这就需要我们调整心态，理智对待每个人。我最初来到这里，就是为了奉献爱心，从未想过会有任何困难、挫折让自己停下脚步。尽管有人对你的付出置之不理，但是你坚持你的付出，就足够了。

记：

你曾参加“井冈情，中国梦”暑期社会实践专项活动并从721支队伍中脱颖而出，获得全国优秀实践团队称号实属不易，你觉得你的团队是凭借什么脱颖而出呢？

姜 :

这个社会实践活动，我们是代表东北农业大学去井冈山参加的。获得最终胜利，一方面是由于老师的严格要求，另一方面就是我们的团结、勤恳、热情、认真的志愿服务精神。当时去的有校青协的伙伴、各个兄弟学院青站的伙伴以及青马工程的优秀学员。此次社会实践团队的考核很细致，从团队的晨起、就餐、桌面摆放，都是细微之处见成果。参加的成员都是学生干部，我们本着一条心，秉着为母校争光的团队精神，才能坚持到最后。

?

学习之外的“N”个我

记：

最喜欢的运动是什么？运动对你来说最大的帮助是什么？

姜：

篮球。运动对我最大的帮助就是让我结识了一群“志同道合”的朋友，平日里我们畅所欲言，运动场上我们挥洒汗水；其次就是强身健体，身体是革命的本钱，让自己保持体力充沛很重要，这也算是我生活中的放松与奖励。

记 :

你曾去过辽宁辉山乳业的夏令营实习，这次实习给你带来了哪些收获？对你有何帮助?为今后的工作积累了什么经验？

姜：

这个夏令营是我们专业对口的一个实习项目。我在实习期间收获最多的，第一当属友谊，参加夏令营的同学来自各农科类高校动科专业，我们交流对专业的“心得”体会，了解各地的风土人情，结下了深厚的友谊，这使得我在未来的科研道路上结交了“志同道合”的小伙伴；第二是专业知识的积累，辉山乳业的培训很专业，短短几天就将我们这些来自“天海南北”的同学凝聚在一起，让我们本科生从“课本”走向了“切身体会”的实践岗位，开阔了我们的视野。

记：

你自评说缺少自控力，现如今缺少自控力是很多人都存在的问题，请问你是如何加强自控能力的呢？

姜：

迈入大学，大家来到了一个相对自由的环境，所以应该努力把握自己的人生方向。一方面，是可以的，高考结束到进入大学是真正的“自由时间”，我曾经因为自控力的缺失及不能很好地平衡学习与工作导致我有一个学期的成绩不是十分理想，于是我就确定了一个目标并监督自己为之努力。现在我已经达到了预期结果，但下一阶段你如何发展，还需要提早规划，每天坚持，这样你才会在每天闭上双眼时，发现自己的进步，哪怕只有一点点。

记：

作为学长，有什么话想和萌新们说？

姜：

我想说的是：坚持自己的选择，选择自己的坚持，如果选择了一件事并决定要做下去，就不要放弃。因为有的时候付出也是一种收获，不忘初心，方得始终，初心易得，始终难守。其次就是希望他们可以把握四年的学习生活，不负青春时光。

采访过程中，姜子鹏学长不疾不徐的回答尽显他作为学霸的与众不同，温文尔雅的举止也呈现出他作为一位志愿者的彬彬有礼。

“但行好事，莫问前程”是他追梦路上的真实写照，他坚定每一个脚印，一步步走向自己的“科学梦”，愿他今后在浙大也能一如既往绽放自己的光芒。

文 | 刘佳奇 常佳琦 吴桐 于政哲

采访 | 刘佳奇 常佳琦 吴桐 于政哲

图 | 潘彤 唐馨悦 覃怡圆

制 | 谭璐璐? 付喆

2022北京马拉松比赛裁判终点志愿者是谁啊

2007年7，月三亚旅游形象大使，2008年1月2008厦门国际马拉松赛“健康形象大使”，2009年6月安徽卫视《为爱高歌》公益推广大使 。

2010年，1月深圳防甲流大使，3月第19届中国真维斯杯休闲装设计大赛活动推广大使，3月29日，成为无碳生活形象大使，6月北京青年拍客大赛形象大使，6月4日山东省团委少工委负责人向陈楚生颁发了希望慈善推广大使荣誉证书，8月12日 担任深圳世界大学生运动会形象大使 ，8月25日 参加全国青年代表会议,当选全国青联委员，海南省青联常委,为年轻人树榜样，10月15日 接受了共青团海南省委的邀请，担任海南国际旅游岛志愿者形象大使。

2011年，3月5日担任海南省爱心艺术团形象大使，5月4日 再度受组委会邀请,担任世界大学生运动会形象大使、校园推广大使、音乐推广大使 ，5月9日 作为唯一艺人代表出席大运会深圳站新闻发布会，5月10日于深圳大学站担任深圳大运会火炬传递第7棒火炬手，05月辽宁卫视《激情唱响》形象大使，06月红牛新能量活动宣传大使，06月全国残疾人V歌赛推广大使，07月琼海市《低碳看你》休闲体育系列活动形象大使，10月安徽池州举行的“全国首届绿色运动大会”形象大使。

2012年，1月“雅鹿”品牌温暖大使，6月海航公益形象大使。 2008年，5月4日荣当2008年北京奥运会第52棒火炬手，5月14日参加音乐之声百名歌星赈灾公益歌曲《相信爱》录音以及MV拍摄，5月15日晚参加两岸三地百位明星赈灾歌曲《承诺》录制以及MV拍摄，5月16日参加深圳卫视“抗震救灾 深圳有爱”募捐晚会义演，5月22日参加湖南卫视《五月的烛光》赈灾追思会，首唱原创赈灾单曲《与你同在》，5月24日参加北京星光现场“捐助灾区母婴，重建美好家园”慈善义演，6月8日参加湖南卫视联合成都传媒集团共同举办的抗震救灾“端午家园情”特别晚会，9月8日参加深圳音乐广播“飞扬之音大爱中国”中秋特别活动，为灾区孩子爱心音乐教学，送月饼、文具、书籍。

2009年，5月6日参加在由北京音乐广播FM97.4主办，北京电视台协办的“聚爱行动 情绣中华―《中歌榜》红五月爱心公益演唱会”，7月17日参加安徽卫视《为爱高歌》节目，演唱其主题曲《为爱高歌》，10月25日在上海参加“音乐之声”公益活动 ，12月9日在北京参加“善行天下·首都慈善公益日”晚会录制，12月12日在北京参加“2009百年慈善晚宴”，12月20日在北京太阳村参加“腾讯星光行动”公益活动，为孤儿唱歌。

2010年，1月30日录制CCTV4慈善晚会，2月3日参加BTV工体现场爱心互助大型义演，演唱《明天》，3月19日参加飞扬971举行的“爱心无限，电波传情”明星物品慈善拍卖，所得款项将由深圳市关爱办直接捐助给六个贫困儿童，同时还携手中国青少年发展基金会，发起一场“心系旱区西南行大型公益活动”，并为活动特别创作了一首环保歌曲《绿动》，4月26日在香港红馆参加“情系玉树关爱行动”慈善大汇演，5月8日在北京参加“博爱中国，仁爱传递”慈善演唱会，5月31日加入生态志愿者，与全国消费者共同参与传播绿色低碳，助力生态中国形象建设，6月3至4日在山东开展为期两天的希望小学行，为希望小学的孩子们送去温暖与祝福，6月16日助阵北京‘为了我们的孩子’大型慈善晚，6月20日助阵中国平安“爱与承诺”演唱会，7月10日 于呼和浩特格根塔拉草原参加中歌榜环保活动，9月10日 参加“生态行动，助力中国”绿色公益演唱会，9月15日 山东“阳光力诺”公益晚会，10月1日 BTV1 生态行动助力中国—绿色公益演唱会，10月12日 参加海南“风雨天涯情”赈灾晚会。

2011年，3月2日在北京参加公益歌曲《孩子》录制，3月14日 参加东莞·慕思“世界同睡日”公益活动，3月25日 “绿色北京，低碳生活”公益活动，3月26日 于深圳参加深圳·FM942“地球一小时”公益活动，5月3日北川·汶川大地震3周年晚会，7月12日在北京人民大会堂参加“两岸同心，我们同行两岸青年大型主题交流会，8月7日在内蒙古乌兰恰特大剧院参加呼和浩特·“生态行动助力中国”大型生态公益活动，9月16日于北京参加北京·“全国首届绿色运动大会”发布会，当晚并于五棵松体育馆参加北京·“生态行动助力中国”中歌榜公益演唱会，10月8日北京卫视-生态行动助力中国绿色公益演唱会，10月18日出席池州·2011中国池州首届绿色运动大会，10月19日出席江阴·2011悟空寺感恩心灵音乐会，11月12日 出席上海·MusicRadio我要上学助学行动，11月30日 出席北京卫视“第四届首都慈善晚会”，12月17日出席相信爱—2012**频道《首映》新年慈善晚会。

2012年，9月录制励志公益歌曲《奔跑不只为第一》MV，以伦敦奥运会上与金牌失之交臂的奥运选手们为创作背景，演绎饱含中国式情感的奥运精神。

2013年7月30日，发起“点亮行动“，呼吁大家为灾区捐款以购买发电机，送去光亮和力量，并带头捐助了100台发电机。

2012太原国际马拉松志愿者名单什么时候出?我怎么才知道自己选没选上？

2022-11-21 12:59贵州日报当代融媒体集团官方帐号

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在2022北京马拉松上感动亿万网民的张顺，经过短暂休整，每天又准时出现在北京玉渊潭公园进行晨跑锻炼。19日早晨，刚刚跑完10公里的他显得轻松自如，回忆起此次北马赛事仍觉得历历在目，“现场观众的掌声和欢呼、‘关门兔’的陪伴和鞠躬，让我无比感动，那一刻我更想鞠躬致谢。但当天能完赛已是咬牙坚持，非常担心最后体力不支摔倒在地。在这里，我要向他们深深鞠个躬！”

11月6日，张顺在完成2022北京马拉松比赛后，与工作人员合影。受访者供图

“86岁，依然能跑，依然在跑”“体育精神最好的诠释”“岁月并不能停止我们的热爱”“生命不息，运动不止，为老人点赞”……这些天，“北马最后一分钟”刷屏出圈，很多网友对这位热爱生活、执着奔跑的老人不吝赞美，纷纷致敬“坚持的力量”。“如果可能，我会一直跑下去！”谈起未来，年逾八旬的张顺口气坚定。

北马情缘

2022北京马拉松比赛的最后一瞬，注定会成为体育赛事的经典画面，长久地定格在人们的记忆中——

身形瘦削的张顺虽然气喘吁吁，但坚持以跑步姿态迈过终点线；十余名“关门兔”完成陪伴后，集体向老人鞠躬致敬；站在拱形门下，张顺犹如跨过胜利之门的战士，面对掌声和欢呼驻足微笑、挥手致意……

然而，6小时12分15秒，最后一个完赛，这样的成绩与张顺赛前的目标相去甚远。

北马因疫情暌违两年，今年重启。作为高龄跑者，张顺格外珍惜这次参赛机会，很早就开始了备战。

“尽管速度不快，但今年以来每月的跑量都在400公里以上。而且我会以自己的速度跑自己心中的马拉松，不出意外的话，5个半小时就能跑完42.195公里！”

遗憾的是，张顺在比赛中“闹肚子”，去了趟厕所，耽误了时间，以至于超过计划40多分钟、用了6个多小时才完成比赛。

意外的发生，并没有阻挠老人完赛的决心，他的积极乐观、坚持到底，成就了“北马最后一分钟”的经典。“目送老人跑过终点，很多人都激动得热泪盈眶。”身为“关门兔”的毛大庆说，“我招呼大家并排站好，给站在终点远端的老人和赛道两侧的志愿者、裁判员们深鞠一躬。”

“虽然成绩上有些遗憾，但很满足、也很感动，因为有那么多人支持我、鼓励我。”张顺对记者说。

本次北马的经历，无疑将成为张顺的难忘记忆。而老人的北马情缘，则要从20世纪80年代说起。

“1989年，北马队伍从家门口经过，当时特别羡慕参赛的运动员。”从小就热爱跑步、长期登山的张顺有着扎实的锻炼基础，初识北马的难忘情景让他萌生了“有朝一日可以参赛”的愿望。

随着北马邀请大众跑者参赛，张顺在2004年首次站上北马赛道。4年后的2008年北马赛场，他创造出4小时17分19秒的个人纪录。“千年古都实现了奥运梦想，奥林匹克精神鼓舞了我，让我跑出了最好成绩。”张顺激动地说。

11月11日，张顺在位于北京的家中展示历次马拉松完赛奖牌。新华社记者郭沛然摄

近年来，张顺开启全国跑马之旅。除了北马，他还到厦门、桂林、无锡等地参赛。迄今已跑过20个全程马拉松、2个半程马拉松赛事。一块块完赛奖牌、一张张成绩证书，镌刻下老人奔跑的身影，诉说着他与马拉松的深厚情缘。

2022年北京成为“双奥之城”。站上北马赛道并顺利完赛，张顺感到无比自豪。“这是第40届北马，也是北京成为‘双奥之城’后的第一次北马。能够见证并参与其中，对我来说是一个里程碑。”

勇于追梦

冬日的北京，最低气温接近零摄氏度。每天清晨，张顺都会从家中出发跑到玉渊潭公园，完成计划中的跑量。

“只要天气和身体允许，每天都要出来跑一跑。”张顺说，完成一个全程马拉松，要有比赛中咬牙坚持的勇气，更要靠持之以恒的锻炼。“实现梦想，必须日复一日点滴积累。”

长期坚持晨跑锻炼的张顺，已是玉渊潭公园里的“名人”，很多跑友都愿意跟他一起跑，分享切磋跑步经验。今年65岁的长跑爱好者王国祥10年前结识张顺，“一开始我跟着他跑，向他请教跑步要领，对我的帮助和触动很大。”王国祥说。

2022年11月13日，张顺在北京玉渊潭公园跑步锻炼。新华社记者郭沛然摄

在张顺记忆里，跑步一直陪伴他成长。生于延庆农村的张顺，上小学时到学校有3公里路程。每天都是跑着去，放学再跑回来，“感觉挺快乐”。长大后参军入伍，10公里或20公里户外拉练是“必修课”，“部队的经历，不仅夯实了我跑步的基础，更磨炼了不怕吃苦的意志、培养了积极乐观的心态。”

无论工作的辛劳，还是在家里忙碌，他都认为“没什么过不去的，耕耘总会有收获”。对于跑马拉松，不同的人有不同的感悟，张顺则是“一进入赛场就像上了战场”，大雨也好烈日也罢，他从不轻言放弃。

“坚持源于梦想，父亲是一个勇于追求梦想的人，他带给我很多正能量。”张顺的女儿张晨曦说，当她面临人生困惑时，常常会从父亲那里寻求力量。“他有种坚定的信念，常在我‘跌倒’时‘扶’起我，让我能继续向前。”

“跑步会经历三个阶段：痛苦的坚持、习惯的守候、愉快的享受。”王国祥参加过国内外多项马拉松赛事，作为资深跑友，经常与张顺探讨对跑步的理解和对人生的感悟，两人交流互鉴、惺惺相惜。“跑步可以锻炼身体、磨炼意志、修炼精神，能跑下去的关键往往不是有没有体力，而是有没有心力，老张就有一颗坚定而强大的心。”

永不停步

退休后，张顺有了更多时间从事长跑运动。他加入了北京市长跑俱乐部，在专业人士指导下进行训练。多年来写了30多本“跑步日记”，既记录下风力、气温、路线、配速、跑量等跑步的情况，也记录下他对运动的探索、对生活的热爱。

每天晨跑后回到家，老伴岳民英已准备好热气腾腾的早饭。“跑步是他的生活，知道他喜欢，我们都全力支持。”这种支持是全方位的，每次比赛前，岳阿姨都会细心准备好衣物、药品等，并时时处处关注张顺的身体状况。

“军功章有我的一半，也有她的一半。”张顺笑呵呵地说，“我们彼此理解、互相支持。她喜欢旅游，我就陪着她去游览名胜古迹和大好河山。”

11月6日，张顺在2022北京马拉松比赛中。受访者供图

“日子过得越来越好，我每天想的就是怎么让身体更健康、让生活更有意义。”除了跑步，张顺还喜欢爬山，泰山、华山、黄山等都留下了他的足迹，京内大大小小的山峰更是一有时间就去“打卡”。

厦门大学游览问题

2012太原国际马拉松志愿者名单什么时候出?我怎么才知道自己选没选上？

报名截止日期是2012年8月20日，应该在那之后不久就可以啦~估计在8月25号左右。你可以打电话问下：0351-4060384

郑开马拉松志愿者啥时候通知面试

组委会将对所有网上报名志愿者的人员进行第一次网路报名筛选，进入第二轮面试的人员将2012年于3月8日接到面试简讯通知时间和地点，未进入面试环节的组委会将不再通知，

亲，我们已经接到通知面试了，明天上午去。

2012太原国际马拉松谁都能看吗?

嗯，到时候站在路边就能看了····

第二届太原国际马拉松时间

9月4 号 上午8：00比赛正式开始 地点：滨河体育中心

2011杭州国际马拉松志愿者报名什么时候?今年主要由哪所高校负责呢?

我电话打过去，问了一下子。今年是杭州志愿者协会负责的说。。。去杭州志愿者协会官网上看看吧~~

厦门马拉松志愿者要什么条件

这是马拉松的官方网站

:xmim./index.asp

请到里面查询

马拉松志愿者要做些什么?

马拉松志愿者的任务

在民警的统一组织指挥下，主要维护赛道交通和治安秩序，确保比赛线路畅通和运动员安全，并当好啦啦队和其他保障任务。具体任务，

（一） 配合民警管理好警戒线，警戒标志，防止警戒标志被观众移动或挤倒；

（二） 协助医务人员做好参赛运动员途中的救助工作；

（三） 劝导和阻止行人，车辆横穿赛道；

（四） 维护观看群众的秩序，当好啦啦队；

（五） 积极主动协助公安机关处理突发事件

志愿者的职责

（一） 服从命令，听从指挥；（二）明确任务，坚守岗位；

（二） 警民互动，密切协作；（四）讲究方法，文明执勤；

（三） 佩带标志，维护形象；（五）吃苦耐劳，勇于奉献。

物殊情况的处理办法

（一） 当遇到群体性突发事件或“****”分子破坏，闹事时，立即向执勤民警报告，果断处置，确保比赛路线畅通。

（二） 当遇到观众超越警戒线或横穿赛道影响运动员比赛时，应该及时制止。

（三） 当遇到沿线两侧楼房上人员向比赛路线抛掷物品时，应立即制止，对不听劝阴的，应立即控制，移送执勤民警查处。

（四） 当遇到运动员突中发生摔倒、休克等意外情况时，应立即协同医务人员，将其撤离赛道并协助进行抢救。

马拉松志愿者可能会很辛苦阿，风吹雨淋，加油阿，呵呵（：

2012河北衡水 衡水湖国际马拉松比赛志愿者在哪报名?

不用报名，你到时候跟着去就行

2011太原国际马拉松志愿者 问大一的能报名吗 可貌似英语得过4级 但考完还不知道成绩呢. 求指教

可以啊！我去年就是大一参加的啊

2012清华科技园杯太原国际马拉松赛成绩什么时候公布

跑完的当天晚上就公布了。官方网站点选成绩查询。

亲，暑假期间厦门大学全天对外开放，不过考虑到游客较多，且现在为夏天，如果不想在烈日下排队暴晒，建议早早的去厦大玩（7-8点即可）。

建议早上从厦大西村进入，因为西村校门（群贤校门）一进来就可以看到厦大最有历史、最有嘉庚特色的建筑——群贤楼群，群贤楼群、建南楼群、芙蓉楼群共18栋楼已被列为全国重点文物保护单位。所谓嘉庚特色，即一主四从和中西结合，一主四从是指每个楼群都由中间一栋主楼和两边各两栋大致相同的建筑构成的建筑布局，体现中国的五行学；中西结合即建筑上部是闽南特色的燕尾脊、红砖楼、琉璃瓦，下面是西式的大理石清水墙和罗马柱，最初校主陈嘉庚先生这么设计是为了表明中国人终会将西方人踩在脚下（建校当时正值西方列强瓜分中国、欺压中国之际）。

看完了群贤楼群会看到一个圆盘，是五条路交汇的路口，从手绘地图上看就像一条龙的中心，从圆盘往上走可以看到建南大礼堂，亦即建南楼群。建南大礼堂气势恢宏，坐北朝南背山面海，在人民大会堂建好前是中国最大的礼堂，现为中国第二大礼堂，厦大的大型活动一般都在里面举办，从1930年起陈嘉庚就五次视察督办，还从鹰厦铁路抽调钢材石材来建设，终于在女婿李光前先生的帮助下于1954年建成，由此可见厦大在福建省举足轻重的地位。运气好的话还可以听到建南的钟声，厦大的学生是听钟声上下学的。不过暑期貌似没有敲钟。

看完了建南楼群可以原路返回，折回科学艺术中心，然后往西走看芙蓉楼群，芙蓉楼群虽然也是五栋，但却不像嘉庚楼群、群贤楼群、建南楼群一样规整，而是绕着芙蓉湖分布，但考虑到四栋从楼大抵相同，所以看一栋即可。从科艺中心往西走会先看到厦门大学人类博物馆，那是1926年林语堂先生携鲁迅先生创立的暨北大清华后中国第三个国学研究院，后来由于鲁迅先生募集了很多人类学文物改造成了人类学博物馆，那也是中国大学里的第一个人类学博物馆，镇馆之宝是一张清朝早期的地图，上面记载了清朝的领土划分。如果要去馆内参观的话得赶在工作日的上班时间，人多的话馆内会有专门的讲解人员进行讲解。

看完人类学博物馆继续往西走就可以看到芙蓉楼群——芙蓉第一，那是厦大的校舍，全部配有空调。看完了以后可以往北走，拐上芙蓉湖，沿湖走一圈，可以在湖边的圆心广场拍下嘉庚楼群全貌。（不过个人觉得本部的嘉庚楼群不如漳州校区的嘉庚楼群好看）看完后可以去看一下芙蓉第二，因为芙蓉第二和芙蓉第三宿舍楼和芙蓉一四的不大一样。

到此，已经可以算是把厦大最精华的部分给看完了。如果还有时间精力的话可以去白城看看，不要出校门，往厦大幼儿园的方向拐，也就是法学院艺术学院的方向，因为在厦大幼儿园边上才可以拍到厦大最好的海景，之后可以去芙蓉餐厅吃饭，厦大对外开放的餐厅有：逸夫楼中、西餐厅；芙蓉楼三楼。芙蓉三楼饭点游客也很多，如果腰包比较宽裕建议去逸夫楼，价格稍贵但环境极好。芙蓉餐厅旁边即是芙蓉隧道，里面有厦大学生个性设计的隧道涂鸦，但近年来很多不文明的游客在上面写到此一游的话语已经破坏了个别画作，而且即便是有相关志愿者在一边监督不文明游客的行为还是屡禁不止。

还有就是思源谷，有时间的话也可以看看，那个湖的面积是芙蓉湖的三倍多，沿湖有木栈道，还有一条小路直通厦大高尔夫练习场。

如果觉得时间有限的话可以就此结束，在拍完芙蓉第二以后沿芙蓉湖走到逸夫楼，然后继续往北走就是厦大大南校门（此为厦大最北的校门，但因为在南普陀旁边所以叫大南校门）。出门即是南普陀。

如果下午没安排可以在吃完饭后从白城校门出来，去环岛路租车骑行全球最美的马拉松赛道环岛路。晴天的话风景更好。

讲了这么多没有一份厦大手绘地图是不行的，建议网上买价格比较实惠。按着地图对照一下我说的那几个地方相信你就能一目了然了。总而言之，预祝您在厦大度过愉快的时光！

附图为晴天的环岛路和厦大建南大礼堂